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#103 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Fayer — Wed, 20 Dec 2023 14:49:57 +0000

#2 Conozco a mucha gente con 30 años que tienen vida de personas de 50. Es tristeza si lo quiere uno mismo.

» autor: Fayer

#102 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Mon, 18 Dec 2023 16:00:10 +0000

#101 dudo que para cuando me toque haya jubilación alguna, y dudo mucho más que para entonces quiera vivir tanto. No es malo, para mí es gestión de recursos, nada más

Gracias por la recomendación!

» autor: Mark_

#101 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Don_Jonson — Mon, 18 Dec 2023 15:19:07 +0000

#100 A ver, cada uno es libre de hacer lo que quiera con su cuerpo, yo solo queria puntualizar que a partir de los 30 (incluso antes) nadie que no haga ejercicio en serio esta estupendo, puedes tener buena genetica y conservar un buen fisico pero a parti de los 30 y sobre todo a partir de los 40 o dedicas tiempo y energia al ejercicio o empiezas con un declive que te garantiza jubilarte para sufrir y morir. El minimo que yo considero imprescindible es tres dias a la semana de entrenamiento de fuerza, si son 5 dias a la semana de entrenamiento de fuerza y 1 o 2 de entrenamiento de cardio ya lo bordas.
El Vo2 Maximo es la cantidad de oxigeno que es capaz de consumir tu cuerpo durante el ejercicio. Los valores altos indican una buena cantidad de masa muscular(que demanda oxigeno) y una buena capacidad cardio-respiratoria(que mueve el oxigeno a los musculos).
Hay varios estudios al respecto, indicando que es el valor que por si solo mejor predice la longevidad y la calidad de esa longevidad, es decir, morir joven lo mas tarde posible.

» autor: Don_Jonson

#100 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Mon, 18 Dec 2023 12:51:21 +0000

#99 tengo más de treinta años y no, no hago ejercicio regularmente porque me aburre de tal manera que eso sí que me provocaría una depresión y de las profundas. Cuándo alguien me dice que ir a un gimnasio es divertido lo único que me hace gracia es el ánimo con el que me lo cuentan

Me conformo con estar sano y en la media. Como muy bien, sin excesos, no fumo, bebo poco, no me drogo (bueno, igual aquí hay matices), si me sobra algo serán 6 u 8 kgs... Aún así, si tengo oportunidad me haré la prueba que comentas por pura curiosidad. Hace poco tuve un reconocimiento médico y como mucho, los triglicéridos un pelín altos, pero dentro de norma. Todo lo demás, estándar. Para vivir lo que pretendo vivir, me sirve

» autor: Mark_

#99 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Don_Jonson — Mon, 18 Dec 2023 12:21:25 +0000

#96 Hoy en dia el indicador mas importante que hay sobre el estado de forma y sobre la calidad y cantidad de años que te quedan es el Vo2Max, se hace con prueba de esfuerzo o con reloges inteligentes medio buenos. La percepcion que tienes de ti mismo basada en lo que la basas solo indica que dentro de la normalidad no tienes ninguna enfermedad o achaque evidente. Pero yo me analizaria el v02Max para poder decir si estas "estupendo" o no, si es que de verdad te preocupa.
Pero vamos, si tienes mas de 30 años y no haces ejercicio en serio regularmente ya te digo que no estas "estupendo", como mucho estaras sano y en la media.

» autor: Don_Jonson

#98 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Mon, 18 Dec 2023 12:05:14 +0000

#92 ¿debería? Para mí es un alivio saber más o menos lo que necesito vivir, disfrutar todo lo que pueda y dejarlo resuelto todo antes

» autor: Mark_

#97 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Mon, 18 Dec 2023 11:59:30 +0000

#89 cuando tenga 69 espero que la eutanasia sea más accesible y que el proceso para solicitar un certificado digital no sea tan coñazo

Fuera de broma, tienes que entender que algunos sencillamente no tenemos necesidad de vivir tanto tiempo. Para entonces no existirá ya nadie vivo que me importe. No tendré abuelos, padres, tíos y la familia cercana que tengo tampoco es tan tan cercana, así que si está o no, no es problema.

