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#49 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--50898-- — Mon, 22 Feb 2010 16:30:15 +0000

Si duermo más de 30 minutos me levanto encabronao. Si duermo 15-20 me levanto nuevo.

» autor: --50898--

#48 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Agorer — Mon, 22 Feb 2010 10:05:10 +0000

pues yo me levanto de una mala hostia...

» autor: Agorer

#47 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--121244-- — Mon, 22 Feb 2010 00:29:25 +0000

La siesta nos hace más listos... y además adelgaza.

» autor: --121244--

#46 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

marbatis — Sun, 21 Feb 2010 23:30:58 +0000

A mi me parece que una hora de siesta es mucho. Y no siendo español me queda difícil lo comprender la necesidad de se echar la siesta todos los días.

» autor: marbatis

#45 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

tam — Sun, 21 Feb 2010 23:30:31 +0000

Si la hora de siesta me va a dejar como el tio de la foto, no, gracias; de hecho intentaré no hacer siesta nunca mas

» autor: tam

#44 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

ljl — Sun, 21 Feb 2010 22:55:16 +0000

Yo no puedo hacer siestas de 20 minutos. Me echo y pienso "más vale que me quede dormido rápido" para que cunda.

Entonces, de la ansiedad de ver que pierdo tiempo de descanso mientras aún estoy despierto, me bloqueo y no puedo dormir.
Sólo cuando ya veo que ha pasado mi tiempo estipulado de descanso y sigo despierto pienso, "ah, qué cojones", y duermo plácidamente.

Pero para ese momento ya no puedo calcular el tiempo que duermo y se me rompe la tarde.

» autor: ljl

#43 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--158831-- — Sun, 21 Feb 2010 21:15:17 +0000

Las siestas de unos 20 minutos la verdad que sí que funcionan, pero hay que hacerlas bien. Te acuestas y justo cuando ves que te estás quedando dormido, que la mente se va, es cuando hay que levantarse y espabilarse. Si estás hecho polvo la recuperación es milagrosa, el problema es que a mí esas sisetas no me salen, cuando pasan los 20 minutos o así, me resulta EXTREMADAMENTE JODIDO levantarme, estoy tan a gusto que por mí que como si se hunde el mundo, cuanto menos levantarme para estudiar.

» autor: --158831--

#42 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Searus — Sun, 21 Feb 2010 21:06:48 +0000

Pos yo sigo notando lo mismo duerma el tiempo que duerma (bueno excepto si duermo 5h nocturnas que alguna vez me ha pasado), lo que mas me jode es levantarme de los sueños me mosqueo mucho

» autor: Searus

#41 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--158831-- — Sun, 21 Feb 2010 21:06:14 +0000

Con mis siestas de 4 horas dentro de poco habrá otro Einstein sobre la Tierra.

» autor: --158831--

#40 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--17483-- — Sun, 21 Feb 2010 21:03:10 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --17483--

#39 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--140893-- — Sun, 21 Feb 2010 20:15:00 +0000

Pues yo me echo una siesta, da igual lo que dure y me levanto como para una invalidez permanente.

» autor: --140893--

#38 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

azarosa — Sun, 21 Feb 2010 20:03:05 +0000

Mis siestas son de 2 ó 3 horas como no me ponga el despertador, eso sí, me quedo como nueva.

» autor: azarosa

#37 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--167637-- — Sun, 21 Feb 2010 19:36:17 +0000

Ahí, ahí. Mis siestas son entre 1 hora y 2, pero las hago en la cama (incluído el pijama). Me lebanto de maravilla.
Imagino que no a tod@s les pasará lo mismo. Cada cuerpo es distinto.

» autor: --167637--

#36 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

cathan — Sun, 21 Feb 2010 19:33:15 +0000

Voy a demandar a mi empresa; al no dejarme hecharme la siesta hace que me vuelva más tonto; enfermedad profesional

» autor: cathan

#35 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Knut_Hamsun — Sun, 21 Feb 2010 19:29:32 +0000

Si ya lo decía Cela: "La siesta: con pijama, orinal y padrenuestro"

» autor: Knut_Hamsun

#34 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Amicsdelavall — Sun, 21 Feb 2010 19:29:30 +0000

quien pudiera hacerse todos los días una siesta de una hora!!!!

