Eli
24meneos

Falso mito: "Cuando dejas de hacer pesas, el músculo se convierte en grasa"

www.abdominales.info/mitos/mito-musculo-grasa/ 
por Maxdata el 09-01-2008 21:43 UTC

[c&p]¿Cuántas veces habéis oído esta frase? ¿Y os la habéis creído? Decir esto es comparable a decir que la pantalla que tenéis enfrente vuestra se convertirá en un teclado si dejáis de utilizar el ordenador: totalmente absurdo.

 4 comentarios en: ocio, deportes karma: 153
etiquetas: mitos, músculo, abdominales, pesas, grasa, gimnasio
negativos: 2  usuarios: 21  anónimos: 3  compartir:  twitter  facebook  friendfeed
  1. #1   Pues eso, esta extendido por el comentario final. Si sigues comiendo lo mismo y ya no ejercitas tus musculos...consumes mas calorias de las que gastas, el musculo decrece por su desuso y las calorias que no quemas se acumulan en esos lustrosos michelines.
    votos: 4, karma: 45
    por temu el 09-01-2008 21:53 UTC
  2. #2   En cierto modo si que se convierte en grasa. Como dice el artículo cuando dejas de ir al gym el músculo desaparece, pero el cuerpo no es tonto, y en lugar de "mearlo" utiliza las proteinas de los músculos que no necesita para obtener energía llegando incluso a convertir esas moléculas de proteina en ácidos grasos para almacenar la energía.
    Lo que pasa es que la grasa es mucho más eficiente almacenando energía que las proteinas y el volumen que ocupa esa energía es menor en forma de grasa, pero realmente si que se convierten en grasa.
    votos: 1, karma: 18
    por SirDrake el 09-01-2008 22:00 UTC
  3. #3   ¿Falso mito = verdad ?
    votos: 1, karma: 13
    por visualito el 09-01-2008 23:21 UTC
  4. #4   » ver comentario
    por --7798-- el 10-01-2008 02:07 UTC
comentarios cerrados

menéame