La dieta alcalina no es una dieta milagro cualquiera. Hay dietas milagro, como la de la alcachofa o el pomelo, que las ves venir desde Albacete. Pero la dieta alcalina es sibilina y se cuela en discursos de personas supuestamente leídas y estudiadas.
Perder 10kg en 2,5 meses = Cero azúcar, cero harinas, cero fritos de lunes a viernes apoyado de 1 picoteo entre comidas de 10g de frutos secos máx. tipo pistacho, anacardo o nueces. Sábados y Domingos ponte fino de lo que quieras (intentando no ingerir nada de/con azúcar añadido).
Ejercicio de lunes a jueves: con andar rápido durante 60 minutos, o correr suave durante 30, es suficiente.
Ya está, ni dietas milagro ni pollas, vida sana y una app pa controlar calorías ingeridas y monitorizar peso y se acabó.
#4 absolutamente de acuerdo, aunque te falta quitar el alcohol, limitar el consumo de arroz y patatas y recordar que los zumos de frutas son equiparables a las bebidas azucaradas.
Además de perder peso dejas de tener hambre a cualquier hora. A mí han dejado de gustarme los alimentos excesivamente dulces. Este año no voy ni a comprar turrón.
#8 Joder... yo ya te digo, los findes me pongo a tope con la cope. El problema del azúcar es el síndrome de abstinencia que te mete de lunes a miércoles como no tengas cuidado, por lo demás... me gustan los excesos
#4 10 kilos en 2.5 meses, interesante. Y a partir del año ¿que haces? Habiendo perdido ya 50 kilos o tienes un margen de impresión o la muerte te mira con ojitos de pantera...
#16 Una vez llegado al objetivo ya no sigues adelgazando, porque al final se adelgaza mucho más despacio.
En mi caso perdí 5 kilos en dos meses, que era mi objetivo inicial. Pero entonces ya me había acostumbrado a comer así, por lo que seguí haciendo lo mismo. Seguí adelgazando sin proponérmelo hasta llegar a perder 9 kilos, pero más lentamente. Ahora me encuentro en un peso ideal, de manera que de lunes a jueves sigo limitando la comida de la misma manera aunque si me apetece como frutos secos entre horas. Los fines de semana acostumbro a hacer una cena sin preocuparme (aunque ya sería incapaz de hacer una comida copiosa), y me permito la tentación de un helado. Si el peso sube más de la cuenta solo tengo que eliminar el helado. Si baja, como más fruta. Es realmente interesante cómo se regula el apetito solo cuando estás siguiendo directrices saludables.
Si te colaron la dieta alcalina es que no tienes ni puta idea de fisiologia, equilibrio co2/bicarbonato, lo que es basico. Por lo tanto te has dejado engañar por un tio/a con bata porque ni tienes pensamiento critico, ni unas bases de cientificas minimas.
el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un leon que coma yerba : puede comer yerba un leon pero no es su dieta ....tbn puedo meterme al cuerpo drogas pero me hacen daño etc
he dejado casi de comer cadaver
( solo una roncha fina cada 15 dias + o - ,
salchichon d bellota ) :
. en un clima costero del golfo d bizkaya, humedo pero ni frio ni calido,
y aun cn pescado fresco a mano...
. cn mas d medio siglo d vida
. desp d años d estudio buscando recursos
. desp d algun t adaptando a mi cuerpo
. cn una vida no deportiva-atletica pero tampoco sedentaria ( yoga huerta bici andar sexo etc )
. y sin gastar mucho mas ya que se ahorra en gas agua cosmetica y en dentistas y medicos ademas d estar mejor alimentado
Proporciones adecuadas para cada comida
para mantener ph celular y liquidos =
no caries ni cancer ni baja inmunidad etc etc
60% hidratos mejor d grano completo e integral mejor eco...
