Menéame: comentarios [3170790]

#132 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Xiretsa — Fri, 30 Aug 2019 17:04:00 +0000

#125 Es que te va a costar comer esas cantidades de carne/grasa/proteína siempre que vayan con su matriz alimentaria entera, porque son muy saciantes. Y además su efecto termogénico es mayor. No parece que hayas leído el artículo

» autor: Xiretsa

#131 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Kuruñes3.0 — Sun, 18 Aug 2019 12:59:09 +0000

#130 No. ¿Es el primero que escribes de corrido? Felicidades chaval!

» autor: Kuruñes3.0

#130 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Sobraoyjeta — Sun, 18 Aug 2019 12:54:30 +0000

#97 ¿Es tu primer día en internet? Bienvenid@

» autor: Sobraoyjeta

#129 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

omegapoint — Sat, 17 Aug 2019 19:26:55 +0000

#100 pues hay madres que si las sacas del frito las dejas perdidas. Y hablo de madres que ya tienen 80 tacos.

» autor: omegapoint

#128 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--555610-- — Sat, 17 Aug 2019 19:15:12 +0000

#72 Vale, pero... ¿a que no adivinas lo que significa "IRONIC"?

» autor: --555610--

#127 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--42429-- — Sat, 17 Aug 2019 18:39:33 +0000

#120 Ya lo he visto, por eso lo he metido al ignore.

» autor: --42429--

#126 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 18:31:38 +0000

#119 ¿Qué ha descubierto? ¿que lo que cagas no engorda?

» autor: --597291--

#125 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 18:30:31 +0000

#115 Es lo suficientemente aproximado como para ser perfectamente útil. Ahora, si alguien ha descubierto que comer un kilo de panceta diario no es problema porque es "natural" y no "procesado", me callo.

» autor: --597291--

#124 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--616078-- — Sat, 17 Aug 2019 18:30:28 +0000

#117 Lo más probable es que tengas razón, y que alguien sano pueda vivir muchos años en cetosis sin problemas, siempre que no le falte ningún nutriente esencial.
Lo mío no tuvo diagnóstico definitivo, pudo ser una infección del riñón y acidocetosis consecuente.

» autor: --616078--

#123 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:27:27 +0000

#73 la fruta es necesaria, de nada

» autor: --19782--

#122 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:27:08 +0000

#36 es contri menos

» autor: --19782--

#121 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:26:08 +0000

#19 jooooder, en serio 6-12 huevos al día? Y no te cansas? Supongo que haces culturismo y necesitas mucha proteína, no? Porque una persona normal que consuma tanto huevo es por vicio

» autor: --19782--

#120 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:24:53 +0000

#55 artículo que no se ha leído pero comenta para trollear

» autor: --19782--

#119 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:23:56 +0000

#46 pues no. No te has leído el artículo eh?

» autor: --19782--

#118 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--19782-- — Sat, 17 Aug 2019 18:21:45 +0000

#5 ha dicho 6 al día

» autor: --19782--

#117 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Tangrelas — Sat, 17 Aug 2019 17:45:32 +0000

#116 Para orinar sangre no se consigue alimentandose de huevos, yogurt, queso pescados y carnes, aunque solo se comiera eso que al final nunca es asi ... tiene que ser algo serio

» autor: Tangrelas

#116 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--616078-- — Sat, 17 Aug 2019 17:42:05 +0000

#111 Solo he dicho "cuidado". Si te pasas en el ratio proteína/resto, es lo que tiene por exceso de trabajo de los riñones (que en mi caso no andan bien de partida). Y así te lo dirá un nutricionista o la Wikipedia. Yo no soy nutricionista ni cuñado.

» autor: --616078--

#115 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Ohtar — Sat, 17 Aug 2019 17:12:39 +0000

#113 Pues que la clave no es la ingesta de calorías, porque no es una medida fiable de las calorías que has absorvido

» autor: Ohtar

#114 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--6623-- — Sat, 17 Aug 2019 17:09:14 +0000

#103 Si, repasando su historial de de comentarios es la tónica habitual... soltar tontadas.

También para el ignore.

» autor: --6623--

#113 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 16:55:52 +0000

#112 Eso ya lo sabemos todos desde hace siglos. ¿Y qué?

» autor: --597291--

#112 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Ohtar — Sat, 17 Aug 2019 16:43:31 +0000

#70 A ver, te lo explico sencillo para que lo entiendas. Tu caca tiene calorías, eso significa que no absorbes todas las calorías de la comida que comes. El porcentaje de calorías de absorbes de cada comida no es siempre la misma, depende del tipo de comida.

