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	<title>anecdotas: publicadas</title>
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	<description>Sitio colaborativo de publicación y comunicación entre blogs</description>
	<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:00:35 +0000</pubDate>
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		<title>Mi general</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pacofrutos</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p><p>Carlos Cano compuso este tema basado en el caso real de Maria Teresinha Gomes, mujer portuguesa que en un carnaval compr&oacute; un traje de general, adopt&oacute; la identidad de Tito An&iacute;bal da Paixao Gomes (nombre de un hermano fallecido) y se cas&oacute; con Joaquina Costa, a quien conoci&oacute; esa misma noche de carnaval. Simul&oacute; durante casi veinte a&ntilde;os ser un hombre, general del ej&eacute;rcito, abogado, agente de la CIA y funcionario de la embajada estadounidense, hasta que fue descubierto en 1992. Juzgado y condenado por usurpaci&oacute;n de identidad y estafa, tras o&iacute;r la condena afirm&oacute;: &ldquo;Mi vida solo acaba cuando el coraz&oacute;n deje de latir. Entonces mi cuerpo deja de existir. Por eso quiero ser cremada y so&ntilde;ada con poder llevar la bandera de Portugal envuelta en los pies&rdquo;</p><p></p><p>Son muchas las personas que a lo largo de la historia, siendo consideradas como mujeres de nacimiento, vistieron y vivieron como hombres en su lucha personal por derribar las barreras sexistas. Esta historia es todo un alegato a la diversidad y al reconocimiento de la identidad de g&eacute;nero, independientemente de cu&aacute;l sea el sexo de nacimiento.</p><p></p><p>&ldquo;Ya es castigo suficiente tanta soledad en la gente, para encima desertar de la felicidad&rdquo; (Carlos Cano)</p><p><a href="https://youtu.be/LbGJmVqPBWs?is=fdNqjtMVOj2iIxS8" title="youtu.be/LbGJmVqPBWs?is=fdNqjtMVOj2iIxS8" rel="nofollow">youtu.be/LbGJmVqPBWs?is=fdNqjtMVOj2iIxS8</a></p><p>iEp, ep, aro!</p><p>iEp, ep, aro!</p><p></p><p>Esta es la historia se&ntilde;ores</p><p>de Mar&iacute;a Teresa Gomes</p><p>de la isla de Madeira</p><p>de Portugal.</p><p></p><p>Que a causa de un desenga&ntilde;o</p><p>pas&oacute; casi veinte a&ntilde;os</p><p>de su vida disfraz&aacute;ndose</p><p>de militar.</p><p></p><p>En memoria de su hermano</p><p>se convirti&oacute; en un soldado,</p><p>el general Tito An&iacute;bal</p><p>&iexcl;qu&eacute; gran general!</p><p></p><p>Cambi&oacute; de mujer a hombre,</p><p>de profesi&oacute;n y de nombre</p><p>en Lisboa</p><p>aprovechando la revoluci&oacute;n.</p><p></p><p>Nada como el uniforme,</p><p>algo tan serio y tan noble,</p><p>para conquistar la gloria</p><p>y tambi&eacute;n el amor.</p><p></p><p>Cas&oacute; con do&ntilde;a Joaquina,</p><p>algo lenta en la cocina,</p><p>y la convirti&oacute; en la reina</p><p>de su coraz&oacute;n.</p><p></p><p>Mi general, mi general</p><p>siempre a sus &oacute;rdenes se&ntilde;or,</p><p>sin novedad.</p><p>Por ese amor le van a dar</p><p>la laureada del valor,</p><p>mi general.</p><p></p><p>Fue padrino la impostora</p><p>de bautizos y de bodas</p><p>con uniforme de gala</p><p>de estado mayor.</p><p></p><p>Pas&oacute; apuros financieros,</p><p>pidi&oacute; prestado dinero</p><p>a un fot&oacute;grafo usurero</p><p>que la denunci&oacute;.</p><p></p><p>Y en el reconocimiento</p><p>descubrieron el talento</p><p>con los falsos documentos</p><p>de la usurpaci&oacute;n.