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#214 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

kirbury — Tue, 23 Jun 2015 21:37:25 +0000

Cual fue tu plan para mejorar al mundo? y que grandes mentes estuvieron de acuerdo contigo?

» autor: kirbury

#213 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Hugo_A.Z. — Mon, 22 Jun 2015 23:55:59 +0000

Justo acabo de encontrar esto disinfo.com/2015/06/bipolar-disorder-and-spiritual-emergency/
En tu blog hace tiempo vi algunos posts sobre Stanislav Grof y el concepto de emergencia espiritual, de hecho ahí conocí la psicología transpersonal.

» autor: Hugo_A.Z.

#212 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

kirbury — Mon, 22 Jun 2015 16:48:34 +0000

Hola, muchas gracias por tu respuesta, mi pregunta es un poco egoísta, existe algún método, test, para saber si "puedes" tener algún trastorno? lo comento porque tengo los siguiente padecimiento (igual me puedas recomendar algún libro)

1.-Desde chico en los momentos de mas felicidad (fiestas familiares,bodas,etc...) donde mi entorno es todo felicidad me siento MUY triste y quiero alejarme
2.-Todo el tiempo me siento solo
3.-Dudo de la realidad, que es real, que no,
4.-MOMENTOS DE UNION CON EL MUNDO,Felicidad UNIVERSAL
5.-Cuando me siento muy triste, me empieza un sentimiento de "ver la vida feliz y positiva" lo raro es que no siento que sea genuino esto como si no fuera yo, pero me dejo llevar por este sentimiento debido a que buenoo..me siento feliz
6.-Momentos depresivos muy leves aumentados por la enfermedad de un familiar hace 3 años
7.-Baja autoestima pero dentro de mi me presiono mucho porque creo que la vida no tiene sentido sino soy un ser GRANDE E IMPORTANTE
8.-Me gusta lo improvisado y nuevo por lo mismo me he mudado muchas veces y dejado trabajos
9.-Busco una "conexion" o sincronicidad a todo lo que me pasa, si no la encuentro me aburro, por ejemplo si salgo en una cita y no pasa algo (ponen en el lugar una música que me guste mucho o hable de amor) no vuelvo a salir con la chava porque no hubo ninguna "coincidencia". Gracias V.

» autor: kirbury

#211 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

paco_tanaka — Sat, 20 Jun 2015 09:26:01 +0000

Hola SoyBipolar. Habiendo tenido experiencias negativas en casa con familiares medicados y viendo los estragos que en la actualidad están causando a otros tantos, y siendo yo mismo "neurodivergente", estoy explorando otras vías en cuanto a salud mental. Me preguntaba si te has planteado alguna vez el acudir o poner en práctica otras aproximaciones a la salud mental fuera del modelo biomédico --soy de los que piensan que, como te dicen por ahí arriba, si bien puede ser una intervención de emergencia cuando se cronifica puede ser contraproducente.

» autor: paco_tanaka

#210 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aqua9 — Thu, 18 Jun 2015 14:56:09 +0000

#209 En los primeros años del trastorno es mejor no tener relaciones sentimentales con un TLP, pues impides el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades. El TLP debe aprender a vivir solo antes de vivir con otra persona. El miedo al rechazo debe ser superado. Para ello, como aconseja SoyBipolar, PACIENCIA. Un saludo.

» autor: aqua9

#209 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

kampanita — Thu, 18 Jun 2015 14:11:14 +0000

#99 Yo he estado saliendo con una chica TLP diagnosticado hace 4 años...y la verdad es que es difícil de llevar.
No hemos podido continuar la relación, nuestras formas de vida son incompatibles.

» autor: kampanita

#208 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

ciborg — Thu, 18 Jun 2015 10:18:52 +0000

#207 Gracias. Ella estuvo muchos años sin problemas, pero como ves estos últimos años se está volviendo una carga. Estamos mirando cosas pero no es fácil.
Como tú, tardó años en conseguir una buena medicación. También le costó aceptar la enfermedad.

» autor: ciborg

#207 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 10:16:24 +0000

#201 Hola ciborg. Pues sí me consta que el Litio y la necesidad de beber agua interactúan entre sí, pero, al menos en mi caso, no he observado absolutamente ningún efecto al respecto, siento no poder ayudarte en este sentido.

» autor: SoyBipolar

#206 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 10:12:08 +0000

#193 Sí, veo que describes un caso en el que el pobre uso de la medicación unido al consumo esporádico de sustancias ponía en peligro claramente la seguridad del propio paciente.

Es característico el tema de la verborrea durante el período de hipomanía y manía, y sí, afortunadamente con la medicación personalizada se pueden reducir e incluso erradicar el riesgo de crisis.

Gracias por compartirlo. Otro abrazo para ti.

» autor: SoyBipolar

#205 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 10:07:53 +0000

#177 ¡Hola compi! No sabes la alegría que me da leer que estás bien. Es exactamente el tipo de mensajes que a mí me hubiera gustado leer cuando comencé con esto: saber que se podía, que me sería posible llevar una vida normal, sentir esperanza.

Otro abrazo grande y a seguir bien.

» autor: SoyBipolar

#204 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 10:05:57 +0000

#175 Gracias por la aclaración. No soy mucho de juegos de esos, se me dan bastante mal, soy muy torpón.

» autor: SoyBipolar

#203 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 10:03:15 +0000

#171 Hola Zell. Gracias por tu profuso comentario.

recuerdo que en esa noche dormí 3 horas, pensando constantemente en cosas que hacer

Así es, ese es uno de los síntomas típicos de una hipomanía de libro.

Te das cuenta que con la salud no se juega.

Nunca. Y si es necesario pasar unos años en el dique seco arreglándose de chapa y pintura, se pasan y tan tranquilamente.

Creo, viendo tu historia, que los que tenemos este trastorno somos muy empáticos, si bien es verdad que cuando estás en depresión, no puedes utilizarla porque no te sientes a ti mismo, ni a los demás.

Así es. Concuerdo contigo plenamente. La depresión nos roba la capacidad de sentir cualquier tipo de empatía por los demás y de sentir, en general.

Yo también he de reconocer que soy bastante perceptivo para con las emociones ajenas. Es como si leyeras a los demás porque previamente tú ya has tenido mucha experiencia leyéndote a ti mismo.

En cuanto a la pregunta que me haces sobre haber dejado la medicación. Yo sería muy cauto en cuanto a contarlo en casa, por el tema de no preocupar innecesariamente a nadie, si tal y como dices te va bien. A mí personalmente no se me ocurriría ya dejar la medicación, pero puedo llegar a comprender el porqué alguien opte por esa vía. En principio, no dejes la psicoterapia si, como dices, te está ayudando tanto. Una vez más, no soy especialista y desconozco los riesgos de dejar la medicación que tomas, pero, en el caso del carbonato de Litio, por ejemplo, es muy puñetero, pues si lo dejas y después quieres volver a retomarlo, parece ser que los efectos ya no vuelven a ser los mismos. Pero claro, aquí habría que señalar que cada persona somos un mundo y lo que puede ser válido para unos puede ser contraproducente para otros.

Por otra parte, volver a tomarla por cuenta propia tampoco es recomendable, pues uno desconoce el pautado correcto para ir incrementando la dosis hasta tener la cantidad terapéutica de medicamento en sangre. En otras palabras, si decidieras retomar la medicación, sería conveniente consultárselo al psiquiatra, diciéndole tranquilamente que la habías dejado y que quieres volver a tomarla. Están acostumbrados a ese tipo de sucesos, tranquilo.

Te agradezco enormemente la información jurídica que me aportas, Zell. De necesitarla en su momento, acudiré a tu comentario como primera referencia. ¡Gracias!

En fin, al final de lo que me he dado cuenta que lo bonito en la vida está en las emociones y compartir historias de lo que le ha pasado a uno, y cuando ves que pueden ayudar a otra persona, te sientes realizado. Es posible encontrar tu sitio en la vida.

Sí, sí y mil veces sí. Compartir es la esencia de todo. Creo.

Agradezco mucho la puerta que me has abierto en cuanto a las oposiciones a Técnico Informático del Estado (TIC). Consultaré lo de pedir la incapacidad del 33% (no la tengo y tampoco me he molestado mucho en investigar al respecto, al menos por el momento).

Un verdadero placer leerte. Para cualquier cosa, por aquí estamos.

» autor: SoyBipolar

#202 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Thu, 18 Jun 2015 09:35:21 +0000

#186 ¡Muy buen apunte! Efectivamente, Stephen Fry hizo un maravilloso documental al respecto de su bipolaridad.

Lo dejo aquí, con subítulos en inglés:

www.youtube.com/watch?v=rGDl6-lyfMY
www.youtube.com/watch?v=CF7yiQxn35I

» autor: SoyBipolar

#201 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

ciborg — Thu, 18 Jun 2015 08:56:31 +0000

#0 Gracias. Me resulta muy interesante porque tengo una amiga con bipolaridad desde hace muchos años. Estos últimos tres está sufriendo potomanía (beber demasiada agua). ¿Tú has tenido ese problema o sabes del tema? La psiquiatra le dice que es un efecto secundario del Litio por ser una sal. Cualquier información del tema me interesa mucho.

» autor: ciborg

#200 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Thu, 18 Jun 2015 06:59:58 +0000

#185 o los mp3 que deja colgados en su blog gratuitamente Sam Harris www.samharris.org/blog/item/mindfulness-meditation

» autor: SosSargsyan

#199 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

amusgada — Thu, 18 Jun 2015 06:01:54 +0000

#179 No me comapres con los antivacunas, anda, que una servidora sólo se opone a la del VPH y por razones médicas. Yo me opongo a CIERTOS tipos de medicación de cuyos efectos nada sabemos (ni los psiquiatras que nos lo recetan, tampoco), me opongo a la sobremedicación, a escuchar a la pastilla y no al paciente, a dar por sistema antipsicóticos porque se les agota una patente nueva. Y lo hago con datos, en esquizoides cada día más se ve que, a más medicación, mayores recaídas y más brotes que con otras alternativas terapéuticas. Me opongo a que por una temporada depre te enchufen una medicación para los próximos 15 años que te impida tener una vida sexual plena, ganas de hacer cosas o algo que no sea una despersonalización galopante por carácter.

Y no, no estoy mal diagnosticada, es que el problema en sí mismo es el diagnóstico. Si tratamos cualquier desequilibrio momentáneo como "algo que te acompañará toda la vida y te impedirá vivir plenamente", obviamente acabamos empastillados y mucho más susceptibles a creernos que somos incapaces de gestionar nuestras vidas. Yo nunca creí que estuviera "enferma sin remedio" hasta que se empeñaron en diagnosticarme y minar mi confianza. Y así al final final nos convertimos en "pacientes"-"conejillos de indias" y a cada nueva medicación, por muy mal que te siente, te dirán que sigas y sigas tomándola, escucharán a la pastilla y no a tí.

Yo también tengo esa hipersensibilidad y empatía y creatividad tan propias de los bipolares. La diferencia es que me parecen características positivas, lo malo es la compulsión. Así que lo que trato, es la compulsión y el saber frenar antes de tener un brote.

» autor: amusgada

#198 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

NinjaBoig — Thu, 18 Jun 2015 02:44:40 +0000

#183 Go to 197

» autor: NinjaBoig

#197 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

NinjaBoig — Thu, 18 Jun 2015 02:43:55 +0000

#160 Ya sé que puede que simplemente esté locuelo.
A mi madre la trataron/tratamos de loca, incluso estuvo ingrasada, y yo lo he "heredado".
Pero he vivido ciertas cosas, contrastado/confirmado senseciones, e incluso alguna premonición importante.
Por una parte me hace ilusión: "no estoy loco!", por otra es terrible.

Hace unos años (antes de sentir tanto) tuve la ocasión de convivir dos meses con una "curandera" en el país vasco: ver cómo trabajaba, cómo la gente salía alucinada,...
Sin trampa ni cartón.
Después he tenido muchísimas dudas, miedo de estar loco. Saturado por lo que sentía, no controlaba, ni sabia ver los motivos.
Pero por suerte o por desgracia he ido confirmando ciertas cosas, y aprendiendo.
No todas: todavía tengo fuertes "paranoias", sensaciones muy intensas que no entiendo... pero aprendo de ellas.
Nada es casual.
Eso no significa que lo que sientas/percibas sea literalmente cierto, pero quizás puedas aprender de ello.

Para mí la locura es la insensibilidad: matar el alma.

Ése es un precio que no puedo pagar, prefiero morir. Muchas veces envidio a los que no sienten. Como mi padre. Como la mayoría.

» autor: NinjaBoig

#196 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

zordon — Wed, 17 Jun 2015 22:45:16 +0000

#170 #171 #192 SImplemente deciros que disfruto como un enano leyendoos, grandes reflexiones. Un abrazo enorme para los 3 _{(mañana a ver si contesto bien, ahora a dormir bien)}

» autor: zordon

#195 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--7636-- — Wed, 17 Jun 2015 21:53:49 +0000

#123 Agradezco la respuesta. Tengo conocidos con éste y otros padecimientos y un común denominador que encuentro es que sus padres eran alcohólicos o usaban drogas antes y durante la concepción, es como el cuento del huevo y la gallina, no sé si el alcohol tuvo que ver o si porque sus padres quizás también padecían el trastorno es que eran alcohólicos, en fin sólo hablo al aire.

Lo que en verdad me da tristeza es que estos conocidos que ahora son padres, ante cualquier crisis "normal" de sus hijos adolescentes, ellos lo ven como un cuadro médico y los llevan al psiquiatra para que los medique, en fin, no digo que sea la norma pero es un comportamiento que he visto en algunos padres con éste padecimiento.

Saludos!

» autor: --7636--

#194 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--7636-- — Wed, 17 Jun 2015 21:41:45 +0000

#164 Nunca dije "prohibir".

» autor: --7636--

#193 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--469438-- — Wed, 17 Jun 2015 21:26:50 +0000

#188 Gracias por tu respuesta. Por cierto, por si te sirve de algo, mi familiar también acabó divorciado por lo mismo. Con el tema de que ha dejado un hijo de por medio que quedó un tanto descolgado de los estudios desde la separación. Es lo malo de estas cosas. Afortunadamente para mi familiar tiene familia y tiene muchos hermanos que están pendientes de él, aunque muchas veces los desprecie cuando está en sus crisis maníacas.

En cuanto al abuso de drogas o alcohol yo no lo consideraría abuso lo que he visto de él, pero sí un consumo suficiente como para que, en plena crisis maníaca y tras haber dejado de tomar la medicación, ya puede ser más que suficiente para generar problemas. A eso súmale el consumo de un tipo de benzodiazepinas que no recuerdo el nombre, pero que en teoría tenía que tomar una al día y se tomaba unas cuantas más, y eso era toda la medicación que consumía (que no era la que tendría que tomar).

De todas formas nunca ha habido violencia física como tal, solo agresiones e insultos. Eso sí, cuando se ponía muy así, era curioso porque bastaba con que le levantaras un poco la voz o le dieras una llamada de atención contundente para que el hombre enseguida se calmara e incluso pidiera perdón y reconociera que se había pasado. Es decir, que cuando se ponía muy irascible o incluso rozaba la línea de la agresividad verbal es simplemente porque perdía el control de sus emociones por la crisis (y por la falta de sueño, por consumir cosas que no debía, etc., lo que hemos dicho), nada más. Bastaba que le llamaras la atención para que se diera cuenta y se calmara e incluso se callara del todo. Eso sí, el estado de paz interior que le inducías duraba 20 segundos y ya se volvía a poner a hablar como un cosaco de cualquier cosa irrelevante.

Yo creo que en esas situaciones sí se puede generar peligro, pero no por el hecho de vaya a agredir a nadie, sino porque sus ideas y su estado físico y mental de ese momento le pueden poner en peligro a él y quizá indirectamente a otros. Por ejemplo, como te he dicho, se puso a conducir casi sin haber descansado yendo a una otra ciudad que estaba a unos 80 kilómetros de donde estaba. Por el camino pretendía pararse en no se qué sitios que conocía, tardando en llegar al destino horas. Al final veía casi borroso ya del sueño y pegó un derrape en una carretera a las 3 de la mañana que no se pegó el peñazo padre de milagro.

Bueno, y no me extiendo más. Agradezco la información que has enlazado y entiendo que en el caso de mi familiar existieron esos factores adicionales que pudieron ayudar a que en algunos momentos estuviese más irascible de lo normal. En cualquier paso, para mí lo característico de su estado era su verborrea infinita e incansable y sus alteraciones rapidísimas en el estado de ánimo, que lo mismo te contaba alguna anécdota graciosa y divertida que a continuación se acababa cagando en los muertos de toda la humanidad.

Afortunadamente y como bien dices (y es importante que la gente lo tenga claro) con la medicación personalizada se pueden reducir e incluso casi erradicar las crisis que genera este trastorno. Por ejemplo, mi familiar estuvo muchísimos años sin tener ni una crisis, hasta que se confió y dejó de tomar la medicación. Ese es el error que nunca hay que cometer, pero que la sensación de paz duradera puede a veces llevar a cometerlo.

» autor: --469438--

#192 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 21:21:56 +0000

#170 Hola compi.

"Está claro que la virtud está en el centro y que a pesar de haber experimentado la más absoluta felicidad en mi vida no la cambio por la serenidad y el equilibrio emocional."

Estoy de acuerdo contigo: ahora que vivo en esta serenidad emocional aprecio más que nunca este tipo de felicidad.

John Forbes Nash, un grande, vaya que sí. Como tantos y tantos otros héroes anónimos que han conseguido superar su "enfermedad".

Completamente de acuerdo también en que 30 años de enfermedad dan para rivalizar en conocimientos con muchos psiquiatras recién graduados. La experiencia y el "sexto sentido" del psiquiatra son primordiales para el correcto diagnóstico del paciente.

Reflexionando sobre la "normalidad", dices:

"Yo personalmente me niego a ser una persona "normal" en una sociedad atroz."

Te dejo una imagen con una frase que quizá conozcas o quizá no...

"Por otro lado, creo que el 99% de la población es perfectamente susceptible de padecer un trastorno mental en algún momento de su vida:
No hay más que dejar a la persona más sana y fuerte del mundo sin dormir el tiempo suficiente para que enferme mentalmente."

¡Cierto!

Estoy de acuerdo contigo también en que las personas hipersensibles estamos más expuestos que los "normales" -dicho esto con el mayor de los respetos- a estos trastornos: yo lo veo como "instrumentos de precisión" afinados para tareas muy finas.

