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#154 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Fri, 27 Apr 2018 13:00:54 +0000

#153 Sin embargo a los vigoréxicos no.

» autor: Darknihil

#153 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 25 Apr 2018 20:53:53 +0000

#77 A los anoréxicos, cuando se ve que están dañando su salud, se les interna, y nadie dice "eso eso, al gulag de los flacos que son feos a la vista y me hacen arrugar la nariz". Siguiendo el mismo razonamiento, hay que internar a los obesos.

» autor: voidcarlos

#152 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Fri, 20 Apr 2018 05:09:05 +0000

#151 dudo mucho que esta chica haya estado "hinchándose a McDonald's". Probablemente en este tiempo habrá probado de todo, pero en ciertos niveles de obesidad, perder peso por uno mismo, sin orientación profesional ni tratamiento médico, tiende a imposible

» autor: EricDraven

#151 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

zULu — Thu, 19 Apr 2018 22:30:06 +0000

#116 Obvio que no es fácil, pero es actitud y mentalidad.
Tirarte X tiempo esperando un tratamiento y mientras vas hinchaándote a MCdonalds?, pues eres idiota....

» autor: zULu

#150 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 19:23:44 +0000

#148 por cierto, me hace gracia que un cualquiera sin ninguna formación sobre salud no considere una fuente fiable un artículo razonado ( y fundamentado con estudios) en el blog de un profesional que se dedica a dar formación especializada a titulados en entrenamiento y nutrición.
Supongo que tiene más peso tu opinión con una completa incapacidad de explicar nada

» autor: EricDraven

#149 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 19:09:11 +0000

#148 el montón de estudios que enlaza no los mires si eso, que muerden

Sigo esperando que demuestres pérdidas de grasa a largo plazo contando calorías, y no las chorradas sobre pérdida puntual de peso que me has mandado. O al menos que me expliques un poquito en qué consiste ese método, en vez de hacer de cuñao

» autor: EricDraven

#148 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Thu, 19 Apr 2018 19:05:18 +0000

#147 fitness revolucionario como fuente

» autor: Frankss

#147 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 18:39:12 +0000

#146 jajajaja me meo, no tienes ni idea de lo que hablas chato, serás engreído...
Toma, explicación con estudios
www.fitnessrevolucionario.com/2017/02/18/no-cuentes-calorias/
Toma, explicación con más estudios
www.fitnessrevolucionario.com/2015/11/28/entrena-para-perder-grasa/
Toma, un organigrama de lo "simple" del problema de la obesidad
www.fitnessreal.es/wp-content/uploads/2015/07/Full-Map.jpg

Si la mucha es subnormal y solo piensa en los dos adelgazar los dos meses que está luciendo bañador, pues ahí se apañen. Yo hablo de los que quieren adelgazar por salud manteniendo la pérdida a largo plazo, que es de lo que va la noticia, de una chica que quiere adelgazar porque su salud lo necesita, y para eso, no tienes ni tendrás manera de demostrarme que "es tan simple como contar calorías".
Ya me has aburrido, búscate un psicólogo y cómele la oreja a él, igual puedes contarle que la solución a la depresión es animarse un poco

» autor: EricDraven

#146 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Thu, 19 Apr 2018 18:15:08 +0000

#144 Y te he contestado a eso hace comentarios.
La gente adelgaza su objetivo, y luego se olvida de dieta y de ejercicio.
Y bueno, no tengo ganas de ponerte más estudios con varias cosas que has dicho que no son verdad. Que están más que estudiadas.

Esperaba aprender algo cuando respondí tu comentario, pero al final no ha servido de nada. Porque tu seguirás con el mismo discurso.

» autor: Frankss

#145 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 17:19:08 +0000

#120 Me alegro de tus resultados, pero no se pueden extrapolar al total de la población. Además como bien dices, es "dieta sana" lo cual no es necesariamente comer menos (menos plato) si no mejor. Lo ideal es "educarse" de tal modo que consigas comer alrededor de tus calorías de mantenimiento sin pasar hambre ni tener la sensación de vivir sacrificado (sea con la dieta o el ejercicio), porque los sacrificios al final se dejan

» autor: EricDraven

#144 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 16:38:17 +0000

#127 A ver, para empezar decir que yo no estoy "acusando" de nada, yo soy entrenador, tengo mi carrera y precisamente de esto entiendo un poquito, no necesito que nadie ajeno a este mundillo me enseñe nada ni demostrar nada. Si yo voy a un historiador y le digo que, por mis cojones, América la descubrió Carmen de Mairena, el que tiene que aportar algo que demuestre el disparate que digo soy yo, no voy a perdirle encima estudios que contradigan mis disparates.
Ahora, a ver si nos estamos entendiendo o no nos estamos entendiendo, porque a mí me cojea esto. Si no te he entendido mal, tú estás diciendo que perder peso es sencillo, que con contar calorías y gastar más de las que consumes ya vale. Los estudios que enlazas vienen a decir eso, que si tienes un déficit calórico vas a perder peso, y algunos entran a comparar si el déficit lo haces recortando hidratos o recortando grasas y sí, que viene a ser lo mismo. Yo eso no lo he negado en ningún momento. Evidentemente sí, si tienes un déficit calórico perderás peso, ahora bien, lo que yo estoy diciendo, es que en la mayoría de los caso, casi la totalidad, pensar solo en las calorías es un error, que nos va a llevar a que gran parte del peso que perdemos sea en forma de músculo, cuando lo interesante, tanto desde el punto de vista de la salud, como para mantener la pérdida a largo plazo, es perder grasa (no peso) y ganar músculo, para mantener un metabolismo basal alto que no nos obligue a estar toda la vida amargados con una dieta de 1000 calorías, que eso no hay quien lo aguante y tarde o temprano la dejaremos y llegará el efecto rebote. De ahí que a día de hoy cualquier profesional recomiende muy especialmente ejercicio de fuerza por encima de cardio para perder peso. En definitiva:
- Para perder peso hay que estar en déficit calórico? SI
- Es tan simple como eso? NO, ni de coña. De dónde proviene el gasto calórico? Intensidad de la actividad deportiva? Implicación muscular? tamaño del déficit? distribución de macros? Cantidad de músculo inicial del paciente? Situación hormonal? Cómo ciclamos el déficit? (Porque no podemos mantener un déficit calórico eternamiente) Todo eso y mucho más influye en la estrategia a seguir. Como comprenderás, no le vamos a proponer lo mismo al culturista que quiere definir, al fofisano que está de operación biquini, a mi abuela que no ha entrenado jamás, a la chica de este artículo, a otra chica que acaba de dar a luz y quiere recuperar su figura... Le decimos "pues gasta más y come menos" a todos? Ya está? Qué alegría coño

» autor: EricDraven

#143 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

andran — Thu, 19 Apr 2018 11:50:34 +0000

#134 Esas señoras dejo que sean gordas por lo que tu quieras y asi justificar tu "razonamiento".

» autor: andran

#142 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--54026-- — Thu, 19 Apr 2018 11:48:57 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54026--

#141 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 11:28:15 +0000

#112 Las causas biológicas son una minoría patética en relación a toda la proporción de obesos que había. No ocurre casi nunca, casi nunca, son excepciones, son casos raros , no definen la normalidad obesidad en lo más mínimo. Antes de decirle a la gente que se informe, infórmate tú. Si uno se alimenta de una forma adecuada y tiene una actividad física saludable puede evitarse en casi todos los casos. Cuando no se hace no es justificable hablar de que "no se sabe que hacr falta". Dejad de justificadlos, porque muchos prácticamente se están suicidando a largo plazo y les estáis apoyando. Y es asquerosa la comparación con enfermedades mentales que no tienen medios para su solución más que muchas veces una intervención farmacológica y años de terapia y todo para que a veces ni remita porque no se conocen los medios y su núcleo duro es una maraña psicopatológica. Y que una persona con una drogadicción se mete cosas que tocan de una forma muy fuerte su sistema nervioso, sustancias que hay que evitar probar en primer lugar porque te manipulan con mucha fuerza. El obeso come comida, la misma que todos, solo que mientras tiene en la puerta de la calle a alguien tirado por el sueño y perdiendo su dignidad para un cartón de leche para él y sus hijos él está en su casa con el gravísimo problema de que prefiere gastarse más dinero y multiplicar lo que debería comer haciéndose daño. Claro que tiene causas psicológicas, como toda conducta humana. Pero los seres humanos adultos se supone que somos capaces de ser responsables de nosotros mismos, que estamos a un nivel en el que podemos decidir sobre nuestras vidas, ¿qué puta infantilización es pensar que alguien adulto no puede controlar lo que come o la actividad física que tiene? En "otros" trastornos uno sufre cosas irreversibles, la esquizo es incurable y te mata joven, el Down es de por vida, lo que dure, una distimia puede cronificarse, incluso un trastorno de personalidad, que es sobre lo que más dudas hay que pueda constituir una "enfermedad" es algo con lo que hay que cargar. La obesidad es solucionable por una actividad más simple que dejar de fumar, porque el tabaco, al menos, tiene la justificación de que al ser una droga genera adicción y por lo tanto te trastoca. Pero el obeso es un producto de la sociedad, alguien que consume sin frenos, que no se pone frenos, al que no le ponemos frenos y defendemos haciendo daño tanto a él como a la sociedad. No debe formalizarse porque muchas veces es fruto de decisiones, de tomar las decisiones más fáciles, una responsabilidad de un adulto que, cuando se le quita, le quita la posibilidad de ser considerado realmente un adulto. Y para mí es más digno decir que debe responsabilizarse a que como es un niño y no es capaz de controlar "tal locura" como seguir la alimentación y la actividad que le diga el médico pues vamos a trincharlo como un pollo o meterle una pelota en el estómago para que... ¡coma menos! Es que me toca las narices, tenemos a la Cruz Roja repartiendo comida por las calles y luego a muchos de estos comiendo hasta la muerte, gastando un dinero público que podría ir a gente que no tiene elección y acaba desnutrida por falta de una buena alimentación porque le falta, no le sobra pero no le apetece mucho seguir su dieta. Y como sociedad hay que condenar y entender esto, porque cuando se normaliza que el obeso siga con su conducta porque "es muy complicado" él no se complica en cambiarla. Eso solo hace del mundo un lugar peor.