» autor: Ohtar

#111 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Tangrelas — Sat, 17 Aug 2019 16:33:20 +0000

#96 je je, ya salio el nutricionista sin pacientes a intentar meter miedo, ademas la cetogenica de Atkins es mas grasas, pocas proteinas y nada hidratos, osea que ni la conoces y es mejor que la de Dukan

» autor: Tangrelas

#110 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

xavigo — Sat, 17 Aug 2019 16:29:25 +0000

#109 Mezclas churras y merinas. Que las calorías son una cosa y los efectos a nivel endocrino son otras.

Por cierto, la grasa es más saciante que los hidratos.

» autor: xavigo

#109 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 15:47:58 +0000

#108 Tú come un kilo de panceta diaria y me cuentas que no te engorda porque es grasa animal y 100% "sin procesar".

» autor: --597291--

#108 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

xavigo — Sat, 17 Aug 2019 15:39:09 +0000

#46 Claro que si. Por eso es lo mismo comer 50g de arroz crudo que 150g de arroz cocido (supongamos que 50g de arroz crudo multiplica por 3 su peso al cocerse).

Es la misma cantidad de calorías. Ahora la pregunta es si se digieren igual y si el cuerpo obtiene la misma energía.

» autor: xavigo

#107 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 15:38:50 +0000

#55 Cierto. De hecho las calorías son una referencia. Pero ni todas las calorías son iguales y lo más importante, ni cada cuerpo es igual. Y añado más, depende del cuerpo, del estado físico, de su metabolimo, de la quema de calorías y cómo se queman, etc.

Somos un laboratorio químico andante, y las reglas matemáticas aquí no funcionan.

» autor: SISOR

#106 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Zvyagintsev — Sat, 17 Aug 2019 15:35:57 +0000

#50 Se me olvidaba un dato, sólola mitad de la gente que muere de infarto tiene el colesterol alto. No es un factor determinante en las enfermedades cardiovasculares. Sirve para vender el medicamento que mas beneficios ha dado en la historia, eso sí. Y lacteos mierdosos que bajan el colesterol.

» autor: Zvyagintsev

#105 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 15:33:21 +0000

#50 Como dice el artículo de fitness revolucionario que enlazo y que recomiendo leer en #37:
Un anciano de 88 años comía 20-30 huevos al día sin alterar sus niveles de colesterol.

Yo comía tres huevos diarios la última vez que me hice un análisis y tenía el colesterol y los trigliceridos perfectos.
(estudio)
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199103283241306

» autor: SISOR

#104 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 15:28:53 +0000

#86 Si, yo tampoco he querido decir lo mismo. Pero si tienen muchos puntos en común.

» autor: SISOR

#103 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--42429-- — Sat, 17 Aug 2019 15:16:32 +0000

#98 Vaya necesidad de casito que tienes.

Ala, al ignore.

» autor: --42429--

#102 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Zvyagintsev — Sat, 17 Aug 2019 15:10:24 +0000

#90 uno serio, no uno basado en cuestionarios, es un chiste, eso no es un estudio.

Estudios que indican lo contrario.
link.springer.com/article/10.1007/s00394-018-1692-3
www.canadianjournalofdiabetes.com/article/S1499-2671(16)30562-7/fullte
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3538567/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359773

» autor: Zvyagintsev

#101 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Delapluma — Sat, 17 Aug 2019 14:40:26 +0000

#11 Yo pensé más en este:

https://media.giphy.com/media/s4LdMSoTCXBQI/giphy.gif

» autor: Delapluma

#100 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Delapluma — Sat, 17 Aug 2019 14:38:22 +0000

#51 Vale, me reconforta saber que no soy la única que lo ha leído cantando

Y sobre la noticia, desde luego que dos zanahorias baby no llenan lo mismo que dos chuletas, ni nos dan la misma energía, pero no se trata de que haya que hacer la carrera de cocinillonomía para preparar un menú; comamos de todo y comamos parecido a lo que comíamos en casa de mamá: muchas legumbres, ensaladas, alimentos frescos, no muchos fritos, y el helado sólo los domingos.

