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#151 Me aterra perder cosas o desprenderme de ellas. Es algo que me genera mucha ansiedad, y el primer recuerdo que tengo en mi vida. Sinceramente, no sé cómo explicarlo, sé que los objetos inanimados son eso, pero tiendo a forjar apegos unidireccionales porque son más seguros para mí. A mi familia le aterraba que yo hablara con las paredes. Sí, no me escuchaban. Sí, no podían responderme. Pero me hacía sentir bien. Imaginar caras. Imaginar respuestas. Controlar yo la interacción. No sé explicarlo mejor.

D

#158 Lo has explicado a la perfección. Creo que tras leer (casi todos) tus comentarios, me he hecho una idea de como es tu vida. En cada comentario enfatizas que lo que más te genera ansiedad son las inseguridades.

Es curioso, yo soy una persona opuesta en ese sentido. Es decir, tengo inseguridades, como todo el mundo, pero por algún motivo, paso de todo. Si algo no está bajo mi control, no le doy ningún valor, precisamente porque no tiene sentido que me preocupe.

Quizá eso explique que uno de mis mejores amigos sea aspie .

inar

#155 Creo que tú misma te respondes en #158 ¿No te parece?
"Pero me hacía sentir bien. Imaginar caras. Imaginar respuestas. Controlar yo la interacción. No sé explicarlo mejor."

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#149 Qué tendrá picar código que nos gusta tanto a los TEA? Y no es por el trabajar con "máquinas" Me encanta programar. Bendito pensamiento recursivo...

inar

#155 Creo que tú misma te respondes en #158 ¿No te parece?
"Pero me hacía sentir bien. Imaginar caras. Imaginar respuestas. Controlar yo la interacción. No sé explicarlo mejor."

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#135 Lo admiraba muchísimo. Su sentido del humor me inspiró una barbaridad. Ojalá haber estado en sus manos

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#136 Aiiis la gente. A mí me fascinan y me enfurecen. ¿No te pasa que te cansan? Yo necesito un par de horas completamente sola al día, suena excéntrico, pero sí, necesito tiempo fuera, o si no me vuelvo intratable

#145 Si, de hecho, yo prefiero estar en mi casa solo que estar rodeado de gente. Estando solo descubrí el mundo de la programación y me pareció genial. Yo siempre, dia tras dia, tengo que estar solo varias horas y cuando he tenido ciertos trabajos pues intento especializarme en algo (incluso trabajando a marcha forzada) para crear mi burbuja donde nadie me moleste.

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#149 Qué tendrá picar código que nos gusta tanto a los TEA? Y no es por el trabajar con "máquinas" Me encanta programar. Bendito pensamiento recursivo...

inar

#155 Creo que tú misma te respondes en #158 ¿No te parece?
"Pero me hacía sentir bien. Imaginar caras. Imaginar respuestas. Controlar yo la interacción. No sé explicarlo mejor."

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#138 Los psicólogos clínicos me hacían sentir más "cómoda" por su protocolo metódico, parecía que sabían lo que hacían. Pero los gestálticos me han espoleado a improvisar, a reconectar emocionalmente conmigo misma

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#144 Tiene mucho sentido. Los psicologos clínicos van a los síntomas. La Gestalt va a la raíz, te enfrenta con tu propia sombra.

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#139 Me animé a escribir por un chico depresivo, pero éste no lo conocía

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#137 Ya tienes mi atención, troll, consideraré leído

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#142 vaya que honor.. pero anda confiesa, toda esta atención es mejor que un orgasmo para tí amiga, te estás divirtiendo de lo lindo.

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#95 No había visto tu pregunta, me pongo a ella.
1: Me ayudan muchísimo la técnica de detección de pensamiento para el TOC y para las ideaciones suicidas de la depresión. En general, toda la aportación de Beck, y el mindfullness. También las técnicas de relajación progresiva, respiración abdominal y visualización, y la de la "silla vacía" (ésta creo que es gestaltica) Personas, todas las que me apoyan, a excepción de terapeutas de técnicas proyectivas (psicoanálisis) que conmigo fue iatrogénico (es decir, perjudicial en vez de sanador) y tampoco me ayudan enfoques tipo coaching/mentoring. No sé si es patológico, pero como "mecanismo" yo aún imagino y me persuado ante una sitúación ansiógena que no es real y que soy una actriz interpretando, me ayuda en el momento, aunque tiendo entonces a somatizar la ansiedad. El conteo, los rituales de comprobación, los tarareos, la música muy rítmica, el ruido blanco, me ayudan, pero no a superar el Asperger, sino a enfrentar el mundo como Asperger. La maternidad ha sido un revulsivo que ha desencadenado en mí nuevas formas de resiliencia, hablando pronto y mal, o espabilaba o iba a joderle la vida a alguien que me quería y para quien era un Dios. Los animales me ayudan mucho, voluntariado en protectoras, haber tenido perro...con ellos todo es más ¿atávico? Siento que conecto muy primariamente con ellos.
2. Me encantaría contribuir, pero no sé si sólo virtualmente, en mi trabajo no saben de mi condición y temo discriminación o mobbing

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#126 Lo del movimiento también me suena, jejeje, hice ballet y jazz, pero esto no lo elegí y se me daba fatal. No obstante, admiro muchísimo toda expresión corporal, yo no sé ni qué hacer con mis manos!