¡Gracias por tus agudas reflexiones!

» autor: SoyBipolar

#191 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 21:09:39 +0000

#169 Ciertamente no lo es. Pero igualmente arriesgan al hacerlo público.

» autor: SoyBipolar

#190 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 21:08:38 +0000

#168 es.wikipedia.org/wiki/5-Hidroxitriptófano Ah. Vale.

Pues opino que deberías consultárselo a tu médico de cabecera, claro.

Para la depresión leve... ¿has probado con salir a correr todas las mañanas durante 45 minutos, comer equilibradamente y dormir 8 horas?

Pruébalo: mano de santo.

» autor: SoyBipolar

#189 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 21:05:05 +0000

#167 Hola TK22.

Sí, sí, por suerte, con la psicoeducación es relativamente fácil "anticiparse" a una manía.

Si uno está hiperobservante, puede darse cuenta de que se siente un poco más alterado o inquieto que de costumbre, o si los patrones de sueño están comenzando a cambiar... en fin, cada persona somos un mundo y por eso es muy importante que cada uno aprenda a detectar esos leves cambios en uno mismo que pueden ser indicativos de que se está virando hacia una posible hipomanía. Lo que no se puede esperar es a que se manifieste la manía, pues en este punto la autoconciencia y el autodominio ya no "funcionan" y el enfermo desea seguir en este estado de forma indefinida.

Ese es el margen que uno tiene para pedir ayuda. Pedir ayuda en forma de acudir a Urgencias o bien autoadministrándose cada uno algún tipo de medicamento sedante o incrementando un poco la dosis de antipsicóticos, por ejemplo.

De forma "normal", una vez alcanzado el correcto pautado de la medicación, uno está ya lo suficientemente protegido como para que eventos externos le afecten menos, pero siempre hay que estar ojo avizor a dos cosas: stress y sueño.

Por lo demás, se puede hacer una vida perfectamente "normal".

» autor: SoyBipolar

#188 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:57:36 +0000

#166 Hola Podemita.

Durante mis crisis maníacas sí se han dado situaciones violentas con mis familiares pero jamás ha habido violencia, que entiendo es a lo que te refieres.

Me das un dato MUY importante cuando comentas que tu familiar había dejado de tomar la medicación *Y* además tenía consumo de cannabis y alcohol.

Vuelvo a pegar aquí este enlace y remito a los otros compartidos en el comentario 58:

Desvinculan trastorno bipolar y conducta violenta
De acuerdo con un estudio, las personas con enfermedades mentales severas como el trastorno bipolar no tienen por qué ser más violentas que el resto, a menos que abusen de las drogas o el alcohol.
www.bbc.com/mundo/ciencia_tecnologia/2010/09/100906_bipolar_violencia_

Efectivamente, es muy importante no dejar la medicación nunca y muchísimo menos darse al consumo de psicotropos o alcohol con estas enfermedades.

Mucha suerte con tu familiar.

» autor: SoyBipolar

#187 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:51:49 +0000

#165 Hola rareal.

Es carbonato de litio (Plenur es el nombre comercial), sí. Explico un poco la medicación que tomé -y que tomo- en el comentario 2.

Mi apetito sexual está perfectamente regulado y es "normal" con la medicación, así como el resto de mis funciones cognitivas. No fue así cuando, tras un ingreso, me administraron olanzapina (Zyprexa) en cantidad de 30 mg (creo recordar). Tampoco fue así cuando, tras otro ingreso, me administraron una inyección de es.wikipedia.org/wiki/Palmitato_de_Paliperidona (Xeplión). Con ambos antipsicóticos la libido -al menos en mi caso- se anulaba por completo. Afortunadamente no pasó más de un mes antes de que todo volviera a la normalidad.

Nunca he tenido momentos de no querer tomarla -salvo un momento muy puntual, que me duró 5 minutos-. Lo que sí he tenido es, como explico en el comentario 181, un olvido estúpido por pereza que derivó en un ingreso.

Efectos secundarios de la medicación, en estos momentos diría que ninguno. Lo cual es espectacular para mí, claro. Al principio, con la olanzapina (Zyprexa), notaba un cansancio extremo que me tenía "roto". Cuando tomaba el Depakine, no llegaba a estabilizarme del todo, por lo que estaba sumido en una suerte de nebulosa anhedonia que me incapacitaba para sentir placer por nada, pero no lo llamaría un efecto secundario del medicamento sino una falta de efectividad del mismo.

Tuve el diagnóstico con 37 años pero los primeros síntomas se manifestaron por lo menos con 31 años. Jamás tuve trastorno previo o rasgo patológico alguno.

He comentado algunas de las cosas que hice en psicosis en el comentario 14. No tuve comportamientos autolíticos en hipomanía, afortunadamente, pero sí pensamientos recurrentes de suicidio durante la fase de depresión.

Nada, un placer...y suelta más bombas si gustas.

» autor: SoyBipolar

#186 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Eight — Wed, 17 Jun 2015 20:45:20 +0000

#88 Stephen Fry hizo hace años un documental llamado The secret life of the manic depressive que se puede encontrar en Youtube y que explica a las mil maravillas la alteración de los estados de ánimo,la impulsividad, el miedo a comenzar con una medicación estabilizadora y perder la creatividad que le caracteriza, las locuras pre-diagnóstico (incluida la expulsión de un colegio), la ocultación de los síntomas a sí mismo y a los demás, la dificultad de no padecer estrés en su profesión... Se lo recomiendo a cualquiera que esté interesado en profundizar en el tema desde un punto de vista más humano.

» autor: Eight

#185 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:37:31 +0000

#162 Así lo creo yo también. Los cursos presenciales de Mindfulness suelen costar en torno a 200-300€, sin embargo yo recomiendo el par de libros que he citado anteriormente. En esencia, cualquier cosa escrita por su "popularizador" en occidente: es.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn

» autor: SoyBipolar

#184 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:34:46 +0000

#161 Te doy la razón completamente. Lo de SoyBipolar es un atajo para no poner de nick "TengoTrastornoBipolar".

Las palabras son importantes y me consta que esa diferencia entre padecer una "enfermedad mental" o "tener un trastorno mental" es significativa, sin embargo la verdad es que nunca le he dado mucha importancia: cada vez más me sucede que no siento que la enfermedad me defina, pero sí es cierto que hasta ahora sí ha podido ser una carga semántica fuerte en cuanto a la concepción de mí mismo.

Gracias por la precisión.

» autor: SoyBipolar

#183 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:31:30 +0000

#160 #85 Concuerdo con @orion1988 . Desde el mejor de los deseos, creo que deberías consultar con un especialista esas sensaciones. Yo también tuve momentos previos al diagnóstico en los que sentí que era "especial"...hasta que me di de bruces con la "realidad". ¡Ánimo!

» autor: SoyBipolar

#182 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:27:49 +0000

#159 Hola compañero. Me alegra leerte.

Me resulta muy importante lo que comentas: la terapia de grupo como fuente de autoconocimiento y conocimiento sobre los demás. Yo nunca la he emprendido y quizá me hubiera ayudado más de lo que hubiera sospechado.

Durante este tiempo creo que he realizado una importante psicoeducación por mi cuenta -y con la ayuda de mi ex-pareja-, hasta el punto de estar bastante confiado en mi capacidad para detectar los más leves movimientos de "subida", para frenarlos antes de que vayan a mayores. De todas formas, como ya he comentado, creo que la medicación me tiene muy protegido en estos momentos, cosa que agradezco enormemente.

Y sí, habría que definir qué es eso llamado "normalidad".

¡Un abrazo y a seguir bien!

» autor: SoyBipolar

#181 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:22:30 +0000

#156 Hola estofacil. En efecto, la adherencia al tratamiento es esquiva en tanto el paciente no desea ser privado de sus hipomanías y manías, ya que estas se experimentan como terriblemente placenteras.

Yo hice una estupidez: dejé el antipsicótico durante una semana sencillamente porque se me había acabado y me daba pereza bajar a la farmacia. Fue el tiempo suficiente para entrar en hipomanía y muy seguido escalar a la manía, cuando ya es demasiado tarde para detener el festival. Desde entonces, te aseguro que jamás se me va a olvidar tomar la medicación: desgraciadamente lo aprendí en carne propia.

La mejor opción siempre es la psicoeducación que ya he mencionado más arriba, pero claro, el paciente en ocasiones no se hace consciente del riesgo que corre no tomándose la medicación hasta que ya es demasiado tarde.

» autor: SoyBipolar

#180 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:16:47 +0000

#155 Gracias transmitidas y recibidas.

» autor: SoyBipolar

#179 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 20:13:57 +0000

#150 Tú misma lo has dicho: te diagnosticaron mal.

A partir de ahí derivas una serie de conclusiones que, con todos los respetos, no comparto.

Desafortunadamente un paciente diagnosticado correctamente como bipolar de tipo I, cual es mi caso, jamás de los jamases conseguirá hacer una vida plena y satisfactoria "sencillamente con comer y dormir a sus horas". Tu exposición antimedicación es escabrosamente similar al peligroso movimiento antivacunas, cuyas tristes consecuencias hemos visto estos días.

Tú lo has conseguido porque sencillamente no tenías trastorno bipolar, ni de tipo II ni de ningún tipo. Enhorabuena.

No has hablado del Plenur (carbonato de Litio). ¿Por qué se han empeñado "las farmacéuticas" interesadas en cronificar mi enfermedad en darme Plenur...costando 50 céntimos de euro que cuesta el envase de 100 comprimidos, al tratarse de una sal de la naturaleza y como tal no patentable?

Ah, ya, que para eso no hay respuesta...

» autor: SoyBipolar

#178 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

loxiashunas — Wed, 17 Jun 2015 20:07:29 +0000

Tómate el litio.

» autor: loxiashunas

#177 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Gongar — Wed, 17 Jun 2015 16:04:04 +0000

Hola. Yo también soy bipolar tipo 1. Me identifico totalmente con todo lo que dices. He sufrido manías, terribles depresiones e internamientos. Ahora disfruto de una casi perfecta eutimia debido a la medicación que tomo. 3 Depakine 600mg + 1 Seroquel (Quetiapina) 300mg. Me va perfecto y soy funcional (laboral). Un abrazo.

» autor: Gongar

#176 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

lucyfe247 — Wed, 17 Jun 2015 15:57:23 +0000

#171 Yo te respondo desde mi experiencia por si te sirve de algo. IMPORTANTE: Es mi opinión personal y lo que a MÍ me funciona (30 años de experiencia en psiquiatría como paciente).

Lo primero, yo dejaría de pensar en el tema de tomar o no tomar medicación, porque como tú bien dices el simple miedo por lo que te pueda suceder es lo que te puede quitar el sueño y hacerte recaer. Recuerda que DORMIR ES LO FUNDAMENTAL, así que lo importante es centrar los pensamientos en solucionar este tema (sin obsesionarse) y olvidar el resto.

Yo no lo contaría a los seres queridos. Normalmente lo que se consigue es que se preocupen (lógicamente) y transmitan esa preocupación. Así que es posible que tus miedos no hagan más que ampliarse.

Analízate con sinceridad. Si crees que debes volver a la medicación vuelve. Yo trataría de encontrar actividades que mantengan activo y con la mente centrada durante todo el día (pero con tranquilidad, sin estress) y actividades que agoten (deporte...) para que puedas conciliar bien el sueño por la noche. En cualquier caso, si crees que debes volver a la medicación vuelve (yo lo haría de forma paulatina).

Por cierto, en mi opinión, estudiar oposiciones largas tiene algunos riesgos en este tipo de situaciones. Se pasan muchas horas solo, sin hablar/relacionarse con otros, realizando siempre el mismo tipo de tareas y sin actividad física... Yo te recomendaría organizarte el tiempo para poder hacer algún tipo de colaboración/voluntariado fuera de tu lugar de estudio, aunque sean unas pocas horas dos o tres días a la semana...

Mucho ánimo y espero haberte ayudado!!

» autor: lucyfe247

#175 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

redion — Wed, 17 Jun 2015 15:55:28 +0000

#138 Es un videojuego de 5vs5 donde el objetivo es avanzar en un mapa para derribar la base enemiga, es un juego tipo moba, reflejos estrategia y coordinacion

www.youtube.com/watch?v=GaXo55sCnhI
euw.leagueoflegends.com/es/

» autor: redion

#174 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

anor — Wed, 17 Jun 2015 15:28:00 +0000

#135

"En casos en los que no se dé este entorno, yo animaría a los profesionales de la salud a crear más grupos de terapia grupal, pues, si bien yo no he acudido a ninguno, sí entiendo que pueden suponer una red de apoyo importante, aunque solo sea para no sentirse solo."

Sí, seria muy positivo para los enfermos que carecen de apoyo crear todos los recursos que sean necesarios para proporcionarles el apoyo que no tienen en su entorno.
Desgraciadamente a los enfermos que carecen de apoyo nadie les presta atención , y por tanto su situacion es completamente desconocida. Asi que se produce un circulo vicioso: al no prestarles atencion, no obtienen apoyo.

» autor: anor

#173 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

lucyfe247 — Wed, 17 Jun 2015 15:12:11 +0000

#152 Totalmente de acuerdo. Por experiencia durante 30 años con distintos psiquiatras (de diferentes países) puedo afirmar que cada uno interpreta a su manera lo que ha estudiado (efectivamente, paradigmas totalmente obsoletos), que la mayoría sobremedican de forma exagerada a personas, que en algunos casos no lo necesitan, para "curarse en salud" dicen... Como anécdota puedo contar que la última vez que estuve en un hospital psiquiátrico, aquello recordaba a la película "Alguien voló sobre el nido del cuco": había jóvenes ingresados allí simplemente porque de vez en cuando tenían ataques de ira... vamos! la mala leche típica de algunos adolescentes maleducados, pero no tenían ningún trastorno psiquiátrico (te puedo asegurar que cuando yo era adolescente no se ingresaba a los jóvenes por este motivo)... además, había algunos pacientes que estaban más cuerdos que algunos psiquiatras...

» autor: lucyfe247

#172 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

MasterChof — Wed, 17 Jun 2015 15:03:06 +0000

#148 Lo siento mucho, tío. Tiene que se horrible.

» autor: MasterChof

#171 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Zell — Wed, 17 Jun 2015 14:49:33 +0000

Muy buenas. No sé si te terminaré haciendo alguna pregunta, pero te cuento mi historia: yo también tengo trastorno bipolar. Bipolar II, concretamente. Es decir, tuve sólo un epiosodio de hipomanía.

He de decir que leyendo tu historia, me siento muy afortunado. Mi tío, el hermano de mi madre, tiene un trastorno bipolar I como el tuyo, con muchas crisis y de mucha intensidad, de estar varios meses ingresado con mucha medicación para bajarle la fase. Es decir, en mi familia están, por suerte o por desgracia, acostumbrados a este tipo de enfermedad. Y al momento en que a mí me notaron ese cambio en el carácter con la hipomanía (esa sensación de euforia como bien describes, de felicidad, plenitud, hiperempatía, de hacer mil cosas, ese pensamiento acelerado), me llevaron a un psiquiatra, y lograron, sin ingreso, que me tomara la medicación, y conseguir bajar la fase. Por lo que el tiempo en estado hipomaníaco fue mínimo, unos dos días a lo sumo, recuerdo que en esa noche dormí 3 horas, pensando constantemente en cosas que hacer. Sí, he tenido mucha suerte porque en mi familia haya pasado eso y se me cortara muy muy pronto.

El brote me surgió preparando unas oposiciones. Concretamente, abogado del Estado, una de las más duras y estresantes que hay. La he dejado, y ahora estoy con otra, más flojita, de menos temas. Te das cuenta que con la salud no se juega. De todas formas, al final te haré un apunte sobre el tema de la prodigalidad que comentaste más arriba, que de eso sé un poco.

Tras la medicación, como bien has dicho, viene la depresión, y vuelta al pozo. Lo que te hace anhelar ese estado de hipomanía/manía en el que estás tan bien. Pero he tenido también la inmensa suerte de dar con un psicoterapeuta fantástico. Llevo 18 meses de terapia con él, y los progresos han sido muy muy notables. Me lo dice gente de fuera, que parezco otra persona, siempre con sentido del humor, sintiendo a los demás, teniendo empatía con ellos. Creo, viendo tu historia, que los que tenemos este trastorno somos muy empáticos, si bien es verdad que cuando estás en depresión, no puedes utilizarla porque no te sientes a ti mismo, ni a los demás. Pero ahora que estoy "normal" y me veo bien, tengo esa habilidad de sentir lo que hay detrás de la gente, no por las palabras que dice, si no de la emoción que hay detrás. Te das cuenta que una persona buena puede hacer cosas tanto malas como buenas. Y que para distinguir si una persona es buena o no, fíjate cuando hace una cosa mala (estafar a alguien, hacerle daño, creo que me entiendes). Si esa persona la ves como "rara", como insegura de lo que está haciendo, con una justificación constante de lo que ha hecho, es una buena persona. O al menos, no es un psicópata, que es el otro punto extremo. Te das cuenta que cuando ves a alguien haciendo algo malo con una naturalidad pasmosa, con seguridad, esa no es una buena persona. Y si va acompañada de unas artes seductivas, tienes el segundo punto del diagnóstico.

Bueno, que creo que me he liado un poco, quería decir con todo esto último, que el punto clave es convertir toda tu historia emocional en algo, que yo en su tiempo pensaba que era una desgracia, en un don, y a mí me ha ayudado mucho a sentirme realizado ayudando a la gente que veo que está depresiva. Por que las angustias, las inseguridades, los miedos, las rumiaciones, etc. las detecto como si me tocaran con un trozo de metal ardiendo. Porque sé, ahora pienso que afortunadamente, lo que es la mente humana. Pasar de un día a otro de ver el mundo negro a radiante. Y el mundo no había cambiado, había sido sólo yo. Y eso te hace darte cuenta hasta qué punto cada uno ve el mundo según las emociones que tiene dentro. Y aprendes a ver a la gente como producto de sus emociones, al igual que también lo haces contigo. Cosa que te permite relativizar mucho la vida, y vivirla con la tranquilidad que es tan aconsejable con este trastorno.

