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#93 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

jucargarma — Tue, 23 Apr 2019 06:41:46 +0000

#92 Lo siento pero no me cuadra. Es más mental que físico. Ni que cuando duermas sepas si fuera ha amanecido ya o no para saber si el sueño es reparador o te tiene que sentar como si te cae una piedra en el dedo meñique...

» autor: jucargarma

#92 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sacronte — Mon, 22 Apr 2019 09:31:26 +0000

#89 Por eso en horario de invierno voy fresco como una lechuga

» autor: Sacronte

#91 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Nok1a — Mon, 22 Apr 2019 09:05:13 +0000

#90 Bueno yo no entré en la universidad con 18, pero puede ser, si es cierto que de normal no duermo mucho ya, pero si me pongo malo puedo estar casi 24hrs durmiendo, supongo que mi cuerpo lo usa para recuperarse más rápido, pk sino consigo dormir por "x" razón viajando o trabajando tardo mucho más

» autor: Nok1a

#90 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

ErikOlin — Mon, 22 Apr 2019 09:03:10 +0000

#9 Me explicaron una vez que eso es normal: el cerebro adolescente se está formando y las horas de sueño las aprovecha para asimilar todo y desarrollarse. Una vez llegado a la edad adulta, se necesita dormir menos. A mi me pasó que cuando me fui fuera de España a vivir dormía muchísimo los primeros meses; luego me explicaron que era por el cansancio de mi cabeza al intentar entenderlo todo (mi nivel del idioma no era muy alto)

» autor: ErikOlin

#89 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

jucargarma — Mon, 22 Apr 2019 07:45:57 +0000

#84 lo tuyo no es por el cambio de horario es somnolencia o narcolepsia no avanzada

» autor: jucargarma

#88 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Mon, 22 Apr 2019 06:44:55 +0000

#87 Bueno, yo no solo le pongo a él, las óperas no solo son La Traviata hay otras como Madame Butterfly, Aida, Rigoletto, Turandot, Tosca, Falstaff..., además los cantantes son varios y solo durante tres horas, justo las que a uno le apetece dormir cuando se ha acostado a las 5 de la madrugada.

» autor: polvos.magicos

#87 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

zachariah — Mon, 22 Apr 2019 05:57:40 +0000

#46 cuidado con empezar a usar a Plácido Domingo como forma de protesta continuada, su voz no conoce amo una vez que es liberada y las consecuencias de tal acto son impredecibles. Esta mujer de abajo también lo hizo y mira como acabó.
www.meneame.net/story/detienen-mujer-eslovaca-puso-durante-16-anos-tra

» autor: zachariah

#86 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

sevier — Sun, 21 Apr 2019 22:46:39 +0000

#54 Ojalá todos fueran como tú.
Yo es que no lo entiendo, porque si mi perro no para de ladrar al primero que molesta es a mi mismo y ahí estaban los gilipollas aguantando todo el rato a los perros ladrando y molestando al resto.
Porque los yo conozco no oyen los ladridos de sus perros, como te lo cuento.

» autor: sevier

#85 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Troglobyte — Sun, 21 Apr 2019 22:11:54 +0000

#74 gracias!

» autor: Troglobyte

#84 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sacronte — Sun, 21 Apr 2019 20:03:03 +0000

#80 A mi me afecta muchisimo y no soy capaz de acostumbrarme en meses, siempre a la vuelta del trabajo conduciendo tengo que parar porque es que si no me salgo de la carretera por el sueño.

» autor: Sacronte

#83 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 19:50:56 +0000

#82 No lo es, trabajo para el estado y se respeta el convenio. Tengo un convenio "especial".

» autor: Sakai

#82 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

giputxilandes — Sun, 21 Apr 2019 19:31:32 +0000

#11 ese horario es ilegal, que lo sepas.

» autor: giputxilandes

#81 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--599007-- — Sun, 21 Apr 2019 18:51:46 +0000

Soy medico general, el sueño es muy importante, y no dormir lo suficiente o con la calidad adecuada te deteriora la salud, durante el sueño ocurren varias etapas hasta la mas profunda; tanta importancia tiene el sueño que cuando ocurre este proceso eliminamos residuos celulares de nuestro cerebro, consolidamos mas nuestra memoria, y entre otras cosas más.

» autor: --599007--

#80 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Maegruin — Sun, 21 Apr 2019 16:59:56 +0000

#3 Me parece exagerado la importancia que les dais algunos al cambio de horario. Aún suponiendo que afectase a alguien en esa medida lo lógico es que te acostumbres en pocos días, y siempre puedes ajustar poco a poco moviendo las horas de las comidas o a la que te vayas a dormir en tres o cuatro días.