» autor: Amicsdelavall

#33 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Frasier_Crane — Sun, 21 Feb 2010 19:29:28 +0000

Pues yo no sé vosotros, con una siesta de hasta 30 minutos me quedo nuevo, pero si la alargo me despierto de una mala leche que "pa qué"...

» autor: Frasier_Crane

#32 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

titali — Sun, 21 Feb 2010 19:27:38 +0000

#3 #12 #29 Opino como vosotros, y hasta ahora se decía que lo ideal era no más de 20 minutos...
En cualquier caso yo si me hecho una siesta de más de media hora me levanto con una mala leche del copón, lo que pasa es que cuando te suena la alarma a los 20 minutos de siesta es dificil no retrasarlo un poquito más, jejeje.

» autor: titali

#31 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--18713-- — Sun, 21 Feb 2010 19:27:11 +0000

Siento discrepar, cada vez que duermo la siesta me levanto cansado, con dolor de cabeza y mal sabor de boca, bueno aunque cuando duermo la siesta duermo 3-4 horas, igual es eso .

» autor: --18713--

#30 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--149748-- — Sun, 21 Feb 2010 19:20:04 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --149748--

#29 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

LoreCom — Sun, 21 Feb 2010 19:15:58 +0000

Una hora es demasiado, lo ideal son 10 ó 20 minutos. El secreto reside en que no da tiempo a que se produzca el sueño profundo, el cerebro se queda en trance durante esos minutos y cuando despierta, es cuando se activa. Más de media hora ya te atonta las neuronas...

» autor: LoreCom

#28 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Viruso — Sun, 21 Feb 2010 18:58:00 +0000

#16 Intenta no emborracharte antes de dormir la siesta.

» autor: Viruso

#27 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--163828-- — Sun, 21 Feb 2010 18:55:53 +0000

Si eso fuera verdad, yo sería premio Nobel de lo que me apeteciese.

» autor: --163828--

#26 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Truecacuentos — Sun, 21 Feb 2010 18:29:14 +0000

Pues debo ser de los pocos, pero yo como me heche una siesta despues de comer de mas de 30 minutos luego me pego toda la tarde para terminar de despertarme

» autor: Truecacuentos

#25 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--61834-- — Sun, 21 Feb 2010 18:11:53 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --61834--

#24 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

vagoultimo — Sun, 21 Feb 2010 17:53:19 +0000

Eso YA lo sabia YO .... no me hace falta en fin me acabo de despertar de la siesta y me siento con fuerzas para entrar y escribir ...poco que me canso

» autor: vagoultimo

#23 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

zeioth — Sun, 21 Feb 2010 17:52:15 +0000

Con pasar la noche en vela quiere decir pasarse 24 horas sin dormir? Porque de ser asi es bastante logico que la capacidad baje un 40%.

» autor: zeioth

#22 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Aladaris — Sun, 21 Feb 2010 17:34:06 +0000

No se de cuantas siestas me habré despertado teniendo la solución a algún paso erroneo en Algoritmos y similares ...

» autor: Aladaris

#21 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

sita — Sun, 21 Feb 2010 17:32:28 +0000

#13 Pues a mí me pasa al revés, si me acuesto sólo 15 minutos o media hora me levanto de una mala leche... Para mí menos de una hora ni es siesta ni es nada, y si son dos horitas ya me quedo como una reina

» autor: sita

#20 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--168564-- — Sun, 21 Feb 2010 17:29:27 +0000

Pues yo, si me echo siesta, me levanto como si me hubiesen dado una paliza, y echo a perder la tarde.
Para mi lo realmente necesario es poder dormir algo más de 8h sin interrupción.

» autor: --168564--

#19 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

neopablinho — Sun, 21 Feb 2010 17:29:17 +0000

ojalá pudiera dormir sólo una hora

» autor: neopablinho

#18 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

osokaru — Sun, 21 Feb 2010 17:26:19 +0000

Les llevamos años de adelanto...

» autor: osokaru

#17 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--28842-- — Sun, 21 Feb 2010 17:20:03 +0000

Pues yo, lo reconozco, me he tirado dos "horitas neurocognitivas, llevándome más allá de donde estaba antes". Lo que no sé, es dónde coj*nes estaba antes...