Y ahora te voy a confesar una cosa. La verdad no se lo he contado a nadie. Dejé por diciembre de 2014 la medicación (toma depakine, 1 gramo y 2,5 olanzapina). La cosa empezó porque tuve varios olvidos de tomar la medicación a la noche, y me di cuenta que dormía perfectamente (algo como bien dices, muy elemental en este enfermedad). Y me sentía mucho más despejado por la mañana para poder estudiar. Así que bueno, tomé esa decisión. Seguí yendo a la psiquiatra, 5 meses después, sin tomarla, hasta que me mando unos análisis y dejé de ir. Al mes siguiente de dejarla la verdad iba bastante acojonado por si me pegaba una subida, y no me daba cuenta que esa propia angustia es la que me podía disparar el brote, al quitarme el sueño. El caso, llevo ahora casi 7 meses, hace como cosa de quince días me empecé a notar un poco acelerado (diagnosticaron a un amigo cercano una depresión algo gorda, y me recordó mucho a mí, empaticé demasiado con su tristeza y me revolucioné un poco). Tuve una sesión extra con el psicólogo (eso sí, sigo en la terapia, para mí es la clave), y tras soltar la bomba emocional y llorar mucho, me tranquilicé y me estabilicé. Te das cuenta como funciona la cabeza, el tema de las emociones y la razón. Es sencillamente una pasada. Y ya que estoy aquí, creo que te voy a decir la única pregunta, leyendo mi caso, ¿que harías? ¿Lo contarías en casa que la has dejado, sabiendo la preocupación que desencadenas? ¿Volverías a tomarla, llevando tanto tiempo estable? Por supuesto, responde libremente.

Eso es todo en cuanto al tema emocional. Respecto al tema un poco más coñazo, el jurídico, el mecanismo que necesitarías para lo que buscas, es decir, que los actos de administración y disposición que realices sean anulables cuando estés en fases de manía, es recurrir a la figura de la incapacitación, no la prodigalidad (ésta está para actos de dispendio del patrimonio familiar, pero que son realizadas por personas plenamente en su "sano" juicio, creo que entiendes el entrecomillado). Con la incapacitación tus actos serán anulables, una vez declarada por un juez en un proceso de jurisdicción voluntaria (no te hace falta abogado) e inscrita en el Registro Civil. Conlleva que quedas sometido a un régimen de curatela o tutela, de modo similiar a un menor. De tal forma que los actos que realices sin consentimiento de tu tutor o curador, son anulables. Si quieres saber más, consulta los artículos 212 y siguientes del Código Civil, 291 y ss. para la curatela, y 1301 en contratos, para la anulación del consentimiento. Básicamente la diferencia entre la tutela y curatela, es la regla general: en la tutela, todos tus actos son anulables, salvo los que expresamente contemple la sentencia que puedas hacer tu solo. En la curatela, al revés: todos tus actos son válidos, salvo que aquellos que señale la sentencia que necesite el consentimiento del curador. En cualquier caso, también hay que tener cuenta, pasa igual que con los menores, que tu tutor/curador (pueden ser los dos padres a la vez) responderían con su patrimonio, civilmente, de los actos que realices. Me refiero en sentido de si cometes algún acto violento, que he leído que parece que no has tenido ninguno, mi tío amenazó a mi abuela con un cuchillo estando en fase de manía, afortunadamente no pasó nada. Es una decisión muy personal lo de asegurarse o no, sólo te informo de las consecuencias que trae la incapacitación (que pasan a responder otras personas, no tú solo). De todas formas, y voy terminando, he de decir que tu estarías ahora bajo la figura de la guardia de hecho (anda por los artículos de la curatela creo, hablo de memoria), de tal forma que si haces algo, podría llegar a implicar el patrimonio de la persona que te tiene bajo su guarda. Es difícil, pero la posibilidad está en la ley, nuevamente te lo digo a título meramente informativo. Mi tío no está incapacitado.

En fin, al final de lo que me he dado cuenta que lo bonito en la vida está en las emociones y compartir historias de lo que le ha pasado a uno, y cuando ves que pueden ayudar a otra persona, te sientes realizado. Es posible encontrar tu sitio en la vida. Si necesitas cualquier otra consulta, jurídica o de tema emocional, con mucho gusto.

Un placer

PD: Añado que me imagino que la Seguridad Social te habrá reconocido una incapacidad psíquica (si no puedes pedirlo). Con el 33% puedes presentarte a las plazas de funcionario de turno de discapacitados. Tengo amigos que preparan Técnico Informático del Estado (TIC) y no es excesivamente complicada, y si vas por ese turno, tienes plazas reservadas.

» autor: Zell

#170 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

lucyfe247 — Wed, 17 Jun 2015 13:35:53 +0000

Yo podría hablar largo y tendido sobre el trastorno bipolar. Comencé mis "trastornos" psiquiátricos con 13 años, así que tengo una experiencia de casi 30 años con esta enfermedad (y otras, porque yo he sido "etiquetada" con todo tipo de "enfermedades", excepto esquizofrenia).

Comencé diagnosticada con una psicosis con 16 años que me llevó al hospital, pero es que con 13 años tuve una depresión de caballo (provocada por agentes externos que tuvieron un gran impacto en mi vida) que nadie de mi familia consideró lo suficientemente importante... Entiendo que los padres están con cien mil historias de las que ocuparse, pero si no vas a poder ocuparte de los hijos al 100% sinceramente es mejor no tenerlos. En el caso del brote psicótico con 16 años también fue provocado por agentes externos que me influyeron muy negativamente.

Los siguientes trastornos los he tenido con 20 años (por dejar la medicación de golpe), con 33 años (por cambios demasiado bruscos en mi vida) -por primera vez diagnosticada con trastorno bipolar-, con 35 (por cambios muy bruscos en mi vida) y con 38 (de nuevo por cambios muy bruscos e inestabilidad en mi vida).

Como bien se ha comentado, este trastorno te permite conocer lo que es la felicidad más absoluta (y no me refiero a un instante sino a un largo período de tiempo de forma ininterrumpida) y la infelicidad más extrema. Está claro que la virtud está en el centro y que a pesar de haber experimentado la más absoluta felicidad en mi vida no la cambio por la serenidad y el equilibrio emocional.

Por cierto, curiosamente, mi "enfermo" mental favorito es, sin duda, John Forbes Nash, porque peleó duro por no tener que vivir "atado" a una medicación.

Estoy totalmente de acuerdo en que en ciertos momentos es totalmente imprescindible tomar la medicación adecuada (tanto para el brote psicótico como para la depresión) pero en mi caso particular yo no puedo desarrollar mis capacidades de una forma aceptable cuando tomo medicación, así que a mí lo que me funciona es dejar la medicación de forma MUY paulatina. En su lugar: llevar una vida muy sana con deporte, actividades con amigos, momentos de ocio... y sobre todo tener el TRABAJO adecuado y DORMIR adecuadamente todos los días.

Creo sinceramente que, aunque no haya estudiado psiquiatría, la convivencia con esta enfermedad durante casi 30 años y mi gran capacidad analítica podrían servir para enseñar bastantes cosas a muchos psiquiatras (sobre todo los que acaban de terminar la carrera, que no tienen ni idea...). Por cierto, el tema de los diagnósticos en psiquiatría es de risa. Aún hoy siguen preguntándome si alguna vez he oído voces para poder diagnosticarme "esquizofrenia". Sin comentarios...

¿Qué es normal y qué es anormal? Los psiquiatras tienden a guiarse por esta pregunta para poder identificar y tratar un problema psiquiátrico. Pues yo tengo una importante reflexión que hacer al respecto: en la época de la esclavitud, ésta era considerada algo normal y aceptado y ahora es algo totalmente aberrante. En pleno siglo XXI la guerra aún es considerada por la mayoría de nosotros como algo normal, y estoy segura de que dentro de unas cuantas décadas será algo totalmente inaceptable. Es decir, en una sociedad que acepta atrocidades, a las personas insensibles se las considera "normales" y a las sensibles "locas". Yo personalmente me niego a ser una persona "normal" en una sociedad atroz.

Por otro lado, creo que el 99% de la población es perfectamente susceptible de padecer un trastorno mental en algún momento de su vida:
. No hay más que dejar a la persona más sana y fuerte del mundo sin dormir el tiempo suficiente para que enferme mentalmente. En mi caso ese tiempo es, tristemente, muy reducido.
. Yo soy una persona hipersensible, a la que situaciones y hechos que para otros pasan prácticamente desapercibidos en mí dejan gran huella. No obstante, personas poco sensibles expuestas a situaciones extremas también tienen una gran probabilidad de acabar afectadas por un trastorno mental.

La solución pasa, obviamente, por que cada uno detecte las situaciones que pueden ser las causantes de sus trastornos mentales potenciales y actuar adecuadamente para neutralizarlas.

En resumen, en mi opinión, todas las enfermedades mentales son producto de unas determinadas causas que en sujetos y situaciones concretas influyen de una forma determinada desencadenando una serie de consecuencias.

» autor: lucyfe247

#169 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--470468-- — Wed, 17 Jun 2015 13:33:27 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --470468--

#168 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Vaumann — Wed, 17 Jun 2015 13:14:55 +0000

Que opinas sobre el 5-HTP o -Hidroxitriptofano . Llevo un par de meses un poco depre sin energía y Estoy pensando en tomarlo

» autor: Vaumann

#167 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--209417-- — Wed, 17 Jun 2015 12:07:39 +0000

Estoy aprendiendo mucho sobre este transtorno en este hilo. Enhorabuena por la iniciativa. Tengo personas en mi entorno que sufren de este tipo de dificultades y saber más siempre es importante.

Mi pregunta: ¿Puedes en algún caso predecir cuando vas a tener una crisis? ¿Hay algún indicador físico que te indique cuando se te está yendo de las manos la situación y eso te permita un margen para pedir ayuda?

» autor: --209417--

#166 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--469438-- — Wed, 17 Jun 2015 12:03:51 +0000

#4 Me alegra que tengas un entorno familiar que te apoye y que además sepas apreciar ese apoyo. Mi pregunta es, ¿cuando tienes una crisis maníaca, sigues apreciando ese apoyo o se dan situaciones violentas con tus familiares? Con violentas no me refiero a agresiones físicas, sino a insultos, desprecios, etc.

Yo tengo un familiar que, siendo bipolar, cuando ha tenido crisis maníacas (generalmente por haber dejado de tomar la medicación que tenía que tomar, a lo que le puedes juntar el consumo de cannabis y alcohol...) se ha puesto muy, muy despreciable con sus familiares más cercanos, diciéndoles de todo menos bonitos, a pesar de que ellos sólo querían ayudarle.

Yo sufrí durante dos días seguidos una de sus crisis en las que decidió mudarse de vivienda y, yo que fui a visitarle a su casa para ver cómo estaba, me encontré con el percal de la mudanza y acabé teniendo que ayudarle para no dejarle solo y que acabara haciéndose daño grave. Eso sí, después de la mudanza le ingresamos en el hospital.

Recuerdo que esos dos días fueron un auténtico infierno. Jamás he conocido a nadie tan increíblemente pesado, hasta el punto de ser pegajosísimamente asfixiante. No exagero cuando digo que en todo ese tiempo no pasó más de 20 segundos callado. El torrente de ideas, de palabras, de frases que transitaban a la velocidad de la luz entre la hiperactividad y la mala hostia, de darles mil y una vueltas a las mismas cosas, de recordar hasta el infinito y más allá situaciones que le han resultado desagradables, de recordarse a sí mismo cada dos segundos todo lo que aún había que hacer y todo el lío que aún había encima (con la mudanza). Y eso sin contar los viajes que hacía para ir dejando las cosas en la casa que estaba en otra localidad, que en el último fui yo (no me preguntes por qué subí, pero a pesar de todo aquello no sabía que tenía un episodio maníaco) y no nos matamos de milagro.

He visto gente drogadísima, alterada, loca... pero jamás algo me había resultado tan surrealista, asfixiante, pegajoso y torturador que aquel episodio. Lo peor es que después de meterlo en el hospital salió antes de estar realmente curado porque como es médico consiguió medio engañar al psiquiatra de que ya estaba mejor de lo que realmente estaba.

En fin, todo esto lo digo para hacer énfasis en la importancia de no dejar la medicación nunca, bajo ningún concepto, y evidentemente no darse al consumo de sustancias psicotrópicas teniendo este tipo de enfermedades. Además, imagino que la personalidad del enfermo cuenta mucho, y en el caso de mi familiar la mala leche se suma en sus episodios maníacos haciendo el asunto más peligroso. No porque vaya a agredir a nadie, que no lo va a hacer, pero sí por las situaciones desagradables que se producen y por el riesgo que tiene para sí mismo. Y porque no está en sus plenos cabales para actividades como la conducción (en plena crisis maníaca, evidentemente).

» autor: --469438--

#165 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

rareal — Wed, 17 Jun 2015 11:08:51 +0000

Buenas. Estudio psicología y me parece muy interesante la oportunidad de preguntarte: ¿es litio lo que tomas? ¿hasta qué punto crees que la terapia te ha ayudado? ¿tu apetito sexual está regulado y es "normal" con la medicación? ¿Has tenido momentos de no querer tomarla? ¿Cuáles son los efectos secundarios que mas notas? ¿Con cuántos años tuvo lugar el diagnóstico? ¿Habías tenido algún trastorno previo o algún rasgo del comportamiento que pudiera interpretarse como patológico? ¿Qué es lo más grave que te ha pasado en psicosis? ¿Has tenido comportamientos autolíticos en hipomanía? Muchísimas gracias y perdona por el bombardeo!

» autor: rareal

#164 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Wed, 17 Jun 2015 11:05:37 +0000

#90 tiene una heredabilidad del 70% (aprox), pero de ahí a "prohibir" tener hijos... suena muy hitleriano

» autor: SosSargsyan

#163 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Wed, 17 Jun 2015 11:01:02 +0000

#148 mucho ánimo tío, yo trabajo en enfermedades psiquiátricas y lo que me motiva es intentar evitar que pases casos como el que os pasó a vosotros. Gracias por compartir.

» autor: SosSargsyan

#162 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Wed, 17 Jun 2015 10:52:59 +0000

#42 haces bien en insistir en el mindfulness, ojalá todo el mundo lo hiciese como rutina; el mundo sería diferente.

» autor: SosSargsyan

#161 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

rutoel — Wed, 17 Jun 2015 10:51:40 +0000

#133 No padeces una enfermedad mental es un transtorno mental, no soy bipolar,tengo un transtorno bipolar.
Creo que es importante una definición correcta para afrontar y para que el resto vaya poquito a poco enterandose

y sino se repetiese...

» autor: rutoel

#160 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

zordon — Wed, 17 Jun 2015 10:41:26 +0000

#85 .... Compañero, andate con cuidado con esos delirios y sensaciones si no les paras los pies pueden ser la antesala de un brote psicótico (por experiencia) o de desarrollar enfermedad mental, no lo digo a malas. Habla con un psicólogo-psiquiatra, o comenta a alguien conocido esas sensaciones. Te lo digo de corazón, creo que no vas por buen camino, pero estás a tiempo de volver.

» autor: zordon

#159 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

rutoel — Wed, 17 Jun 2015 10:40:54 +0000

#11 Yo tambien sufro tp tipo 1, y la terapia es en mi caso my importante. Sobre todo cuando sales del internamiento.
para no sumiete en una depresión profunda.
La terapia de grupo a la que voy super importante, aprendes de ti y de los demas. Causas que desembocan en una crisis, como controlar esas situaciones, conocer tu enfermedad al laado de ´psicolos clinicos'y un largo etcetera.
Tambien haces amigos....y te das cuenta que son tan ´normales´ como tú, primero abria que definir la normalidad...

» autor: rutoel

#158 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--277421-- — Wed, 17 Jun 2015 10:31:31 +0000

#153 Eso mismo pensamos nosotros. Ojalá hubiera más gente como él en el mundo. Muchas gracias por los ánimos y por tu ofrecimiento. Otro abrazo para ti.

» autor: --277421--

#157 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 10:27:33 +0000

#125

Bipolar lleva una pulsera de Podemos en la muñeca izquierda y otra de No Podéis en la derecha
Basilio Pazos, un joven de Madrid muy implicado en el debate político que han motivado los resultados de las Elecciones Municipales, ha decidido sumarse hoy a la campaña en contra del auge de Podemos, que se manifiesta con la difusión de pulseras con el lema “No Podéis”.
www.meneame.net/story/bipolar-lleva-pulsera-podemos-muneca-izquierda-o

» autor: SoyBipolar

#156 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

estofacil — Wed, 17 Jun 2015 10:04:49 +0000

Según tengo entendido, uno de los problemas con la población diagnosticada de bipolaridad es la adherencia al tratamiento ( cuando estan en fase maniática se sienten muy bien y no quieren medicarse muchos de ellos). ¿has experimentado algo asi? ¿como crees que se puede ayudar a mejorar este aspecto?

» autor: estofacil

#155 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

caballitopony — Wed, 17 Jun 2015 10:03:46 +0000

#151 Dale las gracias a ella también por los enlaces

Y de paso un abrazo, que yo también sé lo que es pasar por una relación con alguien con un trastorno no diagnosticado y sé que es muy difícil asumir que igual lo mejor que puedes hacer es protegerte y echar una mano en la medida de lo posible con un poco de distancia de por medio.

» autor: caballitopony

#154 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:59:58 +0000

#93 Muy pero que muy típico el gesto que comentas y muy propio de un bipolar, sí.

» autor: SoyBipolar

#153 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:57:36 +0000

#148 alarving, empatizo mucho con la descripción que haces de tu hermano. Generoso, desprendido y justo. Inteligente. Claro.

Es mi creencia particular que las personas más inteligentes e hipersensibles son víctimas en mayor frecuencia de trastorno bipolar. Ya lo he comentado anteriormente, yo lo viví en los 15 días que pasé en el sanatorio psiquiátrico, entablando conversaciones con algunos pacientes.

Te mando un caluroso abrazo y para cualquier cosa en la que pueda ayudarte, escribiendo @SoyBipolar en un comentario me encontrarás por aquí.

¡Muchísimos ánimos amigo!

» autor: SoyBipolar

#152 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

amusgada — Wed, 17 Jun 2015 09:54:46 +0000

#101 Por desgracia, no se mide, y aquí tienes un libro de un especialista en Psicofarmacología y un biólogo en el que te lo explican: www.asmi.es/arc/doc/La_invencion_de_enfermedades_mentales.pdf

La psiquiatría, hoy día, tiene la misma credibilidad científico-médica que cualquier santón vudú. No se basa en evidencias y vive de paradigmas de hace 30 años y sobremedicar a quien no lo necesita en absoluto.

» autor: amusgada

#151 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:50:32 +0000

#141 Hola caballitopony. Sí, yo también creo que las enfermedades mentales deberían salir del armario. Sin embargo no es fácil: internet, como es mi caso en este momento, ayuda, pero la propia enfermedad no me hubiera dejado prestarme a esto cuando estaba atravesando los períodos más duros de la depresión.