No creo que nadie se acueste o coma como un reloj de modo que su cuerpo pueda notar una diferencia de 15 o 20 minutos respecto al dia anterior.

» autor: Maegruin

#79 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

tremebundo — Sun, 21 Apr 2019 16:02:30 +0000

#76 Era broma. Solo pretendía hacer un chiste y me ha salido muy negro y muy malo. Lo siento.

» autor: tremebundo

#78 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 15:53:28 +0000

#48 Esa es la actitud, procurar que lo que te gusta a ti no arruine la vida de los demás, el respeto debe ir siempre por delante, si quieres que te respeten, empieza respetando.
Con respecto a tus vecinos encuentro la medida totalmente satisfactoria, tu has avisado, ahora si lo denuncias no tendrán porque quejarse.

» autor: polvos.magicos

#77 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

garred — Sun, 21 Apr 2019 15:51:34 +0000

#71 sí, básicamente ese es el consejo. Hay neurólogos especialistas en distintos trastornos; busca uno del sueño.

» autor: garred

#76 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 15:44:55 +0000

#66 Yo no he preguntado nada, he contado una experiencia que suelo tener con las malas noches y los sueños.

» autor: polvos.magicos

#75 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 15:43:41 +0000

#73 Yo no me quedo sorda, mis vecinos se joden mucho al oir 3 horas de ópera porque no a todo el mundo le gusta.

» autor: polvos.magicos

#74 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

estemenda — Sun, 21 Apr 2019 15:27:09 +0000

#72 La glándula pineal produce melatonina a un ritmo diario acompasado con los ciclos de día-noche e indicando al cerebro que es la hora de dormir aunque su producción decae vertiginosamente entre los 30 y los 40 años de edad hasta prácticamente desaparecer, pero puedes tomarla en forma de comprimidos y hay infinidad de marcas, yo compro cajas de 60 comprimidos que da para dos meses y me cuesta unos 14 euros. No produce somnolencia pero reduce drásticamente el tiempo que pasa entre que te acuestas y te quedas dormido, de verdad en mi caso ha sido una maravilla.
Es importante tomarla siempre a la misma hora, yo las semanas que me toca turno de noche no la tomo.

» autor: estemenda

#73 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Ubri — Sun, 21 Apr 2019 14:43:44 +0000

#46 Eso es porque le das tanta tralla al volumen que te estás quedando sordo...

» autor: Ubri

#72 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Troglobyte — Sun, 21 Apr 2019 14:22:05 +0000

#17 Cómo puede tomarse? Es un medicamento?

» autor: Troglobyte

#71 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

fjcm_xx — Sun, 21 Apr 2019 13:52:55 +0000

#16 Busca un neurólogo en tu zona y de tus servicios médicos.

» autor: fjcm_xx

#70 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Nielo — Sun, 21 Apr 2019 13:49:38 +0000

#68 Es fácil. El mármol lo ves antes de pagar mientras que del aislante te acuerdas después.

Digamos que se vende mejor.

» autor: Nielo

#69 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

belmort — Sun, 21 Apr 2019 13:34:41 +0000

#27 yo es que no entiendo eso de disfrutar durmiendo. Quiero decir, yo disfruto de remolonear en la cama cuando me despierto, o los últimos 10 minutos que a veces se mezcla sueño y realidad. Pero cuando duermo no estoy consciente. ¿Cómo voy a disfrutar de algo si no sé que lo estoy haciendo?
Otra cosa es que al despertar note que haya descansado o que el cuerpo necesite dormir X horas. Pero eso de que disfruto durmiendo...

» autor: belmort

#68 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--534887-- — Sun, 21 Apr 2019 13:24:59 +0000

#4 El 99% de la gente está como tú. Yo lo que no entiendo es que he estado en pisos con suelos de marmol donde la pared con la casa del vecino era de pladur y se oía todo. Para qué demonios quiero yo suelos de marmol o grifos de oro si luego no puedo dormir? Nunca he entendido por qué las promotoras inmobiliarias suben el precio por las "calidades" de los materiales y luego hacen aislamientos acústicos que son una basura. Por ley debería especificarse el nivel de insonorización como dentro de la información a proporcionar cuando vendes una casa.

» autor: --534887--

#67 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

tremebundo — Sun, 21 Apr 2019 12:48:46 +0000

#52 ¿Tampoco tienes batería?

