[C&P] UNO: La masa muscular que tengan es, por decirlo de alguna manera, la máquina que las hará quemar más o menos calorías mientras estén en reposo. Tener más masa muscular es como tener un motor más grande. El ejercicio cardiovascular fuerte, es decir correr, spinning y esas cosas queman grasa, pero también músculo, entonces lo que hacen es achicar la capacidad que tienen de quemar calorías durante el reposo ...
me ha gustado el articulo, lastima que no tenga tiempo para ir despues de 10 ó 11 horas levantando cajas de pepinos no me quedan ganas ni para respirar
#1, Bueno, por si te sirve de consuelo, haces mas ejercicio que levantando pesas y encima cobras por ello, mientras que si fueras al gimnasio tendrías que pagar.
#2 Empiezo la campaña con 79 kilos y acabo con 66, si alguna vez quieres saber lo que es mas parecido a la esclavitud trabaja en un almacen de verdura o peor aun, dentro de un invernadero
Comentarios
me ha gustado el articulo, lastima que no tenga tiempo para ir despues de 10 ó 11 horas levantando cajas de pepinos no me quedan ganas ni para respirar
#1, Bueno, por si te sirve de consuelo, haces mas ejercicio que levantando pesas y encima cobras por ello, mientras que si fueras al gimnasio tendrías que pagar.
#2 Empiezo la campaña con 79 kilos y acabo con 66, si alguna vez quieres saber lo que es mas parecido a la esclavitud trabaja en un almacen de verdura o peor aun, dentro de un invernadero
#3 dios mío, había leído "empiezo el día con 79kg y acabo con 66"!