» autor: --558506--

#140 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 11:15:07 +0000

#139 Entonces, ¿quienes presumen de lorzas es porque están delgadas?

» autor: --569461--

#139 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 11:13:30 +0000

#138 Tranquilo, es un simple caso de "Dime de qué presumes y te diré de qué careces" basado en tus propias palabras, no es más.

» autor: Darknihil

#138 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 11:03:02 +0000

#137 Respetable. Y si creer que sabes algo de mi o de mi vida (más allá de que tengo una novia pibón) te ayuda a que la tuya sea algo mejor, por favor, no dejes de hacerlo.

» autor: --569461--

#137 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 11:01:49 +0000

#136
Este solo es mi humilde modo de decir
que aquel que busca un florero, es que no cuida su jardín.

» autor: Darknihil

#136 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 10:59:48 +0000

#135 A tu novia pivón, como a todas, le van a salir estrías y va a engordar en cuanto tengais hijos, si no antes

Puede ser.. pero que me quiten lo bailao De momento, a seguir disfrutando. (Sigue intentándolo, que estoy a punto de ofenderme ).

» autor: --569461--

#135 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 10:50:27 +0000

#123 Sep, por supuesto, tengo un novio cojonudo para eso, del cual, por cierto, no me averguenzo aunque gane o pierda kilos o deje de tener cuerpo de gym, porque ¿Sabes? No es lo más importante en una relación.
A tu novia pivón, como a todas, le van a salir estrías y va a engordar en cuanto tengais hijos, si no antes, te lo voy avisando para que busques un gordo o un desesperado que hacen lo que sea por mojar el churro, para que puedas dejarla con la conciencia tranquila una vez pase eso.

» autor: Darknihil

#134 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 10:41:45 +0000

#121 Si, claro, todas esas señoras mayores que habia enormes hace 20 años eran de ir al mcdonal´s , seguro, vamos.

» autor: Darknihil

#133 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--427498-- — Thu, 19 Apr 2018 10:21:24 +0000

#131 En contra de las leyes de la termodinámica, si haces deporte y quemas calorías engordas...

Que esta chavala pesaba más de 100 kg con 15 años, que en su casa comen como si no hubiese mañana.

Esta en paro y no tiene nada que hacer, tiene todo el tiempo del mundo para hacer deporte y dejar de comer como un animal.
Hay que ingerir una cantidad brutal de calorías y no hacer nada de actividad física para estar así.

» autor: --427498--

#132 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--427498-- — Thu, 19 Apr 2018 10:19:22 +0000

#44 Lo que no es sencillo es pesar más de 100 kg siendo mujer de 15 años, hay que vivir en una familia de animales para que esto suceda.

» autor: --427498--

#131 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

nemesisreptante — Thu, 19 Apr 2018 10:12:42 +0000

#130 La obesidad es una epidemia que afecta muchísimo más a los pobres que a los ricos. Lo de hacer deporte esta ya más que demostrado que a algunas personas les adelgaza y a otros les engorda, pero vamos que si, que es superfacil el tema de la obesidad que son todos unos vagos y ya está.

» autor: nemesisreptante

#130 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--427498-- — Thu, 19 Apr 2018 09:28:33 +0000

#21 Sí lo es. Y más en una chavala joven y parada que tiene todo el día para hacer deporte. Pero imagino que lo que hará es cebarse hasta que no cabe ni en una butaca de cine.

Lo vuestro justificando la obesidad es de coña. A ver cuantos encontrais en países pobres.

» autor: --427498--

#129 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Thu, 19 Apr 2018 09:05:58 +0000

#128 Pero, ¿y qué tiene que ver eso con el calzador? El comentario no es una crítica a la Generalitat, algo oportuno; sino a la descentralización, algo forzado en mi opinión. ¿En la tuya no? Pues muy bien, pero para mí ~~hablar de~~ ironizar sobre las competencias territoriales no viene al caso. ¿Para ti sí? Pues, vale.

» autor: gringogo

#128 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

HaploG — Thu, 19 Apr 2018 08:39:55 +0000

#100 el artículo va sobre la disfuncionalidad de la sanidad de la Generalitat, así que el calzador no procede. El artículo habla sobre que parte de la responsabilidad es de la Generalitat. ¿Lo haría mejor o peor otro gobierno? Ni idea. Éste es el que es y lo hace así.

» autor: HaploG

#127 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Thu, 19 Apr 2018 07:22:32 +0000

#115 Normalmente, el que acusa es quien enseña pruebas.
Pero bueno, aqui tienes un estudio con enlace a varios más sobre lo que te comentaba: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28765272/

» autor: Frankss

#126 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

SalsaDeTomate — Thu, 19 Apr 2018 07:03:47 +0000

#55 Endocrinos no tiene nada que ver con nutricionistas

» autor: SalsaDeTomate

#125 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Fibergran — Thu, 19 Apr 2018 06:55:34 +0000

#81 Lo que no es normal es tu comentario.

» autor: Fibergran

#124 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--54026-- — Thu, 19 Apr 2018 06:44:58 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54026--

#123 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 06:25:15 +0000

#110 Me estás dando la razón, pero bueno, puedes seguir tratando de colgarme el cartel de gordófobo todo el rato que quieras, que mis amigos gordos y yo lo celebraremos la próxima vez a tu salud. Mis dos únicos amigos que tengo casados con una gorda son..tachan... gordos. Lo siento pero la evidencia a mi alrededor me muestra una realidad bien diferente a la que presentas, y como tengo tendencia a creer más lo que veo en mi entorno que lo que me cuentan desconocidos en Internet, de momento me quedo con lo que creo. Pero oye tú no dejes de hincharte a follar que yo haré lo propio... con mi novia pivón.

» autor: --569461--

#122 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 06:20:29 +0000

#117 Uff... Pues quien afronta el perder peso con la idea de recuperarlo en unos meses parte con un problema de base... La idea debe ser mantener un buen estado de salud de cara al futuro, no lucir el bañador dos meses. Y lo ideal es encontrar el punto en que mantener ese buen estado de salud no supone un sacrificio ni pasar hambre. Lo de tu amigo, no sé hasta qué punto pasará hambre, pero vivir con hambre es un suplicio casi imposible de mantener a largo plazo. Yo por ejemplo me mantengo casi todo el año alrededor de un cómodo 15% de grasa corporal. Jamás paso hambre, como bastante sin pensar en cantidades, solo en calidad, y si algún día a la semana de me tercia comerme pizza y media, una hamburguesa de 300 gramos o beberme litro y medio de cerveza entre amigos, no me supone un problema ni me afecta en absoluto. Eso sí, practico deporte casi a diario, mantengo una buena cantidad de masa muscular que me permite tener un metabolismo basal alto, y además este deporte tampoco es a base de fuerza de voluntad, si no que lo disfruto (unas veces más que otras). Eso es lo que hay que buscar.