Lo digo en serio: que no pasa nada. No voy a tener hijos ni nadie a mí cargo, habré vivido lo que quería vivir y dudo que en 2060 la vida sea más amable de lo que me es ahora. Vivir otros 30 o 35 años estará guay, pero más no creo que haga falta

» autor: Mark_

#96 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Mon, 18 Dec 2023 11:58:35 +0000

#94 pues no me he medido eso específicamente, pero casi todos los domingos voy a comer a casa de mis tíos, que eran médicos, y tienen medidores de oxigeno en sangre y presión arterial, y siempre está dentro de los valores normales por ejemplo. Si detectase algo raro ya me hubiera hecho pruebas y demás.

Y porque subo y bajo a un tercero sin ascensor cargado de bolsas del supermercado y ni lo noto

» autor: Mark_

#95 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

mcfgdbbn3 — Mon, 18 Dec 2023 11:36:20 +0000

#93: Y eso he hecho, el último rechazo este mismo jueves.
Pagas dinero por esa formación para escuchar lo mismo.
Las frases cliché no tienen aplicación en el mundo real.
Decir "esfuérzate más" no soluciona el problema de fondo.

» autor: mcfgdbbn3

#94 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Don_Jonson — Mon, 18 Dec 2023 09:41:21 +0000

#7 Por curiosidad, lo de que te ves estupendo como lo valoras? Por ejemplo cual es tu Vo2Max?

» autor: Don_Jonson

#93 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--719323-- — Mon, 18 Dec 2023 07:43:31 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --719323--

#92 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

CoolCase — Mon, 18 Dec 2023 01:02:02 +0000

#13 Lo siento mucho seguro que encontrarás motivos para seguir no te pongas fecha de caducidad

» autor: CoolCase

#91 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Mon, 18 Dec 2023 01:00:46 +0000

#88 En España la sanidad pública es gratuita y los psiquiatras no te cobran un duro.

Los psiquiatras tratan trastornos mentales y ayudan a mucha gente. No son los que tienen que solucionar la situación de paro del país.
Estoy seguro de que tú nunca has necesitado ir al psiquiatra y por eso hablas así.

Yo no he dicho que él tenga una depresión. Solo le he dicho que podría ser y que pensase la posibilidad de que así fuera. Puedes seguir leyendo el diálogo que hemos tenido, porque no se ha acabado ahí.

Y créeme si te digo que sé muy bien lo que es estar en un estado depresivo durante años.

No le he quitado la razón en lo que ha dicho sobre la situación política y económica mierdosa de España, porque estoy totalmente de acuerdo con él.

» autor: Jesusor

#90 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

CoolCase — Mon, 18 Dec 2023 01:00:10 +0000

#6 Yo con altos y bajos también he sido más feliz a partir de los 30.

» autor: CoolCase

#89 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

CoolCase — Mon, 18 Dec 2023 00:59:27 +0000

#2 Cuando tengas 69 ya verás como piensas diferente (yo tengo 45) pero me acuerdo de las frases que decía con 20 y ahora me daría una bofetada por imbécil.

» autor: CoolCase

#88 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

mcfgdbbn3 — Sun, 17 Dec 2023 22:29:48 +0000

#45: ¿Los siquiatras esos que dices dan trabajo? ¿O son vendemotos que no aportan absolutamente nada, salvo cobrarte dinero, y por lo tanto, empeorar un poco tu situación económica ya de por sí delicada?

Por favor, no llamemos "depresión" a cosas que tienen una causa muy definida, que aburre ya escuchar una y otra vez las mismas cantinelas positivistas de siempre, pero que en cuanto te das la espalda se traducen en "tú no, tú no, tú no..." y rechazo a tus espaldas por parte de otras personas.

» autor: mcfgdbbn3

#87 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

mcfgdbbn3 — Sun, 17 Dec 2023 22:26:19 +0000

#14: ¿Y con lo que no es Menéame, por ejemplo, presentarte a una oferta de trabajo y que te rechacen, y esto ocurra de una manera bastante frecuente, hasta el punto que pienses que vas a tener que optar por la eutanasia por motivos laborales? Porque yo de "ayuditas" no quiero vivir. ¿Sabes? CC #25.

