Infografía de los frutos secos y los beneficios que pueden aportarte dependiendo de los problemas de salud que puedas tener, junto con una una vida y dieta sana. Si te gusta "picotear" durante el día frutos secos, puede venir bien para ayudarte un poco a saber cuales tomar si tienes algún problema o haces