#99 no hablo de "mierda", cuando digo cosas "malas" digo hamburguesas con su queso, su salsa, etc... no las de mac-donal, etc... Sino por ejemplo las de un restaurante normal, o una carne a la parrilla, unas buenas patatas fritas en casa que hayas cortado y pelado tú, etc...
Obviamente todo lo que tenga grasas trans y mil cosas mas no van a ser buenas. A eso me refería.
#102 Entiendo... estamos de acuerdo pues :). Supongo que me saltan las alarmas porque conozco mucha gente que con la excusa de "hay que comer de todo en moderación", comen bollería industrial a saco, cosas procesadas chutadas de azúcar hasta arriba, refrescos, alcohol...
Pero claro es que una hamburguesa con su carne buena, su queso etc... Yo no la veo "mala"... Una palmera de chocolate o una pantera rosa (por mucho que me gusten)... no aportan nada y más me valdría no comerlas jamás.
#129 Pantera rosa... ya me has dado hambre... 
#15 Libertad de expresión tenemos todos (bueno, más o menos). Otra cosa es que un medio "A" tenga la obligación de publicar todas las opiniones que le lleguen. Cada periódico tiene una línea editorial propia, y en su derecho están.
Imagino que, en este caso en concreto, los trabajadores se avergüenzan de trabajar en un medio que da voz a opiniones homofóbicas. Me parece legítimo querer trabajar en un medio cuya línea editorial no propogue ideas homófobas, racistas, machistas etc etc.
Y hasta donde yo sé no le han denunciado en un juzgado (como el ejemplo de las vírgenes), se han quejado porque esas ideas tengan hueco en el medio donde ellos trabajan.
Ese señor es muy libre de irse a publicar eso a medios que lo acepten (que alguno habrá), o en su blog o en su bar de preferencia.
#93 Disculpa pues la explicación innecesaria
Está claro que es mejor usar el IG como referencia que no usar nada, pero a mí me pareció convincente la explicación de que el CG es un mejor "medidor" del potencial daño al sistema. Personalmente he encontrado ambos por internet sin problema... en cualquier caso cuanta más información de lo que comemos mejor.
#23 Te recomiendo (si no lo haces ya) que te fijes más en la carga glucémica que en el índice glucémico. Yo hasta hace poco le prestaba mucha atención y estaba traumatizada por ejemplo con el IG dela sandía, y un amigo que se está doctorando en nutrición me comentó lo de la CG... Y bueno, obviamente él tenía razón y yo estaba un pelín equivocada en seguir el IG como si fuera un dios.
Así mal explicado, la sandía tiene un IG muy alto (70 frente a 75 de una lata de refresco azucarado), pero para que la CG sea igual a la de una coca cola tendrías que comerte media sandía.
http://www.vitonica.com/alimentos/la-carga-glucemica-es-mas-practica-que-el-indice-glucemico
https://www.diabalance.com/vivir-con-diabetes/control-de-la-glucemia/734-tabla-de-equivalencias
Y bueno mi amigo añadió que aunque la CG sea mejor índice que el IG, sigue siendo eso, *un único* índice, muy útil pero aislado puede llevarnos a engaños sobre la nutrición de los alimentos en ocasiones.
Salud!
#86 lo conozco perfectamente, gracias. Pero es más difícil de encontrar tablas de CG que de IG por internet. Si existiera tanta información sería muy recomendable.
Aparte el IG o el CG no son la solución, sino una buena referencia como dices, cada cuerpo reacciona muy diferente al mismo alimento o a las mismas porciones.
Hay alimentos "permitidos" que luego a cierta persona le sube mucho la glucosa. Recuerdo que era el melón, y le subió demasiado el azúcar a mi esposa que tenía diabetes gestacional.
Pero vamos, aún con la IG el control que una persona va a tener de su dieta será infinitamente mejor a hartarse de patatas fritas y coca colas.
#93 Disculpa pues la explicación innecesaria
Está claro que es mejor usar el IG como referencia que no usar nada, pero a mí me pareció convincente la explicación de que el CG es un mejor "medidor" del potencial daño al sistema. Personalmente he encontrado ambos por internet sin problema... en cualquier caso cuanta más información de lo que comemos mejor.
