#250 Pero es que cuando generas un deficit calorico al cabo de unos dias el hambre aparece comiendo cualquier alimento. Si comes 3 veces al dia y mantienes calorias no bajas y si bajas calorias el hambre tiene que aparecer.
#267 Pero al hacer ejercicio e una intensidad moderada se producen unas adaptaciones que mejoran el reparto de nutrientes, puedes aumentar el requerimiento calorico y mejorar indicadores de salud entre ellos la insulina.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21991450
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808855
Yo creo que cada uno tiene que comer las veces que le sea mas comodo o le guste, yo como 2 veces, hay gente que le gusta comer 5, al final no va a ver mucha diferencia por mucho que diga eso el del articulo.
Y por cierto a un obeso no le puedes decir que su cuerpo se auto regular o gente con resistencia a la leptina.
Sobre el azucar este articulo, y no solo el articulo que responde a una conferencia de Dr. Robert Lustig, si no en los comentarios hay debate del mismo con Alan Aragon, tambien participa James Krieguer.
http://www.alanaragonblog.com/2010/01/29/the-bitter-truth-about-fructose-alarmism/
#53 Si, pero sin proteinas una dieta siempre fracasa, pero comerte 2 o 3 donuts si lo veo factible.
Engordar engorda cualquier alimento que tenga muchas calorias, otra cosa es que tenga proteinas y gran cantidad de grasas por tanto es un alimento que sacia y es nutritivo. Ahora intenta adelgazar con un consumo muy alto de frutos secos se vuelve mucho mas complicado.
jaja locos del gimnasio dice, yo soy un loco del gym y gracias a eso puedo comer lo que quiera, cuando quiera y sin preocuparme de engordar o tener problemas a largo plazo.
http://es.wikipedia.org/wiki/Metabolismo_en_el_deporte
Repor - La alegría de la huerta
rtve.esRepor - La alegría de la huerta España es el país europeo dónde se consume más marihuana, pero la ley que rige la tenencia de cannabis en el domicilio particular continua siendo ambigua, ya que no especifica cuantas plantas se pueden cultivar en casa.
42 partidos 48 goles esta temporada, una barbaridad.
#20 Sin duda Breaking Bad unas de mis series favoritas, sin dejar atrás The Wire o Los Sopranos. Y pensar que mis amigos ni siquiera han oído hablar de ellas, una pena.
#1 Ellos son los primeros que en los foros enlazaron para escuchar el disco via streming.
Los Chikos del Maiz: "No ser antisistema en estos tiempos es inmoral"
europapress.es"No es que no quiera el sistema, es que no quiero este sistema", sentencian, añadiendo: "Yo soy demócrata, el sistema es el que no lo es". "Democracia no es votar cada cuatro años y después que hagan lo que quieran; la democracia es la participación del pueblo".
#13 Muy bueno el programa lo vi hace un tiempo aunque no estoy de acuerdo con todo, como que en EEUU es un ejemplo de democracia.
Inmenso Xavi como se nota su presencia, ahora la diferencia la marca Messi.
Elogio del pecado
mimesacojea.comUn grupo de católicos ha conseguido, por vía judicial, que los españoles no podamos decidir por nosotros mismos si la película A Serbian Film es una basura obscena y enfermiza o una exquisita metáfora del horror de la guerra. Estos integristas de Cristo, siempre tan preocupados por el correcto funcionamiento de nuestro alma, nos han ahorrado (de nuevo) el agotador proceso de tener que pensar por nosotros mismos...
Yo creo que debería ser portada por muy sensacionalista que digáis que es la noticia, si fuera Aznar, Sarkozy...ezt estaría en portada seguro.
Para mi Evo Morales no deja de ser mas que un presidente con buenas intenciones.
China y el nuevo orden mundial
blogs.publico.esEn medio de todas las supuestas amenazas a la superpotencia mundial reinante, un rival está emergiendo en silencio y con fuerza: China. Y Estados Unidos está analizando de cerca las intenciones de ese país. El 13 de agosto, un estudio del Pentágono planteaba la preocupación de que China estuviera expandiendo sus fuerzas militares de manera que “pudiera neutralizar la capacidad de los buques de guerra estadounidenses de operar en aguas internacionales”, da cuenta Thom Shanker en The New York Times....
Ecos de Vietnam en la guerra de Afganistán
blogs.publico.esAfganistán es la principal guerra en curso del presidente Obama. La meta oficial es protegernos de Al Qaeda, una organización virtual sin base específica –una “red de redes” y una “resistencia sin líderes”, como se denomina en la literatura profesional.
Lo que tendría que hacer la sociedad es no hacer caso a bocazas como este.
La verdad que este hombre se curra cada articulo, de lo mejor de la blogosfera.
Grandes Casillas y Villa.
El metro de Madrid vuelve a funcionar hoy con los servicios mínimos
publico.esLa cuarta jornada de huelga de los trabajadores del suburbano madrileño se ha iniciado esta mañana con el restablecimiento del servicio en todas las líneas, que funcionarán al 50%, en cumplimiento de los servicios mínimos establecidos por la Comunidad de Madrid.
Lo que dice el fallo del Tribunal Constitucional
publico.esLos artículos que son nulos por no ajustarse a la Constitución.
Igual pasa en un capitulo de la ultima temporada.
(versión ingles)
(versión española)
#18 Qué puto asco de censura. ¿Tienen miedo de que se indigne el colectivo musulmán español por añadir un "Alá es grande"? Venga no me jodas.
Sobre la noticia, nada que no se haya dicho. Si es verdad que las del instituto de la mujer se han quejado, no hacen más que demostrar su absoluta ignorancia. A los que les parezca mal las burradas de padre de familia, que se lo hagan mirar, que no es una puta serie para niños.
No me parece especialmente gracioso el clip, pero qué asco me dan los paladines de lo políticamente correcto
#267 Pero al hacer ejercicio e una intensidad moderada se producen unas adaptaciones que mejoran el reparto de nutrientes, puedes aumentar el requerimiento calorico y mejorar indicadores de salud entre ellos la insulina.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21991450
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808855
Yo creo que cada uno tiene que comer las veces que le sea mas comodo o le guste, yo como 2 veces, hay gente que le gusta comer 5, al final no va a ver mucha diferencia por mucho que diga eso el del articulo.
Y por cierto a un obeso no le puedes decir que su cuerpo se auto regular o gente con resistencia a la leptina.