Me ayuda hablar de la enfermedad, sí: se produce una liberación, ya no estoy solamente yo conmigo mismo rumiándomelo todo. Ese sacarlo hacia fuera ayuda mucho, bien sea a una persona de tu confianza -ideal, en mi caso, mi ex-pareja fundamentalmente- o bien sea en algún foro de internet, donde también se encuentra mucha empatía (en español unos muy interesantes y supervisados por profesionales de la salud son puedoser.es y personasque.es como ya he comentado más arriba)

Sí, existen grupos y terapias de asesoramiento a los familiares, aunque dependiendo de la comunidad autónoma, pueden estar creados o todavía no.

Seguimiento para realizar atención cercana, pues lo desconozco, la verdad, pero siendo el padre enfermo de TB es mucho más probable que los médicos -y los propios familiares- ya estén alerta de forma temprana ante esa posibilidad.

Mi ex-pareja, que también está leyendo este hilo, me acaba de llamar por teléfono para enviarme unos enlaces a un precioso cuento para explicarle a un niño qué es el TB:

¿Cómo le explico a mi hijo lo que me pasa?
www.personasque.es/revista/publicaciones/como-le-explico-a-mi-hijo-lo-

¿Cómo explico a mi hijo que tengo trastorno bipolar?
www.forumclinic.org/es/trastorno-bipolar/noticias/¿cómo-explico-mi-h

FUFÚ Y EL ABRIGO VERDE
es.calameo.com/read/0000264977a6d4bde2974

Efectivamente, es cuestión de dopamina: en el sexo se suele producir una apatía total -ya no por el sexo, sino por cualquier tipo de actividad placentera- durante la depresión y una hipersexualidad durante las fases de hipomanía y manía.

¡Gracias por la enhorabuena y mucha suerte con tu familiar!

» autor: SoyBipolar

#150 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

amusgada — Wed, 17 Jun 2015 09:46:17 +0000

Como ex-diagnosticada de bipolar (tipo II) y también ingeridora de Lamotrigina (antipsicóticos, por suerte, no, porque además ni siquiera están indicados para nuestra enfermedad pero a las farmacéúticas se las quitan de las manos), te puedo decir que la mayoría de las cosas que comentas son puro humo, no hay estudios que indiquen que "sólo" la medicación nos puede curar, ni que hay que ser "paciente" y aceptar lo que "nos toca". Por desgracia mucha gente sigue creyéndose que "tenemos un desequilibrio de serotonina" que la ciencia moderna no se ha molestado en comprobar. Por fortuna sencillamente con comer y dormir a mis horas conseguí quitarme esa etiqueta de "bipolar" que tanto me pesaba y cohartaba, es curioso que sólo tenía recaídas y fases hipomaníacas después de la lamotrigina u otros ISRS, ahora que llevo casi 10 años sin tomarlos, no he tenido ni siquiera otra vez hipomanía.

Las recaídas aumentan con la medicación, por ejemplo en esquizofrénicos cada vez salen más estudios confirmándolo: cuanta más medicación y menos psicoterapia, peor pronósticos, mayor nº de recaídas e imposibilidad de hacer vida autónoma. Por desgracia, incluso empieza a diagnosticarse (y medicarse) en niños, el transtorno bipolar infantil, otra invención peligrosa (un gran libro de unos grandes terapeutas: postpsiquiatria.blogspot.com.es/2014/08/la-invencion-del-tdah-y-el-tra)

Por cierto, ya que comentas el Rivotril, algún psiquiatra cabrón me lo recetó para dormir y lo que conseguía era angustia, resacas, llantinas y un mal cuerpo de cojones. Mi (santo) médico de cabecera me dijo que dejase de tomar esas mierdas y que, para dormir, un hipnótico que no jugase con mi sistema serotoninérgico y pista. Y seis años llevo ya con el Noctamid, si consigo dormir todos los días no tengo crisis hipomaníacas como cuando me tiraba 7 días despierta. Es la única medicación que tomo.

Item, aunque a tí "el tratamiento te salga por 10€", recuerda que la SS la pagamos todos y buena parte del importe de un antipsicótico de última generación (80-90€) o lamotriginas y similares, también. Por algo interesa cronificar este tipo de tratamientos...

En el momento en que empezamos a pensar que hay algo "roto" dentro nuestro y que sólo una sustancia química nos hará portarnos de otra manera, perdemos nuestra autonomía y capacidad de enmienda.

» autor: amusgada

#149 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:31:49 +0000

#131 Nop, sorry. Algunos meneantes son lectores de mi blog y viceversa.

» autor: SoyBipolar

#148 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--277421-- — Wed, 17 Jun 2015 09:30:47 +0000

#116 Pues efectivamente mi hermano era joven. 20 años. Hemos sabido que desde más joven ya tenía algún problema: no le gustaba nada y no sabía qué hacer con su vida. Se trataba de un chico excepcional de dotación superior: tocaba piano a nivel de grado superior habiendo dejado los estudios en 3º de grado elemental, lol en diamante, en el wow top 10 en el grupo de batalla crueldad, el tercer mago de ese grupo de batalla, estudiaba la carrera de más nota de corte de España en bilingüe, hacía deporte, iba al gimnasio, aprobaba la ingeniería tan sólo con pasar los ppt en el ordenador.., nunca le vi cogiendo un boli para hacer ejercicios... Era terriblemente generoso, desprendido y justo. Con ésto pretendo hacer ver que CUALQUIERA puede ser presa de una depresión aunque parezca que carezca de problemas y que incluso tiene éxito.

En su día yo padecí una depresión por un despido. Estuve 3 meses hecho polvo: dormía de día, vivía de noche para no tener que hablar con nadie, estaba todo el tiempo metido con el ordenador... Y claro, desde mi experiencia no supe ver el problema de mi hermano, ya que por pura ignorancia asociaba la depresión a no hacer nada, estar enfadado, no contar nada, no hablar con nadie, no salir, etc., cuando en realidad mucha gente hace ver que lleva la vida más normal del mundo a pesar de su depresión. Algo así como su tapadera.

Como con cualquier pérdida de este tipo su pérdida está siendo demoledora. Depresión, insomnio, bajas laborales, desconcentración, despistes, fallos de memoria. Y bueno, en este punto en el que ahora soy yo el que no encuentra la más mínima motivación para seguir la única cosa que me mueve mínimamente es intentar que el fallecimiento de mi hermano no haya sido en vano y sirva para algo. Por lo pronto el psicólogo que nos trata ya va a presentar el caso en un congreso con algunas ideas para intentar cambiar ciertos protocolos para hacer algo por prevenir estos casos en adultos jóvenes.

Un abrazo para ti también y muchas gracias por los ánimos

» autor: --277421--

#147 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:30:00 +0000

#130 Al no ser especialista no te puedo dar una respuesta argumentada, pero creo que puede tener que ver con lo sutil de la enfermedad en sus primeras etapas. Se hace más evidente cuando ya es demasiado tarde: cuando se ha producido la primera crisis maníaca.

» autor: SoyBipolar

#146 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:28:21 +0000

#126 Qué curioso, había comentado esta noticia en el comentario 111.

Sí, estoy de acuerdo: la creatividad y la hipersensibilidad van de la manita con el trastorno bipolar.

» autor: SoyBipolar

#145 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:26:23 +0000

#118 noppp

» autor: SoyBipolar

#144 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:25:34 +0000

#115 Enfermedad, problema, tanto me da, tranqui...

Antes de ese diagnóstico era un tío muy vivaraz, alegre el 90% del tiempo -la depresión solo se me presentó tras la primera crisis, jamás me habían tratado por depresión y nunca había tenido síntomas de ella-, un cachondo mental, quasisiempre estaba de coñas, quiero pensar que espabilao... La enfermedad ha limado alguno de estos aspectos pero también me ha traido una serenidad que antes no tenía.

» autor: SoyBipolar

#143 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:20:38 +0000

#97 Joder, somos gemelos... ¡si tienes novia pregúntale si tiene alguna amiga single y salimos por ahí los 4, macho!

¡Gracias por los ánimos!

» autor: SoyBipolar

#142 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:18:43 +0000

#96 Yo llegué a tomar dos pastillas de 0,5 mg de Rivotril cada noche, durante más de un año. Aún así, me consta que esta dosis es baja comparado con las barbaridades que toman algunas peronas. Al final veía cómo cada vez iba necesitando más dosis, hasta que dije ¡basta! y me propuse ir dejándolo poco a poco. Me preocupaba mucho el posible efecto sobre la memoria a largo plazo que pudiera tener. Afortunadamente conseguí dejarlo, no sin mucho sufrimiento.

» autor: SoyBipolar

#141 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

caballitopony — Wed, 17 Jun 2015 09:17:47 +0000

Hola, #0 Antes que nada, agradecerte que compartas tu experiencia, creo que las enfermedades mentales deberían salir a la luz como la realidad que son y que la sociedad en conjunto debería disponer de mucha más información sobre ellas. En mi caso, tengo varias personas muy cercanas que sufren distinto tipo de enfermedades de este tipo a mi alrededor.

Por una parte, te quería preguntar si te ayuda hablar de la enfermedad con las personas que tienes cerca. A veces me cuesta saber si es apropiado normalizarlo, aunque siempre intento ser abierta y comunicativa al respecto con los que las padecen.

Por otra, ¿hay algún tipo de asesoramiento para los familiares? Sé que existen asociaciones que se encargan de reunir a los que sufren estas enfermedades, pero en mi caso no lo he visto con los familiares.

El que más me preocupa es el caso de un familiar cercano, diagnosticado hace años como bipolar, que está casado y tiene un hijo. En este sentido, sabiendo que el niño tiene cierta probabilidad de heredar de alguna forma el trastorno, ¿sabes si existe algún tipo de seguimiento para realizar una detección temprana? y ¿cómo intentarías explicarle a un niño qué es este trastorno y qué consejos le darías para llevar lo mejor posible que un familiar tan cercano lo padezca? Sinceramente, es lo que más me preocupa, porque los ciclos del padre suelen afectarle bastante tanto a nivel anímico como en su rendimiento escolar, y muchas veces me cuesta apoyarlo, más aún sabiendo que posiblemente lo pase peor ahora que empieza a entrar en la adolescencia.

Y lo último, que me estoy alargando demasiado, ¿cuál es la relación habitual de los bipolares con el sexo? Entiendo que en los periodos depresivos existe una falta de apetencia, ¿sucede lo contrario en los de euforia?

Un millón de gracias por responder y enhorabuena por tu perseverancia y haber conseguido estabilizarte.

» autor: caballitopony

#140 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:15:16 +0000

#95 Para la depresión, ejercicio más medicación adecuada = WIN

¡Enhorabuena!

» autor: SoyBipolar

#139 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:13:46 +0000

#92 Él sabrá a qué intereses sirve, pero si existe el karma, lo lleva clarinete...

¡Muchas gracias por los ánimos!

» autor: SoyBipolar

#138 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:10:02 +0000

#81 Ilústrame, qué es el lol.

» autor: SoyBipolar

#137 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:09:29 +0000

#79 ¡Gracias quiero! Yo también pienso que todos, en mayor o menor medida, nos movemos a caballo entre la neurosis y la psicosis, los dos polos del espectro humano.

Otro para ti.

» autor: SoyBipolar

#136 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:08:18 +0000

#78 Hola iñakiss. Me alegra mucho leer tu experiencia positiva: es señal de que, con esfuerzo y voluntad, se puede salir adelante.

En cuanto a lo que comentas, sí, he probado el Mindfulness, lo comento más arriba, échale un vistazo. Lo recomiendo mucho por su eficacia para tratar la depresión, científicamente probada.

» autor: SoyBipolar

#135 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:04:43 +0000

#87 Sí, sí y sí. El entorno familiar es completamente fundamental. Yo he tenido una suerte inmensa en este sentido, sintiéndome incondicionalmente querido y apoyado en todo momento, tanto por familiares como amigos como por mi ex-pareja.

En casos en los que no se dé este entorno, yo animaría a los profesionales de la salud a crear más grupos de terapia grupal, pues, si bien yo no he acudido a ninguno, sí entiendo que pueden suponer una red de apoyo importante, aunque solo sea para no sentirse solo.

» autor: SoyBipolar

#134 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

espec.tro.1232 — Wed, 17 Jun 2015 09:03:42 +0000

#91 Curiosa lectura de la Historia

» autor: espec.tro.1232

#133 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:02:00 +0000

#91 Gracias, así lo esperamos los enfermos mentales también. Con el tiempo quiero creer que determinadas cosas que yo vi en un hospital psiquiátrico las consideraremos aberrantes dentro de unos años.

» autor: SoyBipolar

#132 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 09:00:58 +0000

#108 Muy buenas preguntas también.

Las enfermedades mentales no es que sean un estigma, es que son EL estigma. Nadie quiere pensar que sus actos o los de otra persona puedan ser "impredecibles".

Lo de que "es que no ves las cosas de forma positiva" es la losa más grande que le puede caer a un enfermo mental en depresión, pues a la propia enfermedad tiene que sumarle la incomprensión por parte de los demás. ¿A que nadie le diría a un escayolado de una pierna que es que no corre una maratón porque no quiere, que tiene que ver las cosas de forma positiva?

Respondiendo a tu pregunta, la gente suele pensar "es que no ves las cosas de forma positiva" porque nunca les han prestado el cerebro de la persona bajo una depresión aunque solo fuera durante 10 minutos: así verían qué se siente y comprenderían.

» autor: SoyBipolar

#131 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

BundesPolizei — Wed, 17 Jun 2015 08:59:28 +0000

#18 ¿Blog please? Si es creativo o peculiar u original, deja que sea yo quien lo juzge. Un abrazo.

» autor: BundesPolizei

#130 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

YAMAGATA — Wed, 17 Jun 2015 08:59:16 +0000

Ante todo gracias y perdona porque me interesa el tema pero no he podido leer todas las preguntas y respuestas, espero que esta no esté repetida; Porqué el transtorno bipolar es tan difícil de diagnosticar? Cuando alguien tiene episodios maniácos y depresivos que se alternan no es fácil ver que se tiene este transtorno?
Muchas gracias y ánimo ahi!

» autor: YAMAGATA

#129 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:55:12 +0000

#107 Gracias por tu comentario. Así es, el autoconocimiento es la llave del éxito en el caso del TB. Tienes que estar hiperobservante para no "pasarte" de cierta raya, ya que, más allá solo está la manía y llegado a la manía, el propio paciente pierde el control de sus actos.

» autor: SoyBipolar

#128 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:52:53 +0000

#106 Témome que tengo pelo en pecho, piernas y cojones.

» autor: SoyBipolar

#127 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:50:24 +0000

#105 Sí, sí, son muuuuucho más comunes de lo que inicialmente se pueda pensar.

En algún estudio se habla de una incidencia de hasta el 2.4% de la población ¡altísima!, aunque anteriormente se adoptaba la cifra de entre un 0,4 y un 1,6% de la población:

Trastorno bipolar: "muy subestimado" en el mundo
www.bbc.com/mundo/noticias/2011/03/110308_trastorno_bipolar_subestimad

Estoy de acuerdo en que hay mucha gente con algún tipo de trastorno sin diagnosticar, pero, en el caso de estas patologías, más tarde o más temprano se hace evidente que algo pasa, debido al comportamiento atípico de la persona.

» autor: SoyBipolar

#126 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Wed, 17 Jun 2015 08:49:15 +0000

qué opinas de esto? www.tendencias21.net/El-trastorno-bipolar-y-la-esquizofrenia-comparten

» autor: SosSargsyan

#125 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:47:00 +0000

#104 Me encanta el humor negro y quiero creer que soy un tío con mucho sentido del humor. Con deciros que el mejor método para suicidarme, por indoloro e incruento lo encontré en un gif en.....¡4chan!

Lo que pasa es que la mayoría de los chistes sobre bipolares hablan de la ciclotimia -un cambio brusco del carácter en cuestión de pocos minutos-, que, si bien se considera un tipo de bipolaridad, no es representativo de un trastorno bipolar de tipo I o II, que son mucho más severos.

Dicho lo cual, chistes sobre bipolares bajo esta línea (¡el más berraco, gana!)
___________________________________________________________________________________________________

» autor: SoyBipolar

#124 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:39:56 +0000

#94 con Litio.

» autor: SoyBipolar

#123 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:39:04 +0000

#90 Buena pregunta también.

Yo en estos momentos no me planteo tener hijos, pero te puedo dar mi (un tanto escasa) opinión.

Efectivamente, el trastorno puede ser hereditario: hay más posibilidades de desarrollar la enfermedad si un pariente cercano la ha padecido.

Hay muchos pacientes de trastorno bipolar que llevan vidas plenas habiendo tenido hijos.

No es matemática pura que un padre con TB vaya a engendrar un hijo con TB pero las posibilidades están ahí. Creo que es una decisión muy pero que muy personal, a tomar junto con la pareja escogida, claro.

» autor: SoyBipolar

#122 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:35:29 +0000

#89 Buena pregunta.

Sí, claro. Como he descrito anteriormente, la hipomanía es la felicidad. Estás más despierto, más activo, más creativo, sientes más las cosas, disfrutas de todo, estás agradecido por estar vivo: todo en grado superlativo.

Sin embargo, con el paso del tiempo he aprendido que esa "felicidad" tiene un coste: a ese estado, si no se ataja, le sigue la manía sin solución de continuidad. Y a la manía -tras el correspondiente ingreso en un hospital psiquiátrico- le sigue una aguda depresión, sin solución de continuidad. Así que uno aprende a autocontrolarse: por el bien de uno mismo.

Lo comparo un poco como meterte cualquier droga dura: al principio puede estar bien, se te disparan todos los neurotransmisores y flipas a base de bien, pero a la larga -y a la no tan larga, dependiendo de la droga...-, puedes llegar a sufrir mucho.

» autor: SoyBipolar

#121 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:28:53 +0000

#86 Hola JNL. Pues no he visto la serie, pero gracias a vuestras recomendaciones de series y películas creo que tengo trabajo para una temporadita...jeje

¡Gracias por tu comentario y por los ánimos!

» autor: SoyBipolar

#120 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:27:35 +0000

#83 Hola. Te copio lo que comentaba en el comentario 73:

"La edad a la que empezó todo, en mi caso creo que fue en torno a los 31 años. Pasaron 6 años hasta el correcto diagnóstico, en 2012. Las causas por las que la enfermedad pudo aparecer las desconozco, pero se dice que puede ser perfectamente "acausal", esto es, no hay una causa concreta que gatille el inicio, sino que, sencillamente se venga "de fábrica" con ello (cuestión genética) y que en un momento dado pueda despertarse.