» autor: tremebundo

#66 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

tremebundo — Sun, 21 Apr 2019 12:46:46 +0000

#49 Yo no entiendo mucho, pero es posible que mueras mucho antes que los demás.
P. D. : No haber preguntado.

» autor: tremebundo

#65 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Ainhoa_96 — Sun, 21 Apr 2019 12:43:13 +0000

#41 El cómic no es interactivo, tampoco emite luz. No es lo mismo.

A mí me pasa como a #60 y leer libros me relaja mucho más

» autor: Ainhoa_96

#64 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 12:41:51 +0000

#63 Lo que más me influye son los horarios, como llegue de trabajar y haya visto el amanecer me cuesta muchísimo dormir y no soy capaz de pasar de 3horas de sueño siendo generoso, y de un sueño poco profundo además.
Otro problema es que mi novia se levanta todos los días a las 7 de la mañana con horario de oficina y a mi me mata por ejemplo llegar a casa y acostarme a las 5 y que ella se levante a las 7. Es una putada el trabajo a turnos a unos nos afecta más que a otros pero a mi de verdad que me mata y sé que es psicológico pero no lo puedo evitar. Si estoy dando vueltas en la cama más de una hora ya a lo mejor me cojo el móvil y me pongo en esta mierda de página a leer vuestras (o nuestras) tonterías y ya la hemos cagado. En cualquier caso confío en tener unos horarios mucho más racionales de aquí a unos meses porque me voy a cambiar de trabajo y de ciudad y espero que se arregle mi problema aunque sea un poco.

» autor: Sakai

#63 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:35:34 +0000

#61 Lol. Pues a mi me deja frito. Leer 45 minutos antes de dormir con luz baja y dejando el movil en otro cuarto me va muy bien tb.

» autor: --494665--

#62 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:34:20 +0000

#46 Unos tapones que te encajen bien en el oido y correr.

» autor: --494665--

#61 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 12:33:46 +0000

#58 Con porro (no puedo fumar) no, pero lo de la paja no me funciona jaja

» autor: Sakai

#60 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:32:16 +0000

#41 Sí, las pantallas hacen mucho. Yo he cambiado el movil por un libro y mano de santo.

» autor: --494665--

#59 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:30:48 +0000

#45 A mi ex le pasaba eso y descubrió que tenia apnea del sueño.

Una vez se acostumbró a la maquina, como una rosa.

» autor: --494665--

#58 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:28:45 +0000

#11 Has probado con porro y paja?

» autor: --494665--

#57 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--494665-- — Sun, 21 Apr 2019 12:25:52 +0000

#48 Los sacrificaron?

» autor: --494665--

#56 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--541318-- — Sun, 21 Apr 2019 12:02:03 +0000

#34 gracias!

» autor: --541318--

#55 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

meritonciokin — Sun, 21 Apr 2019 11:48:50 +0000

#53 Hay gente a la que sencillamente le falta un hervor y están entre nosotros, y votan.

» autor: meritonciokin

#54 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

meritonciokin — Sun, 21 Apr 2019 11:48:03 +0000

#24 #48 Yo tengo perro y soy el primero en preocuparme de que no moleste a nadie.

En el edificio de enfrente unos anormales tenían a dos perros en una terraza todo el día, los perros no paraban de ladran desde las 7 de la mañana hasta pasadas la una de la madrugada, un jodido infierno. Hace poco les deje una nota en el buzón en plan muy legalista y pidiendoles que hagan algo (y dándole alternativas) o sino se irá por la vía legal, Por ahora parece que ha funcionado, cruzaré los dedos.

Yo es que no lo entiendo, porque si mi perro no para de ladrar al primero que molesta es a mi mismo y ahí estaban los gilipollas aguantando todo el rato a los perros ladrando y molestando al resto.

» autor: meritonciokin

#53 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

digira — Sun, 21 Apr 2019 11:47:31 +0000

#4 Mi vecina se pone a limpiar a las 6 a.m

» autor: digira

#52 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

mipisha — Sun, 21 Apr 2019 11:39:25 +0000

#18 Espero que no te importe, te he agregado yo también porque tengo el mismo problema. Gracias

» autor: mipisha

#51 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

mipisha — Sun, 21 Apr 2019 11:33:40 +0000

#7 Es lo de menos. Al no haber GH Vip la gente era capaz de irse a dormir a una hora razonable.

