Nutrición: comentarios [4138227] http://www.meneame.net www.meneame.nethttp://www.meneame.nethttp://cdn.mnmstatic.net/m/Nutricion/img/mnm/eli-rss.png Sitio colaborativo de publicación y comunicación entre blogs Wed, 21 Jan 2026 09:17:46 +0000 http://blog.meneame.net/ es 44214771 4138227 2 reivaj01 1 13 https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos #2 El mito de los superalimentos: por qué en la dieta no hay ingredientes mágicos https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos/c02#c-2 Wed, 21 Jan 2026 09:17:46 +0000 reivaj01 https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos/c02#c-2 #1 Pero eso es una dieta "sana" y es lo que no quiere la gente.
Normalmente la gente quiere inflarse a pizza, hamburguesas, kebab, etc. y el lunes hacerse un batido con un "superalimento" para contrarestar.

» autor: reivaj01

]]> 44214146 4138227 1 neuron 2 25 https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos #1 El mito de los superalimentos: por qué en la dieta no hay ingredientes mágicos https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos/c01#c-1 Wed, 21 Jan 2026 07:37:52 +0000 neuron https://www.meneame.net/m/Nutricion/mito-superalimentos-dieta-no-hay-ingredientes-magicos/c01#c-1 Aunque no hay superalimentos, sí puede haber una dieta “súper” con la combinación de alimentos frescos de todos los días. Unas legumbres con verduras, un pescado con una ensalada de tomate y aceite de oliva y unas almendras componen un conjunto con un valor nutritivo que ningún ingrediente individual, por muy exótico que sea, va a poder igualar.

» autor: neuron

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