Otra posibilidad es el stress extremo que he mencionado y al que estuve sometido en mi trabajo durante un año. Stress = veneno."

» autor: SoyBipolar

#119 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:25:59 +0000

#98 Hola TetaChoosenOne. De tu comentario, decirte que yo también viví una experiencia muy ambigüa las veces que he estado ingresado en un hospital psiquiátrico. Daría para escribir un libro el tipo de personas que uno se encuentra por allí. Si te soy sincero, me quedó la impresión de que la mayoría eran gente de buen corazón pero que, sometidos a una presión muy grande por el entorno, se habían roto. Personas especialmente sensibles. Ser sensible es un hándicap en esta sociedad. Me encontré también con gente muy inteligente, así como me encontré también con otros que iban muy perdidos por la vida.

No os podéis imaginar lo olvidada que esta esa gente, lo al margen que están de la sociedad.

Sí. Mucho. Yo quiero pensar que tuve suerte, pero en el primer ingreso, después de una crisis intensa, tardaron más de 3 días en que me viera un psiquiatra, porque decían que estaba de vacaciones.

Es MUY importante observar de cerca a un paciente con trastorno bipolar y hablar con él: el ratio de suicidios se dice que está en torno al 20-25% de los pacientes, creo tener entendido que es el ratio más alto de cualquier patología mental.

» autor: SoyBipolar

#118 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

MasterChof — Wed, 17 Jun 2015 08:17:23 +0000

#37 hola. ¿Controlas PHP?

» autor: MasterChof

#117 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--150853-- — Wed, 17 Jun 2015 08:16:45 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --150853--

#116 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:14:05 +0000

#82 Hola alarving. Ante todo decirte que, aun sin conocerte, siento mucho el suicidio de tu hermano. Si te tranquiliza en algo, puedes estar seguro de que no era él cuando decidió tomar esa decisión: la depresión te roba tu identidad. A mí me la robó: no era yo, era una sombra que se había apoderado de mí la que me hacía considerar la posibilidad del suicidio.

Efectivamente, estoy al 101% de acuerdo contigo en que la prevención del suicidio y la educación es fundamental. Parte de la culpa la tiene (creo) esta sociedad occidental en la que vivimos en la que la muerte es un tabú a soterrar y en la que nos prohibimos cualquier tipo de mención a la misma. En otras culturas -hindúes, por ejemplo- la muerte se vive de forma natural como un proceso vital más.

La adolescencia (no sé si es el caso de tu hermano) es una etapa especialmente difícil por la cantidad de cambios a los que se ve sometido una persona. Hay personas que pueden ser especialmente sensibles a estos cambios y que se rompen ante estímulos que para otros son "normales".

Te mando un abrazo grande y mucho ánimo para superar la reciente pérdida de tu hermano.

» autor: SoyBipolar

#115 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Summertime — Wed, 17 Jun 2015 08:12:35 +0000

Comentas que tras una crisis hace 3 años fuiste diagnosticado de esta enfermedad ( no se si prefieres llamarlo problema perdona, si es asi corrigeme).
¿Como eras antes de ese diagnostico? ¿Habías tenido síntomas ? ¿Te habían tratado por depresiones ?

No se, cuéntanos un poco como era tu día a día antes de ese diagnostico ( si te apetece)
Gracias

» autor: Summertime

#114 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--477022-- — Wed, 17 Jun 2015 08:08:18 +0000

#94 Al tener un trastorno bipolar te dirá que según el día

» autor: --477022--

#113 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

scarecrow — Wed, 17 Jun 2015 08:07:45 +0000

#63 yo creo que te gustará. Y no es demasiado violenta, salvo escenas puntuales que puedes pasar.

» autor: scarecrow

#112 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 08:03:54 +0000

#80 Creo que, con ser muy difícil el diagnóstico -ya he comentado que en el caso de la bipolaridad se puede tardar más de 10 años en dar un correcto diagnóstico, confundiéndolo con otro tipo de patologías-, es absolutamente vital ponerse en manos de un profesional. La seguridad social tiene el inconveniente de ser muy lenta, y, por mi experiencia, ciertos profesionales operan como auténticos robots, en lugar de como personas. También he llegado a comprender que disponer de 15 minutos para cada paciente cada 3 meses no mejora las cosas.

Mi tratamiento ha sido por la seguridad social -no me ha costado dinero, y el valor total de las medicinas no superaba los 10 euros mensuales- y he de decir que, finalmente ha sido exitoso. Afortunadamente me he encontrado también con buenos profesionales interesados genuinamente en ayudarme y también he de darme palmaditas en la espalda porque he sabido ser muy paciente. Insisto una vez más en el tema de la paciencia: es vital.

» autor: SoyBipolar

#111 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Wed, 17 Jun 2015 07:55:46 +0000

#77 Puedo comprender el porqué alguien esté en contra de medicarse: las hipomanías y las manías son placenteras. De hecho, (con sus muchos matices), diría que son la definición misma de la felicidad (pese a ser un tipo de felicidad no pausada). La medicación a base de antipsicóticos puede mermar mucho la capacidad de una persona para sentir, lo que comúnmente se conoce con el nombre de anhedonia. Y sin embargo, en mi muy personalísima opinión, es absolutamente FUNDAMENTAL para progresar en el tratamiento de la enfermedad. A quienes están en contra de medicarse con antipsicóticos les diría que, tras una crisis, las posibilidades de encontrarse con depresiones cada vez más agudas son mayores: y creedme, las depresiones no molan.

En cuanto a lo segundo, estoy de acuerdo contigo en que debo tener mucho cuidado con a quién le cuento mis intimidades: es algo que, en cierta medida, me preocupa y que iré midiendo mucho.

Sin embargo, también hay quienes deciden hacerlo público y no les va del todo mal en la vida. Verbigracia: Frank Sinatra, Francis Ford Coppola, Sinéad O'Connor, Axl Rose, Russell Brand, Mel Gibson, Sting y más en: en.wikipedia.org/wiki/List_of_people_with_bipolar_disorder

Mi bipolar favorito, por muchas razones, es Vincent Van Gogh.

Por cierto, al hilo de Van Gogh, aprovecho y cuelgo esta noticia (cc @mopenso):

El trastorno bipolar y la esquizofrenia comparten raíces genéticas con la creatividad
www.meneame.net/story/trastorno-bipolar-esquizofrenia-comparten-raices

» autor: SoyBipolar

#110 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

gatonaranja — Wed, 17 Jun 2015 07:22:15 +0000

#7 Deberías dimitir. Hacer un chiste de mal gusto con una enfermedad... Que insensible! Gentuza!

P.D: quiero mi cal-zador! quiero mi cal-zador!

» autor: gatonaranja

#109 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Acuantavese — Wed, 17 Jun 2015 07:20:34 +0000

#95 El deporte es muy importante, podrías valorar en que % en tu caso?

» autor: Acuantavese

#108 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--301232-- — Wed, 17 Jun 2015 07:14:08 +0000

¿Siguen siendo un estigma las enfermedades mentales hoy? ¿Por qué crees que la gente suele pensar simplemente "es que no ves las cosas de forma positiva"?

» autor: --301232--

#107 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

perrico — Wed, 17 Jun 2015 07:07:41 +0000

Ya van dos casos de personas son trastornos mentales en Menéame y me agrada que en ambos casos una de las cosas que más les ha ayudado sea el autoconocimiento de la enfermedad.

Afortunadamente el acceso a la información permite hoy en día a cualquiera obtener una cantidad importante de información de calidad que les permite una mejora que en el pasado sería impensable. Me alegro enormemente de que los pacientes puedan tener una actitud activa en el control de su enfermedad en vez de símplemente ser objetos de terapia.

» autor: perrico

#106 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

EspecimenMalo — Wed, 17 Jun 2015 07:02:00 +0000

¿Eres mujer?

» autor: EspecimenMalo

#105 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Arcueid — Wed, 17 Jun 2015 06:49:03 +0000

Tras tus ingresos y conocimientos sobre la materia, crees que los trastornos mentales (bipolar u otros) son mucho más comunes de lo que inicialmente se pueda pensar?
He hablado de esto con otras personas y algunos tenemos la sensación de que la mayor parte de la gente tiene algún tipo de trastorno, esté diagnosticado o no.
Tú qué opinas?

» autor: Arcueid

#104 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--126779-- — Wed, 17 Jun 2015 06:47:58 +0000

Que te parecen los chistes sobre tu enfermedad? Quiero decir, te ofendes, te ríes, los ignoras...?

siempre pienso en eso cuando me río de los chistes. Primero me río (casi de todos), y después me planteo si me reiría si fuesen sobre mi o sobre alún ser querido.

Pienso en chorradas como #60 , pero también en cosas más fuertes.

» autor: --126779--

#103 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

GlaciarNegro — Wed, 17 Jun 2015 06:12:18 +0000

Es cierto que las personas con esta enfermedad tienen mas probabilidades de padecer tambien un trastorno de hipersexualidad? Conoci a una chica que me comfeso ser maniaco depresiva y se pasaba la mitad del dia pensando en lo mismo

» autor: GlaciarNegro

#102 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aqua9 — Wed, 17 Jun 2015 05:40:21 +0000

#82 Siento mucho lo de tu hermano. La prioridad de PPSOE jamás ha sido la de ayudar a los enfermos mentales. Como tampoco la de meter mano a religiones y sectas que destrozan la salud mental de los más débiles. Si todos los enfermos fueramos a una en las elecciones votando a otros partidos que sí priorizan a los enfermos como Podemos y Compromis, así sí se nos daría la atención y la prevención necesaria. ¡Un fuerte abrazo!

» autor: aqua9

#101 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aqua9 — Wed, 17 Jun 2015 05:25:27 +0000

Yo pensaba que era bipolar porque en un programa de radio hablaban del trastorno y me sentía identificado con los síntomas. Luego el psiquiatra me diagnosticó TLP. Menos mal que dí con un psiquiatra joven de la seguridad social que estaba al día con el TLP. Pero siempre me he preguntado: ¿cómo se mide la falta de litio en el cerebro? Gracias y felicitaciones por la estabilidad que has conseguido y tu valentía al compartir tu experiencia.

» autor: aqua9

#100 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--456793-- — Wed, 17 Jun 2015 05:14:52 +0000

#82 Perdona ... Se me olvido decirte lo más importante. Siento muchísimo lo de tu hermano, y gracias por compartir esto, realmente ayuda a concienciar a la gente de que estas cosas pasan y que el problema es real, por mucho que se quiera silenciar.

Mucho animo.

» autor: --456793--

#99 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aqua9 — Wed, 17 Jun 2015 04:58:33 +0000

#28 Ey no te rindas. Tengo TLP diagnosticado desde el 2003 y los primeros años fueron terribles. Pero aprendes a desarrollar paciencia, a conocerte mejor y poquito a poco, aun con recaídas, uno va estabilizandose. Sí, sé que es fácil decirlo cuando ya ha pasado lo peor, pero fíjate, somos muchos los que salimos adelante. Sólo el hecho de escribir aquí es muy valiente de tu parte y muestra tus grandes deseos de recuperarte. Sigue expresándote, lee libros sobre la mecánica del pensamiento. A mí me ayudó Metafísica 4 en 1 de Conny Méndez, que te enseña a reprogramar el subconsciente hacia lo positivo. O cualquier otro libro que te eleve las vbraciones. Evita los telediarios, los programas de telebasura y mira cosas que te eleven el pensamiento. Tú puedes. ¡Muchos ánimos!

» autor: aqua9

#98 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--456793-- — Wed, 17 Jun 2015 04:58:10 +0000

#82 Efectivamente, no se hace nada, yo no tengo trastorno bipolar pero he tenido otros. Ingrese voluntariamente por un mes en un hospital en un momento determinado de estres extremo porque realmente temía por mi vida. Sobre mi horrible(en parte) experiencia por estos sitios tengo que decir que me encontré a dos personas mutiladas por haberse tirado a la vía del tren. Las dos chicas, una un brazo y otra una pierna, una de ellas acabo definitivamente con su vida un año más tarde. El riesgo de suicidio de los enfermos mentales es muy alto. Al tiempo supe que otra persona conocida de allí no aguanto.

A los enfermos mentales se les olvida, sobre todo los que al final tienen que ser ingresados. Esos lugares son relativamente parecidos a las cárceles, pues entras y tu salida no depende de ti en la mayoría de los casos. En los Hospitales hay pocos o muy pocos recursos, ¿Y como controlar a la gente con pocos recursos? Drogandoles, a mi nada más entrar me dieron una pastillita rosa para que aguantase allí y rebajar los niveles de ansiedad. La susodicha pastilla rosa era una benzepaina, tremendamente cuyo nombre no recuerdo y que provocaba unas increíbles perdidas de memoria. Yo tomaba muy poquito pero a los más problemáticos se les inflaba. No os podéis imaginar lo olvidada que esta esa gente, lo al margen que están de la sociedad.

Sobre el tema de la prevención del suicidio, no se hace absolutamente nada. No hay tareas formativas ni preventivas. Hay que recordar que el suicidio es la primera causa de muerte en España ya muy por encima de los accidentes de trafico. Sin embargo, puedes comprobar fácilmente la cantidad de recursos de los que dispone la DGT, en el tema de educar a la gente en la correcta conducción y que en lo otro no se invierte nada.

La psiquiatria y la psicología en España es tan gratuita como un dentista, hay cooolas que hacen que el que necesite terapia real, se la busque por otro lado.

» autor: --456793--

#97 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--456793-- — Wed, 17 Jun 2015 04:05:45 +0000

Joder tío!. Animo, solo decirte que también soy informático, también estoy en paro voluntario, también me he certificado en este tiempo, también tuve que ingresar voluntariamente por un espacio muy corto de tiempo en un hospital. También he residido en el extranjero y también he tenido que volver a casa de mis padres. Tambien me sirvio Mindfullness por encima de otras terapias. Estoy en cruz roja(lo digo por lo que has dicho de ONGs) No tengo trastorno bipolar, tengo otros.

Te aplaudo.

Mucho animo!

» autor: --456793--

#96 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

charly-0711 — Wed, 17 Jun 2015 03:44:46 +0000

#36 Yo he tomado benzodiacepinas, principalmente Rivotril o clonazepam, pero no me han resultado tan adictivas. En algunos momentos las he sustituido por otros medicamentos como carbamazepina (estabilizador, baja la ansiedad) y difenhidramina (antihistámico que da sueño) para dormir. Pero no soy bipolar, aunque tengo altibajos muy rápidos. Más bien es una mezcla de cosas, adicción al alcohol, trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, depresión fluctuante en períodos muy rápidos.

» autor: charly-0711

#95 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

charly-0711 — Wed, 17 Jun 2015 03:31:09 +0000

#2 Gracias por la información sobre los intentos de medicación. Yo tengo otro tipo de problemas, depresión, ansiedad, fobia social, etc. y costó mucho encontrar un antidepresivo que me sirviera. Al final la Fluoxetina (el prozac genérico) más clonazepam me han funcionado bien. Además de hacer algo de ejercicio.

» autor: charly-0711

#94 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

poyeur — Wed, 17 Jun 2015 02:19:26 +0000

Qué raro que nadie haya preguntado si la tortilla con o sin cebolla

» autor: poyeur

#93 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

DORAP — Wed, 17 Jun 2015 01:39:09 +0000

#25 Conozco el caso de un amigo mío de instituto, también con trastorno bipolar, que de camino a cenar con los padres de su novia se dijo "¡Oye, debería llevar un buen regalo!", entró en una galería de arte y compró un cuadro de un porrón de pasta, un regalo totalmente inadecuado y excesivo, según él mismo me contaba.

La guinda la puso cuando, llegando a casa de sus suegros, vio a un hombre pidiendo en la calle y decidió regalarle el cuadro.

En su caso no parecía avergonzarse, me lo contó resignado pero más divertido que otra cosa. Un buen chico, pero a veces era complicado tratar con él.

» autor: DORAP

#92 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--418702-- — Wed, 17 Jun 2015 01:29:31 +0000

#14 Pero es que Gallardón, no tiene una enfermedad mental, es que lo suyo es peor aún.

No ha salido ni saldrá ningún tratamiento para Gallardón, puesto que su enfermedad ni se puede llevar de la mejor manera posible, y ni mucho menos puede ser curada. Em definitiva, ese hombre no tiene solución.

Ánimo y a seguir adelante, que mucha gente se queja cuando se rompe un dedo, pero tener una enfermedad mental y superarla, hay que tenerlos bien puestos y eso que a mi me dio solo un TOC y aluciné.

» autor: --418702--

#91 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

cornelia — Wed, 17 Jun 2015 01:18:22 +0000

#12 el siglo XX ha sido el de la normalización de los homosexuales, espero que el XXI lo sea de los enfermos mentales. Este hilo y otro que vi hace un par de días sobre trastorno de la personalidad ayudan a ello.

» autor: cornelia

#90 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--7636-- — Wed, 17 Jun 2015 01:12:40 +0000

#0 ¿Piensas que la gente con tu padecimiento debería tener hijos? ¿Se puede heredar el trastorno?

» autor: --7636--

#89 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

alvetab — Wed, 17 Jun 2015 00:56:14 +0000

¿has añorado alguna vez poder volver a tus fases hipomaníacas?

» autor: alvetab

#88 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

alvetab — Wed, 17 Jun 2015 00:53:29 +0000

#66 "¿que es la hipomanía?"Entre los síntomas encontramos un humor exaltado durante varios días, asociado a una agitación, disminución del tiempo de sueño, hiperactividad, una confianza en sí mismo exagerada mostrando cambios importantes respecto al estado anterior de la persona. "Existe una significativa cantidad de gente con talentos creativos que ha experimentado hipomanía u otros síntomas del trastorno bipolar, y le ha atribuido su éxito."

» autor: alvetab

#87 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

anor — Wed, 17 Jun 2015 00:46:56 +0000

#4 De tu comentario se deduce que el entorno familiar y social tiene una gran importancia en la evolución de la enfermedad. No todos los enfermos tienen un entorno favorable. Algunos carecen de una red de apoyo y estan sometidos a un gran estres. ¿ Piensas que los profesionales de la salud mental deberian tener estas situaciones en cuenta y tratar de proporcinarles apoyo a los enfermos que carecen de el ?

