Analizamos la presión cultural de la omnipotencia, la tiranía de la opción y la "siempre disponibilidad" que nos ha convencido de que estamos al borde del colapso nervioso. El problema no es individual; es sistémico.

La ansiedad se ha convertido en un gran reto para el sistema educativo, tanto para los docentes como para el alumnado. Este problema se han extendido en las aulas y cada vez son más los alumnos medicados por causas de salud mental, sobre todo chicas. Así, la ansiedad destaca de forma contundente como el principal problema en las aulas, siendo señalada, entre los tres problemas de salud mental más frecuentes, por nueve de cada diez profesores. Los docentes alertan además de que las redes sociales se han convertido en el primer factor de riesgo.

El presidente de la Junta anuncia un plan de choque para solucionar los errores en el protocolo seguido y deja en el aire el futuro de la consejera de Salud.

Las madres españolas están a la cabeza en ansiedad y agotamiento. Es la conclusión de una encuesta europea que revela que el 78% de las madres españolas declaran sentirse mentalmente sobrecargadas, en comparación con el 67% de media que afirma enfrentarse a esta situación en Europa, según la ONG internacional Make Mothers Matter (MMM). El 57% manifiesta, además, problemas de salud mental, frente al 50% de la UE, según este estudio que pone de manifiesto una "crisis silenciosa que atraviesa la salud mental materna".

Las redes sociales se colman de imágenes preciosistas, idealmente captadas, donde se exhiben emplazamientos solitarios, bellos e idílicos, que tras las cámaras están plagados de turistas. Hileras de gente esperando para inmortalizar la caída de una cascada, la cumbre de una montaña o el monumento de turno, como si el trayecto fuese en balde sin esa prueba. Un contexto internacional, el de la turistificación masiva, que ha azuzado otra mentalidad: la negativa al turismo. El no-viajero.

El aumento de casos de ansiedad, depresiones, autolesiones e intentos de suicidio entre menores de edad en el registo Previ de Conselleria da fe de esta cruda realidad. El último informe del Colegio Oficial de Psicólogos alerta de que cada clase de la ESO tiene 4 estudiantes con síntomas de depresión. Se han sentido desanimados, deprimidos, irritados o sin esperanza casi todos los días. Tampoco duermen bien ni se pueden concentrar. Un 5 % del alumnado (un niño por aula) confiesa que ha pensado en hacerse daño o en que es mejor estar muerto.

Para algunas personas, el crecimiento laboral acelerado y percibir un sueldo elevado, en lugar de ser un motivo de satisfacción, se convierte en un catalizador de ansiedad y preocupación constante. Un ejemplo de ello es que el 71% de los consejeros delegados en Estados Unidos presentan síntomas de síndrome del impostor, según un estudio del bufete Korn Ferry.

Exploramos el fenómeno de la sociedad japonesa de bajo deseo, un término introducido por primera vez por Kenichi Ohmae. Rastreamos su evolución desde el milagro económico japonés de la posguerra hasta el estallido de la burbuja de activos de la década de 1990 y las décadas perdidas que le siguieron.

La presión, la incertidumbre y las expectativas pueden provocar ansiedad, tristeza, depresión y... divorcios. La coordinadora de la Comisión de Psicología Perinatal del Colegio de Psicología de Asturias defiende que debe haber apoyo psicológico en las unidades de fertilidad al tratarse de un "proceso duro" y para "no patologizar la maternidad"

Dos de cada diez universitarios es consciente y lamenta que su tiempo se esfume en el ciberespacio. Así nos lo han contado, con sus propias palabras, en nuestra última investigación 522 estudiantes universitarios españoles, con una media de edad de 27 años. Con ellos hemos hablado de los efectos negativos que perciben en su día a día resultado de la conexión permanente a internet: fenómenos como el miedo perderse algo (FOMO), el phubbing (ser ignorado o ignorar a una persona que se encuentra físicamente con nosotros por mirar el móvil).

Si has tenido una desgracia vete al psicólogo. Mejor, ya te lo pone el Gobierno al que deberás estar muy agradecido. Si estás deprimido vete la psicólogo: seguirás deprimido, pero, como en el viejo chiste de psicólogos, ya te importará algo menos. Yo propongo que volvamos al viejo método de rezar, de hablar con Dios, en sus dos versiones, verbal y mental. A fin de cuentas lo mejor que puede hacer la creatura es consolarse con su Creador que, encima, como Dios es amor, es el que nunca falla.

Según el último informe realizado por EasyPark sobre la movilidad y el aparcamiento en España. En el caso de los menores de 24 años, el número de los que sufren estrés es el 87,8%. Muchos jóvenes llegan a necesitar ayuda psicológica para volver a conducir mientras que otros cesan en el intento. "La verdad es que me encantaría poder enfrentarme a ello ya que me daría independencia, autonomía y libertad". Todo ello genera frustración ya que se consideran "una persona válida y que puede afrontar los problemas sin ningún tipo de presión u agobio".

'Hay quienes opinan que los profesores no han sabido adaptarse al alumnado y a la evolución que ha sufrido, pero eso no es así'

Con su libro 'Calma tu puta cabeza', ha conseguido ser bestseller internacional y expandir su método para encontrar la felicidad “superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida”

Alberto (nombre ficticio) tiene 60 años y el médico le ha comunicado que no podrá volver a subirse a un camión después de 38 años trabajando como conductor de mercancías peligrosas, los últimos como autónomo. El fin de su carrera laboral llegó hace 11 meses, cuando tuvo que parar de manera repentina por un dolor de pecho y ahogamiento. “Me ha causado ansiedad crónica con estrés y depresión”, explica, refiriéndose al diagnóstico final del psiquiatra. Aunque sus dolencias no son solo mentales; actualmente se encuentra en observación.

"Se habla muy poco de los enfermos mentales, pero detrás de ellos hay mucho sufrimiento, es duro y largo de superar, incluso no puedes confiar ni en ti mismo, porque tu propia mente te engaña, es un estigma que te persigue toda la vida". Así define Luis García Codron cómo se sienten los que sufren problemas mentales. "Es el momento de darles visibilidad, de acabar con la tremenda ignorancia o el miedo que hay en la sociedad a estas personas". Por eso, ha lanzado el proyecto 'Brillando en la Oscuridad' (BELO).