Hasta donde yo tengo entendido (que hable alguien que sepa más) cuando tu estómago manda al cerebro la señal de "¡Epa! ¡Manda comida!" y tu cerebro está más por la labor de entrar en el bikini y pasa de él, el cuerpo ralentiza el metabolismo y empieza a "ahorrar".
De ahí que sea mucho más eficaz realizar varias comidas al día (bajas en grasas y calorías) que saltárselas. #9 Ensaladita y carne a la plancha
lo perfecto perfecto para la cena es sin duda la macedonia [sin zumo de tetrabrik ni helado, eh?]. Para la comida si que te va bien la carne, te da la energía que necesitas por el día [a no ser que seas de los que gastas la energía antes de ir a la cama, o mientras estás en la cama ]
Comentarios
Ya. Que se lo digan a un sudanés de Darfur.
#5 Comentario a #9. Eso es ver el futuro!
¿Y qué es lo más adecuado para la cena?
Ea, #5, que no se diga.
Pues la verdad que es muy interesante. Se debería dar más importancia a este tipo de estudios, la salud es algo prioritario para el bien de todos.
Hasta donde yo tengo entendido (que hable alguien que sepa más) cuando tu estómago manda al cerebro la señal de "¡Epa! ¡Manda comida!" y tu cerebro está más por la labor de entrar en el bikini y pasa de él, el cuerpo ralentiza el metabolismo y empieza a "ahorrar".
De ahí que sea mucho más eficaz realizar varias comidas al día (bajas en grasas y calorías) que saltárselas.
#9 Ensaladita y carne a la plancha
Para adelgazar hay que pagar, que van a decir los farmacéuticos.
#4 Algunas, no todas.
Pero entonces, que engorda menos: Cenar como un cerdo o no cenar?
#6
La videncia es uno de los efectos secundarios de pasarse la noche haciendo el buho, ¿no lo sabías?
Obviamente el comentario era para #3, pero se agradecería que el #9 entrase preguntando por dietas para no dejarme mal. Gracias
lo perfecto perfecto para la cena es sin duda la macedonia [sin zumo de tetrabrik ni helado, eh?]. Para la comida si que te va bien la carne, te da la energía que necesitas por el día [a no ser que seas de los que gastas la energía antes de ir a la cama, o mientras estás en la cama ]