» autor: Delapluma

#99 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--577852-- — Sat, 17 Aug 2019 14:36:27 +0000

#49 disculpa por el negativo, dedazos

» autor: --577852--

#98 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 14:32:18 +0000

#87 #82 #79 #55 #53 Me alegro mucho de que hayáis descubierto cómo saltarse los principios de la termodinámica. Ahora a descubrir que el ser humano tiene alma.

» autor: --597291--

#97 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Kuruñes3.0 — Sat, 17 Aug 2019 13:25:15 +0000

#39 ver a alguien acusar a la gente de analfabeta mientras escribe "puta bida" es una de esas pequeñas alegrías de sábado ocioso jajaja

» autor: Kuruñes3.0

#96 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--616078-- — Sat, 17 Aug 2019 13:10:58 +0000

#54 Yo hice una dieta cetogénica y acabé meando sangre. Cuidado con el exceso de proteína en la dieta, jode los riñones.

» autor: --616078--

#95 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

fernandus_deliciosus — Sat, 17 Aug 2019 12:49:14 +0000

#89 El experimento que enlazas es claramente menos controlado(basado en cuestionarios) qu algunos d los que documenta el artículo meneado, basados en experimentos controlados.

» autor: fernandus_deliciosus

#94 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

perrico — Sat, 17 Aug 2019 12:44:47 +0000

#89 A mí no me cuentes. Yo no te he votado negativo. Solo me ha llamado la atención. Porque los estudios que han salido ultimamente difieren mucho de lo que tú decías.
Pero vamos. Por comentarios como el tuyo no entiendo negativos.

» autor: perrico

#93 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--608421-- — Sat, 17 Aug 2019 12:37:18 +0000

#90 Hombre, la BBC no es precisamente Scientific American, por no mentar publicaciones más académicas.

» autor: --608421--

#92 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--608421-- — Sat, 17 Aug 2019 12:33:40 +0000

#81 Luego nos quejaremos cuando dicen que los informáticos somos raritos

» autor: --608421--

#91 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--608421-- — Sat, 17 Aug 2019 12:31:26 +0000

#8 Es tan sencillo como comer comida.

» autor: --608421--

#90 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

MoneyTalks — Sat, 17 Aug 2019 12:22:35 +0000

#80 Toma ultimo estudio con enlace de la BBC.

www.bbc.com/mundo/noticias-47643226

Un saludo y como los huevos que .. quieras.

» autor: MoneyTalks

#89 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

MoneyTalks — Sat, 17 Aug 2019 12:20:22 +0000

#58 Me llama la atencion que en algo que cuanto menos es muy discutible me hayan fundido a negativos,.. por lo tanto, se deduce que hay mucho radical del huevo por aqui.

Un poco de lectura actual, pero vamos, lo habia leido en varios sitios.

www.bbc.com/mundo/noticias-47643226

Que cada uno coma lo que le venga en gana en funcion de su conocimiento

Un saludo.

» autor: MoneyTalks

#88 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Kuruñes3.0 — Sat, 17 Aug 2019 12:10:13 +0000

El nutricionismo, la pseudociencia más exitosa. Me parecía tonto hace diez años lo que decían los gurús y me lo sigue pareciendo ahora.
Antes todo lo que fuera grasa mortal de necesidad. Ahora los iluminados vienen a decirme que no puedo comer habas o arroz.
Pues que se vayan a la mierda los dos.

Moderación y variedad. No hay otro camino.

» autor: Kuruñes3.0

#87 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

chemari — Sat, 17 Aug 2019 12:10:02 +0000

#46 al menos léete el artículo

» autor: chemari

#86 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

eldelmedio — Sat, 17 Aug 2019 11:41:35 +0000

#37 De hecho este artículo tiene prácticamente el mismo contenido y en el mismo orden que el de ffrr. No digo plagio porque está bastante remodelado el texto.

» autor: eldelmedio

#85 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

jiviriji — Sat, 17 Aug 2019 11:12:47 +0000

#73 #77 la fruta (entera no en zumo que ahí si es una fuente de azúcar)es fuente de vitaminas fibra y aminoacidos esenciales, creo que es un error eliminarla

www.fitnessrevolucionario.com/2017/08/19/frutas/

» autor: jiviriji

#84 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

cybermouse — Sat, 17 Aug 2019 11:01:01 +0000

#47 ¿Te llego la guitarra?

» autor: cybermouse

#83 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

mcfgdbbn3 — Sat, 17 Aug 2019 11:00:28 +0000

#77: Lo de las articulaciones lo decía porque muchas veces las personas que comen muchos huevos van a gimnasios y eso.
Yo me olvidé del gimnasio por dos motivos, uno de ellos eran las articulaciones, que sin mover "demasiado peso" empezaba a notar que no funcionaban como debían.