» autor: mcfgdbbn3

#86 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

diablos_maiq — Sun, 17 Dec 2023 22:22:45 +0000

#42 es para que no podamos entenderles

» autor: diablos_maiq

#85 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

mcfgdbbn3 — Sun, 17 Dec 2023 22:18:37 +0000

#6: Algunas cosas sí van bastante a peor, sobre todo cuando empiezas a ver que encontrar trabajo se vuelve imposible...

Sí, a algunos o algunas les irá bien, pero a otras personas no tanto, nos venden mucho la moto y luego descubres que todo es un engaño para reírse de nosotros, mucha sonrisita de simpatía hasta que das la espalda y las sonrisitas se convierten en risotadas a tu costa, así funcionan muchas personas que luego pretenden ir de buenas, justas y enrolladas. Luego están los que proponen que vivas como si ningún problema tuvieras, que son para darles de comer aparte, pretenden que hagamos ejercicio, que sonriamos, que expresemos gratitud... y miles de tonterías que queda muy guay decirlas pero que no tienen sentido, lo tendrán para ellos, no para el resto de personas que tengan dos dedos de frente.

» autor: mcfgdbbn3

#84 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

jools — Sun, 17 Dec 2023 21:55:50 +0000

#3 precisamente se inventó para esa edad!

» autor: jools

#83 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Sun, 17 Dec 2023 21:25:29 +0000

#61 Suerte!

» autor: Jesusor

#82 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

diablos_maiq — Sun, 17 Dec 2023 19:28:41 +0000

#31 ¿Una de 20? ¿No eran dos?

» autor: diablos_maiq

#81 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 17:36:12 +0000

#79 JAJAJAJAJJA

» autor: Mark_

#80 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 17:35:56 +0000

#78 no sería parienta sino pariento, que no tengo. Pero se me da bien la gente

Aún así, no es cuestión de ánimo o no, es algo más profundo. Pero está todo bien igualmente ️

» autor: Mark_

#79 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

RoneoaJulieta — Sun, 17 Dec 2023 17:32:28 +0000

#73 Lo saqué de un individuo desconocido para los jueces. ¿Te suena?
m.youtube.com/watch?v=zmMKC-ckeBo

» autor: RoneoaJulieta

#78 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Naranjamecánica2023 — Sun, 17 Dec 2023 17:29:27 +0000

#37 venga hombre, anímate, y más sobre todo si te llevas bien con la parienta. Ya es suerte

» autor: Naranjamecánica2023

#77 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Naranjamecánica2023 — Sun, 17 Dec 2023 17:28:23 +0000

#43 pues no, soy espectador. Ta me gustaría ser músico, pero no tengo ese arte.

» autor: Naranjamecánica2023

#76 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

tetepepe — Sun, 17 Dec 2023 17:02:17 +0000

#48 Esperemos que sí, gracias.

» autor: tetepepe

#75 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--772776-- — Sun, 17 Dec 2023 16:52:58 +0000

#59 no se yo si eso se puede tomar como entender como guarda datos el cerebro, pero algo es ya.

» autor: --772776--

#74 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--760939-- — Sun, 17 Dec 2023 16:32:41 +0000

#27 Si tus referencias son el Chivas el Cardhu o el Lagavulin, vas ya con mucho retraso, y en este caso es algo bueno.

» autor: --760939--

#73 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 15:20:10 +0000

#24 no he entendido la relación entre ser catalán y hacer cosas

» autor: Mark_

#72 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 15:17:57 +0000

#64 no me considero pesimista, pueden pasar cosas muy buenas en el futuro. Pero analizando lo que tenemos ahora, no confiaría mucho en ello.