20% verde álgas
20% proteina mejor legumbres soja y derivados alforfon mijo quinoa huevo eco y lacteos eco, frutos secos,
( pero la soja texturizada d "carne" para ls veganos es cancerigena )
.....macrobiotica : la dieta mas perfeccionada (aveces pero no necesariamente lleva cadaver como explicaré mas abajo )
la comida cuanto menos manufacturada mejor
- https://muhimu.es/salud/alimentos-prohibidos-ceta/ alimentos Kkita qe se aprobaran cn el ceta
-
el musli mejor cocinarlo cn pizca d sal
y no abusar ( pqe crea flemas idem lacteos )
-
la energia de granos completos ,
que causa que germinen
y (que no tienen las harinas pasta ni musli )
tbn ns la comeriamos
......ls germinados son muy potentes en nutrientes y energia
tbn el gomasio y el arroz yang ( tostado y cn tamari ) comido crujiente o cocido
-
calcio : algas ijiki, garbanzos, berza, brócoli, peregil, sésamo-tostado, tahin, almendras, soja y derivados, lacteos pero no abusar pqe al tener demasiado fosfor para la cantidad de calcio que tienen descalcifican,,,si se toman lactyeos hay que consumir mas calcio...
-
Vit C : lo que mas el limon, kiwi, escaramujo ( fruto del rosal ) ,
y luego naranjas, pomelo , manzanas
las solanáceas tbn tiene mucha como ls pimientos, mas que las naranjas,
pero descalcifican y acidifican mucho el ph
( tomate, berengena, pimientos, patata, )
-
fosforo + omegas 3 y 6 : mente ágil
alubia en la roja, sesamo-tostado, frutos secos sobretodo nueces,
alga nori ( fosfor ) , pan integral,
espinacas linaza, soja+derivados salvo la texturizada http://eldia.es/sociedad/20...
-
vitamina K : para el cerebro ...
-
memoria : pimenton https://www.remediospopulares.com/zumos-y-licuados-para-la-memoria.html#comment-29606
-
vit b12 : batir la pulpa dl melon cn sus pepitas y licuar, huevo,
-
hierro : lentejas, mijo, .....remolacha ( no abusar d ella )
-
no abusar d : remolacha, mani, lacteos musli harinas pasta y espinacas,
-
magnersio : musculos
algas espirulinas, mijo avena, pan integral, pasta, pipas d girasol, germen d trigo ( no confundir cn salvado que e sla cascarilla del grano )
-
fuera azucar cacao alcol cafe que funcionan como drogas _enganchan a mas y mas
pqe cada vez hacen menos efecto
engordarian por ello etc etc
-
masticar min 50 veces cada bocado
-
algas , lo que mas tiene cada una :
siempre cocibadas o desp d remojar o tostar segun sea el caso
kombu para el remojo d legumbres
ijiki para el calcio
wakame para el estres
cualquiera para el yodo tiroides
nori para el fosfor pero no abusar pqe descalcificaria
espirulina : magnesio
-
diúretico : piña, platano, alcachofa, calabacin , cebolla apochada o cocida, te verde, infu rabos d cerezas, sesamo, avena, huevo, vinagre d manzana eco
-
para ls hongos genitales "normales " (cándida) , aplicar : vinagre manzana eco o yogur eco
-
para la diarrea : lo mejor : manzana, yogur, infu d manzanilla, platano, arroz blanco, huevo-cocido, kuzu,
-
el cloro se quita evaporado en dos horas
el fluor se quita hirviendo el agua y desechando ls "culoos" d botellas vasos cazuelas etc
y ls metales pesados cn miso ( tbn para la radioactividad-electromagnetismo ) .
-
laxante : en especial agua d macerar linaza, melon , naranja, sandia, miel
-
para aliviar el estar dlte dl pc : pipas d girasol
-
para la piel comer avena mejor que el jabon d avena
para el pelo algas ijiki que quiere decir " belleza"
-
Los limentos mas alcalinizantes para equilibrar el ph d la sangre-saliva-células-etc y
proteger las celulas y los dientes etc :
umeboshi, vinagre de sidra, castaña, limón, yogur, arroz integral bio
-
para recuperarse post-eyacular :
agua d linaza a remojo mas la linaza,
pipas calabaza almendras mijo maiz
regaliz d palo huevos eco
-
explicar lo malo d la crne y pescado ( cadaver )
seria demasiado largo
por la cantidad de kkita que son
.....pero no es lo mismo vivir en suecia que en cádiz
y no es lo mismo una mujer ofininista que un albañil
ni un joven qe una anciana
al final se nota en la factura dl gas...
si eso mejor eco...
-
ahorrareis : agua ( ducha fregado etc ) cosmetica , calefacción , medicamentos, dentista, etc . tbn ahorrareis en cerveza, ya que durante la digestion d ls cereales se produce alcohol : estareis siempre del mejor humor ( a mas cereales mas alcohol )....por lo demas las grandes civilizacines han sido cerealistas.
