ciencia: comentarios [3674792]

#17 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

WarDog77 — Tue, 31 May 2022 23:09:20 +0000

#10 También hay hidratos lentos y rápidos. Es mejor el de hidrato de la patata cocida o asada que el del arroz blanco por ser más lentos

» autor: WarDog77

#16 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

Maddoctor — Tue, 31 May 2022 20:20:48 +0000

#15 efectivamente

» autor: Maddoctor

#15 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

JoulSauron — Tue, 31 May 2022 19:38:54 +0000

#14 De hace tiempo se viene recomendando evitar los zumos sin pulpa, además de muchas frutas. Es más, hay bastante preocupación con las frutas en general ya que ahora llevan muchísima más fructosa que antes ya que a la gente les gusta más dulces, pero ese azúcar extra descompensa el aporte de fibra y vitaminas.

» autor: JoulSauron

#14 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

Maddoctor — Tue, 31 May 2022 18:32:40 +0000

Habría que prohibir la fruta (salvo unas pocas) ... Y sobretodo los zumos. Esto es modo sensacionalista modo ON.

Al final los hidratos se convierten en glúcidos simples, lo que hay que controlar es el índice glucémico y la cantidad de glúcidos sencillos en función del metabolismo de cada uno.

» autor: Maddoctor

#13 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

okeil — Tue, 31 May 2022 17:36:59 +0000

#12 Reviértemela, doctor. Llevo años sin probar el azúcar y midiendo los hidratos y la hdp no se cura.

» autor: okeil

#12 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

Jose_Be_1 — Tue, 31 May 2022 16:24:47 +0000

#5 la diabetes tipo 2 si es reversible.

» autor: Jose_Be_1

#11 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

Jose_Be_1 — Tue, 31 May 2022 16:23:58 +0000

#2 el azúcar es una de las bases de la economía actual. Genera enfermedades q dan trabajo a mucha gente. Y eso es mucho más q el empleo q genera el solo negocio del azúcar.

» autor: Jose_Be_1

#10 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

ayatolah — Tue, 31 May 2022 16:22:07 +0000

#7 dices que entre otros, el arroz blanco, la pasta y el pan blanco.
Yo diría que eso no es dejar l azucar, que es dejar los hidratos de carbono.

El video lo vi por encima, pero veo que hace la diferenciación entre la ruta metabólica del azucar, que es lo que dice "energía al instante" y la ruta de los hidratos y grasas

» autor: ayatolah

#9 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

endy — Tue, 31 May 2022 15:46:54 +0000

#7 genial, muchas gracias por la información

» autor: endy

#8 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

GorrinoRosso — Tue, 31 May 2022 15:46:54 +0000

#5 el qué?

» autor: GorrinoRosso

#7 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

GorrinoRosso — Tue, 31 May 2022 15:45:24 +0000

#6 gracias! Pues nada fuera de lo normal: dieta mediterránea. Eliminé el azucar, los bollos, el arroz blanco, la pasta, salsas y el pan blanco. Y en general los procesados que suelen llevar mucho azucar también. Y comencé a hacer deporte cada día. Un año sin prácticamente decaer (afortunadamente en este caso soy obsesivo)

» autor: GorrinoRosso

#6 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

endy — Tue, 31 May 2022 15:43:43 +0000

#2 felicidades!
Qué cosas dejaste de comer? Lo pregunto porque hoy en día casi cualquier cosa tiene azúcar.

» autor: endy

#5 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

okeil — Tue, 31 May 2022 15:43:39 +0000

#2 No te lo crees ni harto de zumo.

» autor: okeil

#4 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

pitercio — Tue, 31 May 2022 15:31:54 +0000

#1 la cerveza es pan líquido.

» autor: pitercio

#3 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

soberao — Tue, 31 May 2022 15:26:23 +0000

#1 La cerveza lleva hidratos de carbono que son del grupo donde está el azucar, pero no sé si el artículo se refiere solo al azucar o a los hidratos de carbono en general...

» autor: soberao

#2 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

GorrinoRosso — Tue, 31 May 2022 15:22:55 +0000

He comprobado en mí mismo todo lo que dice. En un año dejando el azucar "agregado" completamente, he perdido 40kg y he revertido una diabetes tipo 2 (hasta hace poco los médicos no aceptaban que esto fuera posible). El endocrino que me llevaba flipaba pepinillos al ver mis análisis. Llevaba años tomando metformina y ya no la necesito. El azucar es veneno puro para el cuerpo. Yo lo aprendí a golpes.

» autor: GorrinoRosso

#1 Cuatro semanas sin azúcar pueden cambiar tu metabolismo

--703313-- — Tue, 31 May 2022 15:20:49 +0000

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» autor: --703313--