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#14 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

wachington — Thu, 20 Mar 2025 16:15:26 +0000

Bien, bien encaminado el debate.
En lugar de hablar sobre cual debería ser el límite de azúcar que se debería de consumir, hablamos de que los padres restringen el azúcar a sus hijos les amargan la vida.

Por cada niño como el del ejemplo hay decenas de niños que a duras penas ingieren algún producto nutritivo.

» autor: wachington

#13 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Yufiro — Thu, 20 Mar 2025 12:03:36 +0000

No hay que obviar que la alimentación sana está ligada al poder adquisitivo, es mucho más barato la comida chatarra (el bollicao) que la pieza de fruta y más si quieres buscar una fruta un poco fuera de lo normal que no sea lo típico, ya no hablemos del resto. Comer sano y equilibrado es caro y requiere esfuerzo y tiempo. el otro día estuve media hora para buscar un caldo de pollo que tuviera pollo, los de menos de 1€ no llevaban ni un 1% de pollo, los de 15% pollo rondaban los 3€ y de ahí hasta 6€ dependiendo de la calidad, y aunque lo mejor es comprar un pollo, trocear y sacar las partes y con el resto congelar, quien se haya puesto a hacer eso sabe que es tiempo (y yo personalmente termino desperdiciando más que salvando y me da asquete)

» autor: Yufiro

#12 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Penetrator — Thu, 20 Mar 2025 11:59:26 +0000

#11 Que sí, pero es que eso no es lo que afirmas en #4. A ningún niño le da un subidón sólo por comer azúcar.

» autor: Penetrator

#11 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

chocoleches — Thu, 20 Mar 2025 11:54:15 +0000

#10 Claro que sí wapi, el azúcar perjudica la función neuronal y produce inflamación cerebral, pero eso no se traduce en ningún comportamiento, "estás bien niño?" "perfectamente, sólo tengo algo de inflamación cerebral, dame más azúcar"

“Excessive consumption of high-fat and sugary foods can have negative effects on neuron function and cause increased levels of inflammation in the brain,”

» autor: chocoleches

#10 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Penetrator — Thu, 20 Mar 2025 11:48:53 +0000

#9 Tu enlace me está dando la razón:

long-held beliefs from the ‘70s and ‘80s, which blamed sugar for causing hyperactivity in children, have been disproven

the outdated research by American paediatric allergist Benjamin Feingold, which falsely linked sugar to hyperactivity in children

Lo que dice el enlace es que sí que tiene otros efectos sobre la salud a largo plazo, pero desmiente lo que dices tú en #4.

» autor: Penetrator

#9 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

chocoleches — Thu, 20 Mar 2025 11:35:01 +0000

#8 Lo que es un mito es que sea un mito.

www.adelaide.edu.au/research/news/list/2024/09/09/unpacking-sugars-eff

» autor: chocoleches

#8 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Penetrator — Thu, 20 Mar 2025 11:31:24 +0000

#4 Eso es un mito, el azúcar no influye en el comportamiento de nadie.

» autor: Penetrator

#7 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

kaos_subversivo — Thu, 20 Mar 2025 10:29:53 +0000

#6 si, la generacion con mas diabetes y obesidad de la historia.
La alimentación es tanto o mas importante que el ejercicio fisico para prevenir tanto la obesidad como la diabetes, pero ninguno de los dos se puede ignorar

» autor: kaos_subversivo

#6 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Restrepo77 — Thu, 20 Mar 2025 10:16:19 +0000

Mi generación (45-50 tacos now) fuimos criados con colacaos y bocadillos de nocilla, y aquí seguimos muchos sin diabetes y subiendo picos de montañas todos los fines de semana.
La clave actual no está en la alimentación, está en el sedentarismo.
Yo me zampaba el bocata y salía corriendo al parque a jugar 2-3 horas hasta la cena, fútbol, bici, patinete, guerra de piedras…. todo actividades aeróbicas.

» autor: Restrepo77

#5 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

La_Prensa — Thu, 20 Mar 2025 09:26:57 +0000

Como punto de debate me parece muy acertado.
Todos queremos lo mejor para los niños, también en cuestión de nutrición, pero debido a cómo está montado el sistema, el buscar una perfección en la micrófono de los niños puede llevar a tener una relación alterada con la comida.
Y da aún más para debate, la última frase en la que deja ver que los cambios deben venir de más arriba.

» autor: La_Prensa

#4 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

chocoleches — Thu, 20 Mar 2025 09:23:20 +0000

Envenenando no, más bien colocándose. Si alguien le da chuches a mis sobrinos su madre salta "luego los aguantas tú en casa cuando les pase el subidón"

Como decía Berto "El azúcar es la cocaína de los niños".

» autor: chocoleches

#3 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

bbzz — Thu, 20 Mar 2025 09:12:25 +0000

#1 Eso te lo recomienda cualquier nutricionista. Se refiere a que hay gente que hace de esto una obsesión. Por ejemplo, hay quienes excluyen de su dieta la fruta por tener "azúcar" o quienes directamente excluyen toda fuente de carbohidratos.

El problema de las dietas altamente restrictivas es que no suelen ser efectivas a largo plazo porque la persona no la mantiene, generan culpa, afectan a relaciones sociales y suele haber una sobre inclusión de los alimentos prohibidos una vez se abandona. Hay una escala de grises muy saludable entre desayunar bollicaos y tenerle alergia al azúcar, las grasas o la moda del momento. Lo mejor es aplicar un poco de sentido común.

» autor: bbzz

#2 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

Cuchifrito — Thu, 20 Mar 2025 09:01:17 +0000

A ver, que no tiene sentido ser tan nazi, pero vamos cada problema en su justa medida y el problema de salud pública que hay es de obesidad y enfermedades derivadas de exceso de azúcares, procesados y cantidades. No pongamos ambas cosas al mismo nivel porque lo que cuenta es anecdotico.

» autor: Cuchifrito

#1 Lidia Folgar, nutricionista: “Hay gente que siente que si su hijo está tomando azúcar se está envenenando”

nemesisreptante — Thu, 20 Mar 2025 08:31:59 +0000

Supongo que el problema es reducir el consumo de azucar en los niños, debe ser normal eso de desayunar cereales, almorzar bollo comer con postre, merendar chocolate y bolsa de trisquetos y cenar pasta. Pero intenta sacar a tu hijo de la espiral de la diabetes y es que le quitas a tu hijo el azucar...

» autor: nemesisreptante