» autor: mcfgdbbn3

#82 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--42429-- — Sat, 17 Aug 2019 10:58:03 +0000

#70 Qué bien andas de comprensión lectora.

» autor: --42429--

#81 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

sillycon — Sat, 17 Aug 2019 10:49:38 +0000

#75 a no ser que la dieta funcione y sea exFAT

» autor: sillycon

#80 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Zvyagintsev — Sat, 17 Aug 2019 10:44:04 +0000

#50 Eso se decía en el siglo pasado. Los últimos estudios confirman que no hay relación en el consumo de huevos y aumento de colesterol. No me molesto en buscar enlaces de esos estudios, pues tampoco lo has hecho tú y sabemos que es algo laborioso.

» autor: Zvyagintsev

#79 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--6623-- — Sat, 17 Aug 2019 10:35:23 +0000

#46 ese planteamiento está muy desfasado. Según eso una persona podría perder peso restringiendo calorías pero alimentándose solo de gominolas y cola hasta llegar a las calorías necesarias, y luego complementando con una pastilla de vitaminas.

» autor: --6623--

#78 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Imag0 — Sat, 17 Aug 2019 10:30:13 +0000

Si habéis leído el artículo entero yo ya lanzo la pregunta: ¿Quién quiere comerme los huevos?

» autor: Imag0

#77 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--605004-- — Sat, 17 Aug 2019 10:25:05 +0000

#65 Nunca he sido religioso pero aprecio tu preocupación, aunque sea de manera sarcástica. Hace 1 año me hice los análisis de sangre que tocan y según mi medico de cabecera, todos los valores hepáticos, colesterol, etc... eran correctos y acordes a una persona con buena salud.

Todos los dolores musculares, de articulaciones y tendones me desaparecieron en cuanto cambié mi dieta a la actual: Eliminé todos los alimentos vegetales, cereales y prácticamente hortalizas y frutas.

Ya te daré la razón cuando me estallen las articulaciones y me reviente el hígado, aunque no soy bebedor, nunca se sabe.

» autor: --605004--

#76 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

mcfgdbbn3 — Sat, 17 Aug 2019 10:24:16 +0000

#39: comer judías y grano día y noche lo jode todo
www.notdoppler.com/twizzedfirefarta.php

» autor: mcfgdbbn3

#75 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

EmuAGR — Sat, 17 Aug 2019 10:20:12 +0000

#6 No son muy FAT.

» autor: EmuAGR

#74 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--605004-- — Sat, 17 Aug 2019 10:20:12 +0000

#56 Ver gente obesa y pobre porque se alimenta a base de cereales, tubérculos y fruta... Eso es la barbaridad.

» autor: --605004--

#73 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--605004-- — Sat, 17 Aug 2019 10:17:59 +0000

#44 El valor nutricional de los vegetales para las personas es prácticamente nulo, y las frutas son puro azúcar. Comparados con los huevos, si tu presupuesto mensual es limitiado, comprar fruta y verduras es tirar dinero.

» autor: --605004--

#72 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SrPato — Sat, 17 Aug 2019 10:10:25 +0000

#36
No es “contra menos”, es “cuanto menos “.
De nada nada.

www.fundeu.es/dudas/palabra-clave/contra-menos/

» autor: SrPato

#71 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

anv — Sat, 17 Aug 2019 10:09:14 +0000

#45 Cuánto mal ha hecho el iPhone...

www.meneame.net/m/tecnología/10-muertos-despues-armada-eeuu-abandona-

» autor: anv

#70 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 10:08:51 +0000

#53 #55 Si habéis descubierto una forma de engordar sin ingestar más calorías de las gastadas, me la contáis, eh...

» autor: --597291--

#69 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

anv — Sat, 17 Aug 2019 10:07:50 +0000

#39 Bueno, son 50 años de machacar con que las grasas eran malas porque se acumulaban en las arterias. Es lógico que cueste hacerse a la idea de que no es así.

Pero ojo: no te extrañe que dentro de 50 años resulte que algunas de las cosas que hoy nos dicen que son malísimas al fina no ean para tanto.

Lo mejor es ser moderado.

