Ignorancia general en lo referente a la nutrición deportiva! Pedimos vuestras opiniones e ideas
Falsos mitos e impedimentos por parte de grandes empresas y la sociedad en general hacia el mundo de la suplementación y la nutrición deportiva. Creo que hallegado la hora de cambiar eso, ya que la nutrición deportiva puede ser beneficiosa y muy saludable para todos los publicos. En esta noticias narro ago que me ha pasado esta última semana. Y os agradecería cualquier comentario o idea para poner fin a tanta desinformación.
Ponerse a dieta de 'tele' ayuda a no engordar
Ni dietas draconianas ni ejercicio extenuante: reducir el tiempo frente a la televisión a la mitad podría ser la solución para evitar la epidemia de obesidad que nos acecha, tal y como defiende un artículo publicado en la revista 'Archives of Internal Medicine'.
La obesidad se consolida en África
La obesidad es cada vez más común entre los habitantes de las ciudades pobres de África. Una realidad que hace tan sólo una década parecía impensable y que se debe al mayor acceso a la comida rápida, barata, rica en grasas y con alto contenido de azúcar.
Los niños catalanes son los que peor comen en España, según un estudio
Un estudio realizado este año por el Observatorio de la Nutrición Infantil pone de manifiesto que Cataluña es la comunidad donde hay más niños "malcomedores", pues el 51 por ciento de los padres catalanes reconocen que sus hijos no se alimentan de forma equilibrada. El estudio, elaborado a más de novecientas familias con niños de entre uno y diez años, indica que el menor índice de niños "malcomedores" se da en el País Vasco, donde sólo el 27 por ciento de los padres admite que sus hijos comen de forma poco equilibrada.
La mitad de los padres españoles confiesan que sus hijos son "malcomedores"
La hora de la comida es un suplicio para la mitad de los padres españoles porque sus hijos son malcomedores, ya que se niegan a probar aquello que no les gusta y pasan de la verdura, la fruta, las legumbres y los pescados. Así se desprende de un estudio realizado este año por el Observatorio de la Nutrición Infantil en el que se ha entrevistado a más de novecientas familias de diferentes comunidades autónomas, con niños de entre uno y diez años.
Una mutua de estudiantes reembolsa los preservativos a sus asegurados
La Mutua de los Estudiantes (LMDE) lanza su producto, denominado "Prev'Box", dentro de la suscripción de un seguro por 19 euros al año que cubre diversos gastos que no contemplan ni la Seguridad Social ni las suscripciones parentales. En particular, el nuevo seguro cubrirá 20 euros por preservativos, 15 por un test de embarazo, diez por la "píldora del día siguiente", 15 euros para la adquisición de equipamientos de seguridad (casco de bicicleta o de motocicleta, chaleco reflectante, etcétera) o 15 euros para consultar un experto en nutrición.
La futura ley de nutrición prohibirá la comida basura en los institutos
Los alimentos con altos contenidos en sal, grasas saturadas y azúcares estarán prohibidos en las guarderías, colegios e institutos en el 2011. No sólo desaparecerán de los comedores de los centros, sino también de las máquinas expendedoras y de los bares instalados en el recinto escolar. El objetivo primordial de esta prohibición es conseguir que la comida que no cumple con los criterios saludables definidos por la Organización Mundial de la Salud. Lo que coman los menores fuera del ambiente estudiantil será responsabilidad de las familias.
La ley de nutrición vetará regalar juguetes con las hamburguesa
Guerra a la obesidad. Empezando por los niños porque casi uno de cada cinco ya la sufre. Con este objetivo el proyecto de ley de seguridad alimentaria y nutrición prevé eliminar la publicidad de alimentos infantiles insanos protagonizada por famosos, la dispensación de productos con altos niveles de grasas y azúcares en los colegios y los «regalos, premios, obsequios, bonificaciones y similares» para fomentar su consumo. El texto ha sido remitido a las autonomías y representantes del sector (industria, colegios profesionales y consumidores).
Descubren la posible 'causa' genética de la obesidad infantil en el cromosoma 16
Por primera vez un estudio halla una alteración genética importante en este trastorno. La supresión del gen SH2B1 eleva la sensación de apetito y el peso rápidamente.Tal vez a Moisés, el niño orensano de 10 años cuya tutela acaba de asumir la Xunta de Galicia debido a su obesidad y a los problemas de salud derivados de la misma, le suceda lo mismo que a los 300 menores de su misma edad que acaban de 'protagonizar' un estudio que desvela una nueva causa genética del sobrepeso infantil. Puede, entonces, que sus padres no sean 'tan responsables'
Mujeres activas: comer bien fuera de casa es posible
Los nutricionistas recomiendan una combinación adecuada de ingredientes de tal manera que en el desayuno se incluya cereales, leche, y frutas como papaya o naranja.