» autor: anor

#86 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

JNL — Wed, 17 Jun 2015 00:34:34 +0000

¿Has visto la serie Shameless? Retratan a dos de los personajes con trastorno bipolar. Y es curioso que en la serie escenifica absolutamente todo lo que has comentado en todas las respuestas e incluso los tratamientos Animo Shur!

» autor: JNL

#85 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

NinjaBoig — Wed, 17 Jun 2015 00:32:11 +0000

#28 En el mundo hay muuucha gente que debería desaparecer antes que tú (como cantidad de políticos y gente "normal" deshalmada).
Yo me pregunto si es algún tipo de proceso de desarrollo de la consciencia.
He descubierto que algunas de mis sensaciones són totalmente verídicas (sentir que había alguien cerca cuando era altamente improvable y, efectivamente, ahí estaba, llamadas "psíquicas", alguna premonición...).
Tengo la sensación de que todas mis sensaciones y delirios, aunque parezcan absurdos, pueden ser una manera de ir afinando mi intuicion y consciencia... y estoy en ello.
Suerte.

» autor: NinjaBoig

#84 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--277421-- — Wed, 17 Jun 2015 00:20:16 +0000

#82 Mi hermano también jugaba al lol. Era diamante 5. Llevaba menos de un año jugando. Tenía su canal de youtube. SantoJoe era su nick. Un saludo.

» autor: --277421--

#83 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

capitan__nemo — Wed, 17 Jun 2015 00:12:06 +0000

¿Qué distintas razones te han dado del motivo por el que has desarrollado transtorno bipolar?

» autor: capitan__nemo

#82 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--277421-- — Wed, 17 Jun 2015 00:10:30 +0000

Hola. Hace 2 meses perdí a mi hermano pequeño en un terrible caso de suicidio. Se le diagnosticó en el psiquiatra una depresión leve un año y medio antes. Mi hermano ocultó su problema en casa a base de llevar una vida completamente normal aparentemente. Tras lo ocurrido he comenzado a informarme y a leer acerca de los trastornos mentales que pueden derivar en este tipo de actos. No pretendo parecer un experto sobre el tema, pero hay una realidad evidente y es que no hay información ni educación ni difusión en los medios acerca de las patologías mentales. Más allá de ésto tengo la percepción de que no se hace nada por la prevención de la que ya es la principal causa de muerte no natural en España. En mi opinión debería existir educación desde la adolescencia para informar desde jóvenes acerca de los trastornos que puedan provocar depresión para que desde el autoconocimiento se pueda ser consciente del problema para pedir ayuda a la vez que se consiga aceptar con la misma normalidad que un lunar con mala pinta. No se si coincidirás conmigo pero me gustaría saber tu opinión acerca de la prevención y la educación como parte de la solución. Un saludo y gracias por tu tiempo y por compartir tus conocimientos.

» autor: --277421--

#81 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

redion — Wed, 17 Jun 2015 00:06:56 +0000

juegas al lol? podriamos echarnos unas partidas si quieres.

» autor: redion

#80 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--141212-- — Tue, 16 Jun 2015 23:48:22 +0000

Yo tuve depresión durante casi dos años, en la seguridad social tardaron mas de tres meses en diagnosticármela (al principio no sabía qué me pasa y se manifestaron varios síntomas psicosomáticos, por lo que me hicieron mil pruebas y al final me decían que estaba sano.), Cuando me la diagnosticaron me dieron la cita al psiquiatra para dentro de dos meses, cuando llegué a la consulta la mujer me hizo una especie de test bastante escueto y me mandó una medicación que yo ni sentí en el resto del tratamiento, que fué retirado al final (porque creo que me curé de forma natural).

Mi pregunta es ¿Qué opinas de todo esto? ¿Qué le aconsejarías a las personas que sienten cosas raras y no sáben cómo explicarlo? ¿Qué puede hacer alguien que no tenga dinero para tratarse?

Perdona que no sean preguntas personales, sólo pido tu opinión por curiosidad.

» autor: --141212--

#79 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--485175-- — Tue, 16 Jun 2015 23:43:18 +0000

Muchos ánimos.

Te diré un secreto: todo el mundo tiene una tara.

Todas son diferentes, algunas parecidas, y se manifiestan más o menos, pero todos las tenemos.

» autor: --485175--

#78 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--434636-- — Tue, 16 Jun 2015 23:42:07 +0000

Buenas noches, yo no me he tratado pero he pasado problemas serios de depresión y episodios destructivos y de adicciones...el privilegio de ser padre me hizo una persona progresivamente más positiva, refugiandome en el cariño de un hijo no biológico que me adora y he conseguido que se sienta orgulloso de tenerme de papá,y una hija preciosa que es todo simpatia y solo quiere estar conmigo...pero una ayuda extra que tuve para gestionarme el estréss familiar y mi trabajo, ya que tengo mi propio negocio que monté a la par de mi paternidad, fue yoga, meditación, yoga tántrico... Me ayudó a ser más consciente de mi mismo a darme cierta paz y estructurarme mi vida...ese tipo de terapias pienso que siempre ayudan a gestionar uno mejor su vida, has probado alguna actividad de este tipo?

Por cierto, gracias por tu aportación sobre este tema, es un tema que me resulta muy interesante.

» autor: --434636--

#77 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--470468-- — Tue, 16 Jun 2015 23:21:32 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --470468--

#76 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--470468-- — Tue, 16 Jun 2015 23:18:48 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --470468--

#75 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Goldstein — Tue, 16 Jun 2015 23:08:16 +0000

#60 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame si tienes cojones!!!.

» autor: Goldstein

#74 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 22:19:03 +0000

#72 Hazlo o no lo hagas, pero...

» autor: SoyBipolar

#73 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 22:16:16 +0000

#70 Hola @TrollingStone, con gusto respondo a vuestras preguntas.

La depresión creo que es independiente de saberse o no con este tipo de enfermedad o del estigma social asociado, que desde luego no ayuda, eso está claro. Sin embargo lo que sucede en el trastorno bipolar es que a las manías le suceden de forma inextricable las depresiones, pues ese es el "ritmo" de la enfermedad. Toda manía va seguida de su correspondiente depresión, tanto más pronunciada esta última cuanto más aguda hubiera sido la manía en cuestión.

En este sentido y respondiendo a tu pregunta, precisaría que, en todo caso él se pueda preguntar si lo que hace es fruto de una hipomanía, no de una manía, pues en el caso de la manía es evidente para todo el mundo (menos para él mismo en ese momento) que su conducta no corresponde a patrones "normales". Es por esto que es tremendamente importante el autoconocimiento (que posibilita la psicoeducación, mencionada anteriormente). Esto es: llegar a conocerse a uno mismo hasta el punto de identificar que uno está "subiendo", con el objetivo de detener esa leve subida cuanto antes, bien sea por el uso de medicación sedante para dormir (las temidas benzodiacepinas, por ejemplo...) o bien por el incremento de la posología de algún antipsicótico pautado, por ejemplo.

Yo he aprendido a identificar estos patrones, por lo que, si subiera (ahora me encuentro muy protegido por la medicación actual), rápidamente sabría qué hacer: notificarlo a mi entorno más cercano, procurar dormir más, evitar dar paseos a ritmo rápido antes de dormir, quizá tomar puntualmente alguna benzodiacepina para dormir, procurar levantar el pie del acelerador en general...y si viera que eso no funcionara, acudir de forma inmediata a Urgencias para pautar algún tipo de medicación estabilizadora.

La edad a la que empezó todo, en mi caso creo que fue en torno a los 31 años. Pasaron 6 años hasta el correcto diagnóstico, en 2012. Las causas por las que la enfermedad pudo aparecer las desconozco, pero se dice que puede ser perfectamente "acausal", esto es, no hay una causa concreta que gatille el inicio, sino que, sencillamente se venga "de fábrica" con ello (cuestión genética) y que en un momento dado pueda despertarse.

Otra posibilidad es el stress extremo que he mencionado y al que estuve sometido en mi trabajo durante un año. Stress = veneno.

Me alegra muchísimo leer que tu familiar vive feliz con su familia y su trabajo. Son mensajes así los que hacen falta para dar esperanzas a muchos que en estos momentos lo están pasando mal.

¡Gracias!

» autor: SoyBipolar

#72 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--293879-- — Tue, 16 Jun 2015 22:05:10 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --293879--

#71 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 21:57:58 +0000

#66 Muchas gracias a ti por preguntar.

En cuanto a tu pregunta sobre qué es la hipomanía:

De la wiki: La hipomanía es un estado afectivo caracterizado por un ánimo persistentemente expansivo, hiperactivo y/o irritable, como también por pensamientos y comportamientos consecuentes a ese ánimo que se distingue de un estado de ánimo normal. Los individuos en estado hipomaníaco tienen menos necesidad de dormir y descansar, pueden ser hiperempáticos y tienen una enorme cantidad de energía.

Hay un apartado muy interesante en el artículo de la wiki en el que explica la diferencia entre hipomanía y manía, donde dice:

"A diferencia de los que padecen manía, aquellos con sistemas hipomaníacos son plenamente funcionales, e incluso son de hecho a menudo más productivos de lo normal. Específicamente, la hipomanía se distingue de la manía por la ausencia de síntomas psicóticos y por su menor grado de impacto en la funcionalidad."

En el terreno laboral, como he comentado anteriormente, una hipomanía hizo que me echaran del mismo. Lo sé porque en condiciones "normales" jamás hubiese hecho lo que hice (que prefiero reservarme). Rasgos míos que hicieron que no durase mucho en ese trabajo: la impulsividad, fundamentalmente. De todas formas, fue un trabajo que me sometió durante un año a un stress extremo: el stress es el enemigo número uno del paciente bipolar.

¡Mucha suerte en la vida también para ti amigo!

» autor: SoyBipolar

#70 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

TrollingStone — Tue, 16 Jun 2015 21:27:01 +0000

Gracias por responder a estas preguntas, tengo un familiar con un trastorno similar y sé que no es fácil conversar abiertamente sobre ello. Si no te importa tengo varias preguntas, por supuesto responde a las que quieras.

Una cosa que le sucede a este familiar, a lo largo de su vida ha tenido varios episodios de euforia y manía en los que ha acabado ingresado o bajo atención a tiempo completo por familiares. Tras esto, viene la depresión precisamente por saberse con este tipo de enfermedad (por la estigmatización social) y y lo que es peor, cuestionarse si cada cosa que hace es una pequeña manía como tiene todo el mundo o si es algo por lo que acudir al psiquiatra, ¿te sucede algo parecido, cómo lo llevas?. Supongo que a esto ayudará sus citas periódicas con el psiquiatra.

Otra pregunta es a la edad a la que empezó todo y si fue esporádico o por pasar algún tiempo complicado.

Por último darte ánimo y comentar que este familiar empezó a los 20muchos/30 y pese a haber tenido varias recaídas relativamente importantes, vive feliz con su familia, su trabajo y su peña futbolera de los domingos (hoy tiene unos 50).

» autor: TrollingStone

#69 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mikeoptiko — Tue, 16 Jun 2015 20:30:08 +0000

#68 #67 no se si eso es un zas en toda la boca o confirma mi teoría

Igual es que tiene trastorno bipolar

» autor: mikeoptiko

#68 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

zordon — Tue, 16 Jun 2015 20:26:48 +0000

#52 www.meneame.net/m/TeRespondo/hola-tengo-complejo-inferioridad-mejor-re

» autor: zordon

#67 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--469435-- — Tue, 16 Jun 2015 20:23:00 +0000

#52 Lo hizo.

» autor: --469435--

#66 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

zordon — Tue, 16 Jun 2015 20:21:07 +0000

#62 Mil gracias por tu respuesta Yo tambien perdí mi ultimo trabajo, pero creo que en mi caso está relacionado con TDAH (Trastorno por deficit de atención, soy despistadisimo y con problemas para organizarme).

Por cierto ¿que es la hipomanía? Es casi la primera vez que oigo hablar de ella, por lo que reitero las preguntas anteriores . ¿Como ha afectado en el terreno laboral? ¿Que rasgos tuyos hacían que no durases mucho en los trabajos? COmo me demostrarías que son achacables al T.Bipolar y no a tu forma de ser?

Mucha suerte en la vida

» autor: zordon

#65 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

caracoless — Tue, 16 Jun 2015 20:15:21 +0000

#60 Graciosillo, leete este meneo y aprende por lo menos lo mínimo sobre trastorno bipolar

» autor: caracoless

#64 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 20:11:20 +0000

#60 es.wikipedia.org/wiki/Ciclotimia ≠ es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_bipolar#Trastorno_bipolar_tipo_I

» autor: SoyBipolar

#63 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 20:08:00 +0000

#61 Hola. No he visto Homeland. Al parecer el contenido es en cierta medida violento y hasta hace poco era incapaz de ver cualquier tipo de escenas violentas, pues sentía hipersensibilidad. Ahora quizá podría verla. Me consta que la protagonista tiene TB pero no puedo decirte si me identifico con ella o no.

» autor: SoyBipolar

#62 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 20:05:18 +0000

#59 Debido a una hipomanía me echaron de mi último trabajo, por ejemplo. Encuentro que la enfermedad es totalmente responsable de mi situación actual: fue la que me llevó a que me echaran de mi anterior trabajo y ha sido la responsable de que no haya podido ponerme a estudiar hasta recientemente. Hasta hace poco tiempo estuve planteándome pedir una incapacidad pero ahora me encuentro mucho mejor, hasta el punto de poder desarrollar un trabajo "normal" tan pronto me encuentre preparado técnicamente para ello.

No descartes lo de ser feliz de barrendero: muchas veces las barreras nos las ponemos nosotros mismos y al final de lo que se trata es de ser feliz haciendo un trabajo sencillo y digno.

¡Otro abrazo enorme para ti, compañero!

» autor: SoyBipolar

#61 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

scarecrow — Tue, 16 Jun 2015 19:35:01 +0000

Has visto Homeland? Te sientes en algún punto identificado con Carrie Madison?

» autor: scarecrow

#60 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--396026-- — Tue, 16 Jun 2015 19:13:48 +0000

Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame. Bueno, o mejor no me preguntes.

» autor: --396026--

#59 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

zordon — Tue, 16 Jun 2015 18:57:05 +0000

#37 ¿Cómo crees que te ha afectado el trastorno Bipolar en el terreno laboral? ¿Hasta que punto es dirías que es responsable de que con 40 años sigas dependiendo de tus padres? Quiero decir en que porcentaje es responsaabilidad de tu personalidad y tu forma de ser y en que porcentaje de tu TBipolar.

Mandarte un abrazo enorme Hace no mucho tuve un episodio psicótico, y en el terreno laboral me encuentro super perdido y desmotivado ... _{A veces pienso que sería feliz de barrendero}

» autor: zordon

#58 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 16:45:01 +0000

#14 Me gustaría añadir lo siguiente, a título de referencia:

Desvinculan trastorno bipolar y conducta violenta
De acuerdo con un estudio, las personas con enfermedades mentales severas como el trastorno bipolar no tienen por qué ser más violentas que el resto, a menos que abusen de las drogas o el alcohol.
www.bbc.com/mundo/ciencia_tecnologia/2010/09/100906_bipolar_violencia_

Bipolar Disorder and Violent Crime
New Evidence From Population-Based Longitudinal Studies and Systematic Review
Seena Fazel, MD; Paul Lichtenstein, PhD; Martin Grann, PhD; Guy M. Goodwin, DPhil; Niklas Langström, MD, PhD
www.researchgate.net/publication/46158409_Bipolar_disorder_and_violent

Desmienten la relación entre enfermedad mental y un mayor riesgo de actos violentos
"«Cuando se habla hablar de los delitos cometidos por personas con enfermedad mental se tienden a dar grandes titulares en los medios, lo que termina calando en la población», asegura el investigador principal, Jillian Peterson. «Sin embargo, la gran mayoría de las personas con enfermedad mental no es violenta y, por supuesto, no es peligrosa»."
www.abc.es/salud/noticias/20140422/abci-mental-salud-crimen-2014042213

"En una investigación llevada a cabo por el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford se revisaron las historias de 37.000 personas en Suecia diagnosticadas de trastorno bipolar, y se compararon con las de sus hermanos y con personas sin la enfermedad. Los resultados de este estudio mostraron que las tasas de criminalidad entre las personas con trastorno bipolar que abusaban de drogas no eran diferentes de las de la población general con los mismos hábitos. En ambos grupos, el índice de delitos violentos es entre seis y siete veces mayor que la media de la población general."
www.forumclinic.org/es/trastorno-bipolar/noticias/el-estigma-de-la-vio

» autor: SoyBipolar

#57 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aracnos — Tue, 16 Jun 2015 15:43:23 +0000

#56. Exacto. El daño que causan es mucho, porque nosotros sabemos que no son violentos, pero la gente de la calle sólo sabe lo que ven por la TV y pocos, muy pocos, leen artículos verídicos. También resulta curioso que yo, antes de conocer esta enfermedad ignoraba su existencia (de eso hace unos 14 años) y nunca, jamás, había oído en novelas o películas su existencia. Pero parece que se haya puesto de "moda" y ahora aparece cada dos por tres (mal, ya te digo) e incluso parece que sea "guay" ser bipolar, como una excentricidad divertida. Conocí a varios en la asociación ABC y pude ver que cada afectado es un mundo. Desde el que lo lleva muy bien al que lo lleva muy mal. El que bebe y fuma porretes al que esta sano. Y luego la historia de los médicos, que algunos no se yo si deberían estar encerrados ellos y no sus pacientes.

» autor: aracnos

#56 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 15:30:12 +0000

#55 Efectivamente @aracnos, hay un gran estigma en torno a la bipolaridad y a la enfermedad mental en general. Los guionistas de esas películas y series deberían ser conscientes del daño innecesario que causan al colectivo de enfermos y a sus familiares. Por no mencionar el hecho que apuntas, que un bipolar no es lo mismo que una persona con es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_de_identidad_disociativo

Pero bueno, siempre da más ¿juego? pensar que los asesinos están más cerca del mal porque padecen algo que les impide ser "normales" que enfretarnos a la terrible posibilidad de que en todos y cada uno de nosotros anide un asesino en potencia si nos sometieran a las circunstancias oportunas, ¿verdad?...

» autor: SoyBipolar

#55 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

aracnos — Tue, 16 Jun 2015 13:32:50 +0000

No soy bipolar, pero una familiar muy cercana sí lo es. Completamente eutímica desde hace años. Siempre comentamos la estupidez de películas y series en las que aparece un asesino que, aparentemente no lo parecía y, zas! la excusa perfecta: era bipolar.
La idea de los guionistas es que un bipolar, justo por su nombre, es alguien que puede ser así y asá al mismo tiempo o en muy corto espacio de tiempo. No puede decirse que ayuden a quitar estigmas ni miedos a la gente.

