#7 muchas gracias por contestar, le echaré un vistazo a la web mañana mismo. He estado leyendo sobre atención plena y meditación, que es lo que tengo entendido que trata el mindfulness, pero lo estudiaré más a fondo, no me cierro a nada. Gracias!
#20 la guía Headspace que hay en Netflix, buenísima!
#91 de ella quiero hablar en mi siguiente artículo, me ayudó bastante!
#36 ¿Aconsejar una técnica que le vino bien en su caso es ser un charlatán vende humos? Que tóxicos sois algunos con vuestras críticas sin más. #41 Hay miles de enlaces sobre el tema, y él ha puesto uno que conoce y con el que le ha ido bien, pensar que ha querido poner ese con fines comerciales para su beneficio personal pues solo me hace pensar, como muchas otras veces lo de que todo ladrón siempre cree que todos son de su misma condición.
#45 Gracias por el apoyo. No tengo ninguna relación con la asociación de la web. He puesto ese enlace porque fue con quien hice el curso y todos los profesores son psicólogos. Por eso puse el enlace.
Qué facil es criticar sin argumentos! Parece que si dices ciertas palabras gatillo, hay gente que salta como un resorte: Mindfullnes-> Magufo!! sin ni siquiera haber investigado un poco antes sobre el tema... Por el hecho de contar mi opinión personal, ya estoy haciendo spam o soy un vendehumos.... (estoy buscando el emoji de señor-dame-paciencia para ponerlo, pero no se si existe)
#36 No tienes ni idea de lo que estás hablando, sin acritud te lo digo. Todo el mundo debería saber lo que es la meditación y hacerlo de vez en cuando. El mundo iría de otra forma
#36 ¿tu crees que una persona es capaz de cambiar su vida? y si es asi, ¿cual es es camino?
#41 El Mindfullness o atención plena desactiva regiones del cerebro como la amígdala ( región del cerebro relacionada con la ansiedad y el miedo) y ésto está demostrado científicamente. Hay muchísimos artículos científicos a tu alcance para comprobarlo. Uno de los problemas de la ansiedad generalizada es que la amígdala se queda como hiperactiva o "cogida" y estás con una sensación de miedo y ansiedad continua. La amígdala te manda señales constantes de peligro en forma de imágenes o anticipaciones irreales.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6671286/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4666115/
Por cierto ,¿alguien sabe cómo bloquear a alguien y que no me salgan sus comentarios?. Este comentario mío iba también para otra persona pero me acabo de dar cuenta que me tiene bloqueado y no puedo mandarle mensajes 
#8 No creo que el sistema sea el problema. Hay personas que no sufren ansiedad a pesar de estar en el mismo sistema.
#61 los estudios mas bien apuntan en sentido contrario. La meditación no ha demostrado mas eficacia que el ver documentales, por ejemplo.
https://www.nature.com/articles/s41598-018-20299-z
#109 ¿Pero has leído los estudios que he pasado?. Y hay muchos más.
The present study provides evidence that long and short-term training in mindfulness meditation improves automatic emotion regulation and elucidates the neural correlates of this improvement. Long and short-term mindfulness meditation training were associated with lower amygdala activation while viewing affective pictures. Short-term mindfulness meditation training with MBSR was also associated with a stronger amygdala-VMPFC PPI effect during negative and positive pictures (versus neutral) compared to the active control condition (HEP), while controlling for pre-treatment baseline. These findings are consistent with other evidence in suggesting that engagement of prefrontal regulatory resources may be more pronounced in the earlier stages of mindfulness training and dissipate with longer-term practice. Taken together, these findings provide novel evidence that training in mindfulness meditation alters the neural circuitry of automatic emotion regulation, which may be instantiated early on by modulating connectivity between the VMPFC and amygdala.
#61 A ver primero, no he criticado el mindfullness simplemente que había venido a hacer spam.
Segundo, sobre el tema del mindfullness no pierdo el tiempo discutiendo con fanboys ultras. Es lo mismo que intentan hablar con alguien que defiende la homeopatía, o que la tierra es plana. Parece que os dan comisión y da miedo como saltáis al cuello de cualquiera que plantee una opinión critica sobre ello.
