En lugar de preguntarnos “cómo es posible que voten a esta gente”, deberíamos preguntarnos “cómo es posible que no voten a otras opciones”. La mentira no se combate con la verdad, ni se debe soñar con que «la gente despierte» y «reaccione», ni tampoco esperar a que llegue el día en el que todo “estalle”.
Cada vez hay más personas que no saben qué quieren hacer con su vida o qué es lo que realmente les gusta. Si se les pregunta qué les gusta y qué no les gusta, estas personas suelen admitir que no lo tienen claro porque tampoco se lo han planteado en profundidad. En este artículo Izumiya Kanji, un psiquiatra que trata a diario con pacientes que se hallan ante este tipo de dudas, habla de los orígenes de esta situación y el modo de salir de este círculo vicioso.
Cada día es más obvio y notorio el conflicto entre los intereses de la industria alimentaria y nuestra salud, a tal punto que la alimentación insana se ha convertido en el mayor problema de salud pública a nivel mundial.
Te escribo esta carta porque me enteré de que te han diagnosticado una depresión. Hará unos 5 años fui a un psicólogo que me recomendó tomar antidepresivos. Dejé de ir y mi vida siguió como siempre. Pero supongo que un diagnóstico es algo más grave que una mera recomendación.Posiblemente sea el menos indicado para dar consejos sobre este tema. Soy bastante sombrío, solitario y melancólico. Sabes que suelo tratar cordialmente a la gente, pero si pudiesen leerme la mente sabrían que la mayoría de las veces estoy deseando acabar la conversación. Los deseos son un espejo del carácter: mi principal deseo no es obtener un gran trabajo, sino no tener que recibir órdenes de un idiota ni bailarle el agua. Tampoco quiero estar rodeado de gente, sino seguir mi camino limitando el contacto humano a esos pocos momentos en los que sientes que te ayuda a crecer.Mi vida no ha sido difícil en absoluto. Los que me conocen piensan que siempre me meto en líos, y que esos líos me cierran muchas puertas. Y es cierto, pero siempre tengo pensada una vía de escape. Escogí la carrera de Derecho porque es muy versátil, y gracias a eso he trabajado todos los días desde que me licencié, a pesar de mi fama de excéntrico y conflictivo. También es cierto que siempre he contado con gente buena a mi alrededor que me ha ayudado a seguir el camino. Pero yendo a tu diagnóstico, quiero preguntarte algunas cosas¿Qué es para ti la felicidad? Yo la identifico con la paz, y no con explosiones de euforia. Siempre he odiado las muestras excesivas de efusividad. Cuestión de carácter y de que, me temo, la mayoría de veces son fingidas. Mirarte al espejo sin sentir asco, gozar de aficiones que te agraden, realizar un trabajo que no te disguste y tener a alguna persona especial en tu vida. Te adelanto que yo no disfruto de todas esas cosas a la vez, pero lo que quiero transmitirte es que, para mí, la felicidad es una melodía mantenida y tenue, y no un pico estridente de sonido. La felicidad requiere estar limpio por dentro y gozar de lo elemental para vivir. Requiere ser libre. Y la libertad es ser dueño de tu persona.¿Tomaste el camino que deseabas? Y de no ser así ¿Puedes volver atrás? Te adelanto que yo no lo hice. Si volviese a tener 18 años estudiaría para ser profesor de literatura en un instituto. Tengo 33 años y demasiado miedo a perder mi autosuficiencia como para volver a empezar, pero puede que tú seas más valiente que yo. No trabajar en lo que te llena es una losa muy pesada, y difícil de compensar con otras cosas. Nadie debería cometer el error de cambiar dinero por la alegría de ser un pez en el agua.¿Has mirado más allá de la ventana de tu casa? Es otro consejo que no suelo aplicarme, pero el mundo es infinitamente más grande que lo que conocemos de él. Muchos se dan por vencidos diciendo que nada merece la pena, y sólo han visto un 0.1% de lo que hay.¿Te sientes estúpido, incapaz y superado por los acontecimientos? A mí me pasa mucho, pero consigo que no se me note. Piensa en toda la energía que gastas en creerte incapaz, y en la brutal rémora que esto te supone para explotar tu potencial. Concéntrate en aquellos momentos de tu vida donde has hecho cosas de las que te sientes orgulloso, recuerda quién eres, mira al horizonte y sigue con el día.