</p><p></p><p>Al conocer la verdad</p><p>&iexcl;Se&ntilde;or, qu&eacute; barbaridad!</p><p>declar&oacute; do&ntilde;a Joaquina</p><p>en el tribunal.</p><p></p><p>De aquel raro casamiento</p><p>nunca hubo cumplimiento</p><p>ni tampoco tocamiento&nbsp;</p><p>de tipo carnal.</p><p></p><p>Aunque en el cuarto de ba&ntilde;o</p><p>un d&iacute;a vio algo extra&ntilde;o,</p><p>algo que no le cuadraba</p><p>con un militar.</p><p></p><p>Mi general, mi general</p><p>siempre a sus &oacute;rdenes se&ntilde;or,</p><p>sin novedad.</p><p>Por ese amor le van a dar</p><p>la laureada del valor,</p><p>mi general.</p><p></p><p>As&iacute; termina la historia</p><p>para siempre en la memoria</p><p>de Mar&iacute;a Teresa Gomes&nbsp;</p><p>en un tribunal.</p><p></p><p>Para colmo de insumisos</p><p>el ej&eacute;rcito no quiso</p><p>que acabara en la reserva</p><p>como militar.</p><p></p><p>Ya es castigo suficiente</p><p>tanta soledad en la gente</p><p>para encima desertar</p><p>de la felicidad.</p><p></p><p>iEp, ep, aro!</p><p>iEp, ep, aro!</p><p></p><p>iEp, ep, aro!</p><p>Marchaba como un soldado</p><p>de paisano y esposado</p><p>entr&oacute; en la prisi&oacute;n.</p><p></p><p>Un veterano de Angola</p><p>con su sable y su pistola</p><p>a la c&aacute;rcel de mujeres</p><p>el juez lo mand&oacute;.</p><p></p><p>Teresi&ntilde;a, Teresi&ntilde;a</p><p>aunque seas por dentro ni&ntilde;a</p><p>de los pies a la cabeza</p><p>eres todo un se&ntilde;or.</p><p></p><p>Mi general, mi general</p><p>siempre a sus &oacute;rdenes se&ntilde;or,</p><p>sin novedad.</p><p>Por ese amor le van a dar</p><p>la laureada del valor,</p><p>mi general.</p><p></p><p>iEp, ep, aro! iEp, ep, aro!</p><p></p><p>(Carlos Cano)</p><p><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Maria_Teresinha_Gomes" title="es.wikipedia.org/wiki/Maria_Teresinha_Gomes" rel="nofollow">es.wikipedia.org/wiki/Maria_Teresinha_Gomes</a></p></p><p><strong>etiquetas</strong>: artículo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="http://www.meneame.net/m/Anécdotas/go?id=4155380" >noticia original</a> ()</p>]]></description>
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		<title>A 10.000 pasos del bienestar psicológico</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 11:40:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://cdn.mnmstatic.net/cache/3f/03/media_thumb-link-4129560.jpeg?1766576225' width='155' height='155' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p><p><img src="https://www.meneame.net/backend/media?type=link&amp;id=4129560&amp;version=0&amp;ts=0&amp;image.jpeg"></p><p>La primera vez que alguien me habl&oacute; de los 10.000 pasos fue para contarme que caminaba 10.000 pasos al d&iacute;a &laquo;dando doce vueltas al Ikea que hab&iacute;a cerca de su casa&raquo;. As&iacute;, sin comprar, sin desayunar K&ouml;ttbullar y sin preguntar en qu&eacute; universo f&iacute;sico se sosten&iacute;a semejante afirmaci&oacute;n. Yo asent&iacute; con la seriedad de quien no quiere quedar como un ignorante y, esa misma noche, mir&eacute; el contador del m&oacute;vil: 3.112 pasos. No habr&iacute;a llegado ni a la secci&oacute;n de muebles de cocina.