#112 es que la mayoría de la gente relaciona hipertrofia con fuerza y no son lo mismo, de hecho, son 2 tipos de entrenamiento opuestos. Que sí, que por medio de la fuerza se consigue hipertrofia, pero no es tan sencillo como muchos piensan. Sobre lo que dices de culturismo, supongo que sería Mister Olympia, y sí, normalmente acaban totalmente devastados porque la exigencia es enorme. La flexibilidad/movilidad de esos cuerpos (hablo de gente extrema, no por ir 2 días al gimnasio va a pasarte, al revés, es muy recomendable) es totalmente nula. Recuerdo un vídeo de coña en que le pegaban un papel a un mostrenco de estos en mitad de la espalda y era absolutamente incapaz no de quitárselo, si no simplemente de acercar la mano hasta ahí.
Eso sin empezar a hablar de química y cómo tienen riñones, corazón, eje hormonal, y un enorme etc.
#94 y aquí entra a opinar el tertuliano que te explica que las fibras musculares que "hinchas" haciendo tal ejercicio no son las mismas que estas otras haciendo esta otra actividad, que no son tan espectaculares pero de una ostia te revientan. Fuentes: el otro día en la tele del bar ponían atletismo y vi ganar corriendo a una tipa los 800 m que parecía pasar hambre al lado de sus bien definidas contrincantes. Por otro lado recuerdo un reportaje sobre un campeón del mundo de culturismo de hace años. El tío era un armario empotrado de tres por tres, pero no podía dar dos pasos más allá del sillón si no era para competir por el esfuerzo y los dolores. Resumen, el tamaño no importa pero si tenéis a vuestro amigo de abajo por debajo de la media downvotearme, si lo tenéis más grande, darle a like, suscribiros a mi canal y no olvides darle a la campanita para recibir notificaciones.