Directamente, odio a la gente.
A mí me lo recetó mi psiquiatra como apoyo a mis antidepresivos para reducir la ansiedad. Dejé de tomarlo enseguida porque me provocó que engordara 6 kilos en un mes.
#1 Casualidad que a todos mis amigos pijo-comunistas no les haya gustado.
Yo en la mi Band lo tengo puesto en 8000 y ale, ni pa' ti ni pa' mí.
No sé ya cuántos números comerciales de Vodafone tengo bloqueados. De hace unos meses hasta ahora llevan un spam súper agresivo. Que sigan haciendo el mongolo.
Yo estuve durante UN MES ENTERO con ataques de pánicos diarios debido a la retirada brusca de los antidepresivos por parte de mi psiquiatra (muy amable ella). Lo que más me sirvió fue informarme sobre el problema, lo que ayuda a conocer e identificar enseguida síntomas, a normalizarlo y ver que le pasa a mucha gente y, aunque es muy desagradable, ahí queda y no pasa nada más. También aprendí a controlarlos a base de la técnica del STOP. En cuanto me venían a la mente pensamientos catastrofistas de que me estaba muriendo o volviendo loca me decía a mí misma "STOP!", y me forzaba a pensar en algo que de normal me produjera bienestar. Con eso aprendí a conseguir a que no llegaran los ataques a su máximo.
Aún así, lo que peor llevé fue la desrealización, pues vivía como si estuviera encerrada en una puñetera pesadilla de la que eres consciente que no puedes despertar y eso me producía un pánico extremo. Las luces ambientales las notaba raras, al igual que los sonidos como lejanos y con eco, además de que mi novio lo veía como si fuera un desconocido. Muy jodido. Salir de esa sensación fue lo que más feliz me hizo.
#75 Yo también tengo una lampara de mesa naranja. Me encanta apagar el resto de las luces, encender esa lámparita, otras dos que me hizo mi hermano que dan una luz amarillo-anaranjada y un montón de velitas de esas tipo de las que se compran de 100 en 100 en ikea.
No hay nada más relajante que una luz cálida -- pero "sin asustar", como pueden hacer las luces rojas --
#95 pero las bombillas no es lo mismo que velitas, que molan más... claro que en Suecia es mucho más apropiado lo de las velitas por la temperatura. Se llaman "värmeljus" (como luz de calor o algo así) :
https://www.google.com/search?q=v%C3%A4rmeljus&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjehrnNqZniAhUppYsKHbayADQQ_AUIDigB&biw=1224&bih=764
💡 💡 💡
#97 claro perfectas para el cuarto de yoga 
#1 Mejor es Komando Pantumaka.