Meditacion: en cola

Lo que NO es Mindfulness. Aclarando conceptos

--539159-- — Mon, 09 Apr 2018 07:01:42 +0000

Últimamente mindfulness es la palabra de moda. Usada por unas personas como una especie de solución para todo, y por otras como sinónimo de placebo o algo inútil. Se usa de manera tan indiscriminada que lo que encontramos es mucha confusión, lo que es una verdadera lástima, ya que muchas personas lo desprecian y desdeñan por mero desconocimiento o por hartazgo, en cualquier caso, por causas ajenas a lo que es en sí el mindfulness.

etiquetas: mindfulness, aclarando, conceptos, mitos, prejuicios

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Meditación en un minuto

pdcalete — Tue, 30 May 2017 00:04:37 +0000

Video para poder relajarse en un minuto en cualquier lado. Es muy bueno y facil de hacer

etiquetas: meditación, relajación, estres

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Doctor en psiquiatría explica la neurobiología del yoga y los beneficios de la meditación

--486877-- — Tue, 11 Oct 2016 07:13:18 +0000

Con un PhD en psiquiatría y psicología y treinta años de experiencia en la práctica y enseñanza de yoga y meditación alrededor del mundo, el doctor Stephen Parker está en Guayaquil para compartir sus conocimientos sobre neurobiología del yoga y los efectos de la meditación en el organismo.

etiquetas: psiquiatria, neurobiologia, yoga, meditacion

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Práctica de respiración (ENG)

Tartesos — Fri, 11 Dec 2015 21:57:34 +0000

Un gráfico para respirar con un ritmo constante. Puede que el ejercicio más importante que hagas en todo el día. wow

etiquetas: respiracion, inhalar, pausa, exhalar, gif, gráfico

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Por que Mindfulness es un super poder: una animación (ENG)

Tartesos — Fri, 11 Dec 2015 21:43:38 +0000

La práctica del Mindfulness ( atención plena ) es una de las cosas más potentes que puedes hacer para tu bienestar. Quieres intentarlo? En esta animación se explica de manera sencilla en que consiste esta práctica y como afecta a la manera en que nos comportamos.

etiquetas: meditacion, mindfulness, super, poder, animacion

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Una Hora De Sonidos Del Mar - Musica Para Relajarse Profundamente

Tartesos — Tue, 24 Nov 2015 15:01:19 +0000

Musica del mar para relajarse profundamente.

etiquetas: mar, relajacion, meditacio, sonido, hora

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La Desaparición del Universo, Gary Renard

--48454-- — Mon, 12 Oct 2015 00:25:06 +0000

Algunas citas de Arten y Pursah, del libro "La Desaparición del Universo" de Gary Renard. Música "Dreams" de Gregorian. El vídeo tiene 8 minutos de duración.

etiquetas: libro, espiritualidad, gary renard

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Una meditación de 60 segundos para aclarar la mente (ENG)

Tartesos — Wed, 29 Apr 2015 22:19:36 +0000

Una web para realizar una meditación de 60 segundos que nos ayudará a aclarar la mente y ganar perspectiva (ENG)

etiquetas: meditacion, aclarar, mindfulness, mente, 60 segundos, estrella

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Tipos de meditación (ENG)

Tartesos — Wed, 28 Jan 2015 08:44:33 +0000

Panorámica de varios tipos de meditación, budistas, hindúes, y tradicionales chinas. Aprende distintas técnicas de meditación encuentra la mejor para ti.

etiquetas: meditacion, mindfulness, zazen, qigong, vipassana

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Google Trends del 2014 - How to meditate (Como meditar) (ENG)

Tartesos — Wed, 31 Dec 2014 15:43:06 +0000

De las palabras (en inglés) más buscadas en google del 2014 en "How to" (Como aprender a) la cuarta es How to meditate (Como aprender a meditar).

etiquetas: meditacion, yoga, mindfulness, google, trends, 2014

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La meditación reduce en un 48% el riesgo de evento cardiovascular

--457369-- — Thu, 25 Dec 2014 16:38:54 +0000

El Dr. Francisco Ridocci, miembro de la FEC y tesorero de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), explica que “parece innegable que las técnicas de relajación como la meditación tienen un efecto positivo para los paciente cardíacos. No obstante, cabe tener en cuenta que la meditación no puede ser una sustitución de ningún tratamiento farmacológico y es necesario también que el paciente cambie los hábitos de vida para adoptar unos más saludables”.

etiquetas: meditación, reduce, 48%, riesgo, evento cardiovascular

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Mundos internos, mundos externos (completo)

Tartesos — Sun, 06 Apr 2014 00:07:28 +0000

Mundos Internos fue creado por el autor canadiense de cine, músico y maestro de meditación Daniel Schmidt. Cuando Daniel llegó a percepciones meditativas, se dio cuenta de que esas mismas ideas se descubrieron una y otra vez en las tradiciones espirituales de todo el mundo y que todas las tradiciones comparten un fundamento místico común. Se dio cuenta de que es esta experiencia fundamental que nos une no sólo a la misteriosa fuente de toda la creación, pero a nosotros también.

etiquetas: interno, externo, conciencia, brahma, mundo, kundalini, filosofia

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Meditación y psicoanálisis: ¿Qué los hace parecidos y qué radicalmente diferentes?

Tartesos — Sat, 05 Apr 2014 17:54:53 +0000

Es posible que ciertos textos únicamente puedan escribirse desde la experiencia. Por ejemplo, uno que trate de meditación y psicoanálisis. Hasta cierto punto tanto de meditación como de psicoanálisis es posible “hablar sin saber”, hablar desde la teoría, desde los libros que se leen y las palabras que se escuchan, desde las experiencias de otros (o, mejor, desde los relatos de esas experiencias), pero sólo hasta cierto punto. Llega un momento en que tanto la meditación como el psicoanálisis exigen la praxis para poder hablar sobre ellos ...

etiquetas: psicoanalisis, meditacion, freud, buda

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