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¿Te cansas al subir escaleras?, solución para subir escaleras y no llegar cansado al final, la razón es científica

www.haysalud.com/mambo/index.php?option=com_content&task=vie... 
por Duernu el 23-04-2007 09:32 UTC, publicado el 23-04-2007 10:45 UTC

[c&p]Me ha llegado este correo, he probado esta solución y me he quedado sorprendido, Sí que da resultado. Si se cansa con facilidad al subir las escaleras, intente lo siguiente: mantenga los hombros relajados, inspire al subir los dos primeros escalones y espire a los dos siguientes. Con un ritmo de dos al inspirar y dos al espirar podrá subir toda la escalera sin que al llegar arriba le falte el aliento.[vía jramirovs en fresqui.com]

 16 comentarios en: tecnología, salud karma: 825
etiquetas: cansancio, escaleras, respiración
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  1. #2   » ver comentario
    por --27844-- el 23-04-2007 09:51 UTC
  2. #4   Lo bueno de estos es lo que tu piensas y lo que la gente que te vea pensara,...
    *tu pensaras: Vaya monton de bobos que llegan arriba sin aliento.
    *Ellos pensaran: Vaya bobo que para subir unas escaleras se tiene que concentrar y todo.
    .
    xD
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    por carballet el 23-04-2007 09:58 UTC
  3. #5   Vaya por dios, esta noticia me llega 3 años tarde, pues me he pasado dos años enteros viviendo en un quinto sin ascensor :/
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    por zugzwang el 23-04-2007 10:10 UTC
  4. #9   #8 si no me equivoco los animales (por ejemplo los perros) jadean para disipar el calor ya que no poseen glándulas sudoríparas (o algo así...) como nosotros, por éso no jadeamos y sí transpiramos (coje el metro en verano para más pruebas)
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    por ralph el 23-04-2007 12:09 UTC
  5. #8   Creo que leí un día que el ser humano es el único animal que no jadea hasta que no está cansado. Los demás animales jadean en cuanto se activan, y nosotros hemos perdido esa habilidad y hasta que no nos damos cuenta que nos falta oxígeno no jadeamos.

    Es que somos los más "inteligentes".
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    por Z.Zar el 23-04-2007 11:06 UTC
  6. #13   Cansados unidos jamás serán vencidos ¡ Ascensores en vez de escaleras ! ¡YA! ;-)
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    por glomayol el 23-04-2007 13:46 UTC
  7. #1   parece que la gente no ha seguido este instructivo video de como se deben de subir los escalones.
    meneame.net/story/instrucciones-para-subir-escalera-1
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    por Tonelee el 23-04-2007 09:47 UTC
  8. #7   #5 vivo en un 9 q se rompe el ascensor cada 2x3, alguien da mas?
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    por anonima_ip el 23-04-2007 10:53 UTC
  9. #14   » ver comentario
    por --21502-- el 23-04-2007 18:03 UTC
  10. #6   #2 ,cierto... y a hacer más ejercicio

    la gente tendría que usar más el sentido común y dejarse de estupideces :-P
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    por --13330-- el 23-04-2007 10:43 UTC
  11. #3   Cansarte no se si te cansaras pero lo que si es seguro es que vas a tardar una eternidad.
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    por samsaga2 el 23-04-2007 09:53 UTC
  12. #10   Yo siempre subo las escaleras de 2 en 2
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    por DiThi el 23-04-2007 12:14 UTC
  13. #12   Lo malo de este consejo es que llega un punto en que no es extensible (el punto comienza en el cuarto o quinto piso, en el que la parada se hace irremediablemente más larga).
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    por Djinn el 23-04-2007 13:00 UTC
  14. #15   nose,muxo pensar pa tirar pa riba.lo mehor sera repasar barrio sesamo
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    por svetlana el 23-04-2007 18:36 UTC
  15. #16   Yo ya llevo años con gradas en 4to y ahora 3er piso, mi metodo mas efectivo fue el de acostumbrarme.
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    por InTheAciD el 24-04-2007 17:33 UTC
  16. #11   Lo estúpido del ser humano es que es el único animal que se cansa a propósito. (hace deporte y tonterías de esas).
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    por K_os el 23-04-2007 12:24 UTC
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