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#126 La religión/espiritualidad y yo tenemos asuntos pendientes. Me educaron como evangélica y la ayuda que se me prestó hasta que empeoré provenía de allí, por lo que tiendo a recelar de todo lo que sea acientífico (incluso la psicología en su momento) Lo de los desafíos me hace gracia porque me sucedió igual: a base de exposición a lo que no me gustaba como terapia de choque, acabé definiendo muchos intereses, e incluso mi trabajo, entorno a cuestiones que me asustaban o asqueaban, lo cual creía hasta ahora que era sadomasoquismo y moral judeocristiana, pero es una forma de resiliencia (o eso quiero creer)

subzero

#131 Con frecuencia se habla de "educación" cuando en realidad es "condicionamiento".

La mayoría de nosotros hemos sido condicionados en la infancia por normas sociales, familiares, religiosas, etc.

Al darse cuenta de ello, el trabajo es descondicionar todo eso...

http://elpais.com/diario/2009/03/29/eps/1238311611_850215.html

http://www.13t.org/decondicionamiento/cuestion.php

Si para una persona neurotípica ya es un reto darse cuenta de todo eso ("salir del samsara", que diría un budista), igualmente ocurre cuando los filtros neuronales a la hora de ver el mundo no son los habituales. Encontrar a otras personas que te hagan de "espejo", con las que poder contrastar tu propia experiencia, es clave

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#119 Me anoto todo para verlo. Yo aún no he interactuado con otros, salvo con este familiar que sospecho también es, y la verdad, parte de mi trauma es que nos parezcamos porque a mí me hizo la vida imposible y llegué a sentir mucho odio. ¡Espero no estar condenada a llevarme mal con todo el mundo!

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#107 Me quedo lo de "autoconocerse" A mí me asusta todavía.

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#105 A mí siempre "me han ligado" Soy heterosexual y por mi personalidad "marimacho" la mayoría de amigos eran hombres, y eventualmente, "se me declararon" (con nefastos resultados) No conocí al que era mi marido hasta tu edad, y desde entonces, con él. Me atrajo de él que no desplegó herramientas de seducción, me trataba como a una amiga con la que le gustaba pasar mucho tiempo y eso me hizo sentir muy cómoda, se sinceró de la manera más imperfecta y antirromántica y ¿le funcionó? Jajaja, él dice y parece ser feliz conmigo. No es Asperger, pero por alguna razón, igual porque yo soy más rara que él, se siente a gustísimo conviviendo conmigo. Eso es lo que une a la gente durante tanto tiempo. Siento que lo hayas pasado mal y no puedo garantizarte si mejorará. Pero cambiará, tú aprenderás, y quién sabe. Suerte!

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#113 Gracias por compartirlo, voy a curiosear!

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#54 Creo que el diagnóstico puede visibilizar y por ende, ayudar, es la sociedad la que estigmatiza según que "etiquetajes" Personalmente, me han ayudado mucho las técnicas cognitivoconductuales para el tratamiento de TOC (sobretodo la de detección del pensamiento) y la medicación antidepresiva.

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#57 Es muy habitual y por mi parte, desafortunadamente, suele acabar en conflicto. Tengo que trabajar más mi tolerancia

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#58 ¿Habéis intentado hablar con él? Lo digo porque esto del TEA es todo un universo paralelo, y yo soy un tipo de afectada, pero no profesional

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#61 Has abierto un mundo de posibilidades para mí!

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#86 No tengo facebook! Pero sí, sería agradable intercambiar algún email (entre el trabajo y mi hija, no tengo tiempo para mucho más) En BCN no hay asociaciones o grupos? Cada día somos más neutro divergentes!

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#101 Seguramente los haya, no los busqué mucho, pero todo lo que encontré por web parece más centrado en niños/adolescentes y orientación a padres de los mismos. Al final da igual, lo importante es autoconocerse. Y empezar a ahondar en esto fue como un eureka que me explicó mil cosas de mi vida en restrospectiva.

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#107 Me quedo lo de "autoconocerse" A mí me asusta todavía.

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#101 Lo que pasa también es que la psicología NT explica la mente aspie/HFA desde su propio modelo, y eso solo llega hasta donde llega. Es algo que pienso. Pueden entenderte, pero NO es lo mismo. Aprendo más sobre mí (y me relaciono más) viendo esto:

(igual te resulte útil)
(cualquier cosa de Tony Atwood)
Cualquier cosa de este canal:

Esto: http://musingsofanaspie.com/2012/12/21/aspie-strengths-and-superpowers/
etc..

... que comentándolo.

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#119 Me anoto todo para verlo. Yo aún no he interactuado con otros, salvo con este familiar que sospecho también es, y la verdad, parte de mi trauma es que nos parezcamos porque a mí me hizo la vida imposible y llegué a sentir mucho odio. ¡Espero no estar condenada a llevarme mal con todo el mundo!

JanSmite

#98 http://chicasperger.blogspot.com/



https://www.facebook.com/chicasperger/?fref=photo

De hecho, le propuse que hiciera lo que tú has hecho, pero ella no se atrevía…

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#113 Gracias por compartirlo, voy a curiosear!