» autor: aracnos

#54 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 12:59:03 +0000

#53 Me alegra mucho que te haya gustado: esa es la idea, compartir. Un placer @mikeoptiko

» autor: SoyBipolar

#53 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mikeoptiko — Tue, 16 Jun 2015 12:56:21 +0000

Hemos pasado por la fase de las profesiones y ahora de las enfermedades mentales que no sólo te sirve para conocerlas de primera mano, sino que han servido para gran cantidad de gente que sale "del armario" con sus cosas... . Desde luego, este sub no para de sorprenderme.

Mi enhorabuena a todos los que están dando a conocer sus diferentes realidades y en este caso a #0 por abrir el hilo y ser tan sincero en sus respuestas

» autor: mikeoptiko

#52 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mikeoptiko — Tue, 16 Jun 2015 12:52:29 +0000

#19 Un día puedes hacer tu Terespondo sobre gente con complejo de inferioridad que viene luego a descargar su frustración a menéame.

» autor: mikeoptiko

#51 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 11:50:26 +0000

#50 A ti por preguntar.

» autor: SoyBipolar

#50 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

LuisPas — Tue, 16 Jun 2015 10:52:17 +0000

#49 gracias por tu sinceridad

» autor: LuisPas

#49 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 10:37:49 +0000

#48 Sí, entiendo el caso que comentas.

Ahora mismo son mis padres los que me administran el dinero, por lo que no puedo pedir créditos ni hipotecas, pero si empezara a ganar dinero lo consideraría. De todas formas, creo tener entendido que hay una figura jurídica llamada "prodigalidad" que consiste en que si se demuestra que el autor de movimientos pecuniarios ha estado bajo los efectos de una enfermedad incapacitante, esos movimientos se pueden decretar nulos.

» autor: SoyBipolar

#48 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

LuisPas — Tue, 16 Jun 2015 10:34:07 +0000

#47 lo digo porque un colega mio tiene a su padre bipolar y es el el que ha tenido que desahacer muchas cosas que el padre hizo estando de subidon, como pedir creditos e hipotecas, es legalmente su tutor y aunque firme lo que sea el hijo tiene que darle el ok, ademas ya lo ha usado un par de veces en el juzgado (si, se llega ahi, para el que no lo sepa) y lo han anulado todo.
Piensalo.
Gracias por responder.

» autor: LuisPas

#47 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 10:30:53 +0000

#46 En estos momentos tengo 26€ en el banco y cero patrimonio, así que poco iba a perder.

Respondiendo a tu pregunta: no, pero no lo descarto en un futuro.

» autor: SoyBipolar

#46 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

LuisPas — Tue, 16 Jun 2015 10:11:55 +0000

has dado un poder notarial a alguien para que pueda tomar/detomar decisiones por ti?
Gracias

» autor: LuisPas

#45 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:52:34 +0000

#44 Hola McAstur. Vaya por adelantado que -una vez más- no soy un especialista, pero creo que en tu caso, quizá y solo quizá, puedas tener esto:

es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_bipolar#Ciclotimia

El trastorno bipolar de tipo I es, por desgracia -o por suerte para ti - mucho más severo.

Yo lo consultaría con algún especialista. Quizá simplemente técnicas de relajación podrían ser efectivas en tu caso. ¡Mucho ánimo!

» autor: SoyBipolar

#44 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--127171-- — Tue, 16 Jun 2015 09:48:43 +0000

#41 En mi caso, cambios de estado de ánimo angustia-euforia o tristeza-euforia etc, sin saber por qué, a veces un muy poco tiempo, minutos. Pero nunca lo consideré enfermedad por eso no lo traté con medicinas. Ese problema me costó dejar de estudiar y otras cosas pero no lo considero una enfermedad si no consecuencias de mi forma de ser. Lo que hago ahora es intentar aprovechar los cambios de ánimo de la mejor manera, pero disminuyen mucho con el stress. Lo que sí es seguro es que su efecto te dificulta hacer actividades que requieran una gran continuidad.

» autor: --127171--

#43 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:35:56 +0000

#35 Hasta donde yo tengo entendido -hay que tener en cuenta que no soy un especialista, tan solo un paciente- la terapia por electroshock solo está indicada en el caso de pacientes con TB en fase muy aguda de depresión. Afortunadamente no ha sido mi caso: con ser pronunciadas, creo intuir que mis depresiones no han sido ni por asomo lo terribles que pueden ser en otros casos. Ten en cuenta que hay casos de depresivos agudos que llevan pañales y no salen de la cama en todo el día.

Sin embargo creo que sí puede estar más indicada en el caso que mencionas, la esquizofrenia, pero no me atrevo a valorar su uso, pues no dispongo de la suficiente preparación para ello.

» autor: SoyBipolar

#42 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:32:33 +0000

#32 Hola! Pues es muy importante alcanzar un patrón de sueño estable -acostarse todos los días a la misma hora y levantarse a la misma hora- procurando dormir no menos de 8:30-9 horas. Yo en estos momentos estoy durmiendo en torno a 8 horas al día MÁS una hora y media de siesta, aproximadamente.

El porqué es sencillo: el TB es una enfermedad de ciclos. Y los biorritmos son los ciclos más importantes de nuestro cuerpo. Por medio de ellos también se pueden regular las emociones. Si "obligamos" al cuerpo a seguir unos ciclos determinados es más probable que el cuerpo mismo vaya autorregulándose en todos los aspectos. Patrones de sueño desordenados alteran el Sistema Nervioso Central con todo lo que ello conlleva. Los patrones de sueño saludables son un porcentaje muy alto de la estabilidad, tanto antes como después del diagnóstico. Se llega al mismo sencillamente con disciplina. Si es necesario (OJO, solo si es necesario) se puede uno ayudar de benzodiacepinas (yo mismo no las descarto en estos momentos, con lo mal que lo pasé con ellas, pero para usos MUY puntuales). El uso continuado de las benzodiacepinas más allá de las 2 semanas ES ADICTIVO. Eso debería venir en rojo en todos los prospectos, pero no viene.

Mantener un trabajo, una vez que la medicación ha sido ajustada, es sin duda lo mejor. Yo estoy en proceso de prepararme para ello. Sin embargo, no siempre es posible y en ocasiones la vida nos da un toque y nos dice: para. No pasa nada por estar unos años recuperándose de algo tan serio como el TB.

Relacionarse con otras personas, sea la vía que sea, siempre ayuda.

Para relajarme, dar paseos: ahora que puedo, camino en torno a 4-5 horas al día. Es un bálsamo para el cuerpo y la mente.
También el Mindfulness (soy pesao con esto del Mindfulness, lo sé, pero es que a mí me ha funcionado. )

» autor: SoyBipolar

#41 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:20:55 +0000

#31 Hola McAstur. Cuando dices que tú también lo tuviste... ¿estuviste diagnosticado? Te lo digo porque el TB no es algo que se pueda "dejar de tener", ya que acompaña al paciente para toda la vida, si bien en forma latente gracias a la medicación.

Tomarse la vida con tranquilidad es lo más recomendable, pero te garantizo que, desafortunadamente, no es la solución: un paciente de TB no puede "tomarse la vida con tranquilidad" de forma volitiva. Necesita ayuda. Y la necesita por la vía de las medicinas: desafortunadamente no existe otro atajo intermedio.

» autor: SoyBipolar

#40 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:16:42 +0000

#30 Buena pregunta también. Mi ex está leyendo esto (¡deja de jugar al agar.io !).

La convivencia con un bipolar no diagnosticado es complicada. Mucho. Extenuante por momentos, diría yo. Eso termina horadando la relación de pareja. Hay que tener en cuenta que, según algunos estudios, el 49% de los bipolares terminan con su relación de pareja. Era cuestión de lanzar la moneda y a mí me tocó.

Si lo pienso bien, el trastorno bipolar me acercó a ella y el trastorno bipolar me la quitó. También se produjeron comportamientos por mi parte ocasionados por el trastorno bipolar que hicieron que la gota colmara el vaso. Aceptar y soltar, parte de las enseñanzas que me ha proporcionado el TB y a las que me refería más arriba.

Jamás le estaré lo suficientemente agradecido por todo lo que hizo por mí. Jamás.

Afortunadamente creo --creo-- que la voy a conservar como amiga de por vida: y eso para mí es mucho.

» autor: SoyBipolar

#39 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:05:26 +0000

#29 Creo que desde que empecé con los síntomas transcurrieron 6 años hasta mi correcto diagnóstico. Se dice pronto, sí. Pues bien, creo que tuve suerte: en efecto, tal y como comentas, no es extraño que pasen más de 10 años o incluso 15 hasta el correcto diagnóstico.

Anteriormente nunca había tenido un diagnóstico. Tuve que tener un ingreso psiquiátrico por una psicosis que calificaron de "afiliar" pero no fue hasta 3 años después que se repitió otro ingreso y entonces ya, con la colaboración de mi ex-pareja, que me conocía en profundidad, pudieron identificar de qué se trataba.

Gracias a ti por preguntar.

» autor: SoyBipolar

#38 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 09:00:33 +0000

#28 Leo en el DSM IV que se trata de depresión aguda y dependencia del alcohol. Me alegro mucho de que estés en remisión.

No te desesperes, es lo fundamental. En mi caso, el trastorno bipolar, por ser eso, un trastorno, es "incurable", es decir, se trata de una enfermedad crónica, para toda la vida, pero que, como ya es sabido, puede conducir (con el adecuado pautado de la medicación apropiada para cada paciente) a una vida plena y "normal".

Yo también me he sentido como tú lo describes, créeme: deshauciado de la vida y de mi vida. Lo que me hizo aguantar fue el aferrarme al presente: ser paciente y pensar en el ahora, procurando no proyectar mi vida en el futuro.

Te recomiendo algo que te puede ayudar -a mí me ayudó-:

www.amazon.es/Mindfulness-vida-cotidiana-quiera-Divulgación-Autoayuda
www.amazon.es/Mindfulness-Para-Principiantes-CD-Psicología/dp/8499882

¡Mucha fuerza!

» autor: SoyBipolar

#37 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 08:52:36 +0000

#27 Soy informático y en estos momentos no trabajo: actualmente estoy viviendo en casa de mis padres (tengo 40 años...) y estoy preparando una certificación. Tengo la esperanza de que una vez terminada la certificación, encontraré trabajo, bien sea aquí, bien sea en el extranjero (donde ya he estado residiendo). Me relaciono mucho con mi familia cercana y tengo un par de amigos de los de toda la vida. Uno de ellos me ha ayudado especialmente, saliendo a pasear conmigo en momentos en los que estaba muy bajo. Jamás le estaré lo suficientemente agradecido.

Efectivamente, lo ideal sería ampliar mi círculo de relaciones. Había pensado ofrecerme de voluntario en alguna ONG, pero lo he ido dejando y hasta hoy... Lo de la relación de pareja lo dejo para cuando encuentre el trabajo: es difícil lo de plantearse salir a dar una vuelta y tener que pedirle dinero a tus padres a mis 40 años, por ejemplo.

Afortunadamente en estos momentos ya no pienso tanto en la enfermedad y sí le dedico más de mi tiempo "mental" a pensar y preparar la certificación informática.

Muchas gracias por los ánimos.

» autor: SoyBipolar

#36 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Tue, 16 Jun 2015 08:42:01 +0000

#34 Googleando di con el Manual Ashton para dejar las malditas "Benzos", sip, pero "a las bravas" (de un día para otro, por así decirlo) es MUY peligroso desengancharse, pues puede producir todo tipo de efectos indeseados (entre ellos, el que me sucedió a mí: una tendencia muy acusada al suicidio): es precisamente por lo que es tan delicado proceder a su deshabituación. El Manual Ashton me pareció un poco complicado -o quizá es que no tuve mucha paciencia para leerlo como se merecía-, de modo que seguí el método de Verónica Gorena, citado al final de mi mensaje en #23 ( dejarelrivotril.blogspot.com.es/ )

Dejo por aquí un enlace útil: es.wikipedia.org/wiki/Síndrome_de_abstinencia_de_las_benzodiazepinas

» autor: SoyBipolar

#35 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

dotromas — Tue, 16 Jun 2015 07:46:53 +0000

has probado terapia electroshock? he conocido casos de esquizofrenia donde las distintas medicaciones no hacian nada hasta esta que se aplico esta terapia para traer a la realidad al paciente. Animo, tu problema es difícil, pero creo que la eesquizofrenia es la peor con diferencia.

» autor: dotromas

#34 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--419859-- — Tue, 16 Jun 2015 07:10:08 +0000

#23 De las "Benzos", ¿Te desenganchaste "a las bravas", o seguiste algún sistema de desintoxicación progresivo, como el Manual Ashton?:

www.benzo.org.uk/espman/index.htm

» autor: --419859--

#33 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--468230-- — Tue, 16 Jun 2015 06:48:31 +0000

#28 #28 supongo q los trastornos no se "curan" como las enfermedades, pero se "liman" muuuucho, con paciencia, esfuerzo y suertecilla ni el mundo se come la cabeza por pensar en cómo te contribuye a ti, ni te la tienes que comer tú por lo opuesto, centrémonos en estar tranquilos, que ya es bastante

» autor: --468230--

#32 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--468230-- — Tue, 16 Jun 2015 06:35:27 +0000

Hola! ¿Hasta qué punto es importante alcanzar un patrón de sueño estable y cómo se llega al mismo? ¿Y relacionarse con otras personas afectadas vía Vlog o lo que sea? ¿Mantener un trabajo? ¿Qué trucos usas tú para relajarte? Yo tenía una "caja del estrés", con figuritas de los chinos para estampar contra la pared, un consolador, pétalos para lanzar x el balcón e idioteces varias pero muuuuy prácticas

» autor: --468230--

#31 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--127171-- — Tue, 16 Jun 2015 06:33:18 +0000

Yo también lo tuve. Mi teoría es que todo el mundo tiene altos y bajos, pero el nivel de stress hace que esos altos y bajos sean mayores, por lo tanto la solución en mi caso fue tomarme la vida con más tranquildad. Por desgracia la sociedad actual, muchas veces, requiere una solución rapida, o sea con medicinas, básicamente para ser productivo.

» autor: --127171--

#30 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

TonyStark — Tue, 16 Jun 2015 06:22:08 +0000

has comentado que tu expareja se involucró y trató de ayudarte hasta un punto que quizá pocas hubieran hecho, ¿se acabó convirtiendo en ex precisamente por tu trastorno o por un tema no relacionado?

» autor: TonyStark

#29 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Joe_Dalton — Tue, 16 Jun 2015 05:42:24 +0000

Desde que empezaste con los síntomas, ¿cuanto tiempo se te ha tardado en diagnosticar?
¿qué diagnosticos tenías antes? (si es que tenías alguno), porque en un caso cercano, puedo decir que hasta el diagnóstico de trastorno bipolar se han tardado más de 15 años en tener un diagnóstico correcto y el diagnóstico habitual era TOC.

Gracias por compartirlo y enhorabuena, porque afinar con la medicación es complicado.

» autor: Joe_Dalton

#28 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

jordidgf — Tue, 16 Jun 2015 02:53:38 +0000

Tengo diagnosticado en DSM IV 296.33, junto con 303.9, actualmente en remisión.
Leo en sus comentarios aspectos y situaciones que me son muy familiares por esperimentarlas a menudo. Sin embargo, según parece, puede desarrollar una vida más o menos normal, cosa que a mí me es imposible.
¿es posible curarse de estos tipos de enfermedades?
Me siento desahuciado de la vida y de mi vida,...
Creo que mi mejor contribución al mundo que me rodea, sería desaparecer.

» autor: jordidgf

#27 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

fincher — Tue, 16 Jun 2015 02:24:31 +0000

No sé si actualmente estás inactivo o trabajas o si estás encerrado en casa o si te relacionas con personas diariamente. Siendo lo primero, ¿No piensas que estar activo (trabajando, realizando un curso, colaborando con una asociación) o tener una relación de pareja, podría ayudarte en tu recuperación, y especialmente a disuadir a tu mente de pensar en tú problema todo el tiempo? Gracias por tu testimonio y ánimo.

» autor: fincher

#26 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mcfgdbbn3 — Mon, 15 Jun 2015 23:37:35 +0000

#14: Lo de la peligrosidad depende de dos factores: si la enfermedad te hace violento o si se toma la medicación para controlarla.

» autor: mcfgdbbn3

#25 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 18:44:36 +0000

#24 Es curioso lo que comentas, pues el pensamiento a posteriori hace que te replantees muchas cosas, sí.

Este episodio en concreto solo lo saben dos personas de mi entorno cercano y...ahora vosotr@s.

» autor: SoyBipolar

#24 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SrtaGalicia — Mon, 15 Jun 2015 18:21:58 +0000

#14 Me identifico mucho contigo en el tema de la hiperempatía. Yo le regalé casi toda mi ropa a una chica que estaba sin apenas dinero en un impulso. Luego a los meses lo piensas y dices... ¡LEÑE!

¿Lo saben en tu entorno?

» autor: SrtaGalicia

#23 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 15:49:09 +0000

#21 Sí, las psicosis se dan en el período agudo de la manía y se presentan en forma de delirios o alucinaciones. Los delirios son ideaciones disparatadas y las alucinaciones -estas se dan en la fase más aguda de la manía, aunque pueden no estar presentes siempre- se pueden presentar en diversas formas. Lo más corriente consiste en creer ver cosas que en realidad no están ahí.

La profundidad de los ciclos es variable, dependiendo de la etapa que esté cursando la enfermedad. En mi caso, al principio los ciclos entre hipomanía y depresión eran más cortos, en el espacio de un par de semanas (dos semanas en un estado rozando la hipomanía combinado con otras dos o tres semanas en depresión). Con el tiempo estos ciclos se fueron alargando, hasta el punto de pasar un par de meses de una leve euforia combinados con otros dos o tres meses de depresión posterior.

Lo que sí me gustaría desmitificar es que, al menos en mi caso -bipolar de tipo I-, los característicos cambios repentinos de humor de un adolescente y que desgraciadamente tan de "moda" han puesto algunos programas de TV no son para nada sinónimo de un trastorno bipolar. Vamos, el típico chiste de "Odio ser bipolar: es fantástico" no se ajusta para nada a la realidad de un paciente bipolar, pues los ciclos no son tan cortos.

