Estudio: mirar tetas aumenta la esperanza de vida [en inglés]
Según la Doctora Karen Weatherby, gerontóloga y autora de la investigación, mirar los pechos femeninos es una práctica saludable, casi a la par de un intenso régimen de ejercicios, que prolonga la esperanza de vida de un hombre en cinco años. "Sólo 10 minutos de mirar los encantos de una mujer bien dotada, equivale a treinta minutos de entrenamiento aeróbico".
Hombres fascinados con ver pechos podrían vivir más años, segun estudio..
"Solo 10 minutos de mirar a los encantos de una mujer bien dotada es casi equivalente a un trabajo de 30 minutos con ejercciios aeróbicos, declaró la Dra. Karen Weatherby.. Gran sorpresa causaron los resultados arrojados por un estudio llevado a cabo en Alemania y publicado a través de las páginas del New England Journal of Medicine, donde se concluyó que los hombres que tienen cierta fijación con los pechos de las mujeres podrían llegar a vivir más años... Eso significa que nos espera una Laaarga vida!!
Ex fumadores pueden recuperar su capacidad pulmonar perdida mediante rutinas aeróbicas
Realizar rutinas progresivas, especialmente centradas en ejercicios aeróbicos que mejoran la oxigenación de la sangre facilitan la recuperación de la capacidad pulmonar.
El Tai Chi es eficaz para tratar la osteoartritis de rodilla [EN]
"El Tai Chi es un enfoque mente-cuerpo que parece ser un tratamiento aplicable a las personas mayores con artrosis de rodilla", señaló el Dr. Wang. Los componentes físicos de Tai Chi son consistentes con las actuales recomendaciones de ejercicios para OA, que incluyen el rango de movimiento, la flexibilidad, el acondicionamiento muscular y el funcionamiento aeróbico. Los investigadores creen que, las características mentales de Tai Chi, dirigen los efectos negativos del dolor crónico hacia una promoción del bienestar psicológico...
Los juegos de rol predisponen a los jóvenes al deporte
[C&P] Los juegos de rol mejoran la actitud de los estudiantes de Secundaria hacia la educación física y los hábitos de vida saludable, que les resultan más atractivos, según un estudio desarrollado en la Universidad de Granada (UGR) con alumnos de entre 15 y 16 años. [...] Los estudiantes -que asumen profesiones como guerrero, bardo, arquero o mago- deben llegar hasta "El Trébol de la Salud" superando distintos desafíos relacionados con la alimentación, la resistencia aeróbica o la higiene postural.
Las bacterias aeróbicas producen gases invernaderos
Las bacterias aeróbicas, aquéllas que necesitan el oxígeno para vivir, contribuyen a la producción de gas metano, dañino por su incremento del efecto invernadero, en la superficie de los océanos. En un artículo publicado en la revista científica británica "Nature Geoscience". Investigadores de la Universidad de Hawai (EU) explican que bacterias aeróbicas fijadoras del nitrógeno facilitan una reacción química en la que se produce metano. El metano es un gas de efecto invernadero que ha contribuido al 20% del calentamiento global.
Expertos dicen que la polución de Pekín bajará el rendimiento del deporte aeróbico, pero no cambiará opciones de medalla
La polución de Pekín reducirá el rendimiento de los deportistas que compitan en disciplinas aeróbicas, pero no afectará especialmente a las opciones de medalla de los españoles, según el secretario General de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE), Pedro Manonelles, quien espera que la contaminación genere "algún catarro y dificultades respiratorias", pero nada más grave.
El ejercicio aeróbico protege al cerebro del envejecimiento
"Una revisión de estudios clínicos publicados realizada por un equipo de investigadores en Holanda demostró que cuando los adultos sanos mayores de 55 años mejoraban su aptitud física con ejercicios aeróbicos también aumentaba su memoria, atención y otras funciones mentales. Estos resultados fueron publicados en Cochrane Library, [...] una organización internacional que evalúa la investigación médica." el 16 de abril del 2008, en vez de duplicada continúa el estudio de meneame.net/story/estudio-demuestra-ejercicio-fisico-estimula-cerebro
"El cerebro es un órgano plástico, al que se da forma según lo que hagamos"
Los ejercicios aeróbicos generan una substancia química que estimula el crecimiento de nuevas células y conexiones cerebrales, incrementando el nivel de serotonina, que controla el estado de ánimo, a la vez que estimula los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro. "Para las personas de más de cincuenta años, el ejercicio es una especie de droga milagrosa que fomenta la actividad cerebral, refuerza la memoria y aplaza la pérdida de agilidad mental", explicó el científico Ian Robertson, del Trinity College de Dublín.
Unos aeróbicos fuera de lo común
La verdad nunca había visto algo igual ... realmente impresionante el don de estas mujeres.