» autor: EricDraven

#121 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

andran — Thu, 19 Apr 2018 06:19:56 +0000

#88 En España que a mediados del siglo pasado era extremadamente dificil ver a un gordo (ojo..... no digo que no los hubiera) y en cuanto se popularizaron McDonalds, PizzaHut, alimentos preprocesados y demás mierdabasura ha aumentado la obesidad a límites alarmantes.

www.efesalud.com/espana-segundo-pais-europa-mas-obesos/

» autor: andran

#120 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

andran — Thu, 19 Apr 2018 06:12:09 +0000

#41 #37 #8 #33 Tal vez debería haber puesto "Más zapato y menos plato". He dicho hacer más ejercicio y dieta sana.
Yo comencé olvidándome del ascensor aunque tuviese que subir a un octavo piso (y sigo haciéndolo), cuando ví que perdía peso comencé a practicar un deporte ( caminar, bicicleta, algo de tenis) al principio daba pena pero ahora me defiendo bastante bien, como obtenía resultados seguí el proceso y así hasta hoy. En apenas un año perdí 25 kilos.
Resultado comencé en el 2012 pesando 102 kilosy actualmente peso 75,3 Kg, así que no solo los he perdido sino que además me mantengo.

» autor: andran

#119 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 06:06:55 +0000

#92 estoy bastante de acuerdo con el fondo de tu comentario, pero a lo que yo voy cuando digo que es un problema complejo, es a que no se puede echar toda la culpa de la obesidad al obeso, que es una enfermedad y que no se trata de comer menos si no aprender a comer mejor sin que sea un sacrificio ni pasar hambre, y que no vale con moverse más si no que se necesita hacer el ejercicio correcto de la manera correcta.
Pongo un ejemplo práctico: los dos principales errores que cometen las mujeres cuando pretenden perder peso son comer demasiado poco y hacer demasiado ejercicio cardiovascular, estos dos factores juntos acaban provocando, tras una pérdida de peso inicial, una pérdida de masa muscular que lleva al famoso efecto rebote. No es que no quieran dejar de comer, vaya si lo hacen, es que el hambre es uno de los impulsos más poderosos que nos dominan, y no se la puede vencer durante mucho tiempo.

» autor: EricDraven

#118 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Thu, 19 Apr 2018 05:57:47 +0000

#112 Lo de "calorías dentro, calorías fuera" ciertamente es una simplificación, pero junto a la proporción de macronutrientes ingeridos es la base para mantener un peso.

Ya que me invitas a informarme me imagino que tu estarás dispuesto a hacer lo mismo:

examine.com/nutrition/what-should-i-eat-for-weight-loss/
www.youtube.com/watch?v=zcMBm-UVdII

» autor: --553933--

#117 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

derivada — Thu, 19 Apr 2018 05:57:35 +0000

#114 pues es literalmente así, perdemos kilos entre otras cosas para comer sin remordimientos (el verano es para disfrutarlo).

El sacrificio depende de cada uno. Hay gente con más apetito que les cuesta un montón, y hay gente a la que no le cuesta nada comer poco.
El clásico "que suerte que puedes comer todo lo que quieras y no engordas" suele explicarse fácilmente con "es que lo que yo quiero es mucho menos de lo que tu quieres". Y me solidarizo con aquellos a los que el cuerpo les pide más.
Mi mejor amigo es uno de esos casos que perdió casi la mitad de su peso corporal haciendo una dieta fuerte, y lo ha mantenido a lo largo de los años con una dieta de mantenimiento (lo que para el es hacer dieta, para mi es comer normal). Cuando llega la hora de cenar algo y le preguntas si tiene hambre la respuesta es siempre un lacónico: "siempre tengo hambre". No tengo nada más que respeto por el esfuerzo que hace a diario este hombre por su salud.

Todo esto va a que la solución es tan fácil como comer menos, lo cual para muchos es muy difícil.

» autor: derivada

#116 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 05:51:58 +0000

#104 #97 a ver, pero es que los factores psicológicos que interervienen son bastante complejos, de ahí que muchos entrenadores, en ocasiones, necesitemos trabajar en conjunto con psicólogos. Decir que la gente no cambia sus hábitos de toda la vida de sedentarismo y mala alimentación por otros mejores porque "no quiere" o porque "es comodona" es como, perdonad la comparación, si decimos que una mujer maltratada no deja a su marido porque no le da la gana.

» autor: EricDraven

#115 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 05:46:35 +0000

#111 no, que después de muchos años estudiando sobre fisiología del entrenamiento, no tengo nada que demostrar a un desconocido si demuestra ser un ignorante y va de sobrado mientras dice tonterías. Intenta demostrar tú lo que dices, a ver si eres capaz, que me voy a reír

» autor: EricDraven

#114 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Thu, 19 Apr 2018 05:42:36 +0000

#113 a ver, dudo mucho que cuando alguien dice en estas fechas "voy a perder peso", tenga en mente perder tres o cuatro kilos de aquí a junio y recuperar los mismos y alguno más en agosto o septiembre. Lo que pasa es que tenemos grabado a fuego que es lo normal, y que para mantener un porcentaje de grasa bajo hay que "vivir sacrificado"

» autor: EricDraven

#113 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

derivada — Thu, 19 Apr 2018 05:38:23 +0000

#41 la operación bikini tiene resultados reseñables para mucha mucha gente, lo que pasa que el objetivo no es perder peso a largo plazo, a un año como la estadística que mencionas. Para la mayoría de la población, comer menos y hacer ejercicio funciona perfectamente.

» autor: derivada

#112 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--54026-- — Thu, 19 Apr 2018 05:31:32 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54026--

#111 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Thu, 19 Apr 2018 05:23:08 +0000

#66 vale, que no existen esos estudios. Ok

» autor: Frankss

#110 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 04:02:57 +0000

#109 No, me refiero a esto: Si las gordas pillan más de lo que sugiere la lógica es también porque hay mucho gordo y también mucho desesperado que haría lo que fuera por poder mojar el churro. Vamos que "si los seres inferiores a los que desprecio pillan, es con otros seres inferiores a los que también desprecio, no va a ser un figurín como yo, por-dios-que-asco."
Y es probable que lo de este chaval sea poco habitual, pero lo que si es habitual es mucho "soltero de oro" que se dedica a tirarse a gordas cada vez que no le ven, pero nunca tiene una novia que presentar a los colegas porque no aparece "el pivón perfecto". A puñaos. Y ya te digo yo que seguramente más de un amigo tuyo de esos que mucho dicen que si las gordas caca, que si las gordas ni con un palo, a más de una gorda se ha tirado. Lo que hay es mucha hipocresía y mucha tontez con el tema.

» autor: Darknihil

#109 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 03:52:23 +0000

#107 Nadie está hablando de cariño sino de sexo. Y si con "considerar inferior" te refieres a "no me acostaría con ella" entonces me parece absolutamente legítimo "considerar inferior" a una chica obesa. Y lo de tu amigo, si es que es cierto, es una excepción como una catedral y ni mucho menos la norma.

» autor: --569461--

#108 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569527-- — Thu, 19 Apr 2018 03:41:18 +0000

#75 Claro que sí! Dilo el secreto ya, que sois las guarras! Yo me jincho! X'DDDDD

» autor: --569527--

#107 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 03:40:15 +0000

#106 Y muchas personas normales que no piensan que alguien gordo es un ser inferior y sólo puede tener cariño por parte de otros seres inferiores como ellos. Y no te fies tanto del "en general" y el "amplio porcentaje", que ya te digo yo que no es tan cierto, que hay demasiados que se han quedado en los 15 y andan escondiendo lo que realmente les gusta "por que mis amigos se van a reir de mi si me ven con una gorda" y luego se dan casos como el de un conocido, que sale con unas tias impresionantes, que alguna me la tiraba hasta yo y luego anda poniéndoles los tubos con gordas en cuanto puede.
Cuánta falsedad y cuánta tontada por intentar ser un anuncio de televisión

» autor: Darknihil

#106 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 03:31:07 +0000

#86 Yo no lo expresaría como lo ha hecho él, pero en esencia el concepto es el mismo. Encuentro la obesidad en una mujer extremadamente antiestética y creo que como yo, un amplio porcentaje de hombres, pero vamos, creo que no estoy descubriendo la rueda. Si las gordas pillan más de lo que sugiere la lógica es también porque hay mucho gordo y también mucho desesperado que haría lo que fuera por poder mojar el churro.

» autor: --569461--

#105 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 03:19:32 +0000

#64 Sólo pierdes músculo si tu dieta es deficiente en proteína. La cual por cierto no engorda.

» autor: --569461--

#104 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--569461-- — Thu, 19 Apr 2018 03:13:35 +0000

#48 Nadie niega que las causas sean complejas. La solución sí que es sencilla (en su planteamiento, no en su ejecución). Porque hay gente que literalmente prefiere morir a hacer deporte y dieta. Irónicamente es lo que termina sucediendo mucho antes de tiempo.