» autor: mipisha

#50 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

PAUL2 — Sun, 21 Apr 2019 11:31:40 +0000

#49 Ese no es profundo,el sueño es reparador en el sueñoprofundo.

» autor: PAUL2

#49 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 11:20:16 +0000

#28 ¿Con profundo te refieres a sueños? porque yo los tengo muy raros, anoche (lo recuerdo porque ha sido el último sueño y luego me he despertado) soñé que compraba una cosa que era un pack de dos y ponía 150€ y cuando fuí a pagar me pedían 300 porque según dijeron los 150 eran de uno solo de los aparatos que había en ese pack, bueno la discusión subió de tono y me desperté cuando salí de la tienda sin comprar nada, un sueño chorra, pero los he tenido espeluznantes.

» autor: polvos.magicos

#48 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 11:15:35 +0000

#24 Eso lo solucione llamando 7 veces a la policía, costó pero lo conseguí.

» autor: polvos.magicos

#47 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 11:14:39 +0000

#4 Aplica mi truvo, va de cojones de mico.

» autor: polvos.magicos

#46 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

polvos.magicos — Sun, 21 Apr 2019 11:12:45 +0000

Yo no duermo muy bien, si a eso le añadimos unos vecinos abajo que siempre estan a la gresca a las 3 de la madrugada y los de al lado que un día de la semana (menos mal) se reunen varios en su casa a una hora aproximada y empiezan tambien la fiesta, ya ni hablamos, pero he encontrado la solución perfecta, al día siguiente de la "juerga", a las 8 de la mañana, pongo todo lo fuerte que da de sí el altavoz, toda la ópera (ya sabeis Pavarotti, Caballé, Callas, Domindo...) y la dejo hasta las 12, es mano de santo, desde que empecé con ese truco las molestias se han reducido considerablemente.

» autor: polvos.magicos

#45 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--596736-- — Sun, 21 Apr 2019 11:02:41 +0000

#39 Después de un día entero arrastrándome por las esquinas y deseando tocar la cama, llega la noche y me desvelo...

#38 Siempre he dormido así, y tengo más familiares que son así. Consultaré con un especialista del sueño como ha dicho #14

» autor: --596736--

#44 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Nova6K0 — Sun, 21 Apr 2019 10:58:57 +0000

#21 Sigue el mantra de las pantallas. Precisamente tu dices lo que pasa. Por ejemplo si te acuestas o estás levantada hasta las 5:00h tienes que dormir al menos hasta las 10:30h para descansar algo y lo mejor es que hasta las 12:00h nada. No tiene nada que ver con las pantallas.

Salu2

» autor: Nova6K0

#43 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Spartan67 — Sun, 21 Apr 2019 10:53:53 +0000

Aqui hay tanto tarugo que incluso presume de dormir poco.

» autor: Spartan67

#42 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

borteixo — Sun, 21 Apr 2019 10:53:43 +0000

#17 eso, o follar también vale.

» autor: borteixo

#41 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Tolker — Sun, 21 Apr 2019 10:50:56 +0000

#21 Eso no es problema de las pantallas. Cuando era pequeño, me ponía malo y no iba al colegio, me convertía en lector compulsivo de comics. Al irme a dormir y cerrar los ojos veía imagenes aleatorias de los personajes...

» autor: Tolker

#40 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Magog — Sun, 21 Apr 2019 10:40:37 +0000

Vivir me está matando

» autor: Magog

#39 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

javicho — Sun, 21 Apr 2019 10:40:33 +0000

#6 mas o menos parecido, eres tambien de los de tipo Buho? Te levantas con la energia en minimos y segun avanza el dia rindes mas?

» autor: javicho

#38 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

lodudo — Sun, 21 Apr 2019 10:40:27 +0000

#6 ¿Lo has consultado con el médico? ¿Has dormido siempre tantas horas?
Las horas necesarias de sueño son diferentes en cada persona, pero si antes no dormías así, igual se debe a un déficit de vitamina D. Yo solía dormir 6 o 7 horas al día de manera natural desde siempre. Hace unos años me mudé a Holanda, donde hay poco sol y con el tiempo, fuí notando que cada vez necesitaba dormir mas horas, y tenía que poner el despertador siempre, sin el podía tirarme 12 horas durmiendo. Hace dos años me encontraron que tenía un deficit enorme de vitamina D. Fué empezar a tomarla y mi ritmo de sueño volvió a la normalidad en cuestión de unas semanas. Por no hablar de que dejé de estar siempre cansado.

