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#84 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Segope — Mon, 28 Sep 2020 07:13:48 +0000

#81 Sí, quizás es un efecto de protección o de no sentirse solo en el universo. Por eso una mascota también puede llenar ese innato vacio.

» autor: Segope

#83 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Wayfarer — Sat, 26 Sep 2020 16:33:51 +0000

#81 Opino lo mismo, creo que algo tiene que ver con eso.

» autor: Wayfarer

#82 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

sauron34_1 — Sat, 26 Sep 2020 09:24:18 +0000

#79 jo, como te agradezco tu comentario, en serio, muchísimas gracias. Mira, voy a intentar lo de planificar lo del dia siguiente, a ver si así me distraigo más. Lo de relativizar las cosas lo intento también, aunque cuesta algo más. De nuevo, muchas gracias!

» autor: sauron34_1

#81 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Esperanza_MM — Sat, 26 Sep 2020 09:20:17 +0000

#60 A ese extremo no, pero yo si que noto que sola no duermo tan bien que con pareja, sentir que te están abrazando hace mucho, y creo que lo de las mantas pesadas simplemente estarían imitando ese efecto en nuestros cuerpos.

» autor: Esperanza_MM

#80 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jakeukalane — Sat, 26 Sep 2020 03:53:17 +0000

#78 ya sé eso pero gracias por explicarte.

» autor: Jakeukalane

#79 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--663081-- — Sat, 26 Sep 2020 01:59:51 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --663081--

#78 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--663081-- — Sat, 26 Sep 2020 01:18:39 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --663081--

#77 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--69136-- — Fri, 25 Sep 2020 16:58:57 +0000

#76 A mi igual. Dedos de los piés y rodillas. Acabas dando mil vueltas durante la noche con cojines entre las piernas.

» autor: --69136--

#76 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

anor — Fri, 25 Sep 2020 16:08:56 +0000

#44
A mí me produce dolor concretamente en las articulaciones de los dedos de los pies. Es lógico porque estás articulaciones no son de las más fuertes del cuerpo

» autor: anor

#75 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

anor — Fri, 25 Sep 2020 16:07:56 +0000

#39 si es una manta especial qué tiene esos efectos eso ya es otra cosa muy diferente a simplemente unas mantas que pesan. Las mantas que pesan para muchas personas crean más ansiedad

» autor: anor

#74 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

sauron34_1 — Fri, 25 Sep 2020 13:57:32 +0000

#73 gracias!!

» autor: sauron34_1

#73 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

joputikas — Fri, 25 Sep 2020 13:18:13 +0000

#70 ¡Ánimo!. No desistas, seguro que estás cerca de conseguirlo.
Suerte.

» autor: joputikas

#72 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Escafurciao — Fri, 25 Sep 2020 12:12:01 +0000

#53 jaajjaajajj

» autor: Escafurciao

#71 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

lesswanted — Fri, 25 Sep 2020 12:02:46 +0000

#68 sabía que podía contar contigo.

» autor: lesswanted

#70 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

sauron34_1 — Fri, 25 Sep 2020 10:59:46 +0000

#36 gracias por tus consejos. He ido a dos psicólogos distintos y me cuesta un poco pillarle el punto a mi problema. Lo que me pasa a mí es que le he cogido un miedo irracional a no dormir, lo que me produce ansiedad y no dormir. Trato de relajarme con ejercicios y respiración como dices, pero a veces sin pastillas es imposible. Trato de dejarmelas poco a poco, aunque vuelvo a recaer, eso sí, poco a poco, cada vez estoy mejor. Hace unos diez años conseguí salir, así que estoy seguro de que volveré a conseguirlo! Gracias por tus consejos, de verdad.

» autor: sauron34_1

#69 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

ochoceros — Fri, 25 Sep 2020 10:45:38 +0000

#2 Cuenta la leyenda que ese peso adicional que aparece en las mantas con los años, son ácaros muertos.

» autor: ochoceros

#68 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

jomi_mc — Fri, 25 Sep 2020 10:35:44 +0000

#48 mira la foto del mix eléctrico de Brasil. En su mayoría es renovable. El objetivo es que sea 95% renovable.

El sistema eléctrico de Brasil es de las poquitas cosas que funcionan en este país y además sostenible.

Además de cortar un árbol al salir del trabajo, luego lo quemo, me follo una india y me como una arara azul.