» autor: Mark_

#71 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 15:13:11 +0000

#70 treinta añitos más para mi serán más que suficientes

» autor: Mark_

#70 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

borre — Sun, 17 Dec 2023 15:01:46 +0000

#69 Para eso está la tumba

» autor: borre

#69 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 14:59:34 +0000

#68 o descansar

» autor: Mark_

#68 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

borre — Sun, 17 Dec 2023 14:58:36 +0000

#35 Toca reflexionar un poco

» autor: borre

#67 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 14:50:06 +0000

#66 tampoco me preocuparía si no fuese así, la verdad. He disfrutado (y disfruto) lo suficiente del sexo como para poder decir que tampoco es algo tan urgente. Es entretenido, mucho, pero si no está no sería un drama. Precisamente como a esa edad ya todo da igual, no me interesaría seguir viviendo mucho más y empezar a ver al resto de la familia y a amigos morir. Nunca entendí ese enorme interés por vivir cuanto más mejor, no me veo a mi mismo tumbado en una cama mientras tiene que venir alguien a limpiarme el culo porque estoy cagado hasta las orejas y no puedo hacer nada por evitarlo. Mejor poco y bien avenidos

» autor: Mark_

#66 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

paolagado — Sun, 17 Dec 2023 14:44:11 +0000

#12 #7 Con 70 aún se te levanta, échale huevos que aún se disfruta unos años más!
Además, a esa edad ya todo te la pela así que solo te preocupa lo realmente importante (que se te levante )

» autor: paolagado

#65 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

chiyori — Sun, 17 Dec 2023 14:42:46 +0000

#18 Dinero lo hay. Ganas de robarlo también.

» autor: chiyori

#64 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

chiyori — Sun, 17 Dec 2023 14:39:03 +0000

#14 El pesimismo es una virtud. Hay estudios que dicen que los pesimistas son más felices.

Hay que tener un plan B para todo y ponerse a verlas venir.

» autor: chiyori

#63 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

glezjor — Sun, 17 Dec 2023 14:36:19 +0000

Como se nota que los jovencillos que comenzamos a leer meneame hace ya algún tiempo, nos comenzamos a preocupar por lo que pasa después de los 40 o 50 años....

» autor: glezjor

#62 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Ka0 — Sun, 17 Dec 2023 14:25:37 +0000

No dejes que el cerebro se reconfigure, aprende de las sabias palabras de Clint Esastwood:
“Cuando me levanto todos los días, no dejo entrar al viejo”

» autor: Ka0

#61 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 14:25:08 +0000

#60 yo si todo va bien emigro al norte en breve, es de las poquitas cosas que me hacen ilusión ahora mismo. Veremos a ver para entonces cómo andamos.

» autor: Mark_

#60 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Sun, 17 Dec 2023 14:22:14 +0000

#49 Bueno. Estar atento de uno mismo y sin ataduras, también tiene que ser de puta madre aunque tengas 70.
Yo tengo 52 y tampoco tengo hijos ni pareja actualmente, pero mi visión de cuando tenga 70 es más optimista, siempre que llegue en un buen estado de salud y no nos estemos calcinando bajo temperaturas de 60º, claro .

» autor: Jesusor

#59 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--764514-- — Sun, 17 Dec 2023 14:20:11 +0000

#26 www.meneame.net/story/nueva-ia-lee-mente-transforma-pensamiento-texto

» autor: --764514--

#58 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 14:16:39 +0000

#57 soy consciente de ello, conozco el origen del proceso y lo tengo bien analizado. No es algo que no tenga solución, solo que dudo que esté accesible para mi en este momento. Quizás más adelante, o quizás no. De momento lo llevo en orden. Gracias

» autor: Mark_

#57 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Sun, 17 Dec 2023 14:14:08 +0000

#50 No, si yo estoy de acuerdo en tu visión de como está mundo y también me afecta. No digo que sea una locura.
Pero a veces el echo de tener una depresión, aunque sea leve, hace que te afecte personalmente más.

Tener una depresión no es estar loco. Simplemente es que en un momento dado, por la razón que sea, como por ejemplo la muerte de un familiar o lo que sea, las hormonas como la serotonina o la dopamina, etc.. no están funcionando como deberían. Eso es lógico y normal. Es el duelo.
Pero si se alarga demasiado en el tiempo, puede desencadenar en una depresión.

También sé de lo que me hablas con lo de enmascararlo con la gente. Cuando estás pasándolo bien con amigos te sube el ánimo.