</p><p>Desde entonces, los 10.000 pasos se instalaron en mi vida como una especie de conciencia port&aacute;til. Un juez silencioso, pero vibrante. En el segundo p&aacute;rrafo de cualquier conversaci&oacute;n sobre bienestar moderno aparecen igual que aparecen las <a href="https://www.bet777.es/"><u>apuestas deportivas</u></a> en una retransmisi&oacute;n de f&uacute;tbol: sin que nadie las haya pedido, pero con la seguridad de que ya forman parte del paisaje. Si llego a los 10.000, bien, soy una persona funcional. Si no llego, algo he hecho mal, aunque haya trabajado todo el d&iacute;a, subido escaleras o sobrevivido a reuniones que deber&iacute;an cotizar como deporte de riesgo.</p><p>Lo m&aacute;s gracioso es que ese n&uacute;mero tan solemne, tan cient&iacute;fico en apariencia, no viene de un comit&eacute; de sabios ni de un estudio longitudinal con miles de voluntarios. Viene de un pod&oacute;metro japon&eacute;s de los a&ntilde;os sesenta, el famoso <a href="https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/sep/03/watch-your-step-why-the-10000-daily-goal-is-built-on-bad-science"><em><u>manpo-kei</u></em></a>, que significaba literalmente &laquo;contador de 10.000 pasos&raquo;. No 7.438 ni 8.912, sino 10.000 porque es redondo, f&aacute;cil de recordar y queda fenomenal en una caja. La ciencia lleg&oacute; despu&eacute;s, como suele, intentando justificar lo que ya se hab&iacute;a convertido en dogma de mu&ntilde;eca.</p><p>Y cuando la ciencia llega, lo hace con esa man&iacute;a suya de complicarlo todo. Estudios publicados en <em>JAMA Internal Medicine</em> o en <em>The Lancet Public Health</em> llevan a&ntilde;os diciendo cosas bastante razonables: que moverse m&aacute;s es bueno, que pasar de 2.000 a 5.000 pasos tiene un impacto enorme en la salud, que a partir de unos 7.000 u 8.000 pasos los beneficios empiezan a estabilizarse. Que el cuerpo no entra en p&aacute;nico si te quedas en 6.400. Pero intenta t&uacute; explicarle eso a una pulsera inteligente a las once y media de la noche, cuando te faltan 1.386 pasos y ya est&aacute;s en pijama.</p><p>Ah&iacute; empieza el espect&aacute;culo dom&eacute;stico. Gente dando vueltas al sal&oacute;n, subiendo y bajando escaleras sin ning&uacute;n prop&oacute;sito arquitect&oacute;nico, sacando la basura tres veces o paseando al perro con la intensidad de quien quiere batir un r&eacute;cord ol&iacute;mpico. Todo por cerrar el c&iacute;rculo. Porque el c&iacute;rculo hay que cerrarlo. No por salud, sino por paz mental.</p><p>Luego est&aacute;n los expertos que dicen que importa m&aacute;s la intensidad que la cantidad. Que caminar r&aacute;pido media hora es mejor que arrastrarte todo el d&iacute;a como un personaje secundario de <em>The Walking Dead</em>. El Colegio Americano de Medicina del Deporte sigue recomendando 150 minutos semanales de actividad moderada, una recomendaci&oacute;n sensata, equilibrada y absolutamente incapaz de competir con un numerito que sube en tiempo real y te felicita con fuegos artificiales digitales.</p><p>Yo tengo la sospecha de que el &eacute;xito de los 10.000 pasos no est&aacute; en los m&uacute;sculos, sino en la cabeza. Nos gustan los objetivos claros, simples y diarios. &laquo;Mu&eacute;vete m&aacute;s&raquo; es una frase hueca. &laquo;Llega a 10.000&raquo; es concreta, medible y ligeramente adictiva. Aunque sepamos que el n&uacute;mero es arbitrario. Aunque sepamos que un d&iacute;a con 5.000 pasos no nos convierte en un mueble cl&iacute;nico. El n&uacute;mero ordena la culpa y la transforma en gr&aacute;fica.