» autor: jomi_mc

#67 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

estofacil — Fri, 25 Sep 2020 10:23:28 +0000

Si. Se incluyen terapias como aceptación y compromiso, o analítico funcional. Ven a la persona en el contexto concreto y trabajan para flexibilizar las conductas que las personas realizan, teniendo en cuenta el lenguaje interno (pensamiento) también en ese contexto.
En ACT se trabajan los valores de la personas y se analiza y entrena para que sus acciones tomen un rumbo que le acerque a la satisfacción por la conducta y le aleje de ser "esclavo" de los pensamientos en los cuales nos enganchamos, porque ese lenguaje interno es realmente difícil de modificar, y se hace ver a la persona que ese pensamiento es solo un contenido más, algo que no le define, que aparece como puede aparecer otro tipo de contenido mental. Se entrena para poder realizar tu vida poniendo en un segundo plano ese lenguaje que nos produce incomodidad o dolor, es básicamente enseñar a no intentar pelearse con ese contenido mental ni reforzarlo porque entonces no puedes hacer acciones que tengan valor y provecho y te sentirás posiblemente peor ( refuerzo). A veces se enseña que la vida incluye sufrimiento e incomodidad y que lo importante es que hacemos cuando eso aparece y no eliminarlo porque forma parte de la vida. Que hacemos cuando nos sentimos así que no implique rumiar ( es un patrón inflexible porque no sóluciona y refuerza y cada vez se hace más).
En cuanto a Analítico Funcional ( PAF) se trabaja parecido pero lo importante es el contexto de la terapia donde se modela en ese mismo contexto conductas funcionales y significativas, también se teabajan valores y rumiacion pero el foco se pone en la relación entre persona y profesional donde el terapeuta tiene que tener grandes habilidades para detectar circunstancias que ocurren en consulta y trabajarlas.. De algún modo se puede hacer referencia a "esto que te ha pasado aquí es lo que te ocurre fuera..). Se entiende que el contexto de consulta es diferente al exterior porque incluye el terapeuta y otras variables que están influyendo en el comportamiento que muestra y que no están en otro contexto, por eso se centra en la relación terapeutica como modo de exponer y trabajar patrones inflexibles.

Carmen Luciano tiene grandes ponencias y libros sobre ello. JoRge Barraca tiene un buen libro de metáforas cortas sobre mindfulness en el día a día sin ser muy intensito, como llevar a la práctica la conciencia y el compromiso con las acciones para dar valor a tu vida.

» autor: estofacil

#66 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

crateo — Fri, 25 Sep 2020 09:58:24 +0000

#59 Los mostruos intentaron devorarme los pies pero al final mandaron una inspeccion de sanidad al dormitorio.

» autor: crateo

#65 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

crateo — Fri, 25 Sep 2020 09:57:15 +0000

#34 En un estudio cientifico aleatorizado: jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.8636

Joder, si hasta lo pone en la entradilla.

» autor: crateo

#64 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

crateo — Fri, 25 Sep 2020 09:52:23 +0000

#37 #51 Correcto. Un colchon blando es apropiado para gente con algun kilo de mas y que duerma de lado.

» autor: crateo

#63 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

dav — Fri, 25 Sep 2020 09:42:45 +0000

#2 cuando dormía en casa de mi abuela tenía mantas de esas que pesan un montón, pero deberían además ser malas porque no abrigaban demasiado y el gran problema era que se resbalaban y te despertabas muerto de frío con toda la ropa de cama en el suelo

» autor: dav

#62 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jakeukalane — Fri, 25 Sep 2020 09:05:21 +0000

#61 tienes información sobre lo de terapias contextuales? Gracias.

» autor: Jakeukalane

#61 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

estofacil — Fri, 25 Sep 2020 09:04:21 +0000

#57 exacto. Puede reforzar patrones de pensamientos Rumiativos al tratar de combatir algo tan difícil como un pensamiento. Lo mejor es Aceptación y Compromiso y terapias contextuales.

» autor: estofacil

#60 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Segope — Fri, 25 Sep 2020 08:58:12 +0000

#1 Ponte algo de peso encima. Yo he llegado a ponerme una silla, sin coña.

» autor: Segope

#59 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

SlayerNina — Fri, 25 Sep 2020 08:41:47 +0000

El truco para los calurosos: taparse solo la parte de arriba y sacar las piernas por completo.

Te comen los monstruos de debajo de la cama pero merece la pena

» autor: SlayerNina

#58 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Elbaronrojo — Fri, 25 Sep 2020 08:16:32 +0000

En invierno duermo con tres mantas encima. A mi me funciona.

» autor: Elbaronrojo

#57 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jakeukalane — Fri, 25 Sep 2020 08:14:55 +0000

#36 la terapia cognitivo conductal puede ser contraproducente para ciertas personas.

