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#53 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Polarin — Sun, 03 Aug 2025 01:50:23 +0000

#48 Si, y mucho. Hace 20 anios te ibas a supers Ecologicos en Madrid, y... joder.. el cerdo apestaba ... a cerdo, el pan era que te cagabas de bueno... . El pollo apestaba a pollo... . Me acuerdo que en Ventas habia un super ecologico arriba del todo en ... 2007-20010. Y el carnicero era un senior Marroqui que me dijo: "No... no es que el cerdo estuviera malo, es que el cerdo huele mucho si es de verdad. Peuba a oler el pollo y la ternera.', y era verdad, el cerdo olia a cerdo, pero es que el pollo olia y sabia a pollo y la ternera igual. Es que tenia todo un sabor tan fuerte que te lo tenia que comer con pan o patatas.

» autor: Polarin

#52 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

osids — Sat, 02 Aug 2025 22:48:07 +0000

#51 Pensé que tenían algo peor nutricional o problemas, para mí es muy cómodo por ejemplo laa judías vienen ya picadas y solo es cocerlas, los revueltos pues vienen ya para la plancha y a comer, pero si fueran más baratas también compraría frescas, por ejemplo la fruta si prefiero consumir temporada con buen precio antes que latas, congelados o conservas

» autor: osids

#51 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

BM75 — Sat, 02 Aug 2025 16:32:31 +0000

#50 Las verduras congeladas pueden ser una buena opción. Trato de evitarlas si puedo porque están algo más sosas que las frescas, y según cómo las preparas sueltan mucha agua.

» autor: BM75

#50 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

osids — Sat, 02 Aug 2025 11:57:04 +0000

#49 por eso cuando no es época de cultivo, que por suerte las puedo sembrar, las compro congeladas ¿Alguna razon para no comprar cosas congeladas?

» autor: osids

#49 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

BM75 — Sat, 02 Aug 2025 07:34:08 +0000

#45 Si puedo, intento evitar verduras congeladas. Las judías verdes (de vaina) en frutería o mercado rara vez bajan de los 5-7 €/Kg

» autor: BM75

#48 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

BM75 — Sat, 02 Aug 2025 07:30:40 +0000

#47 Qué un producto "ecológico" es más sano que una pizza congelada está fuera de toda duda.
Pero ojo a la tontería y abuso que hay con esa etiqueta para subir los precios...

» autor: BM75

#47 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Polarin — Sat, 02 Aug 2025 01:53:13 +0000

#30 Joder, se me ha metido el palabro. Queria decir "ecologico". Te puedes comer carne ecologica en bocadillo, y es bastante mas sana y sabe mejorque una pizza congelada.

» autor: Polarin

#46 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Frank84 — Fri, 01 Aug 2025 18:41:29 +0000

#44 he mencionado eso porque son los que mencionan en el artículo, pero el tabaco tiene la nicotina. Hasta el café entra en la definición de droga, pero lo otro no.

» autor: Frank84

#45 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

osids — Fri, 01 Aug 2025 14:00:35 +0000

#32 pero si valen 1€ congeladas

» autor: osids

#44 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

R2dC — Fri, 01 Aug 2025 10:47:40 +0000

#41 Has dicho cocaína y alcohol. El tabaco lo has dejado fuera. Sobre el tabaco, que yo sepa, no tiene ingredientes psicoactivos, pero tiene un síndrome de abstinencia de la ostia. ¿Eso cuenta como que genera adicción o como queda?

» autor: R2dC

#43 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

DiThi — Fri, 01 Aug 2025 09:32:07 +0000

#41 No hay pruebas de que haya adicción real a la sal, glutamato, grasa, etc. pero sí al azúcar. En particular la fructosa (que además se metaboliza de forma muy similar al etanol).

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831322011073

» autor: DiThi

#42 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

arcangel2p — Fri, 01 Aug 2025 09:09:39 +0000

#26 no lo había visto en otras tiendas, y simplemente me sorprendió.