» autor: --569461--

#103 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--531207-- — Thu, 19 Apr 2018 02:51:23 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --531207--

#102 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Tumbadito — Thu, 19 Apr 2018 02:15:29 +0000

#2 Es complicado, yo hice una dieta de calorías controladas y bajé casi 10 kilos pero son muy difíciles de hacer si no conocés bien lo que estás comiendo y, dicho sea de paso, el resultado es muy a largo plazo.

lo concreto es que no comer es muy dificil, la gente con problemas de peso suele tener además problemas de fuerza de voluntad. Pero lo mejor es un nutricionista y no mentirse haciendo la dieta.

» autor: Tumbadito

#101 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

HANNIBAL_SMITH — Thu, 19 Apr 2018 01:59:44 +0000

#2 Con tanto peso no es facil bajar kilos, lo que suelen recomendar en estos casos suele ser una reducción de estómago, bypass gastrico...

» autor: HANNIBAL_SMITH

#100 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Thu, 19 Apr 2018 01:37:56 +0000

#93 ¿Desde Madrid lo harían mejor? ¿Confiamos en la gestión del gobierno central? Y ojo, que estoy abierto al debate en cuestiones fundamentales como son la sanidad o la educación, pero dado que en Moncloa están los que quieren reventar la sanidad pública y que a los que quieren abrir este melón no los toco ni con un palo , me quedo con el reparto de competencias, gracias. Me parece forzado hablar de centralismo-sí, centralismo-no. Aunque esté camuflado con ironía. Calzador bien puesto.

» autor: gringogo

#99 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 01:05:53 +0000

#4 Cada caso es distinto, habría que ver.

» autor: --558506--

#98 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 01:04:31 +0000

#49 Supongo que es porque no eres musculitos de gimnasio, porque si no sabrías que tu dieta la constituyen tus hábitos alimentarios y que "hacer dieta" es algo distinto, y que cuando un nutricionista te "hace una dieta" es para cambiar tus hábitos alimentarios, no para pegarte una hostia temporal al cuerpo, quedarte delgado y volver a comer y hacer lo mismo.

» autor: --558506--

#97 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

zULu — Thu, 19 Apr 2018 00:57:38 +0000

#41 Tu mismo has apuntado el problema "dieta"
Una dieta la terminaras eventualmente. Lo que se debe hacer es educar mejor y cambiar hábitos alimentarios.
Es dificil? Si. Pero no mucho mas que llevar 5 años esperando una operación mágica, que inevitablemente conllevara cambios alimenticios tambien.
Hay mucha gente "comodona" que quiere que una varita mágica les solucione la vida.

» autor: zULu

#96 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 00:55:46 +0000

#8 Por dios, pero no tiene nada que ver con la depresión aparte de que le influye algo psicológico (como a cualquier decisió humana). En la depresión lo que no se encuentra es el medio de que desaparezca el problema, no es que se conozca la solución pero haga falta que a la persona le salga de los huevos hacerlo. Es que sale y se siente mal, intenta hacer cosas y no funcionan y acaba peor, cada hez que intenta algo acaba más dentro. Aprender algo es distinto a sufrir un trastorno, cuando se habla de que una enfermedad mental se la considera desde el espectro de un extremo de una conducta es para considerar precisamente que no es una enfermedad, sino una conducta que se emite, vamos, que se elige, y que es egodistónica, que es resoluble poniendo a mover mecanismos psicológicos, cosa de la que uno tiene que responsabilizarse o los padres de uno si es menor.

» autor: --558506--

#95 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--427498-- — Thu, 19 Apr 2018 00:51:33 +0000

#3 Sí es tan sencillo, ingerir menos calorías de las que se consumen, y hacer deporte. Sentarse a cebarse desde que tiene 12 anhos, y esperar que la SS mágicamente le haga perder 40 kg por un método quirúrjico es una salvajada. Más en una persona tan joven.

» autor: --427498--

#94 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 00:50:35 +0000

#21 Claro que no es tan simple comer menos, pero sí es tan simple como comer menos. Que un medio sea difícil no anula el que sea un medio. Si quieres llegar al otro lado del río tienes que cruzarlo, no vale un comino llegar a la orilla y decir "cruzarlo no es tan simple". Claro que no es tan simple, pero si quieres llegar al otro lado lo haces o te quedas ahí porque la otra manera es que te trinchen como a una pechuga de pavo.

» autor: --558506--

#93 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

HaploG — Thu, 19 Apr 2018 00:45:05 +0000

#91 dice parte de la responsabilidad de la lentitud en las intervenciones es de la conselleria de Antonio Comín.

» autor: HaploG

#92 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--558506-- — Thu, 19 Apr 2018 00:36:19 +0000

#41 Vamos, que quieres decir que tienen razón en lo que te han dicho, que hace falta hacer deporte y controlar la dieta. Tiene un nombre: esforzarse. Aunque si necesitas esa puntualización, puntualicemos: esforzarse requiere esfuerzo, físico, psicológico, de todo tipo. Pero no, excepto en una parte minúscula y te digo, verdaderamente minúscula y marginal de casos, la barrera entre estar obeso y vivir más años está en las ganas que se pongan, el esfuerzo que se ponga, el trabajo que se ponga.

Tener que comer más cuando no se tiene dinero es una putada, pero comer menos cuando te sobra la comida es algo factible, la obesidad es de gente que o nunca ha aprendido a alimentarse bien o nunca ha querido alimentarse bien sabiéndolo (o el caso marginalísimo de los que sufren causas eminentemente biológicas). A esta gente hay que decirle bien lo que tiene que hacer por su salud, un "es todo muy complicado", tan solo por querer defender vuestra vagueza o la de otros no ayuda a nadie, a nadie en absoluto, solo defiende esa vagueza y la atrinchera y les quita años de vida, es solo una barrera psicológica que pretende convertirse en un castillo de los huevos.

Que pocos logren lo que se proponen no es porque no tuviesen los medios o porque su método fuese erróneo, igual pasa con dejar de fumar, pocos de los que lo intentan no lo logran, pero no encender cigarros, metérselos en la boca y aspirar la nicotina es el proceso a seguir aunque muchos fallen a pesar de seguir esos pasos porque hace falta fuerza de voluntad y para tener fuerza de voluntad hace falta tener la impresión de que se puede alcanzar la meta y para tener la impresión de que se puede alcanzar la meta es necesario e importante no decir "bueno, es que to esto es mu complicao, sabe uste, porque mire", porque lo hace parecer y sentir imposible y lo convierte en una profecía autocumplida de cojones.

Sí, iría mucho mejor con un terapeuta, porque, dentro de que toda nuestra sociedad va volcada al consumo desenfrenado e innecesario (que no es más que leña al fuego de los trastornos alimentarios), algo de apoyo en la dirección contraria no va nada mal y todos hemos sido educados en una dirección muy opuesta a la que nos permitiría luchar contra la obesidad. Pero eso no quita que los medios sean comer bien y tener una actividad física aceptable para la gente obesa. Y para la que no, porque eso da años de vida, eso hace que nuestros hijos tarden más en vernos morir, nuestras parejas tarden menos en quedarse solas y nuestros amigos tengan que ver partir una parte de su vida para siempre algo después: vale la puta y jodida pena y ninguna excusa se tiene que entrometer.

¿Me he explicado claro?

» autor: --558506--

#91 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Thu, 19 Apr 2018 00:35:44 +0000

#72 Claro que la leí. De vez en cuando, me salgo de la norma.

Si la crítica fuera contra la Generalitat por su mala gestión, vendría al caso. Hacer un comentario irónico sobre la transferencia de competencias, con razón o sin ella, es un calzador de manual.

» autor: gringogo

#90 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Dav3n — Thu, 19 Apr 2018 00:32:14 +0000

#88 Puede ser, quien sabe. Acabo de decirte que quizás comemos mierda, si te parece fácil cambiar a la industria alimentaria quizás deberías aplicarte el cuento, pero vamos, no sé, me la sopla, para que te voy a engañar...

Lo que sé seguro al 100% es que en el 40 por aquí este problema no existía ni se le esperaba, las fotos familiares así lo atestiguan...

Chúpate esa!

» autor: Dav3n

#89 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

pys — Thu, 19 Apr 2018 00:30:35 +0000

#25 Por muchos problemas hormonales que tenga una persona, se le aplican las leyes de la termodinámica. No digo que no pueda ser una causa, pero como dicen por ahí arriba, con un especialista se podrían solucionar muchas cosas.

» autor: pys

#88 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:29:50 +0000

#87 En África no tienen estos problemas, vete a áfrica a pasar hambre para no estar gordo -> La obesidad devora las ciudades africanas -> No... es que... claro... no se...
Si crees que un problema muy extendido tiene una solución sencilla, es que no entiendes el problema.

» autor: Darknihil

#87 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Dav3n — Thu, 19 Apr 2018 00:24:59 +0000

#84 En las urbes, qué casualidad... No sé... En serio, que si, que habrá casos, pero cuando más del 30% lo tiene... en fin, igual es lo que comes, cómo lo comes y cuando lo comes. O que nos venden mierda a precio de oro, quien sabe.

