Un estudio publicado en el Journal of Medicine & Science in Sports & Exercise ha encontrado que la clave para mantenerse delgado a partir de los 40 es hacer ejercicio. Esto no resulta tan obvio como pudiera parecer: el estudio ha encontrado que a edades más tempranas, el peso es principalmente función de la dieta. Pero al avanzar en edad la dieta cada vez influye menos y el hecho de hacer ejercicio o no es la variable que influye en el sobrepeso.
Un fotomontaje es una fotografía elaborada a partir de otras, algo muy frecuente y necesario en diseño gráfico. Desde hace algunos años contamos con estupendos programas de software libre para la edición de bitmaps, como GIMP, que nos permiten realizar este tipo de trabajos de forma bastante intuitiva. Este tutorial te muestra los pasos a seguir y las herramientas más utilizadas.
El número de personas que toma antidepresivos se ha incrementado en más del 400% desde principios de los 90. Pero décadas de investigación sugieren que una explicación repetida en campañas publicitarias y consultorios médicos por igual (que la depresión se reduce a un "desequilibrio químico") es incorrecta. Científicos, pacientes y psiquiatras están trabajando para reconstruir la más complicada verdad. Traducción en http://goo.gl/nDO7oT
Cada uno de nosotros tiene un ritmo diferente, ya seamos jóvenes o mayores, estemos sanos o enfermos. Si comprendemos cómo funciona nuestro reloj biológico, podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia. El reloj biológico marca también los ritmos del sueño, diferentes en cada persona. Cuando cumplamos 60 años, nos habremos pasado veinte años durmiendo y cinco soñando.
Los datos sobre mala alimentación y obesidad son cada vez más dramáticos. Actualmente 1.400 millones de personas en el mundo padecen obesidad o sobrepeso y este trastorno alimenticio se cobra la vida de 3,4 millones de personas por año. Pareciera que es el sino de los tiempos, pero nada más lejos de la realidad, se trata de los efectos de un enorme negocio en manos de multinacionales. España ocupa el primer puesto de obesidad y sobrepeso infantil de la Unión Europea y el segundo en el mundo, justo detrás de Estados Unidos, aunque muy cerca.
Para mejorar nuestra vida no hace falta que nos azotemos o nos disfracemos de cosas ridículas: basta con hacer unos sencillos ejercicios que nos descubre una costumbre sexual milenaria. El sexo tiene que ver con la fricción, y de ahí la obsesión que muchas mujeres –y hombres– tienen por el tamaño de los penes. Se entiende que, a más tamaño (preferiblemente grosor a longitud), mayor será la satisfacción. Dicho pensamiento se encuentra en la base del conocido como pompoir o, más poéticamente, el beso de Singapur.
El pasado jueves acudí a un debate en Canal+ Toros. La cosa prometía ser equilibrada, tres contra una servidora. Un choque de civilizaciones en toda regla, hablando distintos idiomas. Imposible entendimiento. Como una imagen vale más que mil palabras, os invito a a ver este vídeo, que habla por sí solo antes de seguir leyendo. Quien tenga oídos que oiga: https://www.youtube.com/watch?v=o9hmraIc7zY
El sufrimiento interno, la carencia de recursos y la desesperanza ante el futuro están detrás de la mayoría de suicidios. Los expertos apuntan a unas redes familiares fuertes y capacidad para asimilar la frustración, como claves para su prevención.
4184 km en 4 minutos. Este es el magnífico vídeo time-lapse que el estadounidense Andy Davidhazy ha creado de su caminata desde México hasta Canadá, tras cinco meses andando por los bosques, haciéndose una foto cada 1,6 kilómetros, y tras haber perdido 23 kilos al final del recorrido.
A la interesante óptica Nikkor AF-S 35 mm f/1.8 G para cámaras DX que Nikon colocó en el mercado a principios de 2009 podría salirle una alternativa realmente interesante. Y es que la compañía japonesa ha registrado una patente en la que describe la arquitectura óptica de un nuevo objetivo con focal fija de 35 mm para cámaras en formato DX con una apertura máxima espectacular: f/1.0.
uTorrent era el cliente torrent más eficiente y liviano de Windows hasta que decidió incluir -enormes cantidades- de malware, adware y publicidad en los menús. "EpicScale" es el nuevo sofware de utorrent que utiliza tu cpu para minar bitcoins de fondo -por el bien de la humanidad-.
Si hubiese escrito estas líneas hace unos años, es probable que la lista sobre mejores clientes de BitTorrent hubiese acabado rápido con un sólo ítem: uTorrent. Era rápido, ligero y hacía una sola cosa pero muy bien: descargar torrents. Con el paso del tiempo, sin embargo, han aparecido otras alternativas que lo superan en varios aspectos.
