Investigadores de Boston University School of Medicine (BUSM) and McLean Hospital encontraron que la practica del YOGA produce un aumento de los niveles gamma-aminobutyric (GABA)principal neurotrnasmisor inhibitorio cerebral) es decir participa en la inhibición del dolor.
Mujeres de Ruanda pueden dormir toda la noche por primera vez en 15 años, y ven que su depresión y sus dolores físicos desaparecen gracias a clases de yoga. "El yoga les devuelve a esas mujeres el sentimiento de que todavía tienen reservas de vida, de salud y de juventud sin explorar, de que no están viejas ni incapacitadas ni enfermas del todo, sino que tienen mucha vida"
La organización británica 'Mental Health Foundation' ha recomendado que la sanidad pública ofrezca cursos de meditación para la prevención y tratamiento de la depresión en el Reino Unido, informa el diario The Guardian. En concreto, la mencionada organización aconseja la técnica de entrenamiento de la atención plena a las situaciones del momento presente, que aplica los principios de la meditación, el yoga y el control de la respiración.
Para quien guste de los gatos vale la pena ver el calendario del 2010 creado por el fotógrafo Dan Borris y su esposa Alejandra. El calendario combina fotos reales con edición Photoshop. Usando gatos prestados por amigos, Borris, ex-profesor de yoga, usó sus habilidades para colocar a los gatos en las posiciones de esta disciplina. | Y si prefieres perros: yogadogz.com/dogs2010.html
Esta es la oficina de Peter Frazier en Washington. Trabaja desde su casa en tecnología. Ahora trabajando de pie lleva una mayor actividad y la combina con meditación, correr, senderismo y kayak. “Trabajando de pie (con descansos de sentadillas o yoga) he adelgazado 30 libras. Mi pensamiento es más claro y es más probable que tenga ahora mejores perspectivas sobre las cosas.”
Yoga de la risa es un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación, que día a día, adquiere mayor popularidad en todo el mundo, introducido por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, quién en el año 1995 escribía un artículo titulado: “La Risa: La Mejor Medicina”. Inspirado en los hallazgos acerca del poder curativo de la risa, así como de la respiración, creó el primer Club de la Risa, y desarrolló el método para reír sin razón alguna.
Algunos ven el futuro de las fiestas no en discotecas, si no en casas privadas, donde todo el mundo puede fumar y se pueden hacer las ofertas que quieras. Otros prefieren esperar a que todo vuelva a su cauce para salir. Y unos pocos ya se han atrevido con un nuevo movimiento típico del posmodernismo influenciado por las corrientes alternativas del New Age. Hablamos del Yoga Rave.
En entrevista platicamos con Paco Rosas, oordinador General del Grupo Tai Chi Parque Kabah y con Sara Elizabeth Cruz maestra cerfiticada de danza folklórica e instructora certificada de Tai Chi, quienes llevan más de once años practicando esta disciplina en Cancún como forma de vida, ellos nos explican a continuación. TESTIMONIO DE SARA ELIZABETH Sara empezó con una terapia Tai Chi de relajación dentro del agua como parte de una rehabilitación, después de sufrir una lesión en la quinta cervical mientras ejecutaba un baile folklórico.
La mayoría de la gente vivimos con apegos. Uno se siente incompleto y se aferra a nociones de satisfacciones futuras, da igual que sea a través de la riqueza, de lazos sentimentales, de sexo e incluso de iluminación. Este apego es una expresión de deseos que subyacen bajo el descontento.
Yoga y alcohol. Beneficios comunes
Kundalini yoga, reiki, feng shui, energías y chuminadas varias son el pan nuestro de cada día. ¿Sabías que el movimiento que engloba este popurrí es conocido como New Age o la Nueva Era? Los mococríspicos te lo cuentan!
"Sólo pronunciar la palabra "India" basta para evocar imágenes fantásticas como las de Las mil y una noches . Sin embargo, más que el país del Ganges, el Taj Mahal, el yoga y las mil lenguas, el gigante de 1150 millones de personas es hoy día el país de las industrias tecnológicas, la investigación y la ciencia de punta. Desde que decidió impulsar sus planes de crecimiento económico utilizando la ciencia y la tecnología, la India puede reclamar para sí con todo derecho el título de "potencia" en estos temas, aunque su inversión -del 0,95% de
La australiana Bette Calman de 83 años de edad es instructora de Yoga desde hace cuatro décadas y tiene una energía impresionante para su edad. "Soy la prueba que no hay edad ni complicaciones para hacer Yoga. Puedo hacer más flexiones de las que hubiera podido realizar hace 50 años”. “Uno nunca es demasiado viejo para comenzar. El cuerpo es un instrumento notable. Es una herramienta flexible”. Da hasta once clases de Yoga por semana. “El yoga me mantiene joven” En español: www.terra.cl/zonamujer/index.cfm?id_cat=20071
Como practicante de Yoga, me he quedado totalmente alucinado tras encontrar este foro en el que se define al Yoga como algo prácticamente satánico. Entre otras lindezas podemos leer comentarios del tipo: "Necesito esa información, ya que llegó a los pies del Señor un chico que practica yoga, y necesito saber a qué me estoy enfrentando..." "nosotros ya tenemos a Cristo y no necesitamos saber otras cosas" </humor>
En esta nota podemos ver un muy buen video de una niña haciendo Yoga en la calle.
Un breve resumen sobre el Ashtanga Yoga, los ( pasos del Yoga con video incorporado .
Curioso video de una madre cuando intenta hacer yoga y la reacción de su hijo!
Una firma japonesa de software para videojuegos ha sacado una forma novedosa de liberarse del estrés que no lleva consigo luchar contra extraterrestres ni disputar una carrera de coches: el yoga. Konami Digital Entertainment presentó esta semana su instructor digital de yoga en la principal feria de videojuegos de Asia para hacer caja con la popularidad mundial de juegos orientados a usuarios mayores para quienes matar monstruos no tiene mucho atractivo.
Como ya va siendo tradición, el colectivo Catacritic se reunió la noche del 30 de enero en el bar restaurante barcelonés Lluís de les Moles, para otorgar los Premios YoGa 2007, o mejor dicho los contrapremios de cine a lo peorcito del 2006, que ya van por su 18ª edición. Como en todo, se puede estar más o menos de acuerdo, pero con lo que más se disfruta realmente es con los nombres que les dan a los premios. (Ej: Peor Actriz YoGa A la triste Ariadna Gil, por Alatriste, Bienvenido a casa y El Laberinto del fauno)
Por qué las madres no deberían hacer yoga... al menos delante de los críos.
menéame