» autor: anv

#68 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

anv — Sat, 17 Aug 2019 10:04:44 +0000

#25 Tampoco es que sea tan malo. Ahora resulta que la grasa no era tan mala y que lo malo era el azúcar (y la miel, y los zumos de frutas).

» autor: anv

#67 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

mcfgdbbn3 — Sat, 17 Aug 2019 10:03:51 +0000

Los alimentos con menos calorías son aquellos que se sirven a baja temperatura, ya que el cuerpo lo primero que tiene que hacer es calentarlos, gastando calorías en ello y compensando las que tiene el alimento.

Así tendríamos una escala como esta de los alimentos con menos calorías, que incluso pueden llegar a valores negativos:
Refrescos -> Gazpacho -> Vino -> Fruta recién sacada del frigorífico -> Cerveza -> Cruzcampo -> Agua fría -> Helados -> Polos -> Hielo.

Y sin machacar las articulaciones o los tendones, que es lo que ocurre cuando hacemos deporte, especialmente el anaeróbico.

» autor: mcfgdbbn3

#66 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

anv — Sat, 17 Aug 2019 10:02:46 +0000

#16 A ver... tampoco es para llegar al extremo de amargarte la vida. Puedes comer ultraprocesados de vez en cuando y disfrutar de la serotonina (felicidad). Sólo hay que ser moderado con ellos.

Y usa las escaleras en vez del ascensor, y no busques aparcar el coche justo en la puerta del lugar a donde vas. Verás que a demás de quemar unas cuantas calorías el caminar te aportará una buena cantidad de serotinina y te dará unos minutos para "pensar en los pajaritos", que también suele ser satisfactorio.

» autor: anv

#65 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

mcfgdbbn3 — Sat, 17 Aug 2019 09:54:34 +0000

#19: Oremos un padre nuestro por tu hígado y tres avemarías por tus riñones.
Y me temo que por las articulaciones y tendones vamos a tener que rezar un par de rosarios.

» autor: mcfgdbbn3

#64 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Esperanza_MM — Sat, 17 Aug 2019 09:47:34 +0000

#37 "Come huevos de todos los colores, no seas racista."

Habrá que hacerle caso a los de fitness revolucionario

CC: #40

» autor: Esperanza_MM

#63 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 09:46:23 +0000

#57 Jajajaja. Yo tampoco voy al gimnasio (vamos, es que en el pueblo que vivo ni hay), pero tienen muy buenos artículos de nutrición y de deporte.

» autor: SISOR

#62 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Esperanza_MM — Sat, 17 Aug 2019 09:44:58 +0000

#25 Aún que no te lo creas sigue siendo una opción mas sana que desayunar bollería o cereales súper azucarados.

» autor: Esperanza_MM

#61 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Zade — Sat, 17 Aug 2019 09:44:48 +0000

#28 con caña blanca o licor café!

» autor: Zade

#60 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Esperanza_MM — Sat, 17 Aug 2019 09:43:06 +0000

#40 Racista!

» autor: Esperanza_MM

#59 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

illuminatis — Sat, 17 Aug 2019 09:34:47 +0000

#6 Y el formato de archivos? Es que nadie piensa en el formato de archivos?!

» autor: illuminatis

#58 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

perrico — Sat, 17 Aug 2019 09:29:28 +0000

#50 Puedes enlazarlo. Yo he visto estudios que dicen que se puede incrementar mucho más el consumo de huevos sin que haya diferencias con el grupo placebo e incluso mejoran las analíticas.

» autor: perrico

#57 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Al-Khwarizmi — Sat, 17 Aug 2019 09:28:58 +0000

#37 Me tiraba un poco para atrás el nombre del blog porque soy de los que no pisan un gimnasio ni gratis, pero gran artículo.

» autor: Al-Khwarizmi

#56 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

BM75 — Sat, 17 Aug 2019 09:09:21 +0000

#19 menos vegetales y frutas

Y aún hay quien vota positivo esta barbaridad...

» autor: BM75

#55 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--42429-- — Sat, 17 Aug 2019 09:08:43 +0000

#46 Precisamente el artículo desmitifica el conteo de calorías incidiendo que aunque sean las mismas, cuando se toman en comida procesada se adelgaza menos.