» autor: arcangel2p

#41 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Frank84 — Fri, 01 Aug 2025 09:04:01 +0000

#40 #34 para que la adicción sea como el cuadro clínico de la cocaína y el alcohol, si necesitas que sea psicoactivo más allá de activar mecanismos de recompensa en el cerebro. Y por eso la comparación creo que es muy desafortunada.

La "adicción" al azúcar, sal, glutamato, grasa... No comparte con la adicción a la cocaína y el alcohol la generación de tolerancia ni los síndromes de abstinencia que estos tienen (sobretodo el del alcohol, que puede ser mortal). Y no sé llega a eso porque no son sustancias psicoactivas.

Por ello me parece muy desafortunada la comparación

» autor: Frank84

#40 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

DiThi — Fri, 01 Aug 2025 08:29:39 +0000

#21 La adicción no necesita tener un efecto psicoactivo asociado (aparte de los mecanismos de recompensa) para considerarse adicción. El azúcar produce este efecto. Especialmente la fructosa, que no tiene un efecto saciante asociado, pues en la naturaleza siempre ha venido acompañada de algo (como la fibra alimentaria) que sí que produce saciedad.

» autor: DiThi

#39 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

DiThi — Fri, 01 Aug 2025 08:25:12 +0000

#34 Por la misma razón que se echa sal, estimula un tipo de papilas gustativas (en este caso umami en lugar de salado). El hecho de que esté presente en el sistema nervioso no significa nada.

La adicción lo produce el azúcar.

» autor: DiThi

#38 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

r_586914 — Fri, 01 Aug 2025 08:19:48 +0000

#6 Incorporar a la mujer al mercado laboral para que los dos trabajen todo el día para pagar una hipoteca a cuarenta años ¿que podría salir mal? No estoy diciendo que la mujer debe quedarse en casa sino que la gente se ha dejado engañar. Yo propongo una ley: máximo de 40 horas semanales de trabajo para una pareja (20 para singles), a repartir libremente entre ambos conyuges. A ver si la extrema izquierda me lee y se deja de tanta tontería woke. Eso pondrá un límite en el precio de las casas como lo ponía cuando solo trabajaba el cabeza de familia.

» autor: r_586914

#37 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

DiThi — Fri, 01 Aug 2025 08:18:20 +0000

#8 La principal sustancia adictiva es el azúcar. El glutamato monosódico no es adictivo de por sí.

» autor: DiThi

#36 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

r_586914 — Fri, 01 Aug 2025 08:14:09 +0000

Quiero ver a JR Rallo defendiendo a la industria alimentaria y la mano invisible del mercado.

» autor: r_586914

#35 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

R2dC — Fri, 01 Aug 2025 07:08:16 +0000

#16 Gracias por sacrificarte por el resto de meneantes.

Puedes desverlo viendo 2 chicas y una copa

» autor: R2dC

#34 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

R2dC — Fri, 01 Aug 2025 07:07:04 +0000

#21 Entonces el glutamano lo echan en la comida por que....
es.wikipedia.org/wiki/Glutamato
"es el neurotransmisor excitador más abundante del sistema nervioso vertebrado. Se utiliza en todas las funciones excitadoras importantes del cerebro vertebrado y representa en total más del 90% de las conexiones sinápticas del cerebro humano."

www.webmd.com/diet/high-glutamate-foods

» autor: R2dC

#33 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

R2dC — Fri, 01 Aug 2025 07:02:31 +0000

Todo lo que sea por joder a Juan Roig y su predicción de que para el 2050 las casas no tendrán cocina.
El otro día hice un comentario sobre como bajar de peso en base a niveles de implicación (desde "dejo de comer kebabs" hasta "estoy pesando la comida"). Aquí os lo dejo: www.meneame.net/story/demanda-wegovy-mounjaro-otros-medicamentos-adelg

» autor: R2dC

#32 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

BM75 — Fri, 01 Aug 2025 05:54:55 +0000

#22 Las judías verdes no son precisamente de lo más barato que puedes comprar...

