27meneos
¿Sirve para algo tomar leche tibia antes de dormir?
Aunque la mayoría de las creencias populares son erróneas, en éste caso es cierto. La leche contiene un aminoácido (llamado triptofano) que estimula la producción de la hormona melatonina. Ésta es la llamada "hormona del sueño", ya que su producción natural en nuestro cuerpo aumenta cuando disminuye la luz solar y induce el descanso y el buen dormir. El triptofano es uno de los ocho aminoácidos escenciales (que el cuerpo no fabrica), por lo que se deben incorporar con la ingesta: abunda en la leche, los huevos y los cereales integrales.
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- #1 Eso mismo le digo a mi parienta: traga, no escupas.votos: 8, karma: 104por ikipol el 06-05-2009 22:10 UTC
- #2 Vía chuenga.net/story/sirve-para-algo-tomar-leche-tibia-antes-dormirvotos: 0, karma: 15por Pierre el 06-05-2009 22:11 UTC
- #3 #1 A huevo la tenias, ikipol XDvotos: 1, karma: 31por Elwing el 06-05-2009 22:13 UTC
- #4 #1 Y a mí que no me hace gracia...votos: 0, karma: 7por marginal el 06-05-2009 22:16 UTC
- #5 Había leído antes de morir y pensaba "bueno, si te hace ilusión..."votos: 6, karma: 71por gromenawer el 06-05-2009 22:16 UTC
- #6 #1 Como tu parienta se conecte a menéame y vea tus comentarios, como sucede en mi caso, me parece que de ahora en adelante ni va a tragar ni va a escupir. xDvotos: 3, karma: 49por roy el 06-05-2009 22:17 UTC
- #7 #4 No te preocupes, esas cosas pasan :-Pvotos: 0, karma: 18por ikipol el 06-05-2009 22:17 UTC
- #8 Desde luego, algunos sois la leche. :) Cómo templáis los ánimos.
- #9 Y si es con un poco de miel, ya no te cuento... aunque lo mejor para caer como un tronco (al menos para mí), es un orgasmo.
- #10 #3 ¿A huevo? XDvotos: 1, karma: 27por XepC el 06-05-2009 23:44 UTC
- #11 #10 :lol: :lol:votos: 0, karma: 18por ikipol el 07-05-2009 07:34 UTC
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