Animales: búsqueda en comentarios: #Lydia_Valentin

#13 Beneficios del Magnesio y la Vitamina K2 en la Formación Ósea y la Osteoporosis

mcfgdbbn3 — Sat, 06 Dec 2025 13:10:33 +0000

Recordad que para que los huesos se hagan fuertes, hay que darles motivación, o sea, hacer pesas.

Tampoco hace falta ganar a #Lydia_Valentín, pero sí cargar peso, no unas mancuernas ligeras y hacer 50 repeticiones seguidas.

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#19 Los científicos descubren la clave para fortalecer los huesos y revertir la osteoporosis

mcfgdbbn3 — Mon, 06 Oct 2025 09:20:26 +0000

#1: No, caminar está bien, pero la osteoporosis se previene haciendo pesas, y por "hacer pesas" no me refiero a hacer aerobic con mancuernas de 0.5 kg durante 15 minutos, sino un entrenamiento de fuerza bien hecho, orientado a la hipetrofia o a la fuerza máxima. No hace falta ciclarse ni llegar al nivel de #Lydia_Valentín, simplemente tener un poco de constancia.

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#51 Muere la fisioculturista Lorena Blanco a los 37 años tras un infarto

mcfgdbbn3 — Tue, 29 Jul 2025 23:10:45 +0000

#30: Es que no buscan la estética, buscan ganar una competición que valora estar muy fuerte y tener muy poca grasa.

Si buscas estética, mejor fíjate en la halterofilia. Mira a #Lydia_Valentín el cuerpazo que tiene (salvo los piercings, pero bueno, eso ya es cosa mía ). ¿Por qué? Porque no hay una definición en la que se elimina la grasa del cuerpo, ni tampoco hay dopaje, o al menos hay controles cada poco.

Si hacéis pesas, olvidad las definiciones, simplemente mantened un nivel de grasa saludable y ya, y de músculos, cuanto más, mejor, siempre que no uséis dopaje. No os preocupéis, que sin dopaje no os vais a poner "demasiado" fuertes.

(fuente de la foto: infowod.com/lydia-valentin-otra-vez-campeona-del-mundo-de-halterofilia )

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#115 Las primeras 24 horas en un hipotético corte global de internet

mcfgdbbn3 — Sat, 09 Nov 2024 14:27:56 +0000

#102: Yo casi no lo conocí, pero ya digo, que para tener más hombros lo mejor es hacer pesas, mira #Lydia_Valentín.

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#65 Rajoy cuenta su primera experiencia con una botella con el tapón adherido: "Me puse hecho un circo"

mcfgdbbn3 — Thu, 03 Oct 2024 23:35:22 +0000

#45: Pide ayuda a #Lydia_Valentín.

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#14 La historia olvidada de los hombres y los tacones altos

mcfgdbbn3 — Mon, 02 Sep 2024 13:40:37 +0000

#4: A nivel de ropa por lo general los hombres tienen que esconder bastante sus músculos, salvo en algunos contextos poco formales, mientras que en el caso de una mujer, por lo general no pasa nada si lleva los hombros descubiertos. Tampoco digo que las mujeres no tengan otros problemas, solo comento esto en particular.

Hablando de piernacas, aquí os dejo una foto de #Lydia_Valentin, que está como un #tren.

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#6 Greg LeMond: «Yo era mejor que Indurain; sin EPO yo habría ganado seguro el Tour’91»

mcfgdbbn3 — Mon, 26 Aug 2024 14:17:26 +0000

#5: Si lo que dice es verdad, yo también tendría "resquemor". Seguro que a #Lydia_Valentín tampoco la agrada no haber subido al podio, al menos ella tiene las medallas en casa.

Digo "si", porque me temo que en esa época todos los profesionales tenían su dopaje. Me acuerdo que de #Indurain decían que tenía una capacidad pulmonar inmensa y un ritmo cardíaco en reposos bajísimo para que la gente no sospechase.
Tampoco le voy a quitar méritos porque el esfuerzo que hizo era muy grande, y si todos llevan lo mismo no hay tantas trampas.

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#22 La Agencia Mundial Anti-Dopaje (AMA) acusa formalmente a Estados Unidos de incumplir sistemáticamente con las reglas de antidopaje [ENG]

mcfgdbbn3 — Thu, 08 Aug 2024 16:30:45 +0000

#20: No te creas, #Lydia_Valentín consiguió algunas medallas justo haciendo lo contrario: no dopándose y entrenar lo mejor que podía, luego según iban pillando a sus compañeras, ella iba recogiendo las medallas.

Lo malo es que casi no ha tenido ceremonias de entrega de medallas con honor, algo que no costaría mucho hacer durante los juegos olímpicos, a ver si dentro de cuatro años se animan, porque me parece de justicia.

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#9 El fútbol (no) es así

mcfgdbbn3 — Sun, 28 Jul 2024 23:39:49 +0000

Porque la masculinidad es la tenencia y demostración de fuerza, competitividad, de agresividad pero, sobre todo, la masculinidad es el desprecio por el frágil, el vulnerable y el diferente.