» autor: Jakeukalane

#56 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jakeukalane — Fri, 25 Sep 2020 08:13:14 +0000

#25 ¿lázaro? ¿zombie?
^{P.d. es una referencia a unos libros de fantasía. En resumen es, si te levantas como un muerto asesino o como un no muerto estándar.}

» autor: Jakeukalane

#55 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Ozono33 — Fri, 25 Sep 2020 08:12:10 +0000

En Albacete, por el día hace un calor comparable al interior de un volcán en erupción pero por la noche se está muy agustico.

» autor: Ozono33

#54 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

jaramero — Fri, 25 Sep 2020 07:33:56 +0000

A mí lo que me funciona para dormirme rápido es tener algo que me dé calor en las lumbares, las mantas van genial, pero a veces un cojín también me hace el apaño.

» autor: jaramero

#53 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--619315-- — Fri, 25 Sep 2020 07:33:43 +0000

#21 Te quería decir que echaba de menos al vikingo.

» autor: --619315--

#52 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--619315-- — Fri, 25 Sep 2020 07:31:52 +0000

#9 Es el recuerdo ancestral de todos revueltos en la cueva, sobre las pieles de oso, con una hembrita de 45-100Kg encima.

» autor: --619315--

#51 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--619315-- — Fri, 25 Sep 2020 07:25:21 +0000

#37 Son para dormir en posición fetal.

» autor: --619315--

#50 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

danihr — Fri, 25 Sep 2020 07:25:13 +0000

Hoy me llevo la nevera a la cama a ver si así....

» autor: danihr

#49 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--619315-- — Fri, 25 Sep 2020 07:24:35 +0000

#5 Con aquellos jergones de alambres ondulados, que casi tocabas el suelo con el culo.

» autor: --619315--

#48 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

lesswanted — Fri, 25 Sep 2020 07:05:54 +0000

#28 menos mal que alguien combate el cambio climático. Gracias. A la salida al trabajo si me talas el Amazonas ya, perfecto.

» autor: lesswanted

#47 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

emosan — Fri, 25 Sep 2020 06:39:11 +0000

Cambia ADHD por TDAH, ADHD es el acronimo ingles, en español se entiende mejor por TDAH

» autor: emosan

#46 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Cuchulainn36 — Fri, 25 Sep 2020 06:28:21 +0000

Manta maragata del Val de San Lorenzo una noche fresca y a dormir como un dios

» autor: Cuchulainn36

#45 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--173957-- — Fri, 25 Sep 2020 06:26:37 +0000

#6 buf... Parecía que había pasado lo peor y ayer el aire era fuego. Yo esta mañana me he levantado sudando como un pollo de goma, y eso que duermo en bolas.

» autor: --173957--

#44 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--69136-- — Fri, 25 Sep 2020 06:20:36 +0000

#34 A mi me producen dolor en las articulaciones. No puedo mantener una misma postura mucho tiempo.

» autor: --69136--

#43 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--219330-- — Fri, 25 Sep 2020 06:16:58 +0000

#1 Pues con el poniente que nos entró anoche...

» autor: --219330--

#42 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

EISev — Fri, 25 Sep 2020 06:05:00 +0000

#26 la base de la Antártida y la embajada de nueva Zelanda discrepan.

» autor: EISev

#41 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

estoyausente — Fri, 25 Sep 2020 06:04:52 +0000

#10 aquí otro del gremio. No aguanto los nórdicos esos modernos. Necesito mis 3 mantitas de la abuela

» autor: estoyausente

#40 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--491272-- — Fri, 25 Sep 2020 05:51:47 +0000

#2 manta palentina

» autor: --491272--

#39 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

pawer13 — Fri, 25 Sep 2020 05:50:31 +0000

#34 lo puedes ver con los bebés: todos los padres aprendemos que si los dejas en la cuna y tardan mucho en dormirse, ayuda que les pongas una mano encima, sobre el pañal si están boca abajo. Hace que se sientan protegidos (papá /mamá está ahí) y se relajan más, con lo que se duermen enseguida.
Si te fijas, hablan de una manta especial (ponderada),no una que simplemente pesa más. El peso está distribuido en ciertas partes

» autor: pawer13

#38 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

ivan123 — Fri, 25 Sep 2020 05:18:39 +0000

#12 Madre mía yo he dormido medio verano sacando el colchón al patio (al aire libre), con ventilador, sin una mísera sábana y encima sudado del calor que hace.

» autor: ivan123

#37 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--633709-- — Fri, 25 Sep 2020 04:40:14 +0000

#5 La espalda te la dejas, pero dormir, duermes como un tronco.

» autor: --633709--

#36 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--663081-- — Fri, 25 Sep 2020 04:29:36 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --663081--

#35 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--654482-- — Fri, 25 Sep 2020 03:08:58 +0000

#8 Se dice: Hace más calor que follando debajo de un hule.