Insisto, en una mina de coltan hay pocos con obesidad.

» autor: Dav3n

#86 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:23:46 +0000

#83 Pues cuando hables de depresión, lo remarcas, pero así puesto queda como que menos mal que bajó peso, que si no, vamos, ni con un palo la tocarían.

» autor: Darknihil

#85 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:19:59 +0000

#82 Ni idea, solo he conocido rabos gigantescos caucasicos, no he tenido más oportunidad, y ya, dudo que la tenga, que ya tengo la cabeza asentada.

» autor: Darknihil

#84 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:18:39 +0000

#79 www.elconfidencial.com/mundo/2014-04-21/la-obesidad-que-devora-las-urb

» autor: Darknihil

#83 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--423412-- — Thu, 19 Apr 2018 00:18:23 +0000

#75 Esta chica no estaba para novios. Tenía depresión.
No todas llevan la gordura tan felizmente

c/c #68

» autor: --423412--

#82 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--293175-- — Thu, 19 Apr 2018 00:17:55 +0000

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» autor: --293175--

#81 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--293175-- — Thu, 19 Apr 2018 00:17:09 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --293175--

#80 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:16:46 +0000

#78 Y mucho chulo de gym al que le gustan las lorzas más de lo que aparenta.

» autor: Darknihil

#79 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Dav3n — Thu, 19 Apr 2018 00:15:25 +0000

#77 Eh! Pero no verás a nadie con este problema en una mina de coltan, ojo con eso. Que si, que todo es muy complejo, estamos de acuerdo. Pero en África hay poca gente con este problema...

» autor: Dav3n

#78 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--293175-- — Thu, 19 Apr 2018 00:15:14 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --293175--

#77 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Thu, 19 Apr 2018 00:02:50 +0000

#56 Eso eso, al gulag de gordos que son feos a la vista y me hacen arrugar la nariz.

» autor: Darknihil

#76 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--388807-- — Wed, 18 Apr 2018 23:56:37 +0000

Como era eso de "la energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma"

» autor: --388807--

#75 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Darknihil — Wed, 18 Apr 2018 23:54:10 +0000

#7 Las que seguimos gruesas también nos echamos novio y todo, que hay personas que no necesitan palo para tocarnos.

» autor: Darknihil

#74 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--572733-- — Wed, 18 Apr 2018 23:53:22 +0000

#9 que no sean deportes de impacto sino los matas. Nadar, aparatos de gimnasio, bici si pueden, la bici es un quemagrasas.

» autor: --572733--

#73 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--567512-- — Wed, 18 Apr 2018 23:51:03 +0000

Resumen: Estoy gorda y quiero operarme porque paso de dejar de comer bollicaos.

Claro claro, como esos gordos que dicen; "no, estoy gordo por la puta tiroides", claro, ¿Y la napolitana que te esta entrando de refilon por la boca que?

» autor: --567512--

#72 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

HaploG — Wed, 18 Apr 2018 23:49:50 +0000

#11 has leído la noticia?

» autor: HaploG

#71 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

earthboy — Wed, 18 Apr 2018 23:40:07 +0000

#2 ¿Simplemente acabas de solucionar la obesidad en el mundo? No.

» autor: earthboy

#70 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--572733-- — Wed, 18 Apr 2018 23:40:06 +0000

#1 otro más, pensaba que era hiperanorexica o con alguna atrofia o algo.

» autor: --572733--

#69 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

solotexto — Wed, 18 Apr 2018 22:21:32 +0000

#3 Yo pase de pesar 120 a 80 kilos comiendo sano y andando (sin gimnasio ni mierdas) en 1 año. Y no me cuelgan las pechugas ni nada parecido.

» autor: solotexto

#68 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Fibergran — Wed, 18 Apr 2018 22:09:23 +0000

#7 Y SE ECHÓ NOVIO Y TODO.

Te has quedao a gusto.

» autor: Fibergran

#67 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Fibergran — Wed, 18 Apr 2018 22:03:39 +0000

#5 No todos ni en la misma medida incluso en igualdad de condiciones.

» autor: Fibergran

#66 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 21:49:30 +0000

#65 te he explicado como funciona, la cosa (que ya es más de lo que has sabido hacer tú), y te he dicho que pondré estudios, pero si te vas a poner soberbio, búscalos tú, o aporta alguno de esos "miles y miles de estudios" que dices que demuestran que se pierde peso contando calorías, a ver si eres capaz de encontrar pérdidas de tiempo mantenidas a largo plazo.
Para que me digan que comiendo 1000 calorías se pierden kilos no hacen falta estudios.

» autor: EricDraven

#65 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Wed, 18 Apr 2018 21:42:53 +0000

#64 Los estudios que prometías?

» autor: Frankss

#64 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 21:42:36 +0000

#60 quién ha hablado de genética ni de comer mierda el resto del año ? es muy simple: haces dieta hipocalórica y cardio, pierdes unos kilos, pero esos no son solo de grasa, también de músculo. Debido a esto último, tu metabolismo basal baja, ya que el músculo es tejido metabólocamente activo, mientras más tienes, más gasta tu cuerpo, y viceversa, (tu cuerpo consume menos en reposo), así que cada vez debes comer menos y/o hacer cada vez más cardio para seguir perdiendo o incluso para mantenerte. Dado que una dieta hipocalórica (y cada vez más restringida) no hay quien la soporte de manera indefinida, llega el día que vuelves a tus hábitos de antes, pero con el metabolismo más bajo: ahí el famoso rebote, recuperas el peso y más de propina.
Yo hablo de arreglar los efectos de años y años de malos hábitos, y de instalar buenos hábitos que se puedan llevar durante toda la vida. Ahí entra la necesidad de ciclar macros y calorías, planificar diferentes entrenamientos en el tiempo a lo largo del año... Esas cosas que solo sabe un profesional.
Si tengo un rato busco algún artículo al respecto, que no recuerdo dónde los he leído, y a estas horas no estoy para bucear en internet

» autor: EricDraven

#63 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Wed, 18 Apr 2018 21:36:17 +0000

#50 Claro. Eso mismo decía. Que a partir de la operación, le queda lucha, que no se trata de una lipo, sino de una reducción de parte apartato digestivo. La operación es para acelerar/facilitar el proceso. No le asegura nada. Deberá llevar un seguimiento, probablemente necesite un tratamiento con ansiolíticos, caminar a diario de manera progresiva, equilibrar su dieta...

Lo que me jode es que se responsabilice a una muchacha que lleva casi una década esperando para que le ayuden a tratar su problema. Cuanto más tiempo pase, menores probabilidades tendrá, y más dificil le resultará perder peso. Además, siendo egoistas, el gasto que conllevará por parte del Estado, será mayor. Algo que es lo de menos, tratándose de la salud de una persona. Pero es un argumento que sirve para aquellos que la culpan por su condición, y rechazan que se le tenga que operar.

» autor: gringogo

#62 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 21:32:35 +0000

#61 Cierto, eso ha sido un lapsus por el equipo multidisciplinar del que habla el artículo. En todo caso que en la sanidad española no haya profesionales de ese tipo demuestra la falta de educación que tenemos en nutrición.

Lo que quería decir es que las ratas de gimnasio investigan más que cualquier nutricionista, y por lo tanto que cualquier médico.

» autor: --553933--

#61 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 21:27:49 +0000

#49 hay nutricionistas en los hospitales? No lo sabía. Por desgracia, a día de hoy, si quieres un buen nutricionista, tienes que pagarlo, y además saber buscarlo, porque hay muchos nutricionistas con conocimientos trasnochados. Yo por ejemplo no he encontrado he mi ciudad un nutri que no tire del tópico erroneo "cuantas más comidas al día, mejor"

» autor: EricDraven

#60 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Wed, 18 Apr 2018 21:26:15 +0000

#59 Me pasas esos estudios? Porque no me lo creo.
La gente recupera el peso porque deja de hacer deporte y/o dieta. Así de simple.

Es que vamos, faltaría, pierdo 2 kilos en un verano, y puedo comer mierda el resto del año que si recupero el peso es culpa de mi genética?

» autor: Frankss

#59 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 21:24:08 +0000

#53 has visto estudios de pérdida de peso mantenidas con métodos centrados solo y exclusivamente en las calorías? A que no? Cuántos de esos que se apuntan al gimnasio y hacen dieta 1 mes mantienen ese peso perdido 1 o dos años después? De eso también hay estudios, te lo digo yo: casi nadie.
A nadie le interesa perder 4 kilos en un mes de dieta hipocalórica, lo que interesa es perder entre un 5 y un 10 % de grasa, ganar otro tanto de masa muscular y mantener eso en el tiempo sin sentirse viviendo en un sacrificio continuo. Y eso, depende de la persona y del punto de partida, puede ser complejo de cojones.

