#1 Es gratis, pero no se lo cuentes a nadie.
Lo curioso del caso es que no hay estudios ni datos acerca del éxito a largo plazo de otros sistemas para adelgazar. La mal llamada dieta Dukan es más bien un método para perder peso a la vez que se lleva a cabo una reeducación alimentaria.
A mi me ha ido muy bien, y lo recomiendo a quien quiera no solo adelgazar, sino cambiar de hábitos frente a la comida.
Tal y como apunta #12, muy probablemente parte de la tasa de fracaso se debe a personas cuya motivación era el perder peso de forma inmediata.
si es que esto son modas, ahora está de moda esta dieta, mañana lo estará otra... realmente la gente quiere perder peso muy rápido y eso es lo que luego te hace engordar más, hay que ir poco a poco y combinar la alimentación sana con el ejercicio.