Sigue siendo el régimen de moda en España. El nutricionista francés Pierre Dukan ha conseguido 12 millones de lectores de su libro-guía para seguir la dieta. Pero ya ha pasado el tiempo necesario, especialmente en Francia, donde comenzó a popularizarse hace una década, para evaluar su eficacia: el efecto rebote -la recuperación de los kilos perdidos- y la posible relación del método...
Vivimos en una sociedad en la que lo queremos todo muy fácil y deprisa. Si ves que a tu vecino le ha funcionado, le das mas credibilidad a su metodo que el que te pueda recomendar un médico o un dietista cualificado.
Fíjate en muchos anuncios de productos y te darás cuenta que la mayoria utiliza como argumento de venta la rapidez de resultados..o un argumento mucho más sugerente : resultados sin esfuerzo , aunque últimamente uno de los más utilizados es el del factor ahorro (como mi producto es de mejor calidad, necesitas menos cantidad para un buen resultado y por lo tanto ahorras...muy utilizado en detergentes, si os habeis dado cuenta)
Un libro que propone un método para perder mucho peso en poco tiempo (deprisa) y sin pasar hambre (sin esfuerzo) se vende casi sólo y sin publicidad.
A casi nadie le interesa perder, como yo, 6 kilos en cuatro meses...a un ritmo moderado, comiendo bien (y variado!!) y haciendo ejercicio con regularidad.
Es que la mejor dieta es la del hierro y la tierra: pesas y correr por el campo Tal y como dicen en el artículo, si al cuerpo le cortas el suministro, baja el consumo; por lo tanto, es más efectivo aumentar el gasto que reducir el consumo drásticamente. Conclusión: mejor hacer ejercicio que pasar hambre.
#2 1 KG y cuarto por mes lo firmaría cualquiera que quiera adelgazar.
¿comer solo proteinas para que el higado se jarte a trabajar para conseguir hidratos de carbono? Joder, sanisimo. En fin, no se como la gente se fia de esas basuras de dietas que lo unico que hacen es joderte el cuerpo.
Ya puestos, huelga de hambre, efectividad de la hostia.
Comentarios
#3
1 KG y cuarto por mes lo firmaría cualquiera que quiera adelgazar.
Pero se dejará seducir antes por el que le venda un método que le permita perder 1 kg y cuarto a la semana...
Es que parece evidente que, si alguien necesita perder peso, a quien tiene que pedir dieta es a su doctor de cabecera, no a un foro de internet.
Parece evidente, digo, pero para mucha gente no lo es.
#1
Vivimos en una sociedad en la que lo queremos todo muy fácil y deprisa. Si ves que a tu vecino le ha funcionado, le das mas credibilidad a su metodo que el que te pueda recomendar un médico o un dietista cualificado.
Fíjate en muchos anuncios de productos y te darás cuenta que la mayoria utiliza como argumento de venta la rapidez de resultados..o un argumento mucho más sugerente : resultados sin esfuerzo , aunque últimamente uno de los más utilizados es el del factor ahorro (como mi producto es de mejor calidad, necesitas menos cantidad para un buen resultado y por lo tanto ahorras...muy utilizado en detergentes, si os habeis dado cuenta)
Un libro que propone un método para perder mucho peso en poco tiempo (deprisa) y sin pasar hambre (sin esfuerzo) se vende casi sólo y sin publicidad.
A casi nadie le interesa perder, como yo, 6 kilos en cuatro meses...a un ritmo moderado, comiendo bien (y variado!!) y haciendo ejercicio con regularidad.
Es que la mejor dieta es la del hierro y la tierra: pesas y correr por el campo Tal y como dicen en el artículo, si al cuerpo le cortas el suministro, baja el consumo; por lo tanto, es más efectivo aumentar el gasto que reducir el consumo drásticamente. Conclusión: mejor hacer ejercicio que pasar hambre.
#2 1 KG y cuarto por mes lo firmaría cualquiera que quiera adelgazar.
¿comer solo proteinas para que el higado se jarte a trabajar para conseguir hidratos de carbono? Joder, sanisimo. En fin, no se como la gente se fia de esas basuras de dietas que lo unico que hacen es joderte el cuerpo.
Ya puestos, huelga de hambre, efectividad de la hostia.
El nutricionista francés Pierre Dukan
Errónea, ni siquiera es nutricionista