» autor: BM75

#31 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Pinrelnet — Fri, 01 Aug 2025 05:54:18 +0000

#2 Hombre, yo es que no llamaría "naturales" con comillas a morcillas, chorizos, jamón York, serrano, pan. Son productos industriales, procesados, que salen de una fábrica. Yo lo simplifico bastante: intento comer comida que no se fabrica, que no sale de una fábrica.

» autor: Pinrelnet

#30 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

BM75 — Fri, 01 Aug 2025 05:53:58 +0000

#28 bocadillos de cosas organicas
¿Hay algo para comer que no sea una "cosa orgánica"?

» autor: BM75

#29 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

balancin — Fri, 01 Aug 2025 04:44:33 +0000

#1 Que la comida de verdad es más cara
Falso.
Un plato de lentejas y vegetales no es caro. Pero se lleva más curro y más tiempo.

» autor: balancin

#28 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Polarin — Fri, 01 Aug 2025 01:17:39 +0000

#1 #3 Yo lo solucione hace tiempo: bocadillos de cosas organicas, mucha fruta, y cenas muy simples (alitas en el horno, filetes de ternera en el horno, carnes rapidas en la sarten, .... y huevos fritos con patatas).

Evidentemente nadie puede ponerse a cocinar una hora, las recetas tradicionales son de fin de semana. Yo creci en los 80 y mi madre no cocinaba porque no tenia tiempo porque trabajaba. En la universidad vivia solo, asi que cocinaba cosas rapidas.

El problema es que la gente quiere comer cosas elaboradas (que son los ultraprocesados). Es mejor comprarte una hamburgesa de carne ecologica y dos panes ecologicos buenos, que tirate al ultaraprocesado.

» autor: Polarin

#27 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

--749553-- — Thu, 31 Jul 2025 21:40:31 +0000

#14 tu pm, con perdón. Recuerdo reprimido desbloqueado.

» autor: --749553--

#26 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Zerjillo — Thu, 31 Jul 2025 21:27:46 +0000

#17 Es similar a la sal, que tb se compra por kilos. No sé que ves de raro.

» autor: Zerjillo

#25 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

reithor — Thu, 31 Jul 2025 20:36:45 +0000

#16 solo el Dalai lama puede desver cosas cuando se reencarna.

» autor: reithor

#24 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

_219 — Thu, 31 Jul 2025 20:35:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: _219

#23 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

j0seant — Thu, 31 Jul 2025 20:23:39 +0000

#8 si esto fuera cierto los japoneses estarían gordos como toneles, ellos lo usan mucho, y sin embargo probablemente estará en el top de países con menos sobrepeso.. además de que hay muchos alimentos que lo contienen de forma natural (tomates, champiñones y otras setas, maíz, espárragos, guisantes, cebolla, ajo, algunos quesos y productos fermentados, etc.). Así que si, el glutamato, la sal, etc. potencian los sabores, pero no son el ingrediente mágico que te va a volver adicto porque si, pero es fácil echarle la culpa a cosas sencillas en vez de buscar las causas o hacer algo. Probablemente el azúcar engancha un millón de veces más ya que es combustible fácil para el cerebro y el cuerpo, y esa nunca falta en los productos procesados incluso cuando no tienen un sabor dulce..

» autor: j0seant

#22 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

osids — Thu, 31 Jul 2025 20:14:11 +0000

#1 ¿La comida de verdad es más cara? Que tiene de caro unas judías verdes con jamón? O una ensalada con atún, una parrillada de verduras.

Otra cosa son comidas que en mi casa solo se hacen los fines de semana, como puede ser cualquier guiso, patatas a lo pobre, merluza en salsa verde, pollo al ajillo, carrilleras en salsa, empanada de verduras o comidas que requieren más de una hora para hacerlas

Otra cosa es que comprar una bolsa de alguna cosa que calientas en el microondas o pasas por el horno de convección requiera 5 cochinos minutos, y que por supuesto llevan mucha sal y otras mierdas para que te encante y tú organismo te pida más incluso después de estar lleno.

