El jefe como seguro de salud
Examiné en la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo la percepción de estrés, manifestado por síntomas como alteraciones del sueño, sensación continua de cansancio, cefalea, falta de concentración, falta de memoria, irritabilidad y su correlación con la calidad de las relaciones. La asociación es potente, cuanto peor son las relaciones, más síntomas de estrés sufre el trabajador y se manifiesta también en que acude más al médico y tiene más accidentes laborales. Un buen jefe es un seguro de salud.
Una enzima contra la falta de sueño (PDE4)
Un equipo de científicos de la Universidad de Pensilvania, en los Estados Unidos, liderados por Ted Abel, realizó un estudio con el objetivo de determinar exactamente qué es lo que ocurre en nuestro cerebro cuando lo privamos del sueño reparador. Y encontraron que los niveles de una enzima llamada PDE4, que actúa sobre el hipocampo, se incrementan mientras que la concentración de una molécula llamada cAMP disminuye sensiblemente.
Cómo la falta de sueño daña nuestro cerebro
holykaw.alltop.com/how-sleep-deprivation-hurts-your-brain por alex-andro el 03-11-2009 12:51 UTC, publicado el 04-11-2009 11:45 UTC
Un reciente estudio demuestra que las áreas del cerebro que se muestran afectadas por la falta de horas de sueño son las mismas que se ven afectadas por la edad. La falta de sueño puede provocar la pérdida de paciencia o la incapacidad para resolver el problema más simple. También puede ser el causante de que dejemos las llaves en el frigorífico ...
Dormir en exceso podría engordar y provocar diabetes
Si bien la falta de sueño es perjudicial, dormir demás también puede resultar peligroso para el organismo humano. Estudios realizados en Finlandia demostraron que los riesgos de morir a temprana edad aumentan en un 20 por ciento si se pernocta a diario más de ocho horas. Otra investigación realizada de Inglaterra concluyó que el exceso de dicha actividad hace a las personas tan vulnerables como aquellas que descansan sólo 5 horas. Se estima que un adulto debe descansar entre 6 y 7 horas; un joven de entre 12 y 16 años, 9 horas y niños 11 horas
Fernando Alonso rebajará su salario para cumplir su sueño de fichar por Ferrari
Que Fernando Alonso va a ser piloto de Ferrari a partir de la próxima temporada es casi hecho. Tan sólo falta el anuncio oficial que se va a producir esta misma semana. La cifra que se está barajando es la de 20 millones por cada uno de los tres años de contrato, menos que los 27 que ha estado ganando ...
¡El presente una Oportunidad!!!
¡Nuestras actitudes resaltan nuestra dependencia o no! La opción es despertar de este sueño hipnótico y tomar conciencia que mucho depende de nosotros mismos y de nuestras elecciones: ¡Cambiar lo que haga falta!… ¡Actuar como lo que somos, adultos y libres, capaces de vivir y disfrutar el presente!… Libres de diferencias en razón de razas, color, religión, posesiones… sólo Humanos en Evolución… (aunque intenten que creamos todo lo contrario). Este artículo es una reflexión que nos provoca a una actitud solidaria...cooperativa...constructiva.
La falta de sueño afecta más al corazón de las mujeres
Las mujeres sufren más daños cardiovasculares por falta de sueño, debido a que ésta se asocia con un mayor estrés psicológico. Relacionada: meneame.net/story/estudio-senala-perturbacion-sueno-aumenta-posibilidas
La falta de sueño podría ser factor desencadenante del mal de Alzheimer
www.rtve.es/noticias/20090924/falta-sueno-podria-ser-factor-... por IuliusCaesar el 24-09-2009 19:33 UTC
La falta crónica de sueño desencadena la aparición prematura y más frecuente de las plaquetas que desencadenan los síntomas del mal de Alzheimer, reveló un estudio publicado por la revista Science. El estudio también revela que podría afectar tener relación el el Parkinson.
La falta de sueño reduce la productividad
notodosdicenlomismo.blogspot.com/2008/06/la-falta-de-sueo-re... por todalared el 12-06-2008 03:07 UTC
Los hábitos de sueño de algunos españoles están acabando con su capacidad de ser productivos. El doctor Eduard...
