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#51 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Wed, 23 Oct 2013 15:33:08 +0000

#49 estás como una puta cabra, chica. No tengas hijos, por dios. Sólo hay que leer tu historial de comentarios, insultas a todo el mundo, y luego me llamas a mí barriobajera. Se cree el ladrón que son todos de su condición. Haztelo mirar, guapa.

» autor: Gorgonita

#50 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:08:06 +0000

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#49 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:06:20 +0000

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#48 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:05:42 +0000

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#47 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:04:42 +0000

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#46 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:03:04 +0000

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#45 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Wed, 23 Oct 2013 01:00:15 +0000

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#44 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

capitan__nemo — Tue, 22 Oct 2013 17:07:51 +0000

#3 En el mismo en quien pensé yo al leer lo de destruir.

» autor: capitan__nemo

#43 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Tue, 22 Oct 2013 11:03:38 +0000

#40 yo alucino, chica con éstos.

» autor: Gorgonita

#42 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Tue, 22 Oct 2013 11:02:47 +0000

#41. Anda, vete a cagar a la vía del tren

» autor: Gorgonita

#41 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--291629-- — Tue, 22 Oct 2013 09:43:42 +0000

#39 ¿Y de dónde salís la gente que tiene mala leche? Nos resistimos a cambiar, pero una vez que cambias todo a tu alrededor cambia. Los niños aprenden más de lo que haces que de decirle lo que tienen que hacer. Si es un niño inquieto, seguramente es porque vive en un entorno inquieto.

» autor: --291629--

#40 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

otraVez — Tue, 22 Oct 2013 08:20:24 +0000

#31 duerme conmigo desde que nació, incluso he tenido que dormir lo encima de mi durante tres meses por los gases. Soy antiestivill y conozco perfectamente a Carlos González

» autor: otraVez

#39 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Tue, 22 Oct 2013 03:31:22 +0000

#38 en serio, de dónde salís??? Se contagia lo que os pasa ? En qué mundo vivís, en el país de las piruletas ??? Qué crees, que duermo con amor, tranquilidad y comprensión??? Duermo, y punto. Y si un renacuajo mientras duermo, se tira toda la noche dando vueltas y pegandote patadas y guantazos, por mucho amor y comprensión y blablabla, no se pega ojo. Por tu comentario me da que o no tienes hijos, o si los tienes no eres tú quien se come las noches con él.

» autor: Gorgonita

#38 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--291629-- — Tue, 22 Oct 2013 00:03:01 +0000

#32 No se trata de que duermas con el niño sino "cómo" lo hagas: con tranquilidad,con comprensión,con amor pero enseñándole a que no te necesite constantemente.
Si como dices estás de mala uva todo el día, eso es una de las cosas que te condicionan a tí y a tu entorno,incluído al niño. Intentar cambiar el chip pero sin culpabilizarse, con amabilidad hacia uno/a mismo/a.

» autor: --291629--

#37 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--291629-- — Mon, 21 Oct 2013 23:47:23 +0000

#33 Insultar no te lleva a ningún sitio: te descalifica a tí mismo
¿Quieres referencias?:Eckhart Tolle,Jiddu Krishnamurti,budismo,... SABIDURÍA
¿Hipótesis?¿Experiencia más bien? Ya hay gente que se está dando cuenta de que los hábitos mentales nos han llevado al pozo oscuro donde está la sociedad egoica en la que vivimos. Por eso una buena salud mental, cambiando la perspectiva errónea que tiene el ser humano(miles de años de separación) es la verdadera evolución. Que ahora la mayoría de personas no lo entienda es normal. Está más allá del pensamiento, no lo puedes entender, solo sentir, aunque se pueden dar indicadores: somos el espacio donde todo sucede, la quietud,....Y al poder sentirlo un gran cambio aparece en el cerebro,el cuerpo regenerado,e incluso tu entorno,paz,alegría,salud,felicidad,ser uno con todo, actuar siendo consecuente con tu Naturaleza.
La física cuántica está empezando a ver algo(entrelazamiento de las partículas,no somos solo forma,...).Pero ya lo experimentaban seres humanos hace miles de años(hinduistas,budistas,iluminados,yogis,...).
Las etiquetas mentales,patrones lógicos,ciencias del pensamiento ayudan mucho a nivel intelectual.Pero si experimentas lo que eres adquieres la verdadera sabiduría.
De donde venimos y lo que somos es nuestra Naturaleza. El pensamiento siempre será una pequeñísima parte de ella.
Ríndete a la vida y duerme fantásticamente bien o sufre y lucha ante ella

» autor: --291629--

#36 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Mirlay — Mon, 21 Oct 2013 21:14:40 +0000

Muy Muy interesante

» autor: Mirlay

#35 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

NoBTetsujin — Mon, 21 Oct 2013 20:49:48 +0000

Como afectado de patologías del sueño, esta noticia contribuye a que esta noche duerma aún peor