¿Preocupado por la seguridad de tus datos personales? Aquí te damos algunas razones para usar un gestor de contraseñas y simplificarte un poco la vida.
Parece ser que en algunos ámbitos se ha puesto de moda mantener controlados a los hijos no sólo a través del teléfono móvil, sino también mediante algunas apps o dispositivos análogos a los que se usan para saber la posición de los vehículos y cosas por el estilo (a veces disimulados en relojes, pulseras y demás.) Por ejemplo, este verano pasado, me invitaron a comer en una casa de campo. Entre los asistentes se contaba una pareja con una hija de esas a las que sus padres insisten militantemente en llamar niña pero algún degenerado podría ...
La oferta de empleo público temporal ha sufrido un duro revés en Cantabria. En las puertas de las elecciones autonómicas, la consejería de Educación ha convocado un concurso para 500 maestros y profesores de secundaria en condición de becarios al que sólo se han presentado 180 candidatos.
Seguro que alguien te habló una vez del famosísimo ‘chino de Plaza España’. El local / tugurio más recomendado de la ciudad de nuestros amores ha pasado a la Historia de Madrid con el dudoso honor de ser ‘el chino más auténtico’ de la ciudad. Pero esa calificación tiene más de mito que realidad. Así que, aprovechando que estrenamos el ‘año de la Cabra’, queremos animarte a coger los palillos y descubrir esos 10 chinos que sí elegirían los chinos en Madrid.
Respuesta: No. Bueno, quizás sea demasiada escueta y queráis saber exactamente el porqué no está permitido en España llevar instalada una cámara en nuestra moto (o en nuestro automóvil) e ir grabando todo lo que ocurre mientras circulamos. Para ello hemos estado investigando, preguntando, cotejando datos y removiendo Roma con Santiago hasta tener toda la información y, con ella, que los lectores no tengan duda y que sepan a que atenerse en caso de que infrinjan la normativa vigente.
Hasta hace poco tiempo, los físicos podían explorar las propiedades mecánico-cuánticas de las partículas individuales sólo a través de experimentos de pensamiento, porque cualquier intento de observar directamente hacía que perdieran sus misteriosas propiedades cuánticas. Pero en los años 1980 y 1990 los físicos inventaron dispositivos que les permitieron medir estos frágiles sistemas cuánticos tan suavemente que no colapsan de inmediato a un estado definido.
Webs poco conocidas que son muy útiles o curiosas que no deberías dejar de visitar.
Vincent Ocasla pasó cuatro años entre ecuaciones para construir Magnasanti, un infierno urbano en el que convivían seis millones de habitantes. Asegura haber logrado ganar en un juego en el que es prácticamente imposible conseguir la victoria.
Niños en todo el mundo pasan cada vez más tiempo utilizando computadoras con teclados y pantallas táctiles en lugar de escribir con un bolígrafo y un papel.¿Perjudica esto su desarrollo y bienestar? Nuevas investigaciones sugieren que podría ser el caso.El programa BBC Forum habló con la neurocientífica cognitiva Karin James sobre la importancia de aprender a escribir a mano para el desarrollo cerebral de los niños.James, profesora de la Universidad de Bloomington, Estados Unidos, llevó a cabo investigaciones con niños que todavía no sabían...
En los años universitarios, ligarse a una pija era como matar un tigre, como derribar de un golpe a Apolo Creed, como ganar las elecciones generales. El que se ligaba a una pija una noche obtenía cien años de respeto, se le hacían loas y églogas y empezaba a ligar, de forma mágica, con todo bicho viviente. Yo jamás lo conseguí. Y Astur, uno de mis maestros en el arte del aquí te pillo aquí te mato, siempre me explicaba por qué. Me daba una lección que le vendrá bien a Albert Rivera después del enésimo fracaso en el CIS.
Informe detallado de la OMS en el que a lo largo de diversos años diferentes estudios vinculan el humo diesel con los infartos, ictus, cáncer de pulmón, vejiga y mama, daños neuronales y en la gestación durante el embarazo y muchas más alteraciones que produce este contaminante.
A finales de enero, la Policía Nacional logró desarticular una red que prostituía a menores en Murcia. Las chicas eran captadas en colegios y discotecas y muchos de los abusadores superaban los 70 años. El desmantelamiento de esta siniestra red fue revelándose como una compleja muñeca rusa gracias al olfato policial de una 'pepinilla', una joven inspectora que no lleva ni un año con la placa colgada. "A la casa llegó un señor viejo al que todos llamaban El Capitán. Nos presentó Karina y le dijo que yo tenía quince años. Me dio un beso en...
Travesía en trineo de huskies de dos días en pleno invierno por Laponia, la región más al norte de Finlandia. Una experiencia única en fotos y vídeo.