» autor: lodudo

#37 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--597291-- — Sun, 21 Apr 2019 10:27:54 +0000

#35 Vaya, entonces igual estoy desperdiciando la mitad de mi jornada

» autor: --597291--

#36 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--597291-- — Sun, 21 Apr 2019 10:26:46 +0000

#23 A mí me gusta cuando un tipo chupado y hecho un nudo me dice que no se respirar.

» autor: --597291--

#35 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

PAUL2 — Sun, 21 Apr 2019 10:25:47 +0000

#32 me temo q no,pero no lo sé exactamente.

» autor: PAUL2

#34 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--606010-- — Sun, 21 Apr 2019 10:25:21 +0000

#11 #30 Aquí hay una entrevista muy interesante con consejos. www.fitnessrevolucionario.com/2019/04/04/episodio-174-cronobiologia-de

Recomiendo escucharla en general.

» autor: --606010--

#33 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--597291-- — Sun, 21 Apr 2019 10:24:49 +0000

#15 Ah, un vende-humos. Gracias por avisar.

» autor: --597291--

#32 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--597291-- — Sun, 21 Apr 2019 10:23:14 +0000

#28 ¿Las cabezadas en el trabajo cuentan?

» autor: --597291--

#31 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

tonibaz — Sun, 21 Apr 2019 10:21:41 +0000

#4 "siempre saludaba en el portal ..."

» autor: tonibaz

#30 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--541318-- — Sun, 21 Apr 2019 10:20:43 +0000

#11 me pasa igual que a ti, solo que no puedo explicarlo por horarios de trabajo, que en mi caso son más normales

» autor: --541318--

#29 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

PAUL2 — Sun, 21 Apr 2019 10:19:19 +0000

#6 hipersomnia, q suerte.
Solo sé que se llama así, yo ando por el otro lado,el día que duermo cerca de 7 y con un solo despertar estoy en el paraíso.

» autor: PAUL2

#28 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

PAUL2 — Sun, 21 Apr 2019 10:17:26 +0000

#5 Mínimo 6,30, y con al menos el 25% de sueño profundo.

» autor: PAUL2

#27 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

hey_jou — Sun, 21 Apr 2019 10:08:20 +0000

#22 estoy de acuerdo, el problema es que los primeros placeres (y los que más impacto tienen en la salud) sacrificados para cumplir con una vida social o laboral "óptimas" según los cánones actuales són el sueño (dormir pocas horas) o el comer (un bocadillo rápido que no hay tiempo y hay que volver al curro).

en los días libres ese déficit se intenta compensar, pero mucha gente sigue sin darles la importancia que merecen, ya sea porque no los considera importantes o directamente no pueden permitirselos.

» autor: hey_jou

#26 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Patrañator — Sun, 21 Apr 2019 10:07:52 +0000

#5 cada cuerpo es distinto pero como seres diurnos sólo nos independizamos del Sol a partir del descubrimiento del fuego... Supongo que pasaron miles de años antes de usar de noche el fuego en otro sitio distinto de cuevas.

» autor: Patrañator

#25 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

AdrinFC22 — Sun, 21 Apr 2019 10:04:53 +0000

#6 Trabaja y ya verás como no te pasa eso. Básicamente porque no te quedará tiempo para dormir 9 horas.

» autor: AdrinFC22

#24 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

sevier — Sun, 21 Apr 2019 10:01:50 +0000

#4 Pues edo no es nada, lo de ladridos de perros, a la 1, las 3, las 5 y así.

» autor: sevier

#23 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

moneslash — Sun, 21 Apr 2019 10:00:32 +0000

Me encanta cuando dicen que lo haces todo mal sin saber nada de ti. Curso de ética periodistica. Titular mejor: En general, no se duerme lo suficiente y eso es malo

» autor: moneslash

#22 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Opojetivo — Sun, 21 Apr 2019 09:54:16 +0000

Para mí dormir es uno de los placeres de la vida como comer, follar, leer, cocinar, besar, abrazar...es uno más y así lo disfruto.
Parece que todos lo vieran como algo a evitar o que les quita tiempo. Yo mastico y disfruto incluso esos momentos de dormir.

» autor: Opojetivo

#21 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Ainhoa_96 — Sun, 21 Apr 2019 09:54:10 +0000

Las pantallas digitales e interactivas no son buenas para dormir, vamos a ir a peor con las nuevas generaciones.

Recuerdo hace 20 años jugar al Counter Strike (beta) hasta altas horas y luego al cerrar los ojos ver el puto juego, igual con el Candy Crush...