¿Te rindes antes de empezar a perseguir lo que deseas? Piensa que una carrera para pillar a una liebre puede tener dos finales: cogerla o matarte a correr para no pillarla. Pero incluso ese segundo final es positivo: los músculos de tus piernas serán más fuertes para la próxima carrera.¿Piensas en la muerte? En los momentos de cobardía se hace mucho. Pero sería muy estúpido abandonar una ciudad de la que sólo conoces una calle. Y posiblemente no del todo...es más, intuyo que ni siquiera conocemos nuestra propia casa.Resumiendo: sin conocer los detalles, lo primero que te recomiendo es reconocerte. Tal y como tú eres, independientemente de las deformaciones externas que hayas sufrido. Piensa en todo lo que anhelas y saber que tenerlo te va a dar paz, estabilidad y energía duradera, de esa que se retroalimenta. Practícalo, porque muchas de esas cosas no cuestan dinero. Y sobre todo piensa que en este mundo, la felicidad no es un cielo pleno de luz, sino unos cuantos puntos luminosos en la oscuridad que te hagan sonreír a ratos mientras sigues el camino.
Washington, 11 de enero de 2018, expediente “Pasos para dividir Siria”. Están presentes en la primera reunión del “Pequeño Grupo sobre Siria”, el estadounidense David Satterfield (ex asesor principal de Condoleezza Rice durante la guerra contra Irak), el británico Hugh Cleary, el francés Jerome Bonnafont, el jordano Nawaf Tell y el saudí Jamal al-Aqeel, todos altos cargos del área de Oriente Próximo en los gobiernos de sus países.
Algo podrido tiene que oler en el mundo cuando un libro de geopolítica es uno de los ensayos más vendidos en España en los últimos meses. Un hecho extraordinario en un país, España, en el que los libros de no ficción más vendidos suelen ser los de política contemporánea y, por supuesto, de ese subgénero que es la autoayuda pseudopsicológica. El libro de Pedro Baños, coronel del Ejército de Tierra, es una radiografía del poder global, quiénes y cómo se lo disputan, cuáles son sus aliados, qué fines últimos persiguen. Y qué cadáveres dejan.
Un empleado que padece depresión crónica y trastorno de ansiedad se ve forzado a mentir para ausentarse cuando no está en condiciones de trabajar, porque cree que su problema sería incomprendido. Pero tal vez puede elegir otro camino.
El 51.8% de las muestras importadas por los brasileños son de donantes con ojos celestes y el 95.4% de blancos. Según el Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), casi el 53% de la población brasileña es afrodescendiente, un dato especialmente significante dado que se trata de un país que mantuvo la esclavitud hasta 1888. Elegir el color de piel de la minoría blanca brasileña no sólo tiene una razón cultural, sino también económica: los trabajadores afrodescendientes ganan el 55% del salario de un blanco en Brasil.
Cada vez invertimos más tiempo y distancia en ir de casa al trabajo. La crisis, la cultura o la planificación urbana tienen mucho que ver, y esto repercute en la salud y la desigualdad social.
Lief Fearn, en 1988, decidió darle una vuelta a la historia de caperucita roja contándola desde el punto de vista del lobo y permitiéndole contar su propia versión.Su historia ayuda a hacernos comprender que a veces es necesario escuchar las dos versiones antes de juzgar a nadie.
Un algoritmo muy vistoso para resolver ecuaciones con dos incógnitas reales o una incógnita compleja. Lo interesante no es sólo esta aplicación concreta, sino su generalidad una vez entendido el concepto.
Con este audio podemos hacernos una idea de cómo sonaba a los griegos de hace tres mil años la Odisea recitada por un aedo tal que Homero. Como pueden comprobar hay ritmo y cadencias, entonación y silencios. Y en griego antiguo resulta preciosa. Como proveniente de un sueño o de un mundo misterioso y mágico que habita en nuestro subconsciente. En la grabación se recita la parte del mito de Ares y Afrodita perteneciente al canto VIII. El aedo se acompaña de un instrumento llamado phorminx.