Pero bueno. Cada cual sabe lo que le conviene.
Ánimo

» autor: Jesusor

#56 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 14:12:31 +0000

#55 yo sólo me refería a aquello, claro que se que la actitud cuenta, muchísimo. Yo ya tengo esa parte estropeada y no soy nada optimista. Tampoco hay que serlo, para eso ya está Mr. Wonderful

» autor: Mark_

#55 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Trabukero — Sun, 17 Dec 2023 14:02:30 +0000

#54 tengo paget, soy sordo, esclerosis múltiple, un riñón cascado.
Créeme si te digo, que no tiene nada que ver.

Al final es solo la actitud con la que encaras todo lo que te viene...

» autor: Trabukero

#54 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 13:49:59 +0000

#53 yo me refería más a algo biológico, después de los 26 el cuerpo empieza a joderse, aunque para eso están el deporte y la vida activa, para paliarlo. Respecto al resto de condiciones eso ya va con cada uno, gente con 40 deseando morirse y gente con 80 con mucha vitalidad. Dependerá siempre del contexto.

» autor: Mark_

#53 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Trabukero — Sun, 17 Dec 2023 13:46:57 +0000

#2 Yo ahora estoy en mi mejor momento con 43.

Hablo de felicidad, estado de ánimo, tranquilidad...

Fijate que me he separado con 42 soy feo y poco probable que encuentre otra pareja... Aún y así no había estado tan bien desde hace más de 15 años.
Eso sí a mnm casi ni entro, y la información política, guerras, calentamiento global... Me lo tomo como mera información.

» autor: Trabukero

#52 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 12:51:50 +0000

#51 no me genera interés en realidad, pero enhorabuena y que dure muchos años

» autor: Mark_

#51 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

BM75 — Sun, 17 Dec 2023 12:49:42 +0000

#47 tampoco confío mucho en relaciones sentimentales duraderas

Yo siempre había pensado eso, y me casé el año pasado a punto de llegar a los 50, después de 10 años de relación.
Nunca se sabe

» autor: BM75

#50 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 12:49:09 +0000

#45 nada de lo que he previsto creo que sea una locura, vamos dando pasitos hacia ese futuro. Hace unos días se alcanzaron 30 grados en Málaga en pleno diciembre; el pasado verano vivimos semanas y semanas a más de 35 y rozando los 40 diarios. No llueve, y cuando vuelva a llover será siempre menos que la última vez que llovió mucho. Previsiblemente para entonces será difícil que existan las pensiones como ahora, y con un mundo cada vez más individualista tampoco me extraña que la soledad en general vaya a más, especialmente si no tienes un núcleo familiar cercano y potente.

Tiene tintes de que pueda ser depresión, claro. ¿Cómo no iba a serlo? Además vivo en duelo permanente desde que falleció un familiar hace dos años, no creo que sea algo superable. Pero luego estoy con la gente y lo enmascaro super bien, y no tengo problema alguno en relacionarme con la gente, y soy super sociable. Compenso una cosa con la otra. Y no me parece tan mal, es lo que me ha tocado

» autor: Mark_

#49 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 12:44:45 +0000

#44 probablemente llegue sano porque no me castigo mucho, pero el motivo es más pereza que otra cosa. No tendré nada de lo que estar atento que de mi mismo, así que si estoy o no tampoco será relevante.

» autor: Mark_

#48 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 12:43:19 +0000

#41 una vida bien planeada, todavía te queda cuerda

» autor: Mark_

#47 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 12:42:51 +0000

#40 mi núcleo familiar está bastante disperso, no tenemos mucha relación entre los hermanos. Tengo sobrinos que no conozco, pero si nos juntamos hay cordialidad. No tendré hijos, ni siquiera por error, y tampoco confío mucho en relaciones sentimentales duraderas. Los amigos van creciendo y teniendo sus propios problemas, lo lógico.

Y añade que quizás, por no "plegarme" a lo habitual, acabas asumiendo que tienes que ir dejando a gente marchar. Sumo todo y saco esa conclusión. No me parece tan terrible estando ya asumido.

» autor: Mark_

#46 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Treal — Sun, 17 Dec 2023 12:39:27 +0000

Resumiendo, haz sudokus, come limpio y haz ejercicio.

