Nuestra mano primitiva
Nuestra mano presenta una particularidad única entre las especies vivas de primates. La longitud del pulgar, su notable musculación y la gran cantidad de terminaciones nerviosas de la yema del dedo se han modificado a lo largo de nuestra genealogía, para conseguir una adaptación de una enorme importancia: la pinza de precisión. El equipo del Profesor Salvador Moyà-Solà, que desarrolla sus investigaciones en el Institut Català de Paleontología, ha realizado un trabajo muy detallado desde hace años en yacimientos catalanes.
Vacas gigantes belgas 
www.divinecaroline.com/22063/75623-gigantic-belgian-monster-... por Nameless. el 22-11-2009 13:08 UTC, publicado el 22-11-2009 19:25 UTC
Originarias de Bélgica en siglo 19, por el cruce de ganado local con el ganado británico. Su enorme tamaño y la masa muscular, a veces llamado "doble musculación," es una mutación natural del gen de la miostatina, una proteína que regula el crecimiento muscular. Esta mutación ha acelerado el crecimiento muscular.
Estiramientos y Musculación
LOS ESTIRAMIENTOS: Para la mayoria de deportistas, son la parte menos atractiva del entrenamiento. Curiosamente, para todos los entrenadores, son los minutos mejor invertidos de toda la sesión.
Portal de musculación
Nuevo portal de musculación, para los apasionados de este mundo. Ejercicios, dietas, rutinas, seguimientos, etc etc
Video de Musculación. Cruces de Polea
Video demostrativo de como realizar los cruces de polea para pectoral en sala de musculación.
Ejercicios de musculación : cómo ejercitarse correctamente
¿Acudes a un gimnasio y los monitores generalmente pasan de ti? ¿No sabes cómo realizar tal o cual ejercicio? En este enlace, te explican como entrenarte sin riesgo a lesión. Muy completo.
Richard Sandrak, el niño más fuerte del mundo
www.blogotepeque.com/2009/07/richard-sandrak-el-pequeno-herc... por thekeeper el 26-08-2009 16:22 UTC
Richard Sandrak es el niño (o al menos lo fue) más fuerte del mundo. A los 8 años ya podía levantar el doble de su peso. A los 11 años, levantaba tres veces su peso y ya participaba en certámenes de fisicoculturismo [..] Siempre hubo polémica pues se pensaba que el padre le daba esteroides, pero nunca se comprobó fahyser.files.wordpress.com/2009/06/richard_sandrak2.jpg
Alain Petriz, culturismo después de los 50
www.diariodeunfisicoculturista.com/2009/08/hoy-conocemos-ala... por YoArnold el 23-08-2009 21:12 UTC
Quién dijo que la edad no perdona, o que "cuánto más viejo más pellejo". Vean si no a este formidable culturista.
Aznar, Sarkozy y Berlusconi. La política se hace "culturista"
En las páginas de las revistas aparecen mostrando palmito en sus vacaciones como cualquier actor de segunda necesitado de promoción. La única diferencia estriba en que los actores suelen ser tipos jóvenes y bellos y las autoridades competentes sólo lo parecen
Carla Cabau, la mujer-diosa
www.diariodeunfisicoculturista.com/2009/07/hoy-conocemos-car... por YoArnold el 23-08-2009 17:44 UTC
La italiana fisicoculturista cultiva tanto cuerpo como mente... Es una de las mujeres más bellas del planeta tierra.
Increible transformación del cuerpo en cinco años
En 89 fotografías tomadas a lo largo de cinco años vemos como se puede pasar desde esta triste barriga cervecera hasta un nivel con capacidad para competir en campeonatos de culturismo, o únicamente para sentirte mejor contigo mismo, claro.
Dieta para volumen muscular
hola. Pues bien soy un chaval de 19 años que ago pesas cuatro dias por semana unos 45 minutos diarios lo que yo le queria preguntar,es que si en una dieta para aumentar el volumen muscular de unas 3000 kalorias mas o menos,puedo sustituir algunas ingestas por batidos ya que para mi hay demasiada comida y me cuesta comer tanto. (consejo mio: no te vendría mal alguna proteina en el aprendizaje, para poner hago con H)
Auténticos Cruasanes [Humor]
Existen dos tipos de cruasanes: los de bollería y los del gimnasio. Prensas de pecho y pesas para bíceps pueden convertir al ser humano en un verdadero producto de pastelería. ¡No se pierdan las imágenes y comparen!
Entrenamiento dividido
Cuantas veces ir al gimnasio en la semana y que musculos emtrenar, eso siempre es un tema que se nos hace dificil para algunos. Aqui les dejo una ayuda en esta entrada que me pareció interesante.
De Gordito a Cachas. Video en Stop Motion
Vídeo hecho a partir de fotografías que muestra el cambio corporal que produce el ejercicio.
Los peligros de conseguir los músculos de Popeye inyectándose un aceite
Ya no basta con los esteroides, la hormona de crecimiento y los anabolizantes. La última novedad para inflar los músculos se llama Synthol. Mas monstruitos en: www.bodybuildingpro.com/synthol/
RUTINA de entrenamiento de BRAD PITT para prepararse fisicamente para Troya
Brad Pitt tiene el fisico ideal para muchos, así que porqué no ir para él?.En esta pagina explican la rutina completa que hizo para ponerse como aparace en troya en un par de meses, pesos, repeticiones, ejercicios, días,cardio..etc.Aparte de la rutina te explica todos los trucos y claves del entrenamiento.
Gimnasio ecológico
Manuel de Arriba Ares es un vecino de Valdespino de Somoza que ha construido un pequeño gimnasio para sus habitantes a base de troncos y maderas. Como podreis ver, no le falta detalle.
Ponerse Cachas trabajando en el gimnasio durante 50 meses.
Este chico se planteó eliminar su barriga cervecera y ponerse cachas. Se fotografió una vez al més durante 50 meses, para hacer el seguimiento y ver la evolución de su musculatura. El cambio y la evolución es asombrosa.
De fofo a croissant musculado en 4 años
Para los que aun no conozcais a John Stone... De como pasar de fofo con michelines a doble de Schwarzenegger en unos años... teniendo en cuenta que solo en unos meses ya se quedo el pavo figurin figurin.