» autor: osids

#21 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Frank84 — Thu, 31 Jul 2025 19:58:44 +0000

"pueden cumplir los mismos criterios clínicos que una adicción a drogas como el alcohol o la cocaína."

Va a ser que no, no hay efecto psicoactivo más allá de los mecanismos de recompensa asociados.

» autor: Frank84

#20 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

vertedero_de_rojos — Thu, 31 Jul 2025 19:56:33 +0000

Y cancer

» autor: vertedero_de_rojos

#19 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

laguerrillasilenciosa — Thu, 31 Jul 2025 19:54:16 +0000

#2 Es que salvando el jamón cuando es de verdad, los embutidos y la bollería no tienen ningún sentido nutricional, son pura grasa y/o azúcares.

» autor: laguerrillasilenciosa

#18 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

laguerrillasilenciosa — Thu, 31 Jul 2025 19:50:19 +0000

#6 Pregunta en tu zona. En la mía, casi todos los pequeños comercios te dejan hacer pedidos por whatsapp que luego sólo pasas a recoger. A lo mejor alguna vez quieres ir a ver qué tienen, pero en general se puede comprar así. Los sábados al mercado, que la verdad tienen mucho personal atendiendo y va rápido. Y los domingos cocino dos o tres cosas para la semana. En los días laborables sólo hacemos plancha, pasta o arroz, tortilla, ensaladas y poco más.

Esta rutina la llevo desde hace unos años. Antes tampoco es que tirara de precocinados, pero nos alimentábamos sin elaboración, en plan verduras hervidas y plancha.
Por ejemplo, asar pollo en piezas es muy rápido, en mi casa si lo hago el domingo tenemos también para el lunes. Antes no usaba el horno más que para algún postre de vez en cuando, pero desde hace un año también hago galletas, nos duran unos 12 días.

Vamos, que si quieres comer mejor, es organizarse, saber que tienes que acostumbrarte, y disfrutar de todo lo que ganas, que es mucho y no sólo a nivel salud. Y no hablo de cocinar, que personalmente odio mucho jeje.

» autor: laguerrillasilenciosa

#17 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

arcangel2p — Thu, 31 Jul 2025 19:45:40 +0000

#8 en tiendas de comida asiática lo he visto en polvo en paquetes de a quilo

» autor: arcangel2p

#16 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Ludovicio — Thu, 31 Jul 2025 19:44:21 +0000

#14 Lo he buscado en google. ¿Ahora como desveo eso?

» autor: Ludovicio

#15 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

arcangel2p — Thu, 31 Jul 2025 19:43:56 +0000

#6 una opción es dejar comida o cena preparada para la semana. Cosas como verdura hervida, arroz blanco (al que ponerle cosas al momento de comer), escalivada (no se como se dice en castellano) en la freidora de aire... Son cosas razonablemente sanas y no muy complejas ni costosas (en tiempo) de hacer. Es organizarse y asumir perder un rato algo largo el domingo, o el día que toque.

» autor: arcangel2p

#14 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

reithor — Thu, 31 Jul 2025 19:42:28 +0000

Había un grupo, glutamato yeyé, que ya daba pistas en los 80.

» autor: reithor

#13 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

senador — Thu, 31 Jul 2025 19:34:17 +0000

#8 Sí, y me extraña que no se mencione más por aquí.

» autor: senador

#12 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Valdreu — Thu, 31 Jul 2025 19:33:22 +0000

#2 La diabetes tiene un componente genético muy importante, existía antes de que hubiese procesados y cuando el azúcar era escaso. Lo del caso que cuentas debido a comer carne de cerdo procesada, no es real.

» autor: Valdreu

#11 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

cocolisto — Thu, 31 Jul 2025 19:22:11 +0000

#9 Ni idea pero cuando me lo contó me quedé de piedra,y ella más que presumía de no tomar nunca dulces.