Un experto en nutrición alerta sobre el rápido aumento de la obesidad en España
El catedrático de Medicina de la Universidad de Santiago de Compostela F. Casanueva, alerta del rápido aumento de la obesidad en España que se acerca al 20 por ciento en adultos y que puede conllevar graves transtornos para la salud pública. Recordó que en la ciudad de Nueva York,el alcalde tomó dos medidas que consideró eficaces para luchar contra la obesidad: prohibir las grasas trans, que en España se utilizan en la bollería,y obligar a los restaurantes a especificar en la carta las calorías de los platos para que el cliente tome consciencia
Entrevista al Dr.Colin Campbell 
Doctor en Ciencias y profesor emérito de bioquímica en Cornell University, EUA. Por más de 40 años, el Dr.Campbell ha estado en el frente de la investigación de la nutrición. Es el director del proyecto entre China, Oxford y Cornell sobre dieta y salud, que ahora se conoce como "The China Study", y que es considerado como el análisis más completo del roles de la dieta, enfermedad y salud jamás realizado. En 2004 el Dr. Campbell y su hijo escribieron el libro "The China Study". www.thechinastudy.com/
Una Dieta Equilibrada en un momento
En esta web puedes crear un menú semanal en un momento, hay que registrarse, pero se hace enseguida y es gratis. Además muestra el progreso de tu dieta. Una dieta equilibrada es una dieta sana y totalmente segura. Una dieta equilibrada deja de lado dietas milagrosas y se centra conseguir una vida saludable.
Barritas de cereales: ¿Alimento saludable?
Parece ser que tenemos asociado a las barritas de cereales el concepto de alimento saludable, ya que escogemos estas antes que una golosina o bien.... Te invito a ver este articulo que encontre que descarta a las barritas como alimento dietetico
El mito de que la leche es mala para la salud (y II)
A lo largo del mundo existen personas sanas y longevas que no beben leche, así que en principio no existe una razón para beber grandes cantidades de leche. Pero el medio ambiente y la prehistoria de Europa poseen unas circunstancias muy particulares, lo suficientemente poderosas como para haber conseguido que el ser humano sea el único mamífero capaz de consumir leche después de su periodo lactante infantil.
30 días de dieta a base de pizza...y adelgaza 
La pizza es un alimento más dentro de las comidas rápidas y aunque ésto no significa que en todos los casos sea comida chatarra, lamentablemente es la fama que ha adquirido este alimento y que pretende revertir un hombre dueño de una tienda de pizzas al realizar una dieta para adelgazar en la cual sólo ha ingerido pizza por 30 días y 60 min de ejercicio al día.
El mito de que la leche es mala para la salud (I)
[cyp]Corren por ahí algunos intelectuales humanistas (analfabetos funcionales en disciplinas científicas: Sánchez Dragó es un buen exponente) que se niegan a ingerir leche. El motivo, peregrino hasta decir basta, es que los seres humanos somos la única especie animal que, tras superar la época lactante, seguimos tomando leche. [...] Pero ¿hasta qué punto estos datos incuestionables son un motivo para desconfiar de ese maná blanco que suele acompañarnos por las mañanas junto al bol de crispis?
Soja. El alimento “Milagroso” que no lo es…
Recientemente, están apareciendo estudios que demuestran que la soja, ese cereal que los anuncios nos venden como la “purga de Benito”, no solo no es beneficioso, sino que en muchos casos es perjudicial.
Nova Diet y sus productos “Diet & Energy”
Nova Diet ha presentado en Estocolmo en la feria de “Todo para la salud”: Allt för Hälsan su amplia gama de productos en el área “Diet & Energy”, donde se mostraron suplementos dietéticos, productos de control de peso, medicina natural complementaria, etc.
Motivos por los que el cuerpo nos pide chocolate
Seguramente que en más de una ocasión hemos escuchado que el chocolate acaba con la depresión, y que por ello en situaciones de bajón o de debilidad emocional echamos manos de este alimento porque consideramos que nos sube el ánimo. ¿Realmente esto es cierto? Por este motivo vamos a ver qué causas nos incitan a comer chocolate y si realmente es eficaz cuando nos encontramos mal.