» autor: --42429--

#54 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Tangrelas — Sat, 17 Aug 2019 09:08:28 +0000

#33 #44 seguramente al posteador le ocurrido lo que a tantos ya, esta 7, 10 años con los tratamientos oficiales para adelgazar, dieta baja en calorias, nutricionistas medicos ... pero sin resultados duraderos, cada vez mas hambre debilidad y recuperando mas kilos de los que pierde ... en definitiva fracaso ... esto le lleva a hacer la dieta Atkins cetogenica, basadas en alimentarse solo de grasas vegetales y animales, aguacate pancetas tambien huevos y resultar que se le arreglan no uno sino tres dolencias; ya no esta gordo sino bien, ya no esta tan cansado, ya no pasa tanta hambre sino harto ... los medicos, los canales oficiales ahora ya todo lo que le queda es amenazar "hoy te sientes bien pero con el tiempo vas a enfermar", pero pasan los años y cada vez mejor, y sobre todo, amenazan los que no te solucionaron con tu problema actual, los que no solucionaron tu presente, cada vez mas gordo cansado y hambriento y esta gente que no supo solucionar lo actual ya no los crees para nada, todo lo que les quedaba era amenazarte con que "te pasara algo en el futuro" pero resulta que los miserables mentian intentando mantener su tinglado. Conclusion y resumen, 5, 10 años en tratamientos oficiales, medicos, nutricionistas de la obesidad y lo que aprendes es a salir corriendo de los medicos y apesadrumbarte porque lograron desviarte y engañarte esos 5, 10 años donde hasta pudieron dañarte gravemente con sus dietas bajas en calorias y con cereales y frutas etc ... en fin a ver si luego refresca un poco para ir a correr mis 10 km en 36

» autor: Tangrelas

#53 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Ohtar — Sat, 17 Aug 2019 09:04:58 +0000

#46 Bueno, las calorías de los alimentos tampoco son una medida exacta de la energía que acaba absorbiendo el cuerpo, así que tampoco. El tema de la nutrición es muy complicado y no hay ninguna clave sencilla.

» autor: Ohtar

#52 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

daotdia — Sat, 17 Aug 2019 09:04:12 +0000

#16 Y comer menos y hacer ejercicio.

» autor: daotdia

#51 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

borteixo — Sat, 17 Aug 2019 09:03:22 +0000

#47 you cannot hear letters...

» autor: borteixo

#50 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

MoneyTalks — Sat, 17 Aug 2019 09:02:20 +0000

#13 El huevo es saludable pero SOLO 1 huevo al dia, la mayoria de gente toma 2 huevos y es cuando puede haber problemas de colesterol. Tambien visto en otro estudio.

» autor: MoneyTalks

#49 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--616078-- — Sat, 17 Aug 2019 08:59:52 +0000

#29 Si tu estudio lo has autopublicado, sin ningún tipo de control de pares, puede ser una mera opinión. Si son estudios con revisión por pares es más probable que sean cercanos a la verdad

» autor: --616078--

#48 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

hierba — Sat, 17 Aug 2019 08:56:17 +0000

#24

» autor: hierba

#47 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

CuaC — Sat, 17 Aug 2019 08:55:59 +0000

#34Â902 20 21 22

» autor: CuaC

#46 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--597291-- — Sat, 17 Aug 2019 08:53:35 +0000

#16 Pues no. La clave es la ingesta de calorías y el gasto que realizas.

» autor: --597291--

#45 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--173254-- — Sat, 17 Aug 2019 08:50:10 +0000

#39 perdón por el negativo, dedo, móvil...

» autor: --173254--

#44 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

powernergia — Sat, 17 Aug 2019 08:47:13 +0000

#19 ¿Tienen algo malo los vegetales y frutas?

» autor: powernergia

#43 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

powernergia — Sat, 17 Aug 2019 08:45:59 +0000

No sé si cuando hablas de "artículos" te refieres a publicaciones científicas, pero no vas a encontrar publicaciones que nieguen el cambio climático.

Sobre alimentación efectivamente lo que ha pasado es que hay estudios que han quedado en entredicho por erróneos por otros posteriores, pero si se referencian publicaciones modernas no hay razón para ponerlas entredicho, y de momento toda la evidencia científica actual avala esto que se dice de los huevos.

» autor: powernergia

#42 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 08:42:14 +0000

#41 Cierto. Pedagogía con datos y estudios y algo diferente.

El blog de la noticia tampoco pinta mal por eso.

» autor: SISOR

#41 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--173957-- — Sat, 17 Aug 2019 08:35:30 +0000

#37 sigue su programa de ejercicios unas semanas y verás el cambio brutal que experimentas.
Muy muy recomendable.