» autor: cocolisto

#10 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

capitan__nemo — Thu, 31 Jul 2025 11:54:37 +0000

Si los directivos de empresas fabricantes y vendedoras de ultraprocesados ponen pegas, que hablen con Luiggi.

» autor: capitan__nemo

#9 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

torrrquemada — Thu, 31 Jul 2025 11:42:14 +0000

#2 Supongo que es por las dextrinas, que están a medio camino entre la glucosa y los almidones. De hecho algunas dextrinas tienen un índice glucémico que roza al del azúcar puro.

» autor: torrrquemada

#8 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

DORO.C — Thu, 31 Jul 2025 11:11:54 +0000

A tope con el glutamato monosódico, creando yonkis

» autor: DORO.C

#7 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

rafaeska — Thu, 31 Jul 2025 11:04:27 +0000

#1 Aquí un reciente "enganchado" a Arguiñano. Yo creo que el truco es ponerte de fiesta cada vez que cocinas: una cervecita, música, los niños que ayuden a pelar o algo.... A diario, si un@ puede, y si no, cocina-party el finde.
De lo de las hamburguesas gourmet esas de cuartokilocarne, ni hablar. Cogen la carne buena, ¡y la pican!!!!

» autor: rafaeska

#6 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Elanarkadeloshuevos — Thu, 31 Jul 2025 10:40:55 +0000

#1 #3 Yo creo que ambos tenéis razón. Me explico: ir a la pescadería da miedito, la carnicería igual, y depende de dónde la fruta y la verdura está así así... ¿Qué podríamos y deberímos gastar más tiempo en esta tema? Sin duda. Pero la realidad es que cuando hoy llegue a las 16:40 a casa desde las 6:30 en planta... Pues no te apetece ni poner a cocer un huevo... Pero en mi caso estamos en casa trabajando en comer más sano... Pero hay semanas que el cansancio te puede. El truco es dejar el puchero preparado por la tarde y listo para mañana.

» autor: Elanarkadeloshuevos

#5 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Grandpiano — Thu, 31 Jul 2025 10:38:12 +0000

#1 #3 De todas formas no es lo mismo precocinado que ultraprocesado. Hay bastante comida precocinada razonablemente sana, desde luego mucho más que los ultraprocesados de los que habla la noticia.

» autor: Grandpiano

#4 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Elanarkadeloshuevos — Thu, 31 Jul 2025 10:31:35 +0000

#1 Será el tema será que soy disléxico pero he leído Kolesterol en vez de tu nombre

» autor: Elanarkadeloshuevos

#3 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Falk — Thu, 31 Jul 2025 10:26:19 +0000

#1 no sé, dudo que nadie esté tan ocupado a lo largo de la semana para no planificar un mínimo las comidas.

Es difícil que la comida de verdad no sea más cara eso es cierto. De todas formas yo no sé la gente pero en lo último que recortaría de mi presupuesto mensual sería en comida...

La gente lo que quiere es tenerlo todo rápido y fácil por eso no cocinan

» autor: Falk

#2 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

cocolisto — Thu, 31 Jul 2025 10:24:13 +0000

Y ojo a la cantidad de azúcar de productos "naturales". Morcillas, chorizos, jamón York, serrano, pan y todo tipo de productos.Se han dado casos de diabetes en personas no consumidoras de pasteles ni bollería cuya causa era por el consumo de productos elaborados del cerdo , en éste caso particular que conozco, de un fabricante distribuidor en tienda propia.

» autor: cocolisto

#1 Una experta en seguridad alimentaria avisa: "los ultraprocesados están diseñados para crear adicción, y lo consiguen"

Kasterot — Thu, 31 Jul 2025 10:16:54 +0000

Entre que los horarios no ayudan a conciliar, ni cocinar.
Que hemos pedido las recetas tradicionales en muchos casos.
(Ahora gourmet es un hamburguesa aplastá con cosas)
Que la comida de verdad es más cara.
Pues estas cosas de meter al micro y yatekomo pues.... La bomba perfecta.

» autor: Kasterot