Vinagre De Manzana Efectivo Quema Grasa
Se recomienda disminuir el consumo de grasas y carbohidratos refinados,a la vez que se aconseja tomar dos cucharadas de vinagre diluidas en un vaso con agua, en cada alimento.Su valor energetico es 5 calorias/100g. Si el exceso de peso es discreto,generalmente al cabo de uno o dos meses ya se pueden notar los efectos de manera sustancial.
Drama al caer avioneta en parque de aeróbicos
Once personas murieron al caer una avioneta de la policía sobre un área deportiva, donde mujeres y niñas practicaban aeróbicos. Los seis ocupantes de la aeronave, una Cessna modelo Centurión 210 que realizaba un vuelo local, fallecieron en el accidente, mientras cuatro mujeres y una niña de 4 años murieron calcinadas tras el impacto y la posterior explosión.
Haciendo abdominales NO se marcan los abdominales
Uno de los mitos más extendidos entre la gente es que la clave para marcar los abdominales es haciendo ejercicios de abdominales. Hay gente que se mata haciendo varios cientos de ellos al día creyendo que es así como conseguirán que salgan a luz, cuando esto no es para nada así.
Sergio Cornejo, Lobo con piel de cordero
De la aeróbica al gobierno,la candidatura de Sergio Cornejo fue inventada y financiada desde la Cooperativa Telefónica que metida a hacer política ha montado una operación que involucra a los concejales de la UV tránsfugas y una falsa publicación vecinal, así salieron a buscar sello partidario y alquilaron el de Luis Juez. Quién es realmente? Un mediocre instructor de aeróbica, un trepa sin escrúpulos o simplemente un incapaz con demasiadas ambiciones?. La trama oculta de las venganzas, traiciones y delitos que definirían a Cornejo como la peo
Correr reduce la depresión a la mitad
Por primera vez un equipo ha logrado demostrar que la práctica de ejercicios aeróbicos durante 30 minutos al menos tres días a la semana disminuye casi a la mitad los síntomas de una depresión moderada. Este impresionante descubrimiento es especialmente importante para los 150 millones de personas en todo el mundo que sufren depresión, ya que tan sólo un 23% de los afectados busca tratamiento para esta enfermedad mental y únicamente el 10% recibe la terapia adecuada.
Deporte alivia cólicos menstruales
Las mujeres tienen un aliado para combatir los llamados cólicos: el deporte. Un estudio de la Universidad Nacional halló indicios de que el deporte hecho a una intensidad aeróbica superior a 60 por ciento de la Frecuencia Cardiaca Máxima, FCM, provocaría una disminución en el dolor menstrual y el incremento del consumo máximo de oxígeno. Además, el estudio permite vislumbrar que una disminución de la insulina incitada por el deporte, sería la causa de que tal dolor desaparezca.
¿Qué deporte adelgaza más?
¿Y qué deporte practico? ¿Cuál adelgaza más? En Menecesitas, página dedicada al sexo, la salud, el deporte y la nutrición, explican "que el programa más apropiado es el que incluye ejercicios aeróbicos que a la larga son los que provocan un mayor gasto energético".
Las aguas contaminadas del Mar Negro podrían ser utilizadas como energías renovables
Las aguas del muy contaminado Mar Negro podrían ser utilizado como energía renovable para obtener hidrógeno, que a la vez serviría como combustible en un futuro libre de combustibles de carbono. El Mar Negro posee una capa de sulfuro de hidrógeno de unos 50 metros de grosor que yace entre aguas aeróbicas y anaeróbicoas a una profundidad de unos 200 metros a lo largo de su eje. Esto representa una enorme reserva de combustible sin explotar. La producción total de sulfuro de hidrógeno en los sedimentos se estima en unas 10.000 toneladas al día.
Realizar gimnasia acuática durante el embarazo facilita el parto
Hacer ejercicio aeróbico en el agua con regularidad durante el embarazo ayudaría a las mujeres a tener un parto sin uso de fármacos para aliviar el dolor, según afirma un nuevo estudio realizado en Brasil. Menos de un tercio de las mujeres que hicieron tres sesiones de 50 minutos de "acuaeróbicos" por semana en el embarazo necesitó analgésicos durante el trabajo de parto, a diferencia de casi dos tercios de las madres de un grupo de control que no hizo ejercicio durante la gestación.
El ejercicio aumentaría una proteína que reduce el apetito
En un pequeño estudio sobre adultos con sobrepeso y obesidad, un programa de tres meses de ejercicio aeróbico sin modificar la alimentación redujo significativamente el nivel de grasa corporal y provocó una disminución espontánea del consumo diario de calorías. La cantidad de peso perdido y la reducción de las calorías diarias estuvieron directamente relacionadas con los niveles en sangre de una proteína llamada factor neurotrófico cerebral (BDNF, por su sigla en inglés).