» autor: EricDraven

#58 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

numofe — Wed, 18 Apr 2018 21:20:25 +0000

#34 Si que hay algo más, para eso está la nutriiópn, por ejemplo para explicar la relación entre alimentación y metabolismo. El metabolismo se puede influir con ejercicio y ciertos alimentos. Hacer ejercicio regularmente acelera el metabolismo. Privar al cuerpo de carbohidratos y azúcares por ejemplo también acelera el metabolismo. Hay que acostumbrarse a comer diferente y es difícil pero no imposible. Olvidarse del pan, el arroz, la pasta y substituirlo por legumbres, carne i pescado. Además tampoco hay que pasarse con la fruta (tiene mucho azucar). También está demostrado que los periodos de ayuno ayudan a acelerar el metabolismo. Hablo poco de ello porque la gente me toma por una loca pero yo perdí bastante peso así y ahora logro no engordar sin prestar demasiada atención a lo que como. Ceno a las 8 de la tarde y no vuelvo a tomar ningún alimento hasta las 12 del mediodía del día siguiente. No desayuno. Ese periodo de 16 horas de ayuno diario puede provocar una aceleración del metabolismo. Cuando quería perder peso además lo que hacía era un día entero de ayuno a la semana (24 horas tomando solo líquidos). Voy en bici al trabajo que está a 5 kilómetros de mi casa, voy al gimnasio y tengo un horario de trabajo normal. Ese ayuno no me ha supuesto jamás un problema.

» autor: numofe

#57 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:17:57 +0000

#54 El primer # era para #4

» autor: voidcarlos

#56 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:17:28 +0000

Es que encima se engaña a sí misma (y a nosotros) culpando a los hospitales. A esta gente con obesidad mórbida solo hay un tratamiento eficaz: internamiento, dieta a la fuerza, ejercicio y contacto y actividades con otros como ellos. Parece que tenemos claro lo malo que es para la salud los trastornos de la alimentación cuando consisten en comer de menos, pero cuando consiste en comer de más lo dejamos al albedrío de la enferma.

» autor: voidcarlos

#55 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:13:55 +0000

#16 Ni los problemas de tiroides ni la diabetes te hacen engordar indefinidamente, esa es una excusa de los obesos.

#20 Hay endocrinos.

#25 No parece un problema hormonal (como bien deduce #31). Pero incluso aunque lo fuera: las hormonas no engordan.

» autor: voidcarlos

#54 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:09:33 +0000

# Yo he perdido unos 16 kg haciendo solo la de la dieta.

#9 Hay mucho ejercicio que se puede hacer que no es correr. En el agua mismo, muy recomendado para obesos.

» autor: voidcarlos

#53 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Wed, 18 Apr 2018 21:08:13 +0000

#41 Sí, probablemente los miles de estudios diciendo que si gastas más calorías de las que ingieres pierdes peso y que si ingieres más calorías de las que gastas engordas están mal.
Sí. Probablemente. Y todo porque la gente que se apunta 2 meses al gym y hacen dieta 1 mesa no consiguen adelgazar.
Sí. Probablemente. Pero que sabrán los investigadores con sus estudios.

2018 y aún con éstas.

» autor: Frankss

#52 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:08:12 +0000

#21 Ah bueno, pues entonces deberá comer más

#44 "No es tan sencillo". No solo sí es tan sencillo, sino que la cirugía busca hacer exactamente eso, obligar al cuerpo a que físicamente no pueda comer más (límite que muchos operados, con tesón por comer mucho y mal, acaban ensanchando).

» autor: voidcarlos

#51 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:06:49 +0000

#2 Sí. De hecho la operación la obligará, pero psicológicamente querrá comer más. En muchas ocasiones, la cirugía no arregla el problema.

» autor: voidcarlos

#50 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:05:26 +0000

#10 No te creas, la operación no hace magia. Reduce el tamaño del estómago y limita un poco la absorción (si es la operación que creo que es), pero no hace que coma sano. De hecho, ahora deberá esforzarse todavía más, porque mucha comida sana de baja densidad calórica le llenará demasiado rápido, teniendo la sensación psicológica de hambre durante mucho tiempo, y que podría acabar comiendo comida basura, volviendo a engordar y empeorando todavía más su salud.

» autor: voidcarlos

#49 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 21:02:11 +0000

#48 Cualquier nutricionista de un hospital tiene menos idea que muchos de los musculitos que pululan los gym. Y estoy hablando de ciencia. La medicina está 30 años por detrás en nutrición.

Y precisamente porque el corto plazo no es el objetivo, el concepto de "dieta" es fundamentalmente erróneo. Lo que se necesita es un cambio en la manera de alimentarse, y eso solo se consigue con educación. Cosa que con las debidas directrices es tremendamente sencillo. Empezando por desterrar la idea de que para bajar de peso hay que pasar hambre.

» autor: --553933--

#48 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 20:58:56 +0000

#42 claro hombre! Licenciados en ciencias del deporte, nutricionistas y psicólogos trabajan al unísono para atajar un problema que tú "te estudias en unos días si te pones"
Qué atrevida es la ignorancia...
Lo ideal no es el corto plazo, lo que hay que buscar son resultados de por vida, y cuando se parte, como en la mayoría de los casos, de años y años de hábitos entre malos y horribles, eso puede llegar a ser MUY complejo.

» autor: EricDraven

#47 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 20:57:21 +0000

#46 Me empeño en repetir la única razón por la que la gente engorda. Es así de sencillo, que en nuestra sociedad se esté empezando a ver como una gesta dice mucho de en lo que nos estamos convirtiendo.

Y no, lo que te funciona a los 30 te funciona a los 35, teniendo en cuenta ciertos cambios en la absorción de micronutrientes y en el metabolismo.

» autor: --553933--

#46 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

AlexCremento — Wed, 18 Apr 2018 20:45:45 +0000

#38 Te empeñas en repetir lo mismo una y otra vez y no es verdad. Si fuera tan sencillo la gente bajaría de peso fácil como te dicen más arriba. Incluso algo que te funciona con 30 años puede que no te funcione con 35. Deberías observar más a tu alrededor.

» autor: AlexCremento

#45 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

AlexCremento — Wed, 18 Apr 2018 20:36:46 +0000

#32 Sastamente.

» autor: AlexCremento

#44 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

AlexCremento — Wed, 18 Apr 2018 20:36:21 +0000

#2 No me digas más: eres muy joven y en tu familia son delgaditos.
No es tan sencillo hamijo.

» autor: AlexCremento

#43 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

TropezonesDeColores — Wed, 18 Apr 2018 20:23:51 +0000

#1 Yo leí "varada"

» autor: TropezonesDeColores

#42 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 20:11:36 +0000

#41 Eso es porque la gente no tiene ni idea de cómo funcionan los macronutrientes. Pero a corto plazo lo de "calorías dentro, calorías fuera" funciona. De complejo nada. Te lo estudias en unos días si te pones.

» autor: --553933--

#41 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

EricDraven — Wed, 18 Apr 2018 20:06:12 +0000

#2 estoy flipando con las respuestas a tu comentario y otros tantos.

NO, como bien dice #21, perder peso no es tan fácil como comer menos, ni siquiera tan fácil como aquello de "comer menos y moverse más". Millones de personas en todo el mundo occidental, cuando llegan las fechas próximas al verano, se apuntan a eso de "comer menos y moverse más" y un porcentaje muy pequeño consiguen resultados reseñables. De esos pocos que consiguen resultados reseñables MUY MUY POCOS, consiguen mantener esos resultados a largo plazo. No recuerdo ahora las cifras, pero creo recordar que bastante menos del 10 por ciento de los que empiezan una dieta consiguen mantener los resultados conseguidos más allá de 1 año. La mayoría de la gente recupera su peso inicial y más aún. La obesidad es un problema MUY complejo, con factores, que en muchos casos necesita de un enfoque multidisciplinar (psicológico, físico y nutricional) para poder solucionarlo.
Cc #5 #7 #8 #26

» autor: EricDraven

#40 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Sulfolobus_Solfataricus — Wed, 18 Apr 2018 17:36:48 +0000

#9 Natación.

» autor: Sulfolobus_Solfataricus

#39 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--336582-- — Wed, 18 Apr 2018 17:07:24 +0000

» autor: --336582--

#38 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 16:33:18 +0000

#37 Yo vigilaba mejor a la niña. Incluso sin ejercicio eso de que come poco y tiene sobrepeso es prácticamente imposible. Las enfermedades que provocan aumento de peso así como así son rarezas estadísticas.