#128 ¿Yo fanboy ultra? Si te he pasado unos estudios y argumentado un poco Me parece que el ultra eres tú y no te das cuenta. Pero vale. ¿Y qué tiene que ver el mindfulness, que tiene detrás estudios sólidos, con la homeopatía que no tiene ni un estudio científico detrás?
De todas formas tú no has planteado ninguna opinión. Has acusado a alguien de lanzar spam.
#141 No, no los hay.
#7 a pesar de las críticas que recibes, suscribo todo lo que dices. El mindfulness funciona para la ansiedad. El que dice que eso es homeopatía ignora los beneficios del mindfulness. Además tiene respaldo científico. https://scholar.google.es/scholar?q=mindfulness+evidencia+cient%C3%ADfica&hl=es&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart
Una pena que parezca que haces publicidad.
#90 A pesar de llevar mucho tiempo visitando la página y unos años registrado, soy un novato... no me he leído las normas de la página y quizás tengáis razón y tenía que haberle pasado el enlace por privado.... pero un enlace que se envía con un razonamiento y viene a cuento... spam?
#1 #6 #2 #17 #7 #8 #9 #10 #11 #28 #33 #35 #37 #39 #47 #52 #54 #56 #73 #75 #148 #78 #85 #88 #99 voy a hacer un poco de spam, aquí tenéis la segunda parte de este artículo: Pánico a los psicofármacos
A ver si le dais un poco de vidilla y seguimos contando nuestras experiencias, que se ha quedado un poco desangelado el pobre
#95 No es imbécil, hay que tener mucho estómago para saber que no es tuyo, callártelo, poner buena cara e ir a ver cunas, sillitas, hacer fotos de la barriguita... y amigos y familia preguntándote como está el bebé y tu pareja, si es niño o niña.... y más... Pero sí, podía no haber nombrado a la enfermera y haberse inventado cualquier cosa.. como que había visto el informe de la última eco o algo..
#95 No es imbécil, hay que tener mucho estómago para saber que no es tuyo, callártelo, poner buena cara e ir a ver cunas, sillitas, hacer fotos de la barriguita... y amigos y familia preguntándote como está el bebé y tu pareja, si es niño o niña.... y más... Pero sí, podía no haber nombrado a la enfermera y haberse inventado cualquier cosa.. como que había visto el informe de la última eco o algo..
#182 un indulto si, pero volver a trabajar de enfermera, no.
#182 No va a pisar la cárcel si no vuelve a delinquir en dos años. Merece que el amigo, eso sí, le devuelva poco a poco los 4.500 euros que le ha costado el asunto (3.000 de indemnización para la embarazada y 1.500 de multa). El chaval se ha ahorrado muchísimo más de 4.500, así que lo rumboso es devolvérselo.
#5 VENDO OPEL CORSA que no gasta AD BLUE y no te puedes dejar a los niños olvidados mientras lo repostas.
#9 ¿Pero a que no consume diesel elaborado mediante una disolución de urea, eh?
#2 jajajaja nada más leerlo me ha venido a la mente Rajoy, pero creo que Rajoy era más de 'deja que las cosas se arreglen solas'
#3 Lo mismo a mi.
#3 precisamente eso es el centro del taoísmo filosófico: wu wei, no hacer nada.
Rajoy es la reencarnación del sabio chino, pero por algún motivo pronuncia “qi” como “shi”
#24 El wu wei no es "no hacer nada". El wu wei es más bien un "dejar discurrir". No se trata de no hacer nada, sino de no forzar ni los pensamientos, ni los hechos, dejar que discurran y actuar en consecuencia y en la corriente de la realidad. Vendría a ser la diferencia entre patalear contra la corriente con un ataque de ansiedad o flotar boca arriba, mantener la serenidad y buscar una rama a la que agarrarse para salir de la corriente. Lo segundo sería wu wei.
#43 si practicaras el wu wei te hubieras ahorrado el mansplaining
#22 Otra pregunta.. siempre he querido aprender sobre bolsa.. ¿alguien sabe de algún curso online o libro? Los que invertís en bolsa, tenéis esos conocimientos porque habéis estudiado económicas? o cómo lo habéis aprendido?
