Un vídeo que muestra la razón por la que debemos movernos toda la vida, hacer deporte, aunque sea poco. Desde luego nuestro cuerpo lo agradecerá y nosotros también.
#1 Es simplista porque hay ciertas enfermedades o eventos que escapan a nuestro control por mucho que nos cuidemos, pero en esencia es cierto. En una misma serie de circunstancias, el que ha hecho ejercicio y se ha alimentado bien, llegará al final con mucha mejor calidad de vida.
Habría que hacer mas incapie en el disfrute del deporte, en buscar aquella actividad física que te gusta y reporta el beneficio inmediato del placer de las endorfinas, en vez del discurso del miedo y la salud. El deporte engancha como una droga, hay que venderlo como tal.
Comentarios
Puff. Demasiado simplista, pero buen mensaje.
#1 Es simplista porque hay ciertas enfermedades o eventos que escapan a nuestro control por mucho que nos cuidemos, pero en esencia es cierto. En una misma serie de circunstancias, el que ha hecho ejercicio y se ha alimentado bien, llegará al final con mucha mejor calidad de vida.
Habría que hacer mas incapie en el disfrute del deporte, en buscar aquella actividad física que te gusta y reporta el beneficio inmediato del placer de las endorfinas, en vez del discurso del miedo y la salud. El deporte engancha como una droga, hay que venderlo como tal.