El cerebro se apaga y enciende sin parar cuando falta el sueño
Haber pasado una noche sin dormir es suficiente para que el cerebro se haga inestable y comience a ser propenso a sufrir 'apagones' similares a los de la red eléctrica: breves episodios que hacen que la cabeza oscile entre la plena conciencia y el sueño.Es la conclusión -poco sorprendente para cualquiera que haya haya trasnochado alguna vez- a la que han llegado investigadores estadounidenses.
La falta de sueño puede hacer que no se regeneren las células cerebrales
Unos investigadores de la Universidad de Princeton han descubierto que la falta de sueño afecta al hipocampo, una región del cerebro que participa en la formación de los recuerdos.
La falta de sueño altera gravemente la parte 'emocional' del cerebro
La falta de sueño afecta muy seriamente a la parte 'emocional' del cerebro y nos hace más propensos a las depresiones y a las enfermedades mentales.
La razón del mal humor por falta de sueño
www.current-biology.com/content/article/abstract?uid=PIIS096... por --46187-- el 24-10-2007 13:15 UTC
Un nuevo estudio, realizado por un equipo de investigadores de la Facultad de medicina de Harvard y la Universidad de California en Berkeley, y aparecido en la edición del 23 de octubre de la revista Current Biology, ha demostrado que, la falta de sueño, provoca que el centro emocional del cerebro reaccione de manera exagerada a las experiencias negativas... y aparezca el mal humor. En castellano: viviendosanos.com/2007/10/dormir-poco-o-mal-conduce-a-cerebros-malhumol
La falta de sueño puede resultar mortal
Las personas que no duermen la suficiente cantidad de horas son dos veces más propensas a morir por enfermedad cardíaca, según un amplio estudio británico difundido. Pese a que los motivos están poco claros, los investigadores dijeron que la falta de sueño parece estar relacionada con un aumento de la presión sanguínea, lo cual está ligado al incremento del riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
La falta de sueño puede resultar mortal, según un estudio británico
Las personas que no duermen la suficiente cantidad de horas son dos veces más propensas a morir por enfermedad cardíaca, según un amplio estudio británico difundido este lunes. Pese a que los motivos están poco claros, los investigadores dijeron que la falta de sueño parece estar relacionada con un aumento de la presión sanguínea, lo cual está ligado al incremento del riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Investigan la reducción de los accidentes por falta de sueño
Un equipo de investigadores del Instituto Itaca de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) trabaja en un proyecto europeo, que tiene como objetivo el desarrollo de nuevas tecnologías para monitorizar el funcionamiento cerebral para identificar y reducir los accidentes producidos por el estrés, la falta de sueño y la fatiga, como pueden ser los accidentes de tráfico o los provocados por el manejo de maquinaria pesada industrial.
Dormir mal puede causar desórdenes mentales que se confunden con enfermedades
Dormir mal y poco puede causar desórdenes psiquiátricos o puede inducir comportamientos que los médicos confunden con una enfermedad mental que hay que medicar. Esta es la conclusión de un trabajo que publica la revista "New Scientist", que destaca que esta mala interpretación de los problemas derivados de no dormir bien hace que miles de personas estén recibiendo tratamientos farmacológicos que no sólo no les ayudan, sino que podrían estar empeorando su condición.
Una noche sin dormir incrementa la dopamina en el cerebro humano
www.neuromente.com/index.php?option=com_content&view=article... por Intronauta el 09-10-2008 23:01 UTC, publicado el 10-10-2008 05:25 UTC
[c&p]Teniendo en cuenta que las sustancias que aumentan la presencia de dopamina, como por ejemplo las anfetaminas, promueven en la persona que las toma la capacidad de mantenerse despierta, los resultados que una investigación reciente ha obtenido ofrecen un mecanismo para explicar cómo el cerebro se reconfigura para ayudar a las personas a mantenerse despiertas a pesar del impulso de dormir. Sin embargo, el estudio también demuestra que el aumento en los niveles de dopamina no puede compensar el déficit cognoscitivo causado por no dormir.