» autor: --173957--

#40 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

username — Sat, 17 Aug 2019 08:35:07 +0000

#3 los morenos con pelos no cuentan

» autor: username

#39 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Sobraoyjeta — Sat, 17 Aug 2019 08:33:02 +0000

Por mucho que gente con criterio y dos dedos de frente repita ahora mil y una veces que los huevos no joden el colesterol, que la grasa no engorda per se o que comer judías y grano día y noche lo jode todo, las mentiras inventadas hace casi 50 años siguen resonando entre los que escriben sin tener puta idea, los analfabetos funcionales o los que aprenden una vez y no se actualizan en la puta bida.

» autor: Sobraoyjeta

#38 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

MycroftHolmes — Sat, 17 Aug 2019 08:32:53 +0000

#3 de quien?

» autor: MycroftHolmes

#37 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

SISOR — Sat, 17 Aug 2019 08:26:51 +0000

En el 2015 leí un artículo que venía a decir lo mismo. Desde entonces como sin miedo y mi colesterol está perfecto.

He encontrado el artículo. Es del blog fitness revolucionario, muy recomendable.

www.fitnessrevolucionario.com/2015/01/24/cuantos-huevos-puedes-comer-c

» autor: SISOR

#36 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Moléculo — Sat, 17 Aug 2019 08:21:07 +0000

#19 No es "Entre menos" es "Contra menos"

De nada.
[/IRONIC]

» autor: Moléculo

#35 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

TodasHieren... — Sat, 17 Aug 2019 08:16:29 +0000

Fantástico artículo, muy bien explicado y argumentado, gracias por el envío

» autor: TodasHieren...

#34 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

cybermouse — Sat, 17 Aug 2019 08:14:32 +0000

#18 ¿Ya tenemos unos añitos, eh?

» autor: cybermouse

#33 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Huginn — Sat, 17 Aug 2019 08:13:34 +0000

#19 "...Menos cereales, menos vegetales y frutas..."

» autor: Huginn

#32 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

David_VG — Sat, 17 Aug 2019 08:13:20 +0000

#6 /dev/huevoa1 y /dev/huevoa2

» autor: David_VG

#31 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Carapedo — Sat, 17 Aug 2019 08:07:04 +0000

#21 Por fin alguien que lo pilla

» autor: Carapedo

#30 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Penrose — Sat, 17 Aug 2019 08:02:02 +0000

#1 Qué tal si lo lees? Es un buen artículo.

» autor: Penrose

#29 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

RubiaDereBote — Sat, 17 Aug 2019 07:56:16 +0000

#13 Hay que tener cuidado con eso. Que se citen estudios no garantiza que lo que te intenta transmitir sea cierto.
Te pondré un ejemplo muy claro. Supón que yo escrito un artículo negando el cambio climático. Podría enlazar estudios que apoyan mi teoría (porque haberlos, los hay). Siempre vas a encontrar artículos en una dirección y en la contraria, si haces el sesgo que te interesa, puedes escribir el artículo que quieras y citarlos para que que los lectores se queden con la impresión que te has quedado tú.
¿Quiero decir que este envío no sea cierto? No. Solo digo que cuidado con pensar una cosa que podría no ser cierta por estar sesgada.

» autor: RubiaDereBote

#28 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

arariel — Sat, 17 Aug 2019 07:47:50 +0000

#27 ...y la bota bien prieta de vino.

» autor: arariel

#27 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--162073-- — Sat, 17 Aug 2019 07:43:22 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --162073--

#26 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Wayfarer — Sat, 17 Aug 2019 07:37:07 +0000

#21 No quedan, se los ha comido todos #11 para desayunar...

» autor: Wayfarer

#25 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

arariel — Sat, 17 Aug 2019 07:35:58 +0000

Voy a ver si me pongo ciego de huevos con panceta, que ya va siendo hora de desayunar.

» autor: arariel

#24 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--470744-- — Sat, 17 Aug 2019 07:35:55 +0000

Una página que se llama cuantascaloriastienen.com te insta a que no preguntes cuantas calorías tiene un huevo

» autor: --470744--

#23 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

acastro — Sat, 17 Aug 2019 07:34:00 +0000

#2 Opino lo mismo. Es el tipo de información que ayuda a comprender mejor todo un proceso complejo.

» autor: acastro

#22 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

rbrn — Sat, 17 Aug 2019 07:33:35 +0000

#19 Efectivamente, el huevo es un superalimento.