</p><p>Tambi&eacute;n hay voces cr&iacute;ticas, claro. M&eacute;dicos y psic&oacute;logos que advierten de que convertir el movimiento en una obligaci&oacute;n cuantificada puede generar m&aacute;s ansiedad que bienestar, sobre todo en personas mayores o con problemas de movilidad. Eric Topol, cardi&oacute;logo muy citado, ha dicho que no necesitamos m&aacute;s datos, sino disfrutar m&aacute;s del movimiento. Y tiene raz&oacute;n, pero disfrutar no vibra ni manda notificaciones motivacionales.</p><p>Eso no quita que caminar funcione. Funciona de verdad. Mejora el estado de &aacute;nimo, reduce el estr&eacute;s, ayuda a dormir mejor y despeja la cabeza. En la Universidad de Stanford incluso han estudiado c&oacute;mo caminar mejora la creatividad. Nadie iba contando pasos mientras ten&iacute;a una buena idea, pero ah&iacute; est&aacute; el dato. Imagino a alguien parando una epifan&iacute;a a mitad porque el contador se ha quedado corto.</p><p>Al final, los 10.000 pasos son una ficci&oacute;n &uacute;til. No una mentira descarada, pero tampoco una ley natural. Una excusa moderna para hacer algo tan b&aacute;sico como moverse un poco m&aacute;s en un mundo dise&ntilde;ado para que no te muevas nada. El problema no es el n&uacute;mero, es tom&aacute;rselo como un examen moral. Creer que si no llegas has fallado como ser humano. Que el bienestar psicol&oacute;gico cabe en una barra de progreso.</p><p>Yo sigo cayendo, no voy a fingir superioridad. A veces llego y me siento absurdamente satisfecho. A veces no llego y me prometo que ma&ntilde;ana. A veces doy vueltas sin sentido solo para ver c&oacute;mo sube la cifra. Y mientras camino pienso que igual el verdadero bienestar no est&aacute; a 10.000 pasos exactos, sino en no necesitar comparativas surrealistas para hacer algo tan elemental como poner un pie delante del otro. Aunque, eso s&iacute;, si la pulsera vibra y me felicita, tampoco voy a ser yo el que le quite la ilusi&oacute;n.</p><p></p><p> </p></p><p><strong>etiquetas</strong>: artículo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="http://www.meneame.net/m/Anécdotas/go?id=4129560" >noticia original</a> ()</p>]]></description>
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		<title>Kevin Mitnick y las tragaperras</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jan 2025 15:55:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://cdn.mnmstatic.net/cache/3d/56/media_thumb-link-4019801.jpeg?1737283363' width='155' height='155' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p><p><img src="https://www.meneame.net/backend/media?type=link&amp;id=4019801&amp;version=0&amp;ts=0&amp;image.jpeg"></p><p>Kevin Mitnick, conocido como uno de los hackers m&aacute;s emblem&aacute;ticos de la historia, se hizo famoso por sus habilidades para manipular sistemas de seguridad y tecnolog&iacute;a. Aunque su reputaci&oacute;n se asocia principalmente con ataques a redes de empresas y sistemas gubernamentales, tambi&eacute;n hizo una incursi&oacute;n en el mundo de los casinos con un sistema m&aacute;s elaborado que el de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Gonzalo_Garc%C3%ADa_Pelayo">Los Pelayos</a>.