-
lo demas : caminar, bici, huerta, empatizar lo mas posible, meditar, bailar, yoga, y respeto, reciprocidad, leer, solidaridad, honestidad , autocritica, reflexionar, amar, follar , dialogo, recomiendo leer a oshawa y kushi
la idea d hipócrates acerca d que la dieta sea la medicina y
que secundan activamente médicos que promueven la dieta macrobiótica,
( que consiste en equilibrar el ph célular etc ) ,
se basa en que ls enfermedad es variable y
que lo elemental es no crear en el organismo un
entorno favorable al asentamiento d la enfermedad .
la macrobiótica además regula la circulación periférica d la sangre, y drena liquidos, asi que se pasa menos frio y calor tbn al basarse en cereal+legumbres, no produce amoniaco en sangre y se usa menos cosmética y menos agua en la higine...vuestros amantes os lo agradeceran.
el arroz para volverlo blanco necesita d litros y litros de agua y abrasivos toxicos y contaminantes
el cereal al ser integral, no solo nutre sino qe aporta energia, la energia de germinacion en caso d estar en la tiera cosa que las harinas no tienen.
tbn se usa menos agua ya que fregar un perolo d cereal es muy rapido...
aunque es cara sacia y nutre mas y es mas ecologica y se ahorra en otras cuestiones como calefaccion cosmética y agua
la comida eco es mas barata :
- que sacia y nutre muchisimo mas ,
(y en esto, lo "caro" sale barato y es una inversion en medicinas hipocráticas :
"que la comida sea tu medicina "),
- que la dieta ovoláctea-vegetariana gasta menos luz y t en cocinar ( olla presión )
tbn menos agua al cocer ( el arroz blanco absorve toda el agua y mas ls cereales integrales no) y al fregar ( ya que no hay grasa requemada-pegada)
- que huele y sabe mejor, aun llevando menos azucar..su gusto es genuino..
- que el cuerpo huele mejor y está mas sano-bello ( = ahorro en cosmética ) : en vez d jabón d avena, comer avena .
- si el arroz integral no bio es un 50% mas caro del blanco en algunos super que van d chupigüay, es por ls mayoristas-etc, pqe deberia ser mas barato ya que no gastan en lavarlo y no siendo tampoco eco no se han invertido en cuidar el cultivo ecológicamente...
concretamente, la macrobiótica, depura regula ph ( sangre saliva células etc ), regula la circulación periférica, etc etc : ahorra tbn en cosmética y calefacción-energia.
a-
huele el cuerpo mejor ya que la proteina se vuelve amoniaco en sangre...vuestros amantes os lo agradeceran...¿jabón p ejemplo,de avena para la piel? : comerla! estara sueve y ademas protegida, es diuretica y te pone como un caballo..en toos los sentidos...alforfon...el cereal d los samurais...mijo...hierro y magnesio mas que la lentejas..etc arroz el alimento que menos intoxica...
b-
. con la proteina animal se hode el riñon y el bazo, lo que crea al final retención d líquidos, que enfrian en invierno y en verano calientan..pqe en el líquido está la grasa guardada y viceversa...tbn asi se cansa mas el riñón.
-
La soja texturizada de ls veganos es cancerigena ( cn la que hacen las salchichas etc :
por esto el d Apple cogió cçancer al ser vegano)...y ls suplementos de vit B12 tbn .
Ademas ls veganos no comen miel, pero sino fuera por ls apicultores las abejas desaparecerian cn tods ls enemigos naturales y trastoros que ls humanos les causan ( pesticidas contaminacion desertizacion, sequia etc etc )
Se gasta mas en calefaccion y en comida que cn la macrobiotica.
Tbn se dif en la importancia d la masticación sobretodo en la enfermedad : la saliva alcaliniza.
masticar es como meditar , d lo 1º absorvemos la energia d la tierra y d lo 2º la dl cielo
el ayuno macrobiótico : d 3 a 7 dias d solo arroz-bio integral mascado a tope.
Cn la proteina animal crea amoniaco en sangre : cn la macrobiotica
se gasta menos en cosmética y se ahorra agua. tbn regula la
circulación periférca d la sangre. es ecológica en todo.