#42 Fundamentalmente creo que estamos de acuerdo, pero muchas de esas medidas se toman, pero tardan en surtir efecto... o no se aplican efectivamente... o por lo que sea no dan resultados.
* No sé en tu zona, pero en la mía hay muchos carteles contra los acosadores. No sólo en los trenes sino también en los barrios.
* De la misma manera también he visto mejorar bastante el trato a las víctimas por parte de los encargados de las estaciones, con mucho cuidado y atención... cuando las víctimas lo denuncian claramente.
* Educación estoy de acuerdo que hay que mejorar muchísimo, porque algo está muy mal cuando el acoso sigue siendo tan generalizado. No tengo la receta mágica en ese sentido, pero parte del problema es la parte de concienciación por parte de las autoridades que pueden tener mano en ese asunto.
* Investigación profesional sobre el tema. Estoy segura que haberla hayla, una búsqueda rápida de "sexual harassment" da 300.000+ resultados en Google Scholar, que habrá mucha paja pero seguro que también hay estudios decentes. Seguro que esos profesionales están encantados de aportar su input a las instituciones pertinentes.
Lo de los botones me parece una idea genial, para que en la siguiente parada alguien se pudiera acercar a ese vagón y ver que pasa... Supongo que en Japón que son tan obsesivos con la puntualidad lo mismo les da miedo los posibles efectos en ese aspecto... Pero desde mi punto de vista es otro precio que de sobra merecería pagar.
Afortunadamente como bien dices, no es o una cosa o la otra. A día de hoy prefiero que haya vagones a que no los haya... por ayudar a las que sufren o han sufrido acoso hoy. Pero estoy totalmente de acuerdo de que poner vagones, por sí sólo es una tirita a una herida que sangra mucho.
#54 los carteles: cuando vine a Japón vi varios, ahora no los veo. O me he acostumbrado o no los hay.. me fijaré los próximos días, a ver que veo...
Educación, concienciar a las autoridades: completamente de acuerdo.
Investigación: el caso no es si hay investigación académica, sino si hay transferencia del conocimiento formal (sociología, psicología, etc.) a las medidas políticas, o estas se toman más de acuerdo a popularidad y pensando en los votos.
Lo de los botones, con que haya otras personas en el vagón ya es más que suficiente como para que el supuesto acosador se muera de vergüenza y mantenga las distancias, en muchos casos. La mayoría lo hacen por la absoluta impunidad, en mi opinión, y mucha gente solo por ver el botón activado, levantarían la cabeza y prestarían atención, lo que ya es mucho más que mil carteles. Además, los botones sirven para otros casos en los que un usuario pueda sentirse amenazado en cualquier otra forma. Incluso si no hay nadie más en el vagón, pulsar el botón supone atención de las cámaras de seguridad y que en la próxima parada, a más tardar, alguien va a ver que está pasando.
#32 Después de ver a niñas llorando porque las han sobado, y las otras mil historias de mujeres abusadas en trenes, sinceramente la solución "temporal" de los vagones de mujeres en hora punta me parece estupenda.
Que no es lo ideal ni definitivo, de acuerdo, pero de momento das una solución, sobre todo a aquellas mujeres que están traumatizadas porque ya les ha ocurrido algo (una o varias veces) y se pueden sentir más seguras.
Sinceramente yo no veo que sea contraproducente, porque los que piensan de manera machista y que "ellas lo están buscando" no necesitan excusas para ser energúmenos como bien dices.
Insisto que no deja de ser una tirita a una herida mucho más grande, pero mejor una tirita que nada. El día que deje de haber abusos en trenes, dejaremos de necesitar trenes de sólo para mujeres en hora punta.
Lamento que por el camino haya quien se sienta, como comentas, culpable o injustamente apuntado con el dedo, es una putada. Pero si ese es el precio para que muchas mujeres y niñas se sientan más seguras viajando en tren hasta que los abusos sexuales sean residuales... No me parece un precio muy caro.
#35 si, ya te digo que yo pago ese precio encantado. Lo que no me convence es que sea, en balance, positivo. Habría que comparar esa medida con otras medidas que se podían haber tomado, no compararla con "no hacer nada" (mejor una tirita que nada).
