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#7 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

Robus — Fri, 28 Aug 2015 08:14:36 +0000

#4 Yo suelo beber más agua cada día... empiezo la jornada con una botella de medio litro en la mesa y me compro otra a media mañana... y otra más antes de ir a comer (que me bebo enseguida, no me gusta ir a comer con sed) luego, a media tarde, me compro otra.

Eso sin contar el vasote que me bebo al llegar a casa y que suelo rellenar antes de la cena.

No hace falta indicar que no cuento el zumo de naranja del desayuno, la cerveza de la comida ni lo que beba con la cena.

Supongo que va a personas.

» autor: Robus

#6 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

Huevosfritosconjamon — Thu, 27 Aug 2015 17:29:55 +0000

#4 Depende...como dice el texto: There is no formal recommendation for a daily amount of water people need. That amount obviously differs by what people eat, where they live, how big they are and what they are doing.

Vamos, que dos litros pueden ser mucho, muy poco, o también la cantidad ideal.

Por sentido común, si no hay ninguna afección rara, hay que beber cuando se tiene sed...y si se va a hacer ejercicio en un entorno caluroso, se recomienda beber a menudo y poca cantidad. Para mi dos litros en invierno es mucha cantidad...en verano no es ni la mitad de lo que bebo.

» autor: Huevosfritosconjamon

#5 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

Westgard — Thu, 27 Aug 2015 16:38:50 +0000

#3 Y un actimel para las defensas... y una copa de vino para el corazón, y 5 piezas de fruta por las vitaminas, y un activia para el transito intestinal, y el zumo de un limón en ayunas para depurar...... coño, que se me acaba el dia y no me cabe tanta mierda que me tengo que meter!

» autor: Westgard

#4 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

NeSilento — Thu, 27 Aug 2015 16:12:42 +0000

De hecho, en este contexto “agua” ha entenderse como “líquidos”. No es bueno beber dos litros de agua en un día.

» autor: NeSilento

#3 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

Rosenfeldo — Thu, 27 Aug 2015 16:11:02 +0000

Bebed al menos diez litros de agua al día. En verano, doce

» autor: Rosenfeldo

#2 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

rupper — Thu, 27 Aug 2015 16:07:56 +0000

» autor: rupper

#1 Desmitificando el riesgo de deshidratación [ing]

--423864-- — Thu, 27 Aug 2015 15:57:10 +0000

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» autor: --423864--