Vamos, lo que se debería hacer a cualquier edad.

» autor: Treal

#45 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Sun, 17 Dec 2023 12:38:45 +0000

#13 A ver si lo que te pasa es que tienes una depresión encima y no te has dado cuenta. ¿Has pensado en consultar con un psiquiatra o un psicolólogo?

Te lo digo por mi propia experiencia.

» autor: Jesusor

#44 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jesusor — Sun, 17 Dec 2023 12:33:46 +0000

#2 Cuando llegues a los 70, si estás sano, no pensarás así.

» autor: Jesusor

#43 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Jells — Sun, 17 Dec 2023 12:09:18 +0000

#23 entiende que para haber ido a tanto concierto es que debes ser músico, como yo cuando voy a currar a la oficina

» autor: Jells

#42 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Varlak — Sun, 17 Dec 2023 12:00:21 +0000

"Especialmente entre los 40 y los 50 años (lo que los médicos llaman la quinta década)"
Qué nombres más locos se le ocurren a los médicos ¿No?

» autor: Varlak

#41 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

tetepepe — Sun, 17 Dec 2023 11:50:14 +0000

#2 52 primaveras me contemplan y estoy más feliz que una perdiz. Mi cabecita, siempre bien amueblada, sigue funcionando con precisión y mi cuerpo sigue funcionando sin ninguna limitación que yo sepa.
Como nunca he buscado mis límites, a día de hoy sigo haciendo mis caminatas, salidas en BTT, y algunas cosillas más, como siempre.
Eso sí, en mi vida he probado el tabaco, poco alcohol y por supuesto, nada de drogas, ni una simple calada a un canuto.

Resultado, un aspecto que "encara fa goig" como decimos en valenciano y una salud envidiable.
Vamos, como para cumplir 52 más.

» autor: tetepepe

#40 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

BM75 — Sun, 17 Dec 2023 11:47:24 +0000

#39 En serio te lo pregunto, ¿por qué asumes que vivirás solo?
¿Es elección personal o lo dices por otro motivo?

» autor: BM75

#39 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 11:45:08 +0000

#19 tus padres se tienen el uno al otro y tienen hijos. Yo he asumido que viviré solo. Son perspectivas diferentes. Pero me alegro mucho por ellos

» autor: Mark_

#38 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 11:44:37 +0000

#20 me alegro una barbaridad, a quien pueda que los disfrute

» autor: Mark_

#37 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 11:44:22 +0000

#23 si si claro, para quien los quiera que los disfrute, faltaría más A mi no me interesa ni lo mas mínimo ir a un festival y los conciertos en general me generan ansiedad. No me gusta tener a mucha gente alrededor y mucho menos si está bebiendo. No me quejo del follamiento, aún sin pareja no me falta el calorcito, pero eso también se irá yendo. Ya te digo, con el día que necesite ayuda para levantarme de la cama, ese día espero la pedrá y estaré contento

» autor: Mark_

#36 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 11:41:49 +0000

#25 en el 19 no tenían veranos de cinco meses, ni sequías extremas...

» autor: Mark_

#35 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 11:41:16 +0000

#32 eso sí que es verdad. Yo empecé a trabajar con 18 en discotecas, a salir con tíos con 20, y la verdad es que he hecho todo lo que quería hacer. Incluso he viajado a todos los países que tenía interés en ver, aunque sepa que hay otros más interesantes.

» autor: Mark_

#34 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Treal — Sun, 17 Dec 2023 11:35:33 +0000

#31 y los quebraderos de cabeza que te da te mantienen el coco ocupado.

Y cuando todo va como la seda te da caña al cuerpo.

Todo son ventajas

» autor: Treal

#33 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

KaisserSozze — Sun, 17 Dec 2023 11:34:00 +0000

#4 Es perfecto, así podemos, científicamente, justificar nuestra incipiente barriga con una excusa intelectual: "Es culpa de mi cerebro que ahora está más integrado y es más eficiente, con lo cual consume menos"

» autor: KaisserSozze

#32 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

borre — Sun, 17 Dec 2023 11:29:09 +0000

#2 con 24 fue cuando empecé a disfrutar de la vida...

