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Cómo la privación del sueño impacta directamente el rendimiento, inmunidad y riesgo de lesiones en atletas

Cómo la privación del sueño impacta directamente el rendimiento, inmunidad y riesgo de lesiones en atletas

La investigación en fisiología del ejercicio demuestra que el sueño no es pasivo, sino un factor crítico en la recuperación de los atletas. Este artículo técnico analiza la relación directa entre la calidad del descanso y la disminución del rendimiento físico, de la función inmune y el aumento del riesgo de sufrir lesiones musculares o tendinosas.
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“ICE estuvo aquí”: iglesia de EE. UU. reemplaza nacimiento con cartel de protesta y genera indignación

“ICE estuvo aquí”: iglesia de EE. UU. reemplaza nacimiento con cartel de protesta y genera indignación

“La Sagrada Familia está a salvo en el Santuario de nuestra Iglesia. Si ves a ICE, llama a LUCE”, reza el segundo cartel, en referencia a la Red de Justicia de Inmigración de Massachusetts, conocida como LUCE.
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¿Qué fue de Joe Montana, el quarterback que marcó una época?

¿Qué fue de Joe Montana, el quarterback que marcó una época?

Ver jugar a Joe Montana era un deleite para la vista, pocos deportistas logran marcar un hito y superar la barrera de sus respectivos deportes. ¿Alguien tuvo la suerte de disfrutar de su talento? A quienes no, les recomiendo que vean aunque sea sus mejores jugadas. :hug:
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Trump dice que suspenderá "permanentemente" la migración desde el "tercer mundo"

Trump dice que suspenderá "permanentemente" la migración desde el "tercer mundo"

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo el jueves (27.11.2025) que detendría la inmigración procedente de los que llamó “países del tercer mundo”, al día siguiente de que un afgano disparara presuntamente contra dos guardias nacionales en Washington D. C., una de los cuales murió.
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"A fregar", así despiden los niños de un equipo de Cantabria al rival femenino al que acababan de derrotar

"A fregar", así despiden los niños de un equipo de Cantabria al rival femenino al que acababan de derrotar

Un partido entre equipos infantiles ha desatado una fuerte polémica tras las denuncias de conductas machistas hacia el equipo femenino del C.D.E. Monte Soccer, formado por niñas de edades similares a las de su rival, el Velarde F.C. Según la publicación de ASESPAI España en Instagram, los jugadores del Velarde F.C., de aproximadamente 12 años, habrían instado a las rivales "a fregar”, tras vencerlas por 0-8.
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Irán boicotea el sorteo del Mundial por Trump

Irán boicotea el sorteo del Mundial por Trump

La federación iraní anuncia que no acudirá a Washington el 5 de diciembre por los problemas para obtener visados por parte del gobierno estadounidense. Además de Irán, también podrían tener problemas los miembros de la delegación de Haití, país clasificado para la fase final del torneo de manera meritoria en la zona de la CONCACAF. El Mundial se celebrará en EE UU, México y Canadá del 11 de junio al 18 de julio de 2026. De momento, arranca con aristas políticas que pueden ir claramente a más.
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Niños de 12 años de un equipo de fútbol cántabro mandan "a fregar" a sus rivales femeninas tras golearlas en un partido

El Velarde F.C. abre un expediente sancionador y obligará a todos los jugadores a asistir a una charla informativa sobre igualdad y respeto en el deporte y el uso responsable de las redes sociales
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El timo de la ‘Ciudad Europea del Deporte’ y el penoso estado del campo de fútbol americano José Caballero

El timo de la ‘Ciudad Europea del Deporte’ y el penoso estado del campo de fútbol americano José Caballero

El fútbol americano de la localidad esta en buena forma, algo que se refrendó el pasado 8 de noviembre cuando los Royal Oaks Knights, equipo de nuestra localidad, se proclamaron campeones de España nuevamente. El hito se produjo tras revalidar su título ante los Badalona Dracs en Cataluña. Una victoria ajustada por 28-14 para los de Alcobendas que siguen siendo un referente nacional en un deporte que está de moda en nuestro país y que no para de crecer.
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El temor los de iraníes conversos al cristianismo en EE.UU. que están siendo deportados a su país