Luego que la gente vota a Vox, si englobamos en esas ideas a las chicas que hacen pesas y compiten en ello como #Lydia_Valentín, por ejemplo. Ya no digo si haces eso también siendo hombre, directamente te hacen la afiliación a Vox.

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#18 Dubrovnik prohíbe las maletas con ruedas para evitar las molestias del ruido

mcfgdbbn3 — Mon, 12 Jun 2023 17:48:16 +0000

A #Lydia_Valentín no la afecta la noticia.

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#1 La justicia obliga a Iberia a controlar el peso de las maletas para que los azafatos no se lesionen

mcfgdbbn3 — Thu, 10 Nov 2022 12:17:00 +0000

Que contraten a #Lydia_Valentín.

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#122 El Consejo de Ministros elimina definitivamente el requisito de estatura para acceder a la Policía Nacional

mcfgdbbn3 — Wed, 12 Oct 2022 04:56:10 +0000

#66: Tampoco es muy baja #Lydia_Valentín, creo que incluso pasa de la media de estatura en mujeres.

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#5 Documentos gráficos e historias que demuestran que el karma existe

mcfgdbbn3 — Fri, 07 Oct 2022 16:36:26 +0000

#4: Sí, pero lo del árbol me ha encantado, incluso plantearía variaciones, como hincar una vía de tren que ya no sirva y alrededor de ella hacer el #muñeco_de_nieve, a ser posible en sitios peatonales pero donde uno pueda entrar con el coche saltándose la norma de tráfico. #pwned #fatality

Tampoco hace falta un gran presupuesto, con una vía de 1.5 m y un martillo gordo es suficiente, eso sí, el problema es que hay que llevarla entre cinco personas porque puede pesar casi 100 kg, y salvo que nos ayude #Lydia_Valentín o #HROM lo vamos a tener un poco complicado.

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#7 La lamentable carta al director machista "El que quiera obediencia que entrene a un perro"

mcfgdbbn3 — Mon, 22 Aug 2022 23:50:36 +0000

sólo viven preocupadas en hacer deporte, tatuarse y cuidar perros

Creo que a alguien le intimidan los poderosos músculos de #Lydia_Valentín... y no miro a nadie.

Y encima tatuajes, cuidar perros... ¡El ~~se acabó~~ acabose!

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#15 Físicos logran extraer la fuerza de la fuerza fuerte

mcfgdbbn3 — Sat, 06 Aug 2022 22:22:12 +0000

#6: Yo me esperaré a la opinión de #Lydia_Valentín.

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#11 Abucheos y silbidos por esta frase de Tanxugueiras en un concierto en Cartagena

mcfgdbbn3 — Sat, 23 Jul 2022 13:50:23 +0000

#pwned.

#Consejo: Si van por #El_Bierzo, que no digan "viva #León", que las crujen.
Dato: #Lydia_Valentín es de ahí, mejor no jugársela, que su novio está tan fuerte como ella y entre los dos las crujen aún más.

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#14 El nuevo as en la manga de Koenigsegg es un motor eléctrico de 340 CV y 600 Nm que se puede llevar en una mochila

mcfgdbbn3 — Sun, 13 Feb 2022 14:43:44 +0000

¿28 kg en la mochila? ¿Quién lleva esa mochila, #Lydia_Valentín, tal vez?

A ver, que muchos NO podemos ir al gimnasio, hablad de forma más inclusiva.

#10: Y que lo digas, se pensarán que hoy en día cualquiera va al gimnasio.

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#83 La estafadora de los análisis de sangre rápidos irá a juicio en EEUU por fraude

mcfgdbbn3 — Mon, 30 Aug 2021 08:58:01 +0000

#69: Sí, una máquina carísima solo para sacar líquido del envase, que entre otras cosas llevaba DRM.

Las bolsas con el zumo estaban duras de cara a sacarlas (había que "exprimirlas"), pero tampoco hacía falta estar como #Lydia_Valentín para poder sacar el preciado jugo del envase, era básicamente un sistema con mucha "sobreingeniería" lo que incrementa el coste sin aportar una mejora de la calidad de vida.

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#71 ¿Por qué las jóvenes no hacen topless?

mcfgdbbn3 — Tue, 24 Aug 2021 00:07:18 +0000

#69: Con las tetas que yo sepa no hay mucho que hacer que no sea operarse.
En cambio para lucir musculazos como #Lydia_Valentín, dieta, gimnasio y descanso.

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#236 Victoria's Secret se despide de sus ángeles: "Necesitamos dejar de prestar atención a lo que quieren los hombres"

mcfgdbbn3 — Fri, 18 Jun 2021 00:25:11 +0000

#48: Salvo por los piercings (los respeto pero no me gustan), a mi ponme una mujer que tenga un cuerpo más o menos como el de #Lydia_Valentín antes que una modelo de pasarela o un "ángel" de VS. Hay muchos hombres a los que nos gustan fuertes (sin llegar a exageraciones, y sin hacer la definición de los concursos de culturismo, simplemente hacer pesas).

Lydia Valentín entrena mucho en el gimnasio, por lo tanto está como un tren. Las modelos de pasarela que solemos ver, no.

Ah, si una mujer adelgaza mucho, suele perder |tetas.

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