.................................
la d merderr que ha entrado en el cuerpo d un menor y
de sus padres pa qe cn tan pocos años tenga cáncer. la comida cuanto menos manufacturada mejor :
blanqeadores d harinas ,colorantes ,conservantes, pesticidas , amianto, anabolizantes, proteinas sintetizadas ( qesos ) , harinas refinadas, sal-azúcar n casi en todo, aceite d girasol y palma refinads y aveces mezcladas cn incluso la glicerina que es petróleo, exceso de proteina animal en la dieta, insecticidas, plaguicidas , comida prefabricada y/o precocinada, hormonas en la comida ( engorde vacas etc ) , fluor y cloro en el agua embotellada incluso ( dejar reposar abierto dos horas y no beber lo de abajo ), pvc partículas , lavado de cadáveres d animal cn cloro (( se acepta en ls tratados ceta-ttip ) , abonos quimicos, organismosmgeneticamente, contaminacion dl aire
#10 *
el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un leon que coma yerba **
No hombre "El argumento que somos omnivoros para dejar de comer carne del todo es igual que si se pidiese a un león que coma yerba"
Se acerca más pero tampoco es cierto. Porque omnivoro implica un poco de todo. UN león no es omnivoro nosotros sí... un león ha de comer carne. Nosotros un poco de todo en un ambiente silvestre
**
por esto el d Apple cogió cçancer al ser vegano)... **
Pues pasa por delante de la cámara de un reactor nuclear en funcionamiento sin protección... A ver si la dieta es tan determinante
Lo cogió porque lo cogió
***
que la dieta ovoláctea-vegetariana gasta menos luz y t en cocinar ( olla presión ) *
Un plato de agua donde mojar un mondadientes que sorber aún gasta menos luz
Comentarios
Y yo que pensaba que te ponía las pilas...
Ya me vuelvo a lo más profundo de mi cueva...
#1 Y no vuelvas a salir.
Mejor la dieta alcalaína
#5 Estoy engordando sólo de mirar la foto.
Perder 10kg en 2,5 meses = Cero azúcar, cero harinas, cero fritos de lunes a viernes apoyado de 1 picoteo entre comidas de 10g de frutos secos máx. tipo pistacho, anacardo o nueces. Sábados y Domingos ponte fino de lo que quieras (intentando no ingerir nada de/con azúcar añadido).
Ejercicio de lunes a jueves: con andar rápido durante 60 minutos, o correr suave durante 30, es suficiente.
Ya está, ni dietas milagro ni pollas, vida sana y una app pa controlar calorías ingeridas y monitorizar peso y se acabó.
#4 absolutamente de acuerdo, aunque te falta quitar el alcohol, limitar el consumo de arroz y patatas y recordar que los zumos de frutas son equiparables a las bebidas azucaradas.
Además de perder peso dejas de tener hambre a cualquier hora. A mí han dejado de gustarme los alimentos excesivamente dulces. Este año no voy ni a comprar turrón.
#8 Joder... yo ya te digo, los findes me pongo a tope con la cope. El problema del azúcar es el síndrome de abstinencia que te mete de lunes a miércoles como no tengas cuidado, por lo demás... me gustan los excesos
#4 ¿10 gramos de pistaños? ¿Eso cuánto es, pistacho y medio?
#9 Eso son dos squanchys y medio, tronco.
En realidad es un pequeño puñadito para matar el hambre...
#4 10 kilos en 2.5 meses, interesante. Y a partir del año ¿que haces? Habiendo perdido ya 50 kilos o tienes un margen de impresión o la muerte te mira con ojitos de pantera...
#16 En cuanto llegue al peso objetivo evidentemente mantendré el ritmo, aumentando la variedad quizá.
#16 Una vez llegado al objetivo ya no sigues adelgazando, porque al final se adelgaza mucho más despacio.
En mi caso perdí 5 kilos en dos meses, que era mi objetivo inicial. Pero entonces ya me había acostumbrado a comer así, por lo que seguí haciendo lo mismo. Seguí adelgazando sin proponérmelo hasta llegar a perder 9 kilos, pero más lentamente. Ahora me encuentro en un peso ideal, de manera que de lunes a jueves sigo limitando la comida de la misma manera aunque si me apetece como frutos secos entre horas. Los fines de semana acostumbro a hacer una cena sin preocuparme (aunque ya sería incapaz de hacer una comida copiosa), y me permito la tentación de un helado. Si el peso sube más de la cuenta solo tengo que eliminar el helado. Si baja, como más fruta. Es realmente interesante cómo se regula el apetito solo cuando estás siguiendo directrices saludables.