» autor: --654482--

#34 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

anor — Fri, 25 Sep 2020 02:29:42 +0000

En qué se basa esa estupidez?
Hay mucha gente a la que las mantas pesadas les produce ansiedad y por lo tanto insomnio

» autor: anor

#33 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Cuchipanda — Fri, 25 Sep 2020 01:41:16 +0000

#32 te compadezco, bárbaro nacido entre una manada de hienas deseosas de carne, pues en tu recuerdo nunca estará el amor de una madre que arropa a su hijo antes de dormir. En tus noches, las risas de las hienas y las lujurias de tu mente derrochada y echada a perder. Entre las hienas encontrarás tu confort y en tu mórbido pensar tu desasosiego.

» autor: Cuchipanda

#32 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jose_Ernesto_Laguarda_Ro — Fri, 25 Sep 2020 01:27:21 +0000

Mejor con una fémina encima o acurrucado

» autor: Jose_Ernesto_Laguarda_Ro

#31 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

chapinet — Fri, 25 Sep 2020 01:02:58 +0000

#12 yo tampoco lo quito.... en verano pongo el aire

» autor: chapinet

#30 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Jointhouse_Blues — Fri, 25 Sep 2020 00:42:15 +0000

acabo de buscarlas en amaz... porque mira la hora que es y no hay manera

tip: "mantas ponderadas"

» autor: Jointhouse_Blues

#29 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--584621-- — Fri, 25 Sep 2020 00:39:20 +0000

» autor: --584621--

#28 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

jomi_mc — Fri, 25 Sep 2020 00:31:18 +0000

#1 haz como hacemos en Río de Janeiro. Aquí dormimos todo el año con el aire acondicionado encendido y con edredón.

» autor: jomi_mc

#27 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

WarDog77 — Fri, 25 Sep 2020 00:25:26 +0000

#20 La verdad es que nunca he dormido a gusto con mantas desde que tengo recuerdo, y cuántas más mantas peor. Igual que los colchones blandos y somieres de muelles. En mi casa usaban primero tablero debajo del colchón y luego cuando se hicieron pupulares somier de láminas.

» autor: WarDog77

#26 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--608635-- — Fri, 25 Sep 2020 00:20:38 +0000

#22 No hay nada más al sur de España que Canarias.

» autor: --608635--

#25 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Tr13ce — Fri, 25 Sep 2020 00:19:04 +0000

#5 Y tan efecto sarcófago como que te levantas muerto.

» autor: Tr13ce

#24 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

DarthMatter — Fri, 25 Sep 2020 00:06:08 +0000

Excepto en el mes de agosto en el emisferio norte.

» autor: DarthMatter

#23 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Phonon_Boltzmann — Fri, 25 Sep 2020 00:04:33 +0000

Imposible para mí. Si tengo una manta suficientemente pesada me entra una sensación de agobio, como de sepultado, insoportable. Me gusta que haya un punto de fresquito en el ambiente para dormir. En los días ya de otoño e invierno profundo, me tapo con edredón, claro, pero lo justo. Solo recibo bien una buena cobertura al despertarme alrededor de las cinco de la mañana, alrededor de la temperatura mínima diaria.

» autor: Phonon_Boltzmann

#22 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

KaraKulov — Fri, 25 Sep 2020 00:04:14 +0000

Ah si si, manta de 8 kilos ... cuando este año hoy mismo a 30 y pico ha llegado tiene toda la pinta este año de ser como el 2001, noviembre con la playa llena gente y bañandose y luego marzo 2002 otra vez dias con la playa llena gente bañandose ... o peor ya ves tu que miedo de pedazo de invierno 9 kilos mantas dice ... ah bueno y te hablo de sur de España no de Canarias

» autor: KaraKulov

#21 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Escafurciao — Fri, 25 Sep 2020 00:02:54 +0000

Mi ex ex ex ex novia holandesa me dijo hace muchos años que la sabana y la manta le molestaba, que preferia el nordico, y eso que es le decia yo

» autor: Escafurciao

#20 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

ccguy — Fri, 25 Sep 2020 00:02:49 +0000

#19 ¿hasta la llegada de los edredones dormías como MA?

» autor: ccguy

#19 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

WarDog77 — Thu, 24 Sep 2020 23:51:32 +0000

#10 Pues para mí los edredones nórdicos fueron un mundo (y ahora con los de fibra hueca y lyocell ni te cuento, eso si, odio los de pluma). No soporto que nada me "apriete" para dormir, ni mantas, ni reloj, ni cadenas, ni ánillos, ni pijama...