» autor: --553933--

#37 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gemmota — Wed, 18 Apr 2018 16:30:21 +0000

#35 mi sobrina no vive con su padre, y cuando lo hacia, comia lo mismo que los demás en su familia y era la único con sobrepeso. Lleva toda la vida a régimen y con nutricionistss, hasta el punto de que nunca ha comido pastel de cumpleaños, en su casa no entra ni una sola chucheria o nada con azúcar. Le han hecho mil pruebas y los médicos dicen que no hay nongúnbproblema endocrino. Lo único que no hace es ejercicio, a la que anda más de 10 minutos ya se le hinchan los pies. Insisto, algo más tiene que haber.

» autor: gemmota

#36 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Tecnocracia — Wed, 18 Apr 2018 16:27:22 +0000

#33 hombre, hay muchos grados de caminata, salir un rato en llano no creo que sea desaconsejable a no ser que hablemos de casos extremos. Como todo, hay grados, yo hago caminatas pero de montaña, hago unos 300-400m de desnivel varios días a la semana, y eso ya me sirve para mantener el peso y la forma física, si necesidad de hacer ejercicios más agresivos como correr

» autor: Tecnocracia

#35 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 16:21:55 +0000

#34 Educación nutricional, evidentemente esa parte de tu familia no le ha enseñado a tu sobrina cómo comer adecuadamente. Y aunque te sorprenda ese es el único problema.

Es justo lo que comenta #29 lo que falla ahí.

Eso de "come más que" o "come menos que" es una observación muy engañosa. Muchos obesos comen a escondidas, y muchas familias no llevan la "cuenta" de lo que hay o deja de haber en la nevera. Además, un montón de caprichitos a lo largo del día suman fácilmente miles de calorías al final del día, cosa que muchos ignoran por completo.

» autor: --553933--

#34 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gemmota — Wed, 18 Apr 2018 16:18:01 +0000

#26 tengo una sonrina con un problema grande sobrepeso, ya nació con él y sigue igual. Come bastante menos que su hermana que está hecha un fideo. El padre y toda la familia por parte de él tienen problemas de sobrepeso y obesidad, pero la madre y la hermana, comiendo más y peor, están hechos unos fideos. Algo más tiene que haber.

» autor: gemmota

#33 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

placeres — Wed, 18 Apr 2018 15:49:11 +0000

#30 incluso la caminata a veces se desaconseja, lo primero es comer menos... mejor dicho cambiar hábitos.
principalmente hablaba de la gente con mucho sobrepeso que quiere cambiar su vida de un día para otro y los ves reventándose en el gimnasio o corriendo completamente sudados... son un fracaso anunciado

» autor: placeres

#32 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

nilien — Wed, 18 Apr 2018 15:48:37 +0000

#5 Para eso sólo les han llevado a la otra punta del mundo, les han obligado a cambiar radicalmente su rutina, les han restringido el número de calorías en plan "vas a comer sobre todo lo que consigas tú mismo" o similar (al menos en programas similares es así, en teoría, no es que tenga mucho interés en el programa), y les han expuesto a un medio hostil, incluidos parásitos y bacterias de las que hacen su agosto y trastocan el estómago e intestino con diarreas y similares.

Vamos, que lo mismo que implementar un cambio de hábitos en la casa de uno, con la nevera llena, el supermercado en la esquina o en internet, y una cultura que sólo concibe relacionarse socialmente delante de comida o bebida...

» autor: nilien

#31 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

placeres — Wed, 18 Apr 2018 15:46:12 +0000

#25 ...no parece tener un problema hormonal porque nos lo hubieran restregado por la durante todo el reportaje, ha estado pasando por médicos y no ha sido sometida a ningún tratamiento farmacopeo especial, cada vez que escucho lo del desvalance hormonal para justificar una obesidad sin un diagnóstico médico, me hecho a reír, un desvalance de verdad te lleva a urgencias directo y un seguimiento de por vida.

Si tengo que apostar diría que, Esta niña es obesa por que la familia la ha estado cebando desde niña,(creo que se infiere de la noticia que otros miembros de la familia también son obesos), y con poner una dieta no se arregla sus hábitos alimenticios son los de un enfermo.

» autor: placeres

#30 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Tecnocracia — Wed, 18 Apr 2018 15:44:23 +0000

#9 no hace falta correr, comer un poco menos y caminata diaria

» autor: Tecnocracia

#29 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Tecnocracia — Wed, 18 Apr 2018 15:37:09 +0000

#26 la sanidad y la educación, es increíble que nos enseñen chorradas de literatura y no nos enseñen como cuidar nuestra salud

» autor: Tecnocracia

#28 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Tecnocracia — Wed, 18 Apr 2018 15:31:52 +0000

#24 me sumo, pero la imagen rápidamente descartaba toda duda

» autor: Tecnocracia

#27 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

eltoloco — Wed, 18 Apr 2018 15:03:49 +0000

#7 todos los gordos que conozco, están gordos porque “retienen líquidos”. Luego te vas a cenar con ellos, y se meten dos pizzas entre pecho y espalda, la CocaCola grande y ni pensar en pedirla light o cero porque “no sabe igual” y mil cosas como estas..

» autor: eltoloco

#26 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 15:03:14 +0000

#3 Es exactamente así de sencillo. El caso es que esta mujer tiene algún problema psicológico. Cosa que la cirugía no va a solucionar, y menos cuando los psicólogos contemplan esta clase de cirugía como un tratamiento para un problema y no para un síntoma.

La sanidad debería ponerse las pilas con la nutrición con mucha urgencia.

cc #2

» autor: --553933--

#25 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Raúl_Rattlehead — Wed, 18 Apr 2018 14:52:07 +0000

A ver, para todos los que estan entrado a buco contra la chica con el clasico "que deje los doritos"

"Su calvario empezó siendo aún una niña: "Cuando tuve la regla, con 9 años, comencé a ganar peso. A los 16 años tuve claro que me quería operar, pero no está permitido hasta los 19 años", explica a 20minutos.

Fue entonces– superada la mayoría de edad y "tras intentar muchas cosas", entre ellas múltiples dietas– cuando la especialista de su pueblo la derivó al Hospital de Bellvitge"

Vamos que tiene pinta de ser algo hormonal y no voluntario por no saber controlar con la comida. Ademas es que es tan gañan que la noticia sea sobre que la sanidad va como el puto culo por la gestión de los chorizos de siempre, y lo mas importante para vosotros es por que esa chica esta obesa

» autor: Raúl_Rattlehead

#24 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--544457-- — Wed, 18 Apr 2018 14:47:33 +0000

#17 Cuatro...

» autor: --544457--

#23 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--542032-- — Wed, 18 Apr 2018 14:10:04 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --542032--

#22 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--4520-- — Wed, 18 Apr 2018 13:28:10 +0000

#5 Nunca mejor dicho. Ese "absolutamente nada" lo pondría hasta en negrita.

» autor: --4520--

#21 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

nemesisreptante — Wed, 18 Apr 2018 13:14:35 +0000

#2 ¿Como era el teorema ese de si tienes una solucion sencilla a un problema que afecta a millones de personas es que no entiendes el problema? No es tan simple comer menos.

» autor: nemesisreptante

#20 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

SalsaDeTomate — Wed, 18 Apr 2018 12:56:54 +0000

Es necesario nutricionistas en la sanidad pública ya. La formación en nutrición que tienen los médicos es deplorable.

» autor: SalsaDeTomate

#19 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Frankss — Wed, 18 Apr 2018 12:54:09 +0000

#7 Obviamente, comer menos no significa bajar de 2 bollicaos a 1 bollicao.
Se sobreentiende que comer menos implica no comer guarradas.

» autor: Frankss

#18 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Wed, 18 Apr 2018 12:13:55 +0000

#15 La empatía por esta gente... Claramente tienes un problema. Un gordo te robaba el bocadillo en el recreo, o estabas mollete en tu juventud, o algo, pero noto desprecio por tu parte. Malsano, además.

...si hiciesen el mismo esfuerzo que hacemos muchos otros por mantenernos saludables Vete con tu mierda de cultura del esfuerzo a otra parte. A mi no me interesa. No todos somos iguales. Es una enfermedad y debe de ser corregida con todos los medios disponibles. _{Seguro que eres de los que dices que los yonkis toxicómanos lo son porque quieren, que no se hubieran metido en la droga. Que tu no te drogas, porque eres el puto amo.}Esta persona necesita ayuda, lleva años esperandola. No solo la operacion, sino también psicológica. Tiene iniciativa y no conoces en absoluto su caso, ni sus esfuerzos como para juzgarlo porque alguien gordo que no te cae del todo bien se pidió un BigMac delante tuya antes de una operación. ¿Cómo osó? Los gordos no tienen derecho a comerse una hamburguesa... En serio, háztelo mirar... Hay un mundo más allá de tu experiencia propia. Ahora intenta ponerte en el pellejo del otro sin hacer proyecciones viciadas. Te lo dice uno que no puede pasar de los 80 kilos aunque quiera. Como te digo, cada persona es un mundo...