El temor los de iraníes conversos al cristianismo en EE.UU. que están siendo deportados a su país

Un lunes a mediados de octubre, después de pasar un año detenido por las autoridades migratorias de Estados Unidos, unos guardias entraron sin previo anuncio a la celda de Majid en Texas. Le dijeron escuetamente que "empacara" porque lo estaban trasladando, aunque cinco meses antes un juez de migración ya le había otorgado protección contra la deportación. Encadenado de manos, cintura y pies, fue conducido durante la noche a una pista aérea militar en el estado de Luisiana. Majid -no es su nombre verdadero- había huido de Irán hasta EE.UU.
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La entrenadora rumana del equipo nacional de gimnasia Camelia Voinea, en el punto de mira por presuntos abusos verbales y acoso

La entrenadora rumana del equipo nacional de gimnasia Camelia Voinea, en el punto de mira por presuntos abusos verbales y acoso

Tras la denuncia de Denisa Golgotă en el reciente Campeonato del Mundo de Yakarta, salen a la luz unos vídeos de la entrenadora maltratando a su hija Sabrina, también gimnasta, cuando tenía 8 años
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Detenido por dejar abierto un grifo de cerveza que vació 450 litros en un club deportivo

Detenido por dejar abierto un grifo de cerveza que vació 450 litros en un club deportivo

A la mañana siguiente el personal se encontró el depósito vacío y cuantificó el coste de la bebida desperdiciada en más de 900 euros
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Las deportistas españolas minoritarias necesitan sacar dinero de donde sea y están aceptando patrocinios de OnlyFans

Las deportistas españolas minoritarias necesitan sacar dinero de donde sea y están aceptando patrocinios de OnlyFans

OnlyFans, la plataforma británica que aloja contenido primordialmente erótico realizado por sus propios usuarios, ha comenzado a patrocinar a deportistas españolas de alto rendimiento en disciplinas minoritarias. El objetivo es limpiar la imagen de un negocio con fama discutible, aprovechando que los patrocinios resultan fundamentales para que estas atletas puedan continuar compitiendo profesionalmente. Una situación de dependencia (mutua, aunque está claro quien maneja el dinero aquí) que ha levantado las primeras suspicacias.
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El Valencia CF expulsa al racista del sector 5 de Mestalla

El club aplica la medida cautelar y notifica al aficionado que fue denunciado por delito de odio su prohibición de entrar al estadio. Cuando se presentó la denuncia, cinco personas se ofrecieron a testificar. Sin embargo, la alarma social generada por la publicación del caso —difundido por Levante-EMV el pasado 10 de noviembre junto a los audios originales— ha provocado que el número de testigos se eleve ya a quince, todos ellos dispuestos a declarar sobre la conducta reiterada del aficionado durante múltiples partidos y temporadas.
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Personas tan talentosas que pueden brillar en cualquier deporte

Personas tan talentosas que pueden brillar en cualquier deporte

Cuando leo esta clase de historias me da envidia saber que hay personas que nacen para brillar en cualquier deporte, ojalá me hubiera pasado lo mismo ????
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Los funcionarios de Trump se preparan para deportar a algunos ucranianos a pesar de los temores por el servicio militar obligatorio. [ENG]

La administración Trump se está preparando para deportar a algunos ucranianos con órdenes definitivas de expulsión a su país natal devastado por la guerra, mientras el gobierno busca intensificar las deportaciones y Ucrania se dispone a estrechar sus relaciones con Washington. El Departamento de Justicia afirmó el miércoles en un escrito judicial que el Gobierno tiene previsto deportar a Roman Surovtsev, de 41 años, a Ucrania el lunes. Sus abogados afirmaron que parece que el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas podría estar intentando
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Inauguradas las Sordolimpiadas de Tokio 2025

Se llevó a cabo en Tokio la ceremonia inaugural de las Sordolimpíadas de este año. Se espera que este encuentro internacional para deportistas con discapacidad auditiva contribuya a un mayor entendimiento de esta condición y promueva una sociedad donde todos puedan vivir sin dificultades. La ceremonia tuvo lugar el sábado en el Gimnasio Metropolitano de Tokio. Es la primera vez que unas Sordolimpíadas de verano o invierno se realizan en Japón. El acontecimiento tuvo su primera edición en París, Francia, en 1924.
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Obradovic: “Entré al vestuario y estaban todos los jugadores con los móviles”

