[ING] Comer para alimentarse o para eliminar el estrés

www.lifehack.org/articles/lifestyle/eating-for-energy-or-for... 
por --38375-- el 26-06-2007 22:29 UTC

Solemos asociar el placer con la comida no saludable, como si fuera una terapia o medicina para liberar estrés. El truco propuesto es asociar mentalmente la comida no saludable con el dolor y la saludable con el placer.