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Dormir es sólo un mal hábito
demedicina.com/dormir-es-solo-un-mal-habito/ por --15783-- el 18-07-2007 20:34 UTC, publicado el 19-07-2007 02:00 UTC
"Dormir es sólo un mal hábito. Al menos eso dijo Sócrates y el inventor Richard Buckminster Fuller, diseñador de la Casa Dymaxion, del Mapa Dymaxion, y del coche Dymaxion. Se entrenó para tomar siestas apenas sintiese algún signo de fatiga, o sea cuando su atención en el trabajo comenzaba a desviarse. Esos intervalos se daban cada seis horas, y luego de una siesta de media hora se sentía completamente refrescado. Esta conducta Fueller la mantuvo por dos años, teniendo un promedio de 2 horas de sueño de cada 24. El resultado..."
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