A ver si nos hemos quemado muy pronto por querer hacerlo todo lo antes posible...

» autor: borre

#31 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

capitansevilla — Sun, 17 Dec 2023 11:24:32 +0000

Pues como se ha hecho toda la vida: a los 40 buscar una pareja de 20. Eso sí que rejuvenece

» autor: capitansevilla

#30 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

fernando_sierra — Sun, 17 Dec 2023 11:17:50 +0000

#18 Eso dependerá de si se lo permitimos a los hdlgp que nos gobiernan.

» autor: fernando_sierra

#29 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Ne0 — Sun, 17 Dec 2023 11:10:45 +0000

#23 yo también follo casi a diario, a veces dos veces al día y otras una vez al año, pero es casi casi casi a diario

» autor: Ne0

#28 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

bernardo00 — Sun, 17 Dec 2023 11:09:40 +0000

#23 maquinoteeeeee!!!

» autor: bernardo00

#27 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--619315-- — Sun, 17 Dec 2023 11:07:15 +0000

#1 El Chivas Regal va bien.

» autor: --619315--

#26 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--772776-- — Sun, 17 Dec 2023 10:50:17 +0000

Como somos capaces de saber eso y no como conectarnos a él y tener una interface que Lea lo que pensamos

» autor: --772776--

#25 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Naranjamecánica2023 — Sun, 17 Dec 2023 10:46:30 +0000

#13 mal futuro político y económico, por radicalizaciones, extremismos,

No dejes que los noticiarios y los políticos te amarguen la vida, crea un escudo contra ello.
Por otro l, en España en el siglo 19 fue muchísimo más caótico y hemos llegado al 21.
Si pasasemos todos de estos vende patrias seríamos más felices.

» autor: Naranjamecánica2023

#24 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

RoneoaJulieta — Sun, 17 Dec 2023 10:43:57 +0000

#2 Ánimo, que yo ando rozándolos y, aunque no soy catalán, también hago cosas.
Lo importante es ser consciente de tus limitaciones. Yo ya no me veo subiendo al Comapedrosa, pero los acantilados del Algarve o las vías verdes, sin problemas

» autor: RoneoaJulieta

#23 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Naranjamecánica2023 — Sun, 17 Dec 2023 10:42:38 +0000

#7 oye, pues yo tengo 54 y estoy de maravilla y disfruto como un enano. Quiero vivir muchos más de 70.
Este año he ido a 7 festivales de música, 160 conciertos y todavía me quedan algunos antes de terminar el año.
Soy bebedor y fumador social, hago deporte y follo casi a diario. Qué más puedo pedir? Durar así otros 54 años más.

» autor: Naranjamecánica2023

#22 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

EISev — Sun, 17 Dec 2023 09:19:35 +0000

Y las mujeres que han pasado por un embarazo tienen también lo suyo, no es sólo la edad

» autor: EISev

#21 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

JORGE75 — Sun, 17 Dec 2023 09:00:32 +0000

Retrofit

» autor: JORGE75

#20 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

ElPerroDeLosCinco — Sun, 17 Dec 2023 08:27:46 +0000

#2 Yo tengo ya más de 50 castañas y soy más feliz que nunca. Noto alguna limitación física, pero al mismo tiempo tengo muchas menos limitaciones sociales.

» autor: ElPerroDeLosCinco

#19 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

BM75 — Sun, 17 Dec 2023 08:08:35 +0000

#2 Mis padres tienen 70 y disfrutan de la vida como el que más.

» autor: BM75

#18 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 02:08:23 +0000

#17 no creo que exista ese concepto para entonces.

» autor: Mark_

#17 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Juantxi — Sun, 17 Dec 2023 01:42:54 +0000

#2 Pues no sé si cobrarás la jubilación antes de los 70.

» autor: Juantxi

#16 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Juantxi — Sun, 17 Dec 2023 01:41:43 +0000

#7 Vivir lo que toque pero, a poder ser que estemos bien.
Cuidarse algo importa no fumar y no beber son bastante buena higiene.