» autor: --28842--

#16 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--164555-- — Sun, 21 Feb 2010 17:18:40 +0000

Pues a mi me produce dolor de cabeza y náuseas

» autor: --164555--

#15 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

HaScHi — Sun, 21 Feb 2010 17:16:59 +0000

Cada poco tiempo aparece algún estudio sobre los beneficios de la siesta y rápidamente llega a portada...

www.meneame.net/story/las-siestas-fortalecen-memoria

» autor: HaScHi

#14 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

pahara — Sun, 21 Feb 2010 17:16:01 +0000

Le voy a enviar esto a mi madre a ver si así me cree

» autor: pahara

#13 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--108296-- — Sun, 21 Feb 2010 17:15:04 +0000

#3 Iba a comentar lo mismo... Siempre se ha dicho que dormir más de 15 minutos de siesta es negativo, te cambia el humor etc...

» autor: --108296--

#12 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Vlar — Sun, 21 Feb 2010 17:11:36 +0000

Hasta hace poco decían que más de media hora era perjudicial porque el cerebro entra en "modo dormir" y ya se espera las 8 horas de rigor... ahora nos dicen que una hora...

Mira, que digan lo que les de la gana, sea bueno o malo, yo cuando puedoo me echo la siesta en función del sueño y las ganas que tengo. Ya solo me faltaba ponerme a contar minutos como kilokalorias...

» autor: Vlar

#11 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Geirmund — Sun, 21 Feb 2010 17:11:30 +0000

Pues imagínate 4!!!

» autor: Geirmund

#10 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

panycirco — Sun, 21 Feb 2010 17:11:14 +0000

Pues a mí las siestas de 10-15 minutos me dejan peor de lo que estaba y como dice #3 siempre se ha dicho lo contrario. Así que donde esté una buena siesta de 2 horitas, en el sofá calentito y a pata suelta, que se quite todo lo demás.

Excepto el FAP FAP FAP y su hermano mayor el ÑIC ÑIC ÑIC, of course

» autor: panycirco

#9 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

Remenad0r — Sun, 21 Feb 2010 17:10:26 +0000

Vaya información, te están diciendo que descansar un rato en lugar de estar sentado 8h haciendo lo mismo sin descanso va mejor para rendir.

» autor: Remenad0r

#8 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

BLT — Sun, 21 Feb 2010 17:09:48 +0000

Rel: www.meneame.net/story/tenemos-sueno-despues-comer
www.meneame.net/story/siesta-puede-indicar-problemas-salud

» autor: BLT

#7 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

harlam — Sun, 21 Feb 2010 17:09:30 +0000

Por eso en España somos los más listos e inteligentes del mundo civilizado, no te jode...

» autor: harlam

#6 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--85315-- — Sun, 21 Feb 2010 17:06:45 +0000

Jarl, 40 meneos y portada, como se nota que la gente se ha levantado de una buena siesta y vota en consecuencia...

Edit: (Hora del comentario 18:05) Por cierto la dramatizacion (con el barrigudo y el mando) que acompaña a la noticia es de lo mas desafortunada, joder...

» autor: --85315--

#5 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

migmai — Sun, 21 Feb 2010 16:54:25 +0000

Y ¿¿tienen que venir desde la Universidad de Berkeley a decirnos eso??, mi padre sin haber estado nunca en California ya sabía esto hace mucho tiempo...!

» autor: migmai

#4 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

fvv — Sun, 21 Feb 2010 16:43:03 +0000

vaya imagen que han elegido para el articulo.... con el mando adistancia en la panza y todo

» autor: fvv

#3 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--54763-- — Sun, 21 Feb 2010 16:42:20 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54763--

#2 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

laotranena — Sun, 21 Feb 2010 16:42:11 +0000

Que va a ser que por eso a Zapatero le han salido ojeras!

» autor: laotranena

#1 Una hora de siesta «espabila» la mente y nos hace más listos

--136658-- — Sun, 21 Feb 2010 16:39:18 +0000

Y no sólo la siesta sino la oportunidad de poder echársela.

» autor: --136658--