» autor: WarDog77

#18 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

WarDog77 — Thu, 24 Sep 2020 23:48:18 +0000

#2 Yo en verano uso un edredón de nórdico de 100grs.

» autor: WarDog77

#17 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

sauron34_1 — Thu, 24 Sep 2020 22:04:50 +0000

Pues como padecedor de ansiedad e insomnio (retroalimentados), he decir que en invierno el peso del nórdico algo ayuda, aunque por otra parte el frio provoca el efecto contrario

» autor: sauron34_1

#16 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--648823-- — Thu, 24 Sep 2020 21:58:44 +0000

#15 ¡hombre, no me jodas! claro que lo quito para lavarlo envidiosos

» autor: --648823--

#15 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

joffer — Thu, 24 Sep 2020 21:52:54 +0000

#12 limpialo

» autor: joffer

#14 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Paltus — Thu, 24 Sep 2020 21:21:12 +0000

#2 Siempre me queda el recuerdo de lo bien que dormía en pensiones del norte con mantones pesados.

» autor: Paltus

#13 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Paltus — Thu, 24 Sep 2020 21:20:38 +0000

#9 A los bebés les sirve estar bien apretados para relajarse también. Por eso las muselinas.

» autor: Paltus

#12 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--648823-- — Thu, 24 Sep 2020 20:53:27 +0000

#1 yo hace 4 años que no sufro las noches tropicales, de hecho, no quito el edredón en todo el año.
Cuando veas un mapa del tiempo en verano, y veas los mapas de temperaturas de color, esa manchita que se ve mas fresca que hay al sur de Euskadi, entre Burgos y La Rioja, ahí vivo yo, y no lo cambio por nada.

» autor: --648823--

#11 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--156389-- — Thu, 24 Sep 2020 20:31:00 +0000

#10 ya soy dos follando en un plástico?

» autor: --156389--

#10 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--662578-- — Thu, 24 Sep 2020 20:26:52 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --662578--

#9 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

balaurdrakon91 — Thu, 24 Sep 2020 20:25:33 +0000

Curioso. Es como ese instinto que tienen los perros de dormir apilados uno encima de otro para sentirse protegidos.

» autor: balaurdrakon91

#8 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

BastardWolf — Thu, 24 Sep 2020 20:25:29 +0000

Esto ya lo sabia yo, que hasta en verano para echarme la siesta en el sofa tengo que estar cubierto por un buen edredon. Sudo mas que follando debajo de un plastico

» autor: BastardWolf

#7 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--199805-- — Thu, 24 Sep 2020 20:22:38 +0000

Me ha llamado la atención porque desconocía esa propiedad. En realidad se refiere a unas mantas que usan diminutas bolas de cristal o soluciones similares en su interior para distribuir el peso por todo el cuerpo y, por lo que entiendo, producir ese efecto táctil intenso en toda la piel. Supongo que usando unas cuantas mantas caseras (de la abuela) se puede obtener un resultado muy similar. En verano tampoco lo veo, pero ahora que llega el otoño-invierno y además parece que será entretenido igual no está de más saber cómo conciliar un sueño más profundo.

» autor: --199805--

#6 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Ñbrevu — Thu, 24 Sep 2020 20:11:04 +0000

Yo soy muy fan de dormir con mantas, y es verdad que me disminuye la ansiedad. Pero claro, yo soporto tranquilamente las temperaturas de varios centenares de millones de grados que trae el terral de Málaga. Entiendo que, a la gente a la que el calor le cause problemas para conciliar el sueño, las mantas no le van a ayudar una mierda a menos que estemos en invierno.

» autor: Ñbrevu

#5 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Kasterot — Thu, 24 Sep 2020 20:00:32 +0000

El colchón de lana hacia efecto sarcófago, te engullía y no te permitirá casi mover.
Deberían añadirlo a este estudio.

» autor: Kasterot

#4 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

--154438-- — Thu, 24 Sep 2020 19:55:01 +0000

[Usuario deshabilitado]

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#3 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

ximiu — Thu, 24 Sep 2020 19:54:51 +0000

En Suecia, puede. En España en verano, no.

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#2 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

Hjkk — Thu, 24 Sep 2020 19:52:21 +0000

A mí siempre me gustaron las mantas viejas, de las que pesan.

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#1 Estudio muestra que las mantas pesadas ayudan a combatir el insomnio y la ansiedad [ENG]

alfon_sico — Thu, 24 Sep 2020 19:44:35 +0000

Probaré esta noche en Alicante a ver, anoche me costó dormir por el puto calor. Lo mismo una manga zamorana me ayuda

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