» autor: NoBTetsujin

#34 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Anikuni — Mon, 21 Oct 2013 20:38:05 +0000

#27 Los cornetes son unos huesecillos que aumentan la superficie de "piel" dentro de la nariz, si las tienes hipertrofiadas pueden ocupar demasiado y ser la obstrucción de SAHOS (Sindrome de Apnea e Hipoapnea Obstructiva de Sueño)

» autor: Anikuni

#33 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--154438-- — Mon, 21 Oct 2013 18:31:30 +0000

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» autor: --154438--

#32 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Mon, 21 Oct 2013 17:12:39 +0000

#31 estoooo...sabes que duerme conmigo ? Que precisamente no pego ojo por eso, y a ver quién es el guapo ahora que le acostumbre a su cuna ? La verdad es que sacais conclusiones un poco precipitadas, no ? Menuda película te has montado en un momento...

» autor: Gorgonita

#31 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--212855-- — Mon, 21 Oct 2013 16:25:20 +0000

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» autor: --212855--

#30 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--400292-- — Mon, 21 Oct 2013 15:27:47 +0000

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» autor: --400292--

#29 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--129967-- — Mon, 21 Oct 2013 14:43:55 +0000

#16 #23 Idem, ya lo dije hace un mes.

www.meneame.net/c/13444897

» autor: --129967--

#28 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Bombtrack — Mon, 21 Oct 2013 14:27:54 +0000

www.corinaharold.com/albums/The-Simpsons/gsdotcom_1837_9113605.jpg

» autor: Bombtrack

#27 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

romanillos — Mon, 21 Oct 2013 13:57:19 +0000

#13 puedes comentar algo de la hipertrofia de cornetes, que produce ronquidos y sueño de poca calidad...?
Gracias

» autor: romanillos

#26 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

simiocesar — Mon, 21 Oct 2013 13:49:26 +0000

Que bueno, la respuesta es... porque necesita cagar

» autor: simiocesar

#25 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

daTO — Mon, 21 Oct 2013 13:03:38 +0000

#8 Yo también lo pensaba desde hacía tiempo.. llevo 20 años durmiendo 5-6 horas diarias y eso no puede ser. A partir de YA, más ejercicio y a dormir antes!!

» autor: daTO

#24 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Gorgonita — Mon, 21 Oct 2013 12:28:24 +0000

#14 Jo, estamos en las mismas. Por el artículo debo tener el cerebro lleno de resíduos, vamos, un estercolero. No soy persona, estoy de mala uva todo el día, cansada, y luego encima dicen que hay que hacer ejercicio...sí, ya, bastante ejercicio hacemos, todo el día cogiendo al enano de arriba-abajo.

» autor: Gorgonita

#23 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--223651-- — Mon, 21 Oct 2013 11:56:05 +0000

#16 pues poca broma, que yo necesito más de ocho horas al día de sueño. Mi cuerpo sencillamente funciona así, necesito un mínimo de diez, siendo doce lo ideal para despertarme bien. Lo peor es que eso me convierte en "vago" a ojos de mucha gente.

» autor: --223651--

#22 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

OldUser — Mon, 21 Oct 2013 11:15:04 +0000

Joer, he entendido: La verdura, razón por la que la falta de sueño te puede destruir

» autor: OldUser

#21 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--291629-- — Mon, 21 Oct 2013 10:55:29 +0000

Según el artículo: "Dormir elimina residuos","Mientras estás despierto, las células cerebrales están en funcionamiento produciendo desechos, pero luego también necesitan eliminarlos".

La mayor producción de desechos mediante el funcionamiento de las células cerebrales no se debe a la mera utilización del cerebro cuando estás despierto(ya que al dormir sigue funcionando) sino a cómo se utiliza la mente:
Una mente tóxica(dejarse llevar por la corriente de los pensamientos,vivir en el pasado y el futuro mental,actitudes de ira,resentimiento,rencor,...)es comprensible que produzca más residuos que una mente sana(atenta a lo que ocurre en el presente, sin estar perdido constantemente en los pensamientos, consciencia alerta, con actitud positiva y de amor a los demás).

» autor: --291629--

#20 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

PussyLover — Mon, 21 Oct 2013 10:29:36 +0000

Ahora entiendo porque quiero dormir tanto.

» autor: PussyLover

#19 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

AndyG — Mon, 21 Oct 2013 09:57:14 +0000

Curioso, Gizmondo ha publicado el artículo traducido del viernes en io9.com

io9.com/the-real-reason-why-sleep-deprivation-can-destroy-you-14472411

Supongo que los hispanoparlantes valemos 3 días de retraso.

» autor: AndyG

#18 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

chepas08 — Mon, 21 Oct 2013 09:56:50 +0000

Por eso y por mas motivos que trabaje a turnos la madre del topo..