El técnico serbio, muy enfadado con su plantilla después de la derrota en pista del ASVEL. Y habla de la integración de Fernando y los problemas de Jabari.
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¿Me van a comer vivo? Los trail runners son la presa en la última forma de caza [EN]

¿Me van a comer vivo? Los trail runners son la presa en la última forma de caza [EN]

¿Te gustaría que te persiguiera una jauría de perros? Es una pregunta que se suele plantear para denunciar la crueldad de la caza, porque la respuesta parecería ser no. Sin embargo, cada vez más personas se ofrecen como voluntarias para ser perseguidas por el campo por sabuesos aulladores, Se trata de una persecución con perros de caza y jinetes, no de zorros, sino de corredores de campo a través. Hoy, uno de esos corredores es este nervioso reportero de The Guardian, al unirme a la presa humana de los New Forest Hounds (NFH).
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La NFL en Madrid trae de vuelta el alcohol al Bernabéu pese a la ley del deporte

El Bernabéu permitirá la venta de alcohol durante el partido entre Miami Dolphins y Washington Commanders porque lo organiza la NFL
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El ICE detiene incluso a solicitantes de asilo [Ing]

El ICE detiene incluso a solicitantes de asilo [Ing]

Los ciudadanos rusos Anton Perevalov y Tatiana Zaiko fueron detenidos por el ICE a pesar de tener solicitudes de asilo pendientes y documentos legales de autorización de trabajo. Bajo la administración de Trump, los solicitantes de asilo con solicitudes pendientes ya no están protegidos contra el arresto y la deportación. Su detención ha despertado el temor en toda la comunidad de inmigrantes rusos del sur de California, muchos de los cuales huyen de la persecución política o del servicio militar obligatorio tras la invasión de Ucrania.
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Jugadas que cambiaron la historia de la NFL

A veces podemos ver algunas jugadas en los deportes que sin saberlo logran cambiar un resultado, pero hay veces que se convierten en historia pura e incluso hasta obligan a cambiar toda una regla. Interesante ver cómo en estos casos sucedió en la NFL, :-O {0x1f3c8}
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«Solo somos capaces de atrapar a los dopados más torpes, los más sofisticados siguen eludiendo los controles»

«Solo somos capaces de atrapar a los dopados más torpes, los más sofisticados siguen eludiendo los controles»

David Howman, presidente de la Athletics Integrity Unit (AIU), organismo independiente creado por la Federación Mundial de Atletismo (World Athletics), ha advertido de que los programas antidopaje actuales no son eficaces y ha reclamado un cambio de enfoque para atrapar a los tramposos de mayor nivel y con técnicas más sofisticadas.
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Presentación del libro de Luis Rubiales, en directo: Un espontáneo irrumpe en el acto y le tira un huevo al expresidente  

Luis Rubiales presenta este jueves en Madrid su nuevo libro, Matar a Rubiales...
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La Fiscalía avala investigar los ataques del grupo neonazi Deport Them Now en Catalunya

La Fiscalía avala investigar los ataques del grupo neonazi Deport Them Now en Catalunya

Esta organización supremacista xenófoba incitó a la "cacería" de migrantes en Torre Pacheco y su líder permanece en prisión preventiva desde el 17 de julio.
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Los venezolanos deportados a la cárcel de Bukele revelan torturas y violaciones: “Decían que solo saldríamos en una bolsa negra”

Los venezolanos deportados a la cárcel de Bukele revelan torturas y violaciones: “Decían que solo saldríamos en una bolsa negra”

La organización Human Rights Watch documenta los abusos perpetrados contra los 252 migrantes que Trump envió a El Salvador y que después fueron excarcelados y devueltos a Caracas. Las fotos de la dentadura de Luis sin una de sus piezas delanteras y la de la nariz de Daniel con el tabique visiblemente desviado son parte de las evidencias recogidas en el informe Llegaron al infierno, de Human Rights Watch, que se ha hecho público este miércoles. El documento revela la tortura y otros abusos contra venezolanos en el Centro de Confinamiento del...
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