Sin mirarlo sabía de quién eran los votos negativos. No falla
Sin mirarlo sabía de quién iban a ser los lloros. No falla.
Si te colaron la dieta alcalina es que no tienes ni puta idea de fisiologia, equilibrio co2/bicarbonato, lo que es basico. Por lo tanto te has dejado engañar por un tio/a con bata porque ni tienes pensamiento critico, ni unas bases de cientificas minimas.
#3 pues recomiendo ller la respuesta que alguien le deja...
Yo soy más de dieta ácida, un poco de HF y limpias el tracto que da gusto.
#6 Vinagre a morro.
#6 Y además te quedas como un pulpo. Con los huesos disueltos.
el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un leon que coma yerba : puede comer yerba un leon pero no es su dieta ....tbn puedo meterme al cuerpo drogas pero me hacen daño etc
he dejado casi de comer cadaver
( solo una roncha fina cada 15 dias + o - ,
salchichon d bellota ) :
. en un clima costero del golfo d bizkaya, humedo pero ni frio ni calido,
y aun cn pescado fresco a mano...
. cn mas d medio siglo d vida
. desp d años d estudio buscando recursos
. desp d algun t adaptando a mi cuerpo
. cn una vida no deportiva-atletica pero tampoco sedentaria ( yoga huerta bici andar sexo etc )
. y sin gastar mucho mas ya que se ahorra en gas agua cosmetica y en dentistas y medicos ademas d estar mejor alimentado
Proporciones adecuadas para cada comida
para mantener ph celular y liquidos =
no caries ni cancer ni baja inmunidad etc etc
60% hidratos mejor d grano completo e integral mejor eco...
20% verde álgas
20% proteina mejor legumbres soja y derivados alforfon mijo quinoa huevo eco y lacteos eco, frutos secos,
( pero la soja texturizada d "carne" para ls veganos es cancerigena )
.....macrobiotica : la dieta mas perfeccionada (aveces pero no necesariamente lleva cadaver como explicaré mas abajo )
la comida cuanto menos manufacturada mejor
-
https://muhimu.es/salud/alimentos-prohibidos-ceta/ alimentos Kkita qe se aprobaran cn el ceta
-
el musli mejor cocinarlo cn pizca d sal
y no abusar ( pqe crea flemas idem lacteos )
-
la energia de granos completos ,
que causa que germinen
y (que no tienen las harinas pasta ni musli )
tbn ns la comeriamos
......ls germinados son muy potentes en nutrientes y energia
tbn el gomasio y el arroz yang ( tostado y cn tamari ) comido crujiente o cocido
-
calcio : algas ijiki, garbanzos, berza, brócoli, peregil, sésamo-tostado, tahin, almendras, soja y derivados, lacteos pero no abusar pqe al tener demasiado fosfor para la cantidad de calcio que tienen descalcifican,,,si se toman lactyeos hay que consumir mas calcio...
-
Vit C : lo que mas el limon, kiwi, escaramujo ( fruto del rosal ) ,
y luego naranjas, pomelo , manzanas
las solanáceas tbn tiene mucha como ls pimientos, mas que las naranjas,
pero descalcifican y acidifican mucho el ph
( tomate, berengena, pimientos, patata, )
-
fosforo + omegas 3 y 6 : mente ágil
alubia en la roja, sesamo-tostado, frutos secos sobretodo nueces,
alga nori ( fosfor ) , pan integral,
espinacas linaza, soja+derivados salvo la texturizada
http://eldia.es/sociedad/20...
-
vitamina K : para el cerebro ...