» autor: gringogo

#17 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gelatti — Wed, 18 Apr 2018 12:00:41 +0000

#1 durante unos segundos fuimos 3

» autor: gelatti

#16 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

Pixmac — Wed, 18 Apr 2018 11:51:13 +0000

En estas noticias deberían mostrar la nevera y alacenas de su casa. La mayoría de personas que tienen descontrol de peso es por su propio comportamiento (algunas pueden tener problemas de tiroides o diabetes sin diagnosticar pero a menudo provocadas por su descontrol) y pretenden que una operación se lo solucione todo, algo que no ocurrirá si además de la operación no "ponen de su parte", sea sea a nivel físico o psicológico.

» autor: Pixmac

#15 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--109791-- — Wed, 18 Apr 2018 11:45:51 +0000

#14 La empatía por esta gente la tengo en zonas que no recuerdan la última vez que pudieron rascarse.
Intentar dietas no sirve de una mierda, hay que comer bien y sano, sin más, es muy fácil decir que no quieres comer verdura y prefieres una bolsa de doritos, pero luego cuando te pones así pedir que papá estado te opere para que tu estomago sea más pequeño.
Cosa por cierto que según la operación no sirve de nada, he conocido gente que después de reducción de estómago, manteniendo sus hábitos de mierda, en un par de años estaba más gorda todavía que antes de la operación.

Muy pocas de estas personas tienen un problema real que deba ser curado con operaciones, podrían cambiar si hiciesen el mismo esfuerzo que hacemos muchos otros por mantenernos saludables (mira que no digo delgados, digo saludables) y no lo hacen, por lo que sea, pero no lo hacen, y se piensan que para el resto del mundo es fácil cuando no lo es.

» autor: --109791--

#14 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Wed, 18 Apr 2018 11:39:32 +0000

#13 Que síííí... Que la culpa es de ella... es su problema... ¿Para qué ayudarla? Si no lo merece. Además, a cualquiera le gusta entrar en quirófano. Todo sea por comerse otro BigMac... Algunos, la empatía la tenéis en el ojete. Si es que tenéis de eso.

Fue entonces– superada la mayoría de edad y "tras intentar muchas cosas", entre ellas múltiples dietas– cuando la especialista de su pueblo la derivó al Hospital de Bellvitge.

» autor: gringogo

#13 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--109791-- — Wed, 18 Apr 2018 11:32:38 +0000

#10 La dieta debería de llevar AÑOS haciéndola, teniendo hábitos de vida saludables y una dieta equilibrada que no permitiese que siguiese engordando. Pero claro, si eso lo hiciese no estaría en esa situación.
Estoy hasta la polla de que esta gente siempre vaya con lo mismo, "no, es que después de operarme tendré que hacer dieta...", "cuando me operen comeré otras cosas...", "cuando me operen como comeré menos pues ya bajaré, ponme otro bigmac"
y podría seguir, esas tres frases las he escuchado de primera mano eh.

» autor: --109791--

#12 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

masde120 — Wed, 18 Apr 2018 11:32:10 +0000

#1 No eres el único!

» autor: masde120

#11 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Wed, 18 Apr 2018 10:24:47 +0000

» autor: gringogo

#10 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

gringogo — Wed, 18 Apr 2018 10:23:35 +0000

#2 Más de 14 años para una operación... ¡Vergonzoso!

#2 La operación no es una liposucción ni nada parecido. Tras la intervención deberá hacer dietas, y no le quedarán más ~~cojones~~ ovarios que comer menos, para eso se le va a operar para que coma (y asimile) menos. Decir simplemente dejar de comer... ni es fácil ni es simple, ni tampoco solución según qué casos. Incluso puede ser "contraproducente". Cuanto antes se ataje el problema, mejor. Más sabiendo que tiene antecedentes familiares. Debe ser angustioso para ella. Espero que con la mediatización de su caso, le ~~den cita para dentro de 7 años~~ operen pronto.

¡Fuerza brenda! ¡Que eres joven!

» autor: gringogo

#9 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

placeres — Wed, 18 Apr 2018 10:22:51 +0000

#4 Con un IMC de 50 lo último que tiene que hacer es ejercicio. Me da muchisima cosa cuando veo a un morbido intentar correr, están sometiendo a su cuerpo a un estrés brutal. Como mucho caminar un poco o actividad suave bajo supervisión de un fisio para mejorar la autoestima y crear hábitos saludables.

Como se dice vulgarmente, "nadie puede correr más que su tenedor"

» autor: placeres

#8 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

placeres — Wed, 18 Apr 2018 10:19:31 +0000

#2 Si es tan simple como comer menos pero es en absoluto sencillo de realizarlo, es como escupirle a un depresivo que tiene que salir más, comunicarse hacer deporte sin indicaciones de como poder hacerlo en su estado.

Descartado problemas fisiológicos originarios (Pocos casos afortunadamente) la gran mayoría de los obesos mórbidos tienen algún tipo de problema psicológico o conductual, ya sea comer sin "conciencia que lo están haciendo", como respuesta a al estrés, malos hábitos desde casi el nacimiento y un largo etc etc. Cosas que no se solucionan con una dieta sino con tratamiento psicológico, y no solo con un deja de comer y sal a la calle.

Por eso esta noticia me escama un huevo, habla mucho de equipo pluridisciplinar pero ella solo tiene como solución, una operación relativamente peligrosa. a primera vista 117 kilos ~~no parecen demasiados~~
Edito: La chica si tiene un IMC de 50 debe medir en torno a los 152 cm,, , en pocos años ni podrá caminar.

» autor: placeres

#7 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--423412-- — Wed, 18 Apr 2018 10:05:14 +0000

#2 Pienso lo mismo, pero algo mas tiene que haber.

No obstante hace un porrón de años, en una fiesta conocí a una chica que pesaba bastante. Decía que por más poco que comiera, no bajaba de peso. Que todo lo retenía. La chica pasaba de los 100 kilos. Alguien le dijo que tenía que ponerse en manos de un nutricionista, no un dietista. Que miraría que es lo que estaba comiendo y que le convenía más digerir. Y que al mismo tiempo hiciese algo de ejercicio. Poco al principio, por ejemplo caminar.

Fue al nutricionista, y le aconsejó que caminar si, pero que se metiese en un gimnasio a hacer cinta y bicicleta. Cada semana el nutricionista le miraba y le daba una dieta adaptada. Le quitó alimentos como la ensalada, que yo pensaba que iba bien, pero se ve que la chica retenía líquidos y la ensalada tiene mucho liquido. Como estas cosas, varias. De eso debe hacer unos 10 años tranquilamente. Rebajó mucho peso, se mantiene bien, sigue haciendo deporte y se echó un novio y todo. Ahora hace meses que no la veo, pero la última vez seguía bien, y sin haber engordado. De hecho ya me cuesta recordar aquella imagen de cuando estaba gruesa.

A veces no es comer menos, sino mirar qué es lo que se está comiendo. No hay una razón, pero siempre he desconfiado más de los dietistas que el nutricionista.

» autor: --423412--

#6 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--561105-- — Wed, 18 Apr 2018 10:02:52 +0000

Los pacientes catalanes pendientes de una operación quirúrgica esperaron 173 días de media en 2017 (casi seis meses)

esta claro que si las competencias en Sanidad las tuviera la Generalitat entonces... ah no.

» autor: --561105--

#5 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

andran — Wed, 18 Apr 2018 09:58:47 +0000

#3 Perder peso es fácil salvo que tengas un problema endocrino. Mira a los concursantes de Supervivientes si pierden peso sin hacer absolutamente nada.

» autor: andran

#4 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

andran — Wed, 18 Apr 2018 09:57:24 +0000

También sería interesante saber desde cuando no lleva una dieta saludable y hace ejercicio.
Yo he conseguido perder 25 kilos haciendo estas dos cosas.

» autor: andran

#3 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

--54026-- — Wed, 18 Apr 2018 09:53:09 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --54026--

#2 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

organix4ever — Wed, 18 Apr 2018 09:49:14 +0000

Desde el puro desconocimiento: No puede simplemente comer menos? Una dieta de 1500 Cal y poco a poco debería ir bajando de peso, no?

» autor: organix4ever

#1 Brenda Fernández: "Mi vida está parada, no peso dos cifras desde los 15 años"

ElPerroDeLosCinco — Wed, 18 Apr 2018 09:46:06 +0000

Soy gilipollas. Estaba pensando que es imposible que pese "una cifra". Imaginaba una persona de 9 kilos.

» autor: ElPerroDeLosCinco