</p><p>En su conocido libro <em>El arte la instrusi&oacute;n</em>, Mitnick describe c&oacute;mo un grupo de cuatro amigos, todos ingenieros de software, decidieron investigar el funcionamiento interno de las m&aacute;quinas tragaperras. Adquirieron una de estas m&aacute;quinas para analizar su ROM y descifrar el algoritmo que determinaba la secuencia de las cartas. Descubrieron que las cartas no aparec&iacute;an de forma aleatoria, sino que segu&iacute;an una secuencia predefinida. Con esta informaci&oacute;n, desarrollaron un programa que les permit&iacute;a predecir el momento exacto en que aparecer&iacute;a una mano ganadora, como una escalera real. </p><p>A principios de los a&ntilde;os 90, las m&aacute;quinas tragaperras estaban comenzando a digitalizarse, abandonando los mecanismos puramente mec&aacute;nicos en favor de sistemas electr&oacute;nicos controlados por software. Mitnick, ya inmerso en el mundo del hacking y la ingenier&iacute;a social, identific&oacute; una oportunidad en esta transici&oacute;n tecnol&oacute;gica. La clave para su &eacute;xito residi&oacute; en entender c&oacute;mo funcionaba el software que controlaba las probabilidades de las m&aacute;quinas y las reglas de los pagos. Este software estaba dise&ntilde;ado para generar resultados aparentemente aleatorios utilizando algoritmos de generaci&oacute;n de n&uacute;meros pseudoaleatorios (PRNG, por sus siglas en ingl&eacute;s).</p><p>Visitando casinos en Las Vegas &mdash;qu&eacute; tiempos aquellos donde Las Vegas era el epicentro del mundo de las apuestas, ya que los&nbsp;<a href="https://vodds.com/es/">juegos de casino online con dinero real</a>&nbsp;a&uacute;n no exist&iacute;an y nadie perd&iacute;a el tiempo buscando el mejor&nbsp;<a href="https://vodds.com/es/odds-scanner/">comparador de cuotas casas de apuestas</a>&mdash;, anotaban la secuencia de cartas visibles y, tras introducir estos datos en su programa, determinaban el momento &oacute;ptimo para jugar y ganar. Este enfoque les permiti&oacute; obtener ganancias significativas sin manipular f&iacute;sicamente las m&aacute;quinas. Mitnick, como maestro del an&aacute;lisis y la manipulaci&oacute;n, encontr&oacute; una manera de anticipar los resultados de estas m&aacute;quinas. Aunque los PRNG est&aacute;n dise&ntilde;ados para ser impredecibles, su funcionamiento se basa en f&oacute;rmulas matem&aacute;ticas que, una vez descubiertas, pueden ser replicadas. Mitnick logr&oacute; estudiar y comprender el algoritmo utilizado en un modelo espec&iacute;fico de m&aacute;quina tragaperras, lo que le permiti&oacute; calcular cu&aacute;ndo ser&iacute;a el momento &oacute;ptimo para jugar y ganar.</p><p>El hackeo no se limit&oacute; a una m&aacute;quina ni a un casino en particular. Se cree que el grupo de Mitnick aplic&oacute; esta t&eacute;cnica en varias m&aacute;quinas, generando ganancias considerables antes de que los operadores de los casinos se percataran de que algo inusual estaba ocurriendo. Su estrategia era meticulosa: jugaban de forma espor&aacute;dica para evitar levantar sospechas, asegur&aacute;ndose de no ganar en cantidades que llamaran demasiado la atenci&oacute;n. Cuando los casinos finalmente se dieron cuenta de las anomal&iacute;as, fue demasiado tarde para rastrear exactamente c&oacute;mo Mitnick y su equipo hab&iacute;an logrado su cometido. Sin embargo, su capacidad para manipular el sistema destac&oacute; como un ejemplo de c&oacute;mo los avances tecnol&oacute;gicos, si no se implementan con la seguridad adecuada, pueden ser vulnerables a quienes entienden profundamente su funcionamiento</p></p><p><strong>etiquetas</strong>: artículo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="http://www.meneame.net/m/Anécdotas/go?id=4019801" >noticia original</a> ()</p>]]></description>
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