» autor: Ainhoa_96

#20 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 09:52:50 +0000

#18 Hecho

» autor: Sakai

#19 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Opojetivo — Sun, 21 Apr 2019 09:52:25 +0000

#5 8 efectivas

» autor: Opojetivo

#18 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

garred — Sun, 21 Apr 2019 09:51:25 +0000

#16 hazme amigo y te comento por privado (cuando cargue el móvil, que estoy en las últimas).

» autor: garred

#17 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

estemenda — Sun, 21 Apr 2019 09:50:55 +0000

Yo muy recomiendo la melatonina; trabajo a turnos desde hace siete años y desde que la descubrí hará un par de ellos ha mejorado muchísimo mi calidad de sueño

» autor: estemenda

#16 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 09:43:10 +0000

#14 Recomiéndame uno por favor, mira mi mensaje de #11 , creo que tengo un problema.

» autor: Sakai

#15 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Acuantavese — Sun, 21 Apr 2019 09:41:11 +0000

Atentos porque el que da la charla dice que va a sacar un dispositivo para inducir sueño. Si tiene éxito va a ganar más dinero de lo que os podáis imaginar

» autor: Acuantavese

#14 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

garred — Sun, 21 Apr 2019 09:40:18 +0000

#6 eso quizá se deba a que tienes un sueño de poca calidad. Hay especialistas del sueño, y desde que uno me trató no puedo dejar de recomendarlos.

» autor: garred

#13 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--152597-- — Sun, 21 Apr 2019 09:39:35 +0000

Los apneicos esos si tienen problemas como no se den cuenta

» autor: --152597--

#12 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

powernergia — Sun, 21 Apr 2019 09:38:28 +0000

#6 Eso no puede ser malo nunca.

» autor: powernergia

#11 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Sakai — Sun, 21 Apr 2019 09:37:56 +0000

#6 Joder ojalá estuviese en tu situación, soy incapaz de dormir más de 6h seguidas desde hace años y me cuesta horrores coger el sueño. Encima tengo horarios de trabajo rarísimos que solo empeoran la situación (como de 02.00 am a 10.00am para después el mismo día trabajar de 22.00 a 6.00).
Tienes mucha suerte de verdad.

» autor: Sakai

#10 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

vangraff — Sun, 21 Apr 2019 09:37:26 +0000

#6 Eso, además de un súper-poder, es una bendición.

» autor: vangraff

#9 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Nok1a — Sun, 21 Apr 2019 09:36:50 +0000

#6 Eso me pasaba a mi hasta que entré en la universidad a partir de ahí duerpo unas 5/6hrs al día no se si fué un arrebato de respondabilidad o que.. pero no hay forma sólo en vacaciones después de 1 o 2 semanas de vacaciones consigo volver a dormir tantas horas pero aún así me cuesta

» autor: Nok1a

#8 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Duernu — Sun, 21 Apr 2019 09:35:47 +0000

Dormir poco no sé, pero las páginas con letras blancas sobre fondo negro seguro que causan genocidios.

» autor: Duernu

#7 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--474877-- — Sun, 21 Apr 2019 09:34:39 +0000

#3 Pues imagínate cuando no existían los relojes y tu horario lo marcaba el sol o un gallo.

» autor: --474877--

#6 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--596736-- — Sun, 21 Apr 2019 09:34:09 +0000

Yo duermo 9 horas al día y tengo que esforzarme para no dormir 10, 11, o 12... Tres despertadores, incluso para que la siesta sea de media hora en lugar de dos horas. ¿Alguien sabe si esto también es malo para la salud, el cerebro...?

» autor: --596736--

#5 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

Lugolo — Sun, 21 Apr 2019 09:33:59 +0000

¿Y cuántas horas se supone que hay que dormir?

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#4 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

meritonciokin — Sun, 21 Apr 2019 09:32:03 +0000

Tengo una maravillosa vecina nuevo noruega que ayer estaba pasando la aspiradora a las 00:00... Después salen en las noticias "clava un hacha en la cabeza a su vecino".

» autor: meritonciokin

#3 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

--77343-- — Sun, 21 Apr 2019 09:15:02 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --77343--

#2 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

nitsuga.blisset — Sun, 21 Apr 2019 08:59:10 +0000

...y, lo que es peor, además estás insoportable.

» autor: nitsuga.blisset

#1 No duermes lo suficiente y te está matando [Eng]

kucho — Sun, 21 Apr 2019 08:28:41 +0000

respiras demasiado y tambien te matara. tiempo al tiempo.

» autor: kucho