#98 Yo soy totalmente autodidacta. Solo invierto en lo que conozco y en lo que pienso que tiene futuro. No especulo apenas. Solo ahora con esto de Reddit para joder a los bajistas. Pero no es muy recomendable meterse.
Por su puesto los consejos ultra básicos: diversificar siempre, e invertir dinero que del que puedas prescindir.
#1 No hombre no... qué mal pensada es la gente... es como los presupuestos y las subvenciones, que sobran unos miles de euros.. pues no los vamos a desperdiciar nos los quedamos nosotros.. pues con las vacunas igual
#137 #59 De la noticia entiendo que la servidumbre de paso 'desaparece' porque el camino empieza y termina dentro de la misma parcela:
"Los problemas comenzaron tras la venta de parte del terreno, parcelado previamente, por el que pasa una vía de servidumbre que se obvió en las nuevas escrituras al encontrarse el inicio y final del mismo dentro del propio terreno. "
Hace años unos vecinos de mis padres se pelearon por algo parecido.. un vecino (A) accedía a su terreno haciendo uso de un 'camino' que transcurría por la parcela de otro vecino (B) pegado a la linde de ambas parcela. El vecino B decidió arar el camino para hacer uso de toda su parcela porque entendía que si el vecino A quería acceder a su casa de campo podía hacer su propio camino en su terreno, ya que el camino público lindaba también con la parcela de A. Acabó en juicio y el juez dió la razón a B. El vecino A podía acceder a su parcela directamente desde el camino público y si quería llegar con el coche hasta su casa de campo podía hacer un camino por su parcela. Supongo que dictaminó así porque no había ningún vecino C que necesitara hacer uso de la servidumbre de paso para llegar a su parcela, porque como pasa en el artículo 'el camino terminaba dentro de la parcela' y no da servicio a nadie más.
Creo que se trata de eso.. aunque para cortarle el garaje hay que tenerlos cuadrados. No defiendo la política de actuación de hechos consumados, pero si tienes que esperar a que la justicia resuelva algo en un plazo razonable...
Gracias, me ha gustado mucho. No conocía a Neil Postman.
#1 De nada, un placer aportar algo.
En mi opinión el artículo viene a decir lo que muchos hemos pensado y sentido cuando en tu pueblo sale reelegido el partido que tiene varias causas abiertas por corrupción en las elecciones locales.... la gente es gilipollas . Y sí, el problema es la gente, no sabemos/podemos elegir (me incluyo), no dedicamos ni un minuto al día a pensar en las actuaciones de nuestros políticos, eso para empezar, y si lo haces.. bueno... llevo tiempo diciéndolo, hay un gran problema con el MARKETING, ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN, etc.. hay toda una ciencia alrededor de esto y dinero en investigación, es el arma de destrucción masiva que se está cargando la democracia/sociedad/medio ambiente, etc.. nos impiden tomar decisiones acertadas, en todos los ámbitos.
La justicia alemana obliga a Volkswagen a ofrecer indemnizaciones a sus clientes por el ‘dieselgate’
#4 Gracias! contactaré con Facua a ver qué tienen pensado hacer..
La justicia alemana obliga a Volkswagen a ofrecer indemnizaciones a sus clientes por el ‘dieselgate’
#1 Yo también me uní a una demanda colectiva. Concretamente me uní a Facua. Pero Facua decidió no unirse a la macrodemanda en Alemania (https://www.facua.org/es/noticia.php?Id=14549) . Tengo serias dudas si fue una decisión acertada, ya que la justicia española está muy politizada y el Grupo Volkswagen genera mucho empleo en España...
Yo tuve una crisis de ansiedad por un tema laboral. No es que no hubiera tenido antes, sino que simplemente ahí me dí cuenta que necesitaba ayuda. Casualmente en esas fechas mi hermana, que es psicóloga, estaba valorando realizar un curso de Mindfullness para profesionales, y decidí hacerlo yo también. Fue probablemente una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Te animo a que valores otras opciones además de la medicación. Eso sí, huye de los vendehumos y charlatanes. El mindfullness está estudiado científicamente y se utiliza en psicología como una herramienta más. Te dejo el enlace por si te sirve: www.mindfulnessyautocompasion.com