» autor: chepas08

#17 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

El_Clonde_Drácula — Mon, 21 Oct 2013 09:54:13 +0000

#13 El punto 3 resulta inquietante si, como yo, has leído erótico en vez de errático

» autor: El_Clonde_Drácula

#16 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

pepe_carballo — Mon, 21 Oct 2013 09:49:14 +0000

Estoy de acuerdo, yo si no duermo mis doce horitas no soy persona.

» autor: pepe_carballo

#15 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

missbeast — Mon, 21 Oct 2013 09:47:47 +0000

Duermo unas 4 o 5 horas al día entre semana y voy a tener que empezar a cambiar esos patrones, ya no me encuentro muy fina y este artículo no hace más que confirmármelo...

» autor: missbeast

#14 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

otraVez — Mon, 21 Oct 2013 09:31:01 +0000

A ver cómo le explico a mi hijo de un año que tiene que dejarme dormir más si no quiere que su madre acabe demente por la falta de sueño...

» autor: otraVez

#13 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Anikuni — Mon, 21 Oct 2013 09:16:21 +0000

Como especialista en apnea de sueño digo:

1 - hay ronquidos que son patologicos, aquellos que reducen mas del 30% el flujo aereo

2 - Si tu cuerpo no respira por la noche te despierta interrumpiendo el sueño para salvarte la vida

3 - un sueño erratico provoca excesiva somnolencia diurna que esta demostrado su implicacion en accidentes mortales

4 - Tiene relacion con hipertension, accidentes cerebro vasculares, problemas metabolicos

5 - Lo primero es higiene de sueño (horarios para acostarse, no ver la tele en la cama, hacer ejercicio durante el dia pero no justo antes de dormir...)

6 - Todavia está en pañales el estudio del sueño, parece ser que de aqui a pocos años vamos a cambiar la clasificacion de las patologias del sueño segun su origen (primarias o secundarias a otros problemas)

NO DUDES en hacerte un estudio de sueño si tienes ronquidos, excesiva somnolencia diurna o apneas, este estudio lo que hace es dar mas razones para hacerselo mirar.

» autor: Anikuni

#12 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--351581-- — Mon, 21 Oct 2013 09:16:15 +0000

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» autor: --351581--

#11 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--360960-- — Mon, 21 Oct 2013 09:12:28 +0000

#6 Llegué tarde para corregirlo

» autor: --360960--

#10 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Liths — Mon, 21 Oct 2013 09:10:59 +0000

#9 exacto, a mi me pasa lo mismo, tengo falta de dormir no de sueño

» autor: Liths

#9 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

temu — Mon, 21 Oct 2013 09:09:05 +0000

yo mas que falta, tengo exceso de sueño

» autor: temu

#8 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Aitor — Mon, 21 Oct 2013 09:07:32 +0000

O como un meneo me ha dado el último empujón que necesitaba para acabar de concluir algo que llevo mucho tiempo pensando: Tengo que regularizar mis horarios y aumentar mis pocas horas de sueño YA. Meneo.

» autor: Aitor

#7 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

Tartesos — Mon, 21 Oct 2013 09:02:12 +0000

Rel.

- www.meneame.net/story/75-espanoles-duerme-poco-mal
- www.20minutos.es/noticia/1740811/0/trabajadores/sacrifica-horas-sueno/
- www.meneame.net/story/adolescentes-espanoles-tienen-deuda-sueno-cronic
- www.meneame.net/story/investigadores-espanoles-demuestran-memoria-fija

» autor: Tartesos

#6 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--351581-- — Mon, 21 Oct 2013 09:01:16 +0000

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» autor: --351581--

#5 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

anxosan — Mon, 21 Oct 2013 08:53:33 +0000

Conclusión: El 75% de los españoles acabaremos dementes: www.meneame.net/story/75-espanoles-duerme-poco-mal www.meneame.net/story/dormimos-hora-menos-resto-europa-nos-afecta

Esta noche me voy a la cama antes... a ver si mi pareja... ¡Uy, que así sigo sin dormir!

» autor: anxosan

#4 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--360960-- — Mon, 21 Oct 2013 08:47:30 +0000

A mayores: escucho en la radio que la crisis ha agudicado el número de personas con problemas de insomnio

» autor: --360960--

#3 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

IvanDrago — Mon, 21 Oct 2013 07:25:13 +0000

el sueño es "el jonan"

» autor: IvanDrago

#2 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--393909-- — Sun, 20 Oct 2013 23:25:09 +0000

Iba a Enviar esta misma noticia y ahora me cuesta entender cómo ha recibido tan pocos votos con lo interesante que es este descubrimiento.

» autor: --393909--

#1 La verdadera razón por la que la falta de sueño te puede destruir

--396026-- — Sun, 20 Oct 2013 10:11:28 +0000

Ya lo estoy viendo ... Susana Griso anunciando: "Nuevo Danone con glinforeactivos, ayuda a prevenir el Alzheimer".

» autor: --396026--