El enfermo se siente literalmente feliz, extático, jubiloso en hipomanía o en manía. Nunca he sido otra persona que no sea yo (como ninguno de nosotros, claro ) pero es un tipo de felicidad que, en determinadas hipomanías, catalogaría de plenitud absoluta, más allá de la felicidad que pueda sentir una persona normal: en este sentido, como comentaba anteriormente, la bipolaridad puede ser una bendición. Muy relativa, eso sí, pero una bendición. En esta valoración puedo estar perfectamente equivocado, por supuesto, pero así intuyo que es.

Sin embargo es una felicidad que, aun siendo plena, es muy transitoria y especialmente peligrosa: durante las crisis, las neuronas son como un bosque, que si se quema, puede costar mucho volver a repoblar. Hoy en día sabemos que las neuronas no mueren sino que se regeneran cada día, pero esa capacidad de regeneración puede verse muy mermada en el caso de que las crisis sean continuadas, tal es el caso con los enfermos que no se toman la medicación.

Respondiendo a tu pregunta, en manía es imposible realizar vida normal. Afortunadamente es un período que dura a lo sumo dos o tres días, pues la naturaleza de las acciones disparatadas que uno está llevando a cabo se le hace muy evidente a las personas circundantes, que pronto lo ponen en conocimiento de los servicios de emergencia.

Las depresiones son sin duda lo peor. La idea del suicidio es permanente -al menos en mi caso-. Llegué a buscar mucha información por internet sobre cómo llevar a cabo un suicidio indoloro y limpio y llegué a concretar el método, que por motivos obvios no expondré por aquí. No hay que alarmarse, pues en muchas ocasiones el mero hecho de pensar en suicidarse es una válvula de escape que en cierto modo alivia tanto sufrimiento. Pero sí es conveniente -quiero decir, es vital- el compartirlo con otros -y aquí bien valdría la psicoterapia a la que me refería arriba, pero un familiar, amigo o una pareja pueden tener el mismo o mejor efecto incluso-.

Lo que más me ató a tierra no fueron creencias espirituales de ningún tipo sino el darme cuenta del terrible daño que le causaría a mis seres más queridos.

La fase más aguda del infierno de la depresión la viví cuando quise deshabituarme de la toma de benzodiacepinas (Rivotril) para dormir. Me costó un mundo, pues no dormía por las noches y llevaba un año tomándolas. Tardé dos meses en pasar el síndrome de abstinencia, durante los cuales llegué a plantearme muchas veces el saltar por la ventana en mitad de la noche. Afortunadamente nunca lo hice. Comparto por aquí un par de recursos que me ayudaron muchísimo para dejarlo, en la esperanza de que le sean útiles a alguien atravesando un problema similar:

Este es el vídeo que me salvó literalmente la vida:

www.youtube.com/watch?v=YtvTQZmUStE
dejarelrivotril.blogspot.com.es/
clonazepam.aprende123.com/

Mis más profundas gracias desde aquí a Verónica Gorena, autora del vídeo y de la página "Dejar el Rivotril".

» autor: SoyBipolar

#22 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 15:20:14 +0000

#20 Las depresiones pueden llegar a ser muy duras, mucho, sí. Yo no soy depresivo unipolar, que entiendo que sería tu caso -corrígeme por favor si me equivoco-, pero creo que siempre hay lugar para la esperanza, como bien manifiestas. Es importantísimo buscar ayuda cuanto antes: lo reitero. Me alegra mucho leerte que estás mejor. Gracias y muchísimo ánimo también para ti.

» autor: SoyBipolar

#21 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SosSargsyan — Mon, 15 Jun 2015 14:34:48 +0000

Llegas a tener psicosis? Cómo son de "profundos" los ciclos que sufres? son peores las etapas depresivas o las etapas maníacas (o hipomaníacas)? Cómo es cuando estás en el ciclo maníaco, quiero decir, puedes hacer vida normal? Muchas gracias por ofrecerte a esto.

» autor: SosSargsyan

#20 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--343617-- — Mon, 15 Jun 2015 14:11:07 +0000

#15 "También me gustaría incidir en este caso en que las personas que estén atravesando una depresión bipolar tengan paciencia y nunca lleven a término sus planes suicidas, pues aunque parece que la depresión no se va a terminar nunca, siempre pasa, con el paso de las semanas o los meses, ayudado por el ajuste de la medicación."
Ni te imaginas la de veces que habré pensado "venga, un par de meses más y esto se pasa" y nunca llegaba. Las crisis mensuales pasaron a ser quincenales y semanales. Ha sido terriblemente duro por lo largo. No soy bipolar. No estoy diagnosticado (al menos en estos años, que si antes de otras patologías). Puedo decir que llevo unos meses algo mejor. Sigo teniendo bajones, si, pero no de la intensidad que no voy a pararme a describir. Desde luego que la medicación me habría ayudado. Es importantísimo buscar ayuda, cosa que yo no hice y me ha costado y costará mucha más vida el llegar a vivir como cualquiera.
Me alegro de ver que tu lo has hecho bien. Ánimo

» autor: --343617--

#19 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Simún — Mon, 15 Jun 2015 11:37:09 +0000

¡Hola! Gracias por contestar preguntas que me importan una mierda.

» autor: Simún

#18 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 10:40:38 +0000

#17 Me gusta mucho tu pregunta.

Mi última crisis se debió a una interrupción en la toma de la medicación, una absoluta tontería por mi parte y aprendí por la vía dura que eso no hay que hacerlo jamás. Efectivamente, afortunadamente ahora espero un largo período de estabilidad (cruzo los dedos). Como he comentado anteriormente, hay pacientes que, una vez pautados correctamente, llegan a olvidarse casi de que tienen la enfermedad si no fuera por la toma de la medicación. Con esto quisiera dar muchos ánimos a todos aquell@s que han sido diagnosticados recientemente y que no saben todavía como afrontar la enfermedad: ÁNIMO, se puede, y solo es cuestión de armarse de mucha paciencia (otra vez).

En cuanto a cómo afronto lo de compartirlo con otras personas, pues no he pensado nada de antemano, pero supongo que esto dependerá de cada persona. No me gustaría hacerlo "público", pese a que asumo que con el tiempo se terminará sabiendo de una u otra forma y el porqué no me gustaría hacerlo público de momento es por el estigma asociado a las enfermedades mentales. Este hilo es un humilde intento de des-estigmatizar las enfermedades mentales, pues no es todo como lo pintan las películas o los medios de comunicación en determinadas ocasiones.

Precisamente ayer hablaba con mi ex-pareja (afortunadamente mantenemos una excelente relación de amistad) sobre cómo decírselo a otras parejas llegado el caso. Es un asunto muy delicado que me tiene un poco preocupado, pero supongo que llegado el momento consideraré todas las opciones posibles para no decirlo ni demasiado temprano ni demasiado tarde en la relación.

Salidas creativas: sí, escribí un blog MUY creativo y bastante peculiar -por original-, pero que no me siento preparado para compartirlo por aquí. Algunos lo calificaban de obra de arte, otros imagino que de pura locura. Desde luego, eso sí, a nadie dejaba indiferente. Durante la fase de depresión, la anhedonia me privaba de cualquier posibilidad de hacer algo útil. Con lo que me gusta leer, me sentía incapaz de leer o escribir nada, por ejemplo.

Esta es la parte que más me gusta de tu pregunta: si he encontrado algún aspecto positivo. Pues sí, uno muy grande para mí: me ha servido para crecer mucho por dentro, a nivel personal. Me ha hecho sentir una enorme gratitud por cada momento vivido en eutimia (eutimia = "normalidad") y también creo que me ha hecho más humilde. He aprendido a sentirme agradecido por la gente que me rodea y también he aprendido a soltar. Todo ello ha sido un proceso muy duro, pues, básicamente es una putada, efectivamente, pero no exenta de sus muchas luces.

» autor: SoyBipolar

#17 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mopenso — Mon, 15 Jun 2015 10:22:15 +0000

#12 ¿Ahora que esperas un largo periodo de estabilidad que te pueda pemitir retomar tu vida sin tantos vaivenes, cómo afrontas lo de compartirlo con ese entorno hostil: amigos y conocidos, trabajo, parejas sentimentales...?
Otra pregunta un tanto más frívola ( o no): ¿has dado algún tipo de salida creativa a algún episodio de manía?¿has profundizado en alguna de tus inquietudes intelectuales o acaso las has cambiado o aparcado respecto a antes de empezar a sufrir los síntomas del trastorno?
Comprendo que sufrir un trastorno bipolar es, básicamente, una putada, y en general te pregunto por si, a pesar de todo, has encontrado algún aspecto positivo en todo tu proceso hasta ahora.
Un saludo y gracias.

» autor: mopenso

#16 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 10:14:52 +0000

#10 Hola. No he visto la película todavía. Hasta hace muy poco, debido a la anhedonia, era absolutamente incapaz de sentir placer por cualquier tipo de actividad lúdica, bien fuera escuchar música o ver películas. Ese, junto con el síndrome de abstinencia de las benzodiacepinas (un horror que no le deseo a nadie y que me puso al borde del suicidio durante un par de meses), han sido uno de los túneles más oscuros que he atravesado.

Leo de la sinopsis de filmaffinity lo siguiente:

"Mr. Jones es un hombre impulsivo y fascinante que atrae a la gente con su encanto y su arrolladora energía vital. Sin embargo, a veces pasa bruscamente de ese estado de euforia a hundirse en la desesperación y la apatía. Es un maníacodepresivo. Su psiquiatra, la doctora Elizabeth Bowen, está decidida a ayudarle, pero antes de darse cuenta ya se habrá enamorado perdidamente de él."

Estoy de acuerdo con esa descripción. Pero veré la película y te comentaré.

» autor: SoyBipolar

#15 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 10:08:32 +0000

#9 Hay que precisar que, en mi caso, el trastorno bipolar de tipo I, existen tres fases principales: una es la depresión, otra es la hipomanía y la tercera es la manía. Los de tipo II se quedan en hipomanía, no llegan a la manía.

En depresión los síntomas principales son los ya comúnmente sabidos: anhedonia (falta de placer), apatía, tristeza, etc. Durante esta fase es común tener pensamientos catastróficos o ideaciones suicidas. En mi caso las ideaciones suicidas eran una constante durante los momentos más agudos de la depresión, pero afortunadamente nunca llegué a materializarlos.

También me gustaría incidir en este caso en que las personas que estén atravesando una depresión bipolar tengan paciencia y nunca lleven a término sus planes suicidas, pues aunque parece que la depresión no se va a terminar nunca, siempre pasa, con el paso de las semanas o los meses, ayudado por el ajuste de la medicación.

Durante la hipomanía, el pensamiento comienza a ser acelerado y se suelen romper los patrones de sueño, sintiéndose uno con mucha euforia, se exacerban los sentimientos (reír y llorar), se puede estar muy hablador, también irascible y con mucha energía para hacer cosas que te gusten, incluyendo cosas arriesgadas. Esta fase es clave, pues de su correcto tratamiento depende el que en espacio de días o a veces de horas, se pase rápidamente a una manía, de la cual ya no hay marcha atrás salvo por la administración de antipsicóticos en cantidades elevadas.

Finalmente, durante la manía se magnifican y agravan los síntomas de la hipomanía, llegando a no dormir prácticamente nada y a tener delirios de grandeza y otros síntomas psicóticos, así como se pueden llevar a cabo todo tipo de conductas atípicas como las descritas. Normalmente los episodios de manía suelen terminar en un ingreso en el hospital psiquiátrico más cercano.

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#14 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 09:51:19 +0000

#8 En períodos de manía, varias.

Desde mostrar una hiperempatía por tres mujeres jóvenes que me encontré en la calle pidiendo y llevarles al supermercado más próximo y decirles: "coged lo que queráis". Llenaron cada una dos cestas y tuve que ir a un cajero a sacar dinero para pagar, con media tienda paralizada mientras la cajera hacia una lista gigante de todo lo comprado... hasta desarrollar un método para "cambiar el mundo" que implicó ponerme en contacto con algunas de las mejores mentes del mundo, muchas de las cuales se mostraron genuinamente interesadas en el mismo.

También me dio por decirle todo tipo de "verdades" a la gente más cercana, desarrollando una honestidad radical, con todo lo que ello supuso para algunas personas muy queridas para mí.

Con esto me gustaría desmitificar el estereotipo de que los trastornados mentales en manía son "violentos": no existe absolutamente ninguna evidencia científica de que así sea (lo digo porque me he informado), al menos no lo son en un porcentaje mayor que la media de la población sana.

El nuevo código Penal que ha introducido Gallardón es un despropósito absoluto para el colectivo de enfermos mentales, catalogándonos de sujetos peligrosos.

Más información en: www.change.org/p/anteproyecto-de-reforma-del-código-penal-el-regreso-

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#13 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 09:41:40 +0000

#7 ¡Te doy la enhorabuena porque has resumido casi a la perfección el proceso! No sé si conocerás a alguien en esta situación, pero lo has clavao.

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#12 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 09:39:43 +0000

#5 He de decir que he comentado mi enfermedad tan solo a familiares y amigos íntimos, por lo que todavía no puedo juzgar su impacto en un entorno, llamémosle, más hostil.

En todo momento, afortunadamente, me he sentido muy apoyado, tanto por mi ex-pareja como por parte de familiares y amigos. Es en circunsancias como estas en las que uno aprende a valorar y agradecer a quien realmente está ahí cuando hacen falta.

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#11 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Mon, 15 Jun 2015 09:37:40 +0000

#6 Interesante pregunta.

No quisiera erigirme en abogado defensor o acusador de nada, tan solo relato lo que ha sido mi experiencia personal, pero creo que la psicoterapia no está particularmente indicada en el tratamiento del trastorno bipolar, puesto que lo prioritario, y con prioritario me refiero al 90% de la mejoría, se produce gracias al correcto pautado de la medicación personalizada para cada paciente.

Hago una distinción entre psicoterapia y psicoeducación pues sí creo que esta última es muy conveniente para orientarse al autoconocimiento. Durante la psicoterapia también se puede incluir la psicoeducación, obviamente, pero, en mi limitada experiencia, es algo que puede desarrollarse perfectamente a base de leer libros, páginas especializadas o foros especializados (en español unos muy interesantes y supervisados por profesionales de la salud son puedoser.es y personasque.es )

En mi caso la psicoterapia terminó derivando en una suerte de psicoanálisis en el cual, personalmente -y por datos empíricos recogidos por determinados estudios científicos-, no creo.

Sin embargo, sí he de decir que me ayudó mucho realizar un curso de Mindfulness con esta terapeuta. Lo recomiendo encarecidamente ya no solo para trastornos de este tipo sino para el bienestar y el equilibrio de cualquier persona. Hay un montón de evidencias científicas de los efectos positivos del Mindfulness, a saber: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Mindfulness

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#10 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

geralt_ — Mon, 15 Jun 2015 08:47:07 +0000

¿Qué opinas de la película Mr. Jones? ¿Te identificas con el personaje que interpreta Richard Gere? Aquí información de la película: www.filmaffinity.com/es/film332562.html

» autor: geralt_

#9 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Helen_05 — Mon, 15 Jun 2015 06:29:53 +0000

¿ que síntomas tiene alguien que sufre transtorno bipolar ?

» autor: Helen_05

#8 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

scarecrow — Mon, 15 Jun 2015 06:22:13 +0000

Cuál es la cosa más disparatada que te ha ocurrido debido a tu trastorno?

» autor: scarecrow

#7 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--343617-- — Mon, 15 Jun 2015 06:02:49 +0000

-> -> -> -> -> -> -> ->

» autor: --343617--

#6 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

Helen_05 — Mon, 15 Jun 2015 05:47:53 +0000

¿ Por qué no sirvió de mucho la terapia con aquella psicóloga ? de la que comentas en #4

¿ que mejorarías tu de aquella terapia para que pudiera funcionar mejor ?

» autor: Helen_05

#5 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

mopenso — Sun, 14 Jun 2015 22:50:08 +0000

¿Cuál fue el impacto en tu entorno y qué reacciones has observado respecto al trastorno mental, y al trastorno bipolar en particular, hasta ahora?

» autor: mopenso

#4 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Sun, 14 Jun 2015 22:17:09 +0000

#3 En estos momentos no.

La psicoeducación es muy importante: informarse y leer todo lo posible sobre la enfermedad, incluso asistir a terapia grupal. En mi caso tuve la inmensa suerte de que mi ex-pareja se preocupó hasta el límite por informarse, hasta el punto de que llegó a adquirir tanto conocimiento como para ayudarme a sugerirle a mi psiquiatra el añadir la lamotrigina (Lamictal), medicación que marcó el antes y el después en mi desarrollo.

He asistido durante un año y medio a terapia con una psicóloga pero personalmente creo que no ha servido de mucho.

Lo que más ayuda es tener un entorno familiar y social que te apoye y, lo diré una vez más porque me parece vital, armarse de muchísima paciencia.

También me gustaría incidir en que, siguiendo la medicación adecuada y una vida muy ordenada en cuanto a pautas de sueño, nada de alcohol y teniendo cuidado con el stress, es posible realizar una vida perfectamente normal.

» autor: SoyBipolar

#3 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--457369-- — Sun, 14 Jun 2015 22:12:35 +0000

¿Sigues algún tipo de psicoterapia?

» autor: --457369--

#2 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

SoyBipolar — Sun, 14 Jun 2015 22:07:14 +0000

#1 Hola. Buena pregunta.

Al principio comencé con Depakine (valproato) como estabilizador del estado de ánimo y Zyprexa (Olanzapina) como antipsicótico. Afortunadamente el Zyprexa me lo retiraron al poco tiempo de pasada la crisis y lo sustituyeron por un antipsicótico atípico: el Abilify (aripiprazol).

Tras más de dos años con el Depakine, y viendo que la depresión no mejoraba, optaron por cambiar a carbonato de Litio (Plenur) y más adelante añadir Lamotrigina.

En mi caso personal -esto me gustaría remarcarlo mucho- el cambio de medicación ha supuesto un antes y un después, pero esto no quiere decir que deba ser así para cualquier paciente: la prescripción ha de ser completamente personalizada por parte del psiquiatra. Como curiosidad comentaré que según algunos estudios, se tarda entre 10 y 15 intentos para ajustar la medicación correctamente, por lo que la paciencia es la mejor aliada del paciente.

» autor: SoyBipolar

#1 Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame

--457369-- — Sun, 14 Jun 2015 21:58:24 +0000

¿Que medicación estás tomando ahora?

» autor: --457369--