"Pensar mucho" es el término de la angustia en muchas culturas. En el idioma shona, de Zimbabwe, se dice "Kufungisisa", pensar demasiado. Se trata de reflexionar sobre los problemas de la vida actual o sobre traumáticos acontecimientos del pasado de manera obsesiva. Los síntomas recogen la ansiedad, preocupación, tristeza... que dan lugar a quejas somáticas (por ejemplo, dolor de cabeza intenso) y consecuencias sociales tales como la retirada social. Los shona dicen “me duele el corazón porque pienso demasiado”.
Entrevista a Agustín Laje sobre el papel de la izquierda progresista posmoderna, el rol que juega el feminismo en ella y la reacción que empieza a provocar en amplios sectores de la sociedad.
Artículo divulgativo acerca de por qué se forman las pelusas.
...lo ideal, entonces, sería un mapa que permitiera observar el cuadro general... Y también el plano detalle. Y eso es exactamente lo que ha hecho Dan Cookson al dividir el continente europeo en casi dos millones de celdas de un kilómetro cuadrado de extensión. Un mapa que, desde lejos, ofrece una mirada en bruto de la realidad de cada país y que al mismo tiempo permite hacer zoom para saber, de forma muy exacta, cuánta gente vive en cada kilómetro cuadrado de Europa. España aparece casi en blanco desde lejos, ¿pero qué pasa si hacemos zoom?
Si crees que no te engañas a ti mismo, te estás mintiendo por partida doble: por las falsedades originales y por la osadía de creer que no existen trampas en tu mente. Hay grados. Hay engaños más empecinados (o aplicados a una parcela de la personalidad más visible y refutable para los demás) y engaños más dispersos e íntimos. Los hay más hábiles y más torpes.
136.000 propietarios de pisos colocados en Airbnb para ser alquilados de forma turística tendrán que ponerse al día con Hacienda. De hecho, se espera que este número vaya aumentado según el organismo público siga investigando también otras webs de este tipo, como por ejemplo Wimdu o HomeAway.
Este tipo de empresas, conocidas como espacios de coworking, ofrecen la posibilidad de trabajar fuera de la oficina y flexibilizando horarios. Las creadas solo para mujeres están ganando mucha fuerza y son varias las que ya acaparan titulares en los principales medios. Una de estas empresas de trabajo solo para mujeres es The Wing. Cuenta con tres sedes en Nueva York (y próximas en Washington, Los Ángeles y San Francisco).
Desde el pasado 15 de febrero, muchos sitios web han visto como se han reducido sus ingresos por publicidad. El motivo no es otro que el lanzamiento de Google de su bloqueador de anuncios intrusivos para el navegador Chrome 64, una medida que ha puesto en pie de guerra a buena parte del sector del marketing digital y siembra grandes dudas sobre el futuro de la publicidad web.
Pensamiento divergente y liberación de prejuicios puede ser una buena forma de comenzar.El lenguaje, hijo de la madre lengua, nunca para de crecer, cambiar y adaptarse para poder así cumplir su cometido de comunicar, llegar al entendimiento y a la razón entre personas. Las expresiones nacen y mueren como cual fauna endémica de cada cultura y siendo de esta forma, el feminismo nace del fruto de la unión entre un sufijo (-ismo) y una base léxica (femĭna = mujer). Analicemos pues el significado según la RAE (Real Academia Española) de este sufijo:
Maus es la biografía de Vladek Spiegelman, un judío polaco superviviente de los campos de exterminio nazis, contada a través de su hijo Art, un dibujante de cómics que quiere dejar memoria de la aterradora persecución que sufrieron millones de personas en la Europa sometida por Hitler y de las consecuencias de este sufrimiento en la vida cotidiana de las generaciones posteriores.
La compresión de las estrategias que siguen los estados dentro del sistema interestatal en el que vivimos es, cuanto menos, impactante, más propio de ficciones como House of Cards o Juego de Tronos
Así es quizás el apartamento más pequeño de París con muebles diseñados a medida.
Hace unos días un amigo angustiado me contaba que no era capaz de hacerle entender a sus seres queridos el infierno que era un ataque de ansiedad, que siempre se quedaba corto, y le miraban como a un marciano porque no eran capaces de pillarlo.