» autor: Juantxi

#15 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 01:26:35 +0000

#14 no me hace falta leer Meneame, me basta con pasar un verano tras otro aquí en Sevilla, ver cómo deja de llover durante meses, cómo los veranos duran cinco meses y que lo único que importa son las lucecitas de navidad, y que cada día haya más turistas y menos vecinos, que a la gente le importe una mierda todo mientras haya Instagram y cosas así.

No me lo tomo a mal, yo lo tengo asumido. No creo que el futuro sea mejor que lo que hay ahora, y sabiendo que no tendré hijos o nietos, cuando llegue a una edad en la que ya no me pueda valer por mi mismo espero poder retirarme con decencia de la vida sabiendo que he disfrutado todo lo que he podido durante años

» autor: Mark_

#14 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--719323-- — Sun, 17 Dec 2023 01:24:27 +0000

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#13 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sun, 17 Dec 2023 01:19:53 +0000

#12 si, todo eso está bien. Si miro atrás, ahora vivo mejor que nunca y tengo algún proyecto ilusionante por delante (de hecho, lo único que me ilusiona es poder tenerlos). Respecto a las amistades, cada vez son menos ya que al cumplir el estándar de, o por un lado salir de fiesta como un pre-cuarentón con ganas de caza o por otro tener críos y tener una vida canónica, no encajo demasiado y cada vez recibes menos llamadas, pero tampoco es un problema, siempre fui bastante independiente.

Hasta los 50 seguiré a tope, probablemente hasta los 60 y quizás hasta los 70, según de quién esté rodeado. Mi falta de optimismo es por la conjunción de un mal futuro político y económico, por radicalizaciones, extremismos, futuro medioambiental incierto... Donde vivo, ya sabemos que el verano que viene no tendremos agua. Y seguirá pasando. E irá a más. Para cuando sea setentón ya habremos llegado a los 50 grados en verano. No es nada halagüeño.

Tampoco pasa nada por no ser optimista. De todo tiene que haber

» autor: Mark_

#12 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--719323-- — Sun, 17 Dec 2023 01:16:13 +0000

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» autor: --719323--

#11 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sat, 16 Dec 2023 23:26:37 +0000

#10 por eso.

» autor: Mark_

#10 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

MenéameApesta — Sat, 16 Dec 2023 23:25:57 +0000

#9 Ya... pero luego nunca se pone bien.

» autor: MenéameApesta

#9 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sat, 16 Dec 2023 23:25:06 +0000

#8 ya te digo yo que no tengo tanto interés en vivir tanto.

» autor: Mark_

#8 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

MenéameApesta — Sat, 16 Dec 2023 23:24:27 +0000

#2 Solo quiere vivir 100 años el que tiene 99.

» autor: MenéameApesta

#7 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sat, 16 Dec 2023 23:08:55 +0000

#6 tristeza digo a nivel físico, el cuerpo empieza a ir a peor a partir de esa edad, aunque tengo casi 40 y me veo estupendo, la verdad.

Aunque como no soy nada optimista en cuanto al futuro en general, con vivir 70 años creo que será suficiente. No voy a tener hijos, así que tampoco tengo interés en envejecer más allá de eso y lo que supone.

» autor: Mark_

#6 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--719323-- — Sat, 16 Dec 2023 23:03:36 +0000

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» autor: --719323--

#5 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

encurtido — Sat, 16 Dec 2023 23:00:06 +0000

#4 Antes de los 40 son jóvenes becarios.

» autor: encurtido

#4 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Sacapuntas — Sat, 16 Dec 2023 22:56:02 +0000

Joder, entre los cuarenta y los cincuenta. Justo el intervalo de las edades de los investigadores.

» autor: Sacapuntas

#3 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--719323-- — Sat, 16 Dec 2023 22:52:15 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --719323--

#2 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Mark_ — Sat, 16 Dec 2023 22:40:35 +0000

Después de los 26, todo es tristeza. Aún así, tener cosillas por las que ilusionarse, pensar y vivir ayuda a envejecer sanos.

Aunque yo con llegar a los 70 me vale, qué pereza vivir después...

» autor: Mark_

#1 Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

--760939-- — Sat, 16 Dec 2023 22:35:59 +0000

¿Hay una versión para el higado?

» autor: --760939--