Si de mi dependiera, las medidas irían orientadas en estas lineas:
- Presión social sobre los acosadores. (campañas de concienciación, cartelería en el metro, vigilantes de paisano, participación ciudadana...). De poco sirve poner vagones para mujeres en un país donde los tíos van haciéndole fotos a las chicas en el metro y nadie se inmuta.
- Soporte a las víctimas y afectados para castigar adecuadamente a los acosadores (afectado puede ser una persona que interfiera para ayudar, como el que acabó en coma en España hace unos años o el conductor del autobús en Madrid el mes pasado).
- Educación para cortar el problema con el cambio generacional (algo en lo que creo que estamos fallando MUCHO con el machismo)
- Investigación profesional sobre el tema, más que opiniones de bar (que no es plan de que sea un meneante como yo quien evalúe estos temas, no? hay gente preparada y tal...)
- Según digan los profesionales, invertir en re-educación de acosadores, aumentar penas, excluirles del uso de servicios públicos u otras medidas.
Imagina lo simple y eficaz que puede ser poner botones de atención en todos los vagones, de manera que cualquiera en una situación desagradable pueda pulsarlo para que tanto gente del mismo vagón como personal del metro presten especial atención a lo que pueda estar pasando ahí. Y eso lo combinas con concienciar a los usuarios de intervenir en caso de que vean esa alarma. El problema es que muchas chicas no quieren llamar la atención del resto de los usuarios, por eso tampoco levantan la voz o se quejan (sobre todo en Asia)... pero acaso no es eso también un signo de machismo? el que una chica esté socialmente condicionada a ser discreta y no llamar la atención?
#42 Fundamentalmente creo que estamos de acuerdo, pero muchas de esas medidas se toman, pero tardan en surtir efecto... o no se aplican efectivamente... o por lo que sea no dan resultados.
* No sé en tu zona, pero en la mía hay muchos carteles contra los acosadores. No sólo en los trenes sino también en los barrios.
* De la misma manera también he visto mejorar bastante el trato a las víctimas por parte de los encargados de las estaciones, con mucho cuidado y atención... cuando las víctimas lo denuncian claramente.
* Educación estoy de acuerdo que hay que mejorar muchísimo, porque algo está muy mal cuando el acoso sigue siendo tan generalizado. No tengo la receta mágica en ese sentido, pero parte del problema es la parte de concienciación por parte de las autoridades que pueden tener mano en ese asunto.
* Investigación profesional sobre el tema. Estoy segura que haberla hayla, una búsqueda rápida de "sexual harassment" da 300.000+ resultados en Google Scholar, que habrá mucha paja pero seguro que también hay estudios decentes. Seguro que esos profesionales están encantados de aportar su input a las instituciones pertinentes.
Lo de los botones me parece una idea genial, para que en la siguiente parada alguien se pudiera acercar a ese vagón y ver que pasa... Supongo que en Japón que son tan obsesivos con la puntualidad lo mismo les da miedo los posibles efectos en ese aspecto... Pero desde mi punto de vista es otro precio que de sobra merecería pagar.
Afortunadamente como bien dices, no es o una cosa o la otra. A día de hoy prefiero que haya vagones a que no los haya... por ayudar a las que sufren o han sufrido acoso hoy. Pero estoy totalmente de acuerdo de que poner vagones, por sí sólo es una tirita a una herida que sangra mucho.
#54 los carteles: cuando vine a Japón vi varios, ahora no los veo. O me he acostumbrado o no los hay.. me fijaré los próximos días, a ver que veo...
Educación, concienciar a las autoridades: completamente de acuerdo.
Investigación: el caso no es si hay investigación académica, sino si hay transferencia del conocimiento formal (sociología, psicología, etc.) a las medidas políticas, o estas se toman más de acuerdo a popularidad y pensando en los votos.
Lo de los botones, con que haya otras personas en el vagón ya es más que suficiente como para que el supuesto acosador se muera de vergüenza y mantenga las distancias, en muchos casos. La mayoría lo hacen por la absoluta impunidad, en mi opinión, y mucha gente solo por ver el botón activado, levantarían la cabeza y prestarían atención, lo que ya es mucho más que mil carteles. Además, los botones sirven para otros casos en los que un usuario pueda sentirse amenazado en cualquier otra forma. Incluso si no hay nadie más en el vagón, pulsar el botón supone atención de las cámaras de seguridad y que en la próxima parada, a más tardar, alguien va a ver que está pasando.