-
memoria : pimenton
https://www.remediospopulares.com/zumos-y-licuados-para-la-memoria.html#comment-29606
-
vit b12 : batir la pulpa dl melon cn sus pepitas y licuar, huevo,
-
hierro : lentejas, mijo, .....remolacha ( no abusar d ella )
-
no abusar d : remolacha, mani, lacteos musli harinas pasta y espinacas,
-
magnersio : musculos
algas espirulinas, mijo avena, pan integral, pasta, pipas d girasol, germen d trigo ( no confundir cn salvado que e sla cascarilla del grano )
-
fuera azucar cacao alcol cafe que funcionan como drogas _enganchan a mas y mas
pqe cada vez hacen menos efecto
engordarian por ello etc etc
-
masticar min 50 veces cada bocado
-
algas , lo que mas tiene cada una :
siempre cocibadas o desp d remojar o tostar segun sea el caso
kombu para el remojo d legumbres
ijiki para el calcio
wakame para el estres
cualquiera para el yodo tiroides
nori para el fosfor pero no abusar pqe descalcificaria
espirulina : magnesio
-
diúretico : piña, platano, alcachofa, calabacin , cebolla apochada o cocida, te verde, infu rabos d cerezas, sesamo, avena, huevo, vinagre d manzana eco
-
para ls hongos genitales "normales " (cándida) , aplicar : vinagre manzana eco o yogur eco
-
para la diarrea : lo mejor : manzana, yogur, infu d manzanilla, platano, arroz blanco, huevo-cocido, kuzu,
-
el cloro se quita evaporado en dos horas
el fluor se quita hirviendo el agua y desechando ls "culoos" d botellas vasos cazuelas etc
y ls metales pesados cn miso ( tbn para la radioactividad-electromagnetismo ) .
-
laxante : en especial agua d macerar linaza, melon , naranja, sandia, miel
-
para aliviar el estar dlte dl pc : pipas d girasol
-
para la piel comer avena mejor que el jabon d avena
para el pelo algas ijiki que quiere decir " belleza"
-
Los limentos mas alcalinizantes para equilibrar el ph d la sangre-saliva-células-etc y
proteger las celulas y los dientes etc :
umeboshi, vinagre de sidra, castaña, limón, yogur, arroz integral bio
-
para recuperarse post-eyacular :
agua d linaza a remojo mas la linaza,
pipas calabaza almendras mijo maiz
regaliz d palo huevos eco
-
explicar lo malo d la crne y pescado ( cadaver )
seria demasiado largo
por la cantidad de kkita que son
.....pero no es lo mismo vivir en suecia que en cádiz
y no es lo mismo una mujer ofininista que un albañil
ni un joven qe una anciana
al final se nota en la factura dl gas...
si eso mejor eco...
-
ahorrareis : agua ( ducha fregado etc ) cosmetica , calefacción , medicamentos, dentista, etc . tbn ahorrareis en cerveza, ya que durante la digestion d ls cereales se produce alcohol : estareis siempre del mejor humor ( a mas cereales mas alcohol )....por lo demas las grandes civilizacines han sido cerealistas.
-
lo demas : caminar, bici, huerta, empatizar lo mas posible, meditar, bailar, yoga, y respeto, reciprocidad, leer, solidaridad, honestidad , autocritica, reflexionar, amar, follar , dialogo, recomiendo leer a oshawa y kushi
la idea d hipócrates acerca d que la dieta sea la medicina y
que secundan activamente médicos que promueven la dieta macrobiótica,
( que consiste en equilibrar el ph célular etc ) ,
se basa en que ls enfermedad es variable y
que lo elemental es no crear en el organismo un
entorno favorable al asentamiento d la enfermedad .
la macrobiótica además regula la circulación periférica d la sangre, y drena liquidos, asi que se pasa menos frio y calor tbn al basarse en cereal+legumbres, no produce amoniaco en sangre y se usa menos cosmética y menos agua en la higine...vuestros amantes os lo agradeceran.
el arroz para volverlo blanco necesita d litros y litros de agua y abrasivos toxicos y contaminantes
el cereal al ser integral, no solo nutre sino qe aporta energia, la energia de germinacion en caso d estar en la tiera cosa que las harinas no tienen.
tbn se usa menos agua ya que fregar un perolo d cereal es muy rapido...
aunque es cara sacia y nutre mas y es mas ecologica y se ahorra en otras cuestiones como calefaccion cosmética y agua
la comida eco es mas barata :
- que sacia y nutre muchisimo mas ,
(y en esto, lo "caro" sale barato y es una inversion en medicinas hipocráticas :
"que la comida sea tu medicina "),
- que la dieta ovoláctea-vegetariana gasta menos luz y t en cocinar ( olla presión )
tbn menos agua al cocer ( el arroz blanco absorve toda el agua y mas ls cereales integrales no) y al fregar ( ya que no hay grasa requemada-pegada)
- que huele y sabe mejor, aun llevando menos azucar..su gusto es genuino..