» autor: rbrn

#21 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

painful — Sat, 17 Aug 2019 07:26:54 +0000

#11 ¿A que no hay huevos?

» autor: painful

#20 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

borre — Sat, 17 Aug 2019 07:22:39 +0000

#19 Pero MÁS HUEVOS para todo, no solo para comer

» autor: borre

#19 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--605004-- — Sat, 17 Aug 2019 07:21:20 +0000

Llevo años comiendo entre 6 y 12 huevos al día de la típica gallina parda de toda la vida, tanto cuando estoy en época de disminuir mi grasa corporal a un sólo dígito como cuando no. Es el alimento más completo que puedas encontrar en donde hagas la compra y no comer huevos a diario es como dispararte en el pie por diversión, pues su precio es irrisorio por la cantidad de nutrientes que tiene. Entre menos poder adquisitivo de una familia, mayor cantidad de huevos deberían comer sus miembros. Menos cereales, menos vegetales y frutas, menos mierdas procesadas y MÁS HUEVOS.

» autor: --605004--

#18 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

squanchy — Sat, 17 Aug 2019 07:17:30 +0000

#8 Pero que me regalen la guitarra.

» autor: squanchy

#17 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

filtrodelapradera — Sat, 17 Aug 2019 07:17:18 +0000

#15 Que sí. Me he leído el artículo. Solo quería hacer el chiste. Aguafiestas

» autor: filtrodelapradera

#16 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Bley — Sat, 17 Aug 2019 07:16:51 +0000

La clave para estar bien de peso es sencilla, nada de alimentos ultraprocesados y nada de bebidas guarras como zumos, refrescos, etc.

» autor: Bley

#15 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

mstk — Sat, 17 Aug 2019 07:15:25 +0000

#14 Pocas en comparación a las del chorizo y las patatas que lo acompañan.

» autor: mstk

#14 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

filtrodelapradera — Sat, 17 Aug 2019 07:12:43 +0000

¿Qué cuantas calorías tiene?... Pues... un huevo...

» autor: filtrodelapradera

#13 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

vaiano — Sat, 17 Aug 2019 07:08:22 +0000

Que gusto da encontrar artículos tan Buenos hoy día, donde cada párrafo apunta a varios estudios para que puedas contrastar y no quedarte solo con la opinión del redactor.
El huevo siempre ha sido demonizado en la industria como culpable del colesterol y mil cosas más, pero ahí podéis ver porque se le ataca tanto.

» autor: vaiano

#12 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--583681-- — Sat, 17 Aug 2019 07:00:44 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --583681--

#11 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Carapedo — Sat, 17 Aug 2019 06:59:22 +0000

#3 #5 Puedo comerme 50 huevos

» autor: Carapedo

#10 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

NoEresTuSoyYo — Sat, 17 Aug 2019 06:59:07 +0000

Hervido es un alimento muy sano además de saciante, perfecto para cenas y control de peso

» autor: NoEresTuSoyYo

#9 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Dikastis — Sat, 17 Aug 2019 06:58:25 +0000

Que los huevos estén saciados es lo más importante

» autor: Dikastis

#8 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Carapedo — Sat, 17 Aug 2019 06:58:13 +0000

#1 Que ahora para comer necesitas hacerte un curso CCC, si no lo estarás haciendo mal.

» autor: Carapedo

#7 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

ElPerroDeLosCinco — Sat, 17 Aug 2019 06:57:11 +0000

Y el otro huevo igual.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#6 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--185929-- — Sat, 17 Aug 2019 06:56:00 +0000

Particionado? /dev/yema y /dev/clara

» autor: --185929--

#5 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--583681-- — Sat, 17 Aug 2019 06:54:42 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --583681--

#4 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

eduardor2k — Sat, 17 Aug 2019 06:46:30 +0000

Que???

» autor: eduardor2k

#3 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--428162-- — Sat, 17 Aug 2019 06:45:39 +0000

¿Cuántas calorías o grasa tiene un huevo? Porque me como unos 6 todas las mañanas.

» autor: --428162--

#2 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

Ivan_Petrovich — Sat, 17 Aug 2019 06:09:56 +0000

Interesante articulo

» autor: Ivan_Petrovich

#1 No preguntes cuántas calorías o grasa tiene un huevo. Pregunta por su saciedad, termogénesis y particionamiento

--485433-- — Sat, 17 Aug 2019 04:35:30 +0000

Mandé???

» autor: --485433--