#119 A ver, que parece que no llega el mensaje: Respetar ideas o creencias =/= respetar a las personas.
A ver si la próxima vez que me ría de los tierraplanistas y burle repetidamente de la Flat Earth Society me van a venir a acusar de odio o apología del genocidio.
#122 No veo que hayas llamado a los 'tierraplanistas' celoso, injusto, despiadado controlador; vindicativo, sanguinario genocida; un misogino, homofóbico, racista, infanticida, megalomanicaco, sadomasoquista, caprichosamente malévolo matón.
Una cosa es no estar de acuerdo con una idea de forma respetuosa y otra el ataque con odio. Medita.
#178 Casualmente la parte catalana de mi entorno no dice nada de los españoles (tampoco es que sean muchos). Algunos quieren seguir siendo españoles, otros no... Eso sí a todos les molesta la catalanofobia a la que a veces se tienen que enfrentar por el hecho de ser catalanes.
#43 #95 Pues en la parte castellana de mi entorno hay mucha gente para los cuales parece que les va la vida en que Cataluña siga siendo parte de España.
Vamos, hasta el punto de condicionar el voto, en plan, "voy a votar a Podemos, a pesar de que están a favor del derecho a decidir", o "yo nunca votaré a un partido si están a favor del referendum"... Y eso teniendo en cuenta que como mucho pisan Cataluña una vez cada 10 años... Si es que la pisan.
No digo que mi entorno sea una muestra representativa de toda España, pero mi impresión es que "el problema catalán" y la catalanofobia está bastante presente en Castilla.
Eso sí, en la parte gallega de mi entorno no lo noto en absoluto... Allí sí tengo la impresión de que importa menos y no hay tanta alergia a lo catalán.
#178 Casualmente la parte catalana de mi entorno no dice nada de los españoles (tampoco es que sean muchos). Algunos quieren seguir siendo españoles, otros no... Eso sí a todos les molesta la catalanofobia a la que a veces se tienen que enfrentar por el hecho de ser catalanes.
#63 #82 El listón ha bajado tanto en los últimos años que ahora vemos normal y aceptable que una persona en puestos que requieren formación gane 1000 (o incluso menos). Y claro si yo que "he estudiao" gano 1000, no puede que alguien que dobla camisetas gane casi lo mismo, por dios!!!.
Han hecho lo que han querido de nosotros, y encima en vez de pelear por lo que nos han quitado, nos peleamos entre nosotros por ver quién es un poquito más miserable que el otro. En vez de preocuparnos por mejorar las condiciones de todos, miramos con envidia al vecino que "limpiando culos en una residencia, gana más que yo que estoy educao"...
Deberíamos reclamar, si procede, que suban los sueldos a puestos cualificados, no justificar sueldos bajos de trabajos que no requieren estudios. Porque "estudiao o no", trabajar 40 horas a la semana por 1000 netos al mes no es ningún regalo, y a muchas familias apenas les llegará para sobrevivir si no entra otro sueldo en casa. (Sí, algunos jóvenes viven en casa de sus padres hasta los 40 a gastos pagados y ese dinero les dará para mil caprichos... pero eso es lo que queremos? Renunciar a "grandes sueños" de tener nuestra casa, nuestros hijos y cuidar de nuestros mayores?)
No podemos justificar que los puestos "para gente no estudiada" ganen miserias, para que los que "están estudiaos" se sientan por encima y satisfechos por llegar a fin de mes sin números rojos. Es perverso y muestra lo poco brillantes que somos como clase trabajadora.
Enfin... estamos apañados.
#94 vamos a ver que yo no he dicho que esos trabajadores deben ganar menos porque no han estudiado para que yo gane más, lo único que he dicho es que no veo que sea un sueldo tan sumamente bajo
#63 Yo creo que eso que hay de comer de todo es una excusa que usamos para terminar comiendo un montón de mierda que nuestro cuerpo no necesita absolutamente para nada.
Estos nutricionistas lo explican mucho mejor de lo que nunca podría hacerlo yo:
http://www.dimequecomes.com/2015/12/radicales-vosotros.html
https://comocuandocomo.wordpress.com/2015/12/09/mas-papistas-que-el-papa-pues-prende-la-fumata-blanca/