- que el cuerpo huele mejor y está mas sano-bello ( = ahorro en cosmética ) : en vez d jabón d avena, comer avena .
- si el arroz integral no bio es un 50% mas caro del blanco en algunos super que van d chupigüay, es por ls mayoristas-etc, pqe deberia ser mas barato ya que no gastan en lavarlo y no siendo tampoco eco no se han invertido en cuidar el cultivo ecológicamente...
concretamente, la macrobiótica, depura regula ph ( sangre saliva células etc ), regula la circulación periférica, etc etc : ahorra tbn en cosmética y calefacción-energia.
a-
huele el cuerpo mejor ya que la proteina se vuelve amoniaco en sangre...vuestros amantes os lo agradeceran...¿jabón p ejemplo,de avena para la piel? : comerla! estara sueve y ademas protegida, es diuretica y te pone como un caballo..en toos los sentidos...alforfon...el cereal d los samurais...mijo...hierro y magnesio mas que la lentejas..etc arroz el alimento que menos intoxica...
b-
. con la proteina animal se hode el riñon y el bazo, lo que crea al final retención d líquidos, que enfrian en invierno y en verano calientan..pqe en el líquido está la grasa guardada y viceversa...tbn asi se cansa mas el riñón.
-
La soja texturizada de ls veganos es cancerigena ( cn la que hacen las salchichas etc :
por esto el d Apple cogió cçancer al ser vegano)...y ls suplementos de vit B12 tbn .
Ademas ls veganos no comen miel, pero sino fuera por ls apicultores las abejas desaparecerian cn tods ls enemigos naturales y trastoros que ls humanos les causan ( pesticidas contaminacion desertizacion, sequia etc etc )
Se gasta mas en calefaccion y en comida que cn la macrobiotica.
Tbn se dif en la importancia d la masticación sobretodo en la enfermedad : la saliva alcaliniza.
masticar es como meditar , d lo 1º absorvemos la energia d la tierra y d lo 2º la dl cielo
el ayuno macrobiótico : d 3 a 7 dias d solo arroz-bio integral mascado a tope.
Cn la proteina animal crea amoniaco en sangre : cn la macrobiotica
se gasta menos en cosmética y se ahorra agua. tbn regula la
circulación periférca d la sangre. es ecológica en todo.
.................................
la d merderr que ha entrado en el cuerpo d un menor y
de sus padres pa qe cn tan pocos años tenga cáncer. la comida cuanto menos manufacturada mejor :
blanqeadores d harinas ,colorantes ,conservantes, pesticidas , amianto, anabolizantes, proteinas sintetizadas ( qesos ) , harinas refinadas, sal-azúcar n casi en todo, aceite d girasol y palma refinads y aveces mezcladas cn incluso la glicerina que es petróleo, exceso de proteina animal en la dieta, insecticidas, plaguicidas , comida prefabricada y/o precocinada, hormonas en la comida ( engorde vacas etc ) , fluor y cloro en el agua embotellada incluso ( dejar reposar abierto dos horas y no beber lo de abajo ), pvc partículas , lavado de cadáveres d animal cn cloro (( se acepta en ls tratados ceta-ttip ) , abonos quimicos, organismosmgeneticamente, contaminacion dl aire
#10 He venido aquí a hablar de mi libro...
#10
*
el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un leon que coma yerba
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No hombre "El argumento que somos omnivoros para dejar de comer carne del todo es igual que si se pidiese a un león que coma yerba"
Se acerca más pero tampoco es cierto. Porque omnivoro implica un poco de todo. UN león no es omnivoro nosotros sí... un león ha de comer carne. Nosotros un poco de todo en un ambiente silvestre
**
por esto el d Apple cogió cçancer al ser vegano)...
**
Pues pasa por delante de la cámara de un reactor nuclear en funcionamiento sin protección... A ver si la dieta es tan determinante
Lo cogió porque lo cogió
***
que la dieta ovoláctea-vegetariana gasta menos luz y t en cocinar ( olla presión )
*
Un plato de agua donde mojar un mondadientes que sorber aún gasta menos luz