Menos sueño, menos células cerebrales
[c&p] La falta de sueño puede inducir al cerebro a dejar de producir células nuevas, sugiere un estudio llevado a cabo en la Universidad de Princeton, en Estados Unidos. Los investigadores -que experimentaron con ratas de laboratorio- descubrieron que la falta de sueño afecta al hipocampo, una región del cerebro que participa en la formación de los recuerdos. El estudio, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Science señala que esto se debe al aumento de una hormona del estrés.
Dormir siestas de más de 1 hora todos los días puede ser un síntoma de la enfermedad del sueño
www.diariogranada.es/index.php?option=com_content&task=view&... por zugzwang el 01-02-2007 22:04 UTC
[c&p] Según este estudio, se duerme la siesta habitualmente más de media hora como fórmula para "recuperarse de la falta de sueño reparador", debido a que la apnea del sueño se origina por obstrucciones repetidas de la faringe durante el sueño que impiden el paso del aire. Cada episodio obstructivo necesita un despertar, habitualmente no consciente, para que vuelva a pasar aire hacia los pulmones y evitar la asfixia, afectando la calidad del sueño, pues éste se acorta y se fragmenta.
El juez crítico con la ley de violencia de género presentará una denuncia contra la presidenta del observatorio
El titular del Juzgado de Familia nº 7 de Sevilla, Francisco Serrano, interpondrá una denuncia por injurias contra la presidenta del Observatorio de Violencia Doméstica y de Género del Consejo General del Poder Judicial, Inmaculada Montalbán, tras las declaraciones que ésta realizó a título personal en las que subrayó que insistir en el tópico de las denuncias falsas por violencia de género "carece de rigor y fundamento alguno y denota falta de conocimiento de las estadísticas judiciales y de las características del maltrato a la mujer".
Copiar y Pegar, o como los rusos plagiaron los bombarderos americanos durante la 2ªGuerra Mundial
Durante la Segunda Guerra Mundial, el ejército ruso echó en falta un bombardero con el cual poder bombardear las grandes ciudades alemanas, pero esto dejó de ser un problema cuando tres B-29 americanos tuvieron que hacer un aterrizaje de emergencia en territorio ruso. Al poco tiempo, los soviéticos estrenaban sus flamantes Tupolev 4.
Las mejores películas del 2009, desde el punto de vista de un geek
Seguimos con los resumenes de los que nos dejó el 2009. Esta vez nos toca recordar las películas más “exelentes” más “buenas” más “impresionantes” con un toque un poco geek. (?) Comencemos con la reinvención de la saga Star Trek Falta una película en tu lista?
"Lo bueno del sexo es que es gratis. ¿Por qué se paga?"
Emma Thompson no está en Madrid para promocionar ninguna película sino para traer a la ciudad, gracias a la Fundación Helen Bamber y el Ministerio de Igualdad, una exposición contra la trata de mujeres que ha visitado ya Londres, Viena y Nueva York: Journey. La actriz pide a los Gobiernos, como primer paso, un estudio sobre hábitos sexuales. "Hace falta saber por qué pasan las cosas. Lo bueno del sexo es que es gratis. ¿Por qué tantos hombres pagan?".
Donantes que no lo son
Los expertos extreman la vigilancia para evitar fraudes en las donaciones de vivos. La donación de vivos en España se ha doblado en tan sólo un año, pasando de poco más del 3 % a un 7%. El objetivo de la Organización Nacional de Trasplantes (ONT) es alcanzar el 15%, la media europea, para así poder suplir la falta de órganos más jovenes por el descenso de accidentes de tráfico. En paralelo, han aumentado las personas con serias dificultades económicas que ofrecen vender su riñón en Internet, o que se acercan a las consultas de los hospitales
Todo el mundo en AVE
Del AVE sólo se cuentan cosas bonitas, y con esa buena prensa a ver qué alcalde acepta que su tren vaya a doscientos por hora en vez de a trescientos. Pero quizás no haga falta que todas las capitales tengan alta velocidad a la vez que desaparece el tren convencional
Las hipotecas se abaratarán 160 euros al mes con el euríbor de diciembre
www.eleconomista.es/economia/noticias/1798213/12/09/Vivienda... por meneamente hace 8 horas 10 minutos
El Euribor, principal índice de referencia de los créditos hipotecarios, cerrará previsiblemente diciembre en el 1,24%, lo que supondrá una reducción cercana a los 160 euros al mes (un 22%) en las cuotas de los préstamos que se revisen. Según datos recogidos por Servimedia, a falta de cuatro días de cotización, de confirmarse esta tasa del 1,24%, supondrá una bajada de 2,21 puntos respecto al nivel de diciembre de 2008, cuando el euríbor estaba en el 3,452%.
La falta de profesores deja sin clase durante semanas a universitarios de Teruel y Huesca
www.heraldo.es/noticias/aragon/la_falta_profesores_deja_sin_... por ibaizabal hace 8 horas 37 minutos
Las renuncias, la escasez de candidatos que acepten trasladarse a esos campus y los plazos de contratación, principales causas. Los alumnos han presentado quejas ante el rector y han iniciado movilizaciones. La Universidad asegura que ya ha tomado medidas.
Condena por cortar el gas
Cortar el suministro de gas a un usuario que se niega a pagar una inspección de la instalación supone un abuso de poder y una forma de coacción condenable. Así lo entiende el Juzgado de Paz de Villafranca del Bierzo, que en una sentencia novedosa por su interpretación de la legislación, ha decidido condenar por una falta de coacciones a un empleado de Repsol-Butano que dejó sin gas a un vecino de la localidad.
Sky Digital lanzará el primer canal europeo en 3D la próxima primavera
Los rumores, cada vez más fuertes, anuncian que la plataforma británica de televisión por satélite Sky Digital comenzará en 2010 a emitir un canal en 3D. Por supuesto hará falta un televisor especial y gafas polarizadas como las del cine. El canal será de pago y se emitirán películas y programas grabados para aprovechar este nuevo formato.
Un verano insualmente cálido hoy, será considerado frío dentro de 60 años [ENG]
Científicos del Alfred Wegener Institute nos avisan de que la Tierra está experimentando un "profundo cambio climático", "no hace falta decirlo, tenemos que prepararnos contra cambios dramáticos".
"Sólo el 20% de lo que consumimos a diario lo necesitamos realmente"
"El sistema económico del que formamos parte nos insta a consumir, se sostiene en el hecho de que consumamos y ahora en época de crisis todos hemos visto como nuestra clase política nos dice que tenemos que consumir para hacer que todo esto sea sostenible. Yo creo que aquí lo que falta es la otra lectura, que son las consecuencias negativas de ese modelo de consumo, pero al final es ese sistema económico el que nos lleva, un sistema que todos alimentamos, en el que la publicidad juega un papel fundamental..."
La Ciudad del Infinito
www.abc.es/20091226/nacional-sociedad/ciudad-infinito-200912... por amitabha hace 20 horas 25 minutos
Hace cuarenta años que el desaparecido Vicente Ferrer pisó por primera vez la región india de Anantapur. Desde entonces, su trabajo y el de Anna, su mujer, se dejan sentir en cada paso de este viaje a lo más profundo de la pobreza. Y como la realidad ha demostrado que el sueño de Vicente y Anna Ferrer no sólo es posible, sino también factible, visible y palpable, lo que ha ocurrido en esta región con cuatro millones de habitantes se ha bautizado como el milagro de Anantapur (la Ciudad del infinito).
Un 'tocahuivos' llamado Apalpador [Opinión]
www.elcorreogallego.es/santiago/ecg/un-tocahuivos-llamado-ap... por Laridae hace 19 horas 38 minutos
Afilado y acertado artículo sobre la "recuperación" de una "figura tradicional" que algunos ayuntamientos gallegos (La Coruña, Santiago y Lugo) están promocionando este año. El autor llama la atención sobre la falta de documentación del "personaje" y de que todas las referencias vengan de hace tres años, y de campañas de grupos relacionados con el separatismo.
La falta de previsión vuelve a convertir Madrid en una ratonera
www.elconfidencial.com/sociedad/falta-prevision-vuelve-conve... por paulista hace 6 días 5 horas 53 minutos
Los trenes de alta velocidad que unen Madrid con Cataluña y Andalucía, suspendidos. Dos de las cuatro pistas del aeropuerto, cerradas. Retenciones de 50 km en la A 5 entre Valomojado (Toledo) y Móstoles. Varios autobuses de la Empresa Municipal de Transportes bloqueados en los laterales de la M 30. El servicio en las líneas de Metro Ligero Ml2 y Ml3, cortado… La falta de previsión de las autoridades ha vuelto a convertir a la capital esta mañana en una ratonera de la que era prácticamente imposible entrar o salir por cualquier medio.
Seat lanza un concurso para regalar un Ibiza
Apoyándose en el último videoclip de El sueño de Morfeo, Seat ha lanzado una campaña en la que invita a la gente a que suban a la red su propia versión de dicho videoclip y, de paso, si la gente vota el vídeo, les regalará un Ibiza.
La ONU retira la ayuda alimentaria a medio millón de nepalíes por falta de fondos
www.publico.es/internacional/280445/onu/retira/ayuda/aliment... por nade hace 4 días 9 horas 18 minutos
El Programa Mundial de Alimentos (PAM) de Naciones Unidas ha dejado de proporcionar asistencia humanitaria a más de medio millón de nepalíes debido a la falta de financiación internacional con motivo de la crisis financiera, según reconoció la vicerrepresentante de la agencia en el país asiático, Dominique Hyde. El PAM necesita 20 millones de euros para seguir alimentando durante los próximos tres meses a unas 600.000 personas, más de una cuarta parte de los habitantes de Nepal a los que asiste.
'Solar Impulse', el sueño de volar sin carburante
www.informador.com.mx/tecnologia/2009/165630/6/solar-impulse... por meneamente hace 1 día 4 horas 29 minutos
Que un avión pueda volar 36 horas seguidas gracias a la energía solar ya parece un sueño, pero que incluso pueda hacerlo sin utilizar ningún tipo de carburante y sin lanzar emisiones contaminantes parece mucho más que una utopía. Después de seis años de trabajo, los ingenieros de "Solar Impulse" contuvieron la respiración el pasado 3 de diciembre mientras veían el prototipo del primer avión impulsado cien por cien con energía solar cuando intentaba levantar el vuelo por primera vez. Y lo consiguió.
El sueño americano ya no es poseer sino alquilar una casa.Hipotecarse y comprar vivienda ahora es la pesadilla americana
www.euribor.com.es/foro/bolsa/4123-eeuu-situacion-inmobiliar... por mascuentoquecalleja hace 2 días 19 horas 34 minutos
Gracias a una inusual confluencia de factores, como hipotecas muy superiores al valor de la vivienda y alquileres a precios de saldo, un número creciente de familias ha concluido que el nuevo sueño americano es alquilar. Algunos no se lo están pensando dos veces para dejar atrás sus casas e hipotecas, y otros simplemente dejan de pagar hasta que el banco los echa. Eso está dejando dinero para otras cosas. La familia de cinco de Richey usó parte del dinero extra para comprar entradas para Disneylandia y planea hacer un crucero a México...
“No tendrás casa en tu puta vida”: fotos de condenados a compartir piso 
fotos.lainformacion.com/asuntos-sociales/falta-de-vivienda/c... por Malandro hace 3 días 23 horas 48 minutos, publicado hace 3 días 19 horas 29 minutos
Son jóvenes, licenciados, trabajan en profesiones liberales, pero no son propietarios. Comparten piso de alquiler como única vía de independencia. No les importa el nivel de ingresos mientras trabajen en lo que les gusta. El fotógrafo Ismael Llopis (Castellón, 1978) los retrata en su libro “No tendrás casa en tu puta vida” (Melusina, 2009). Son 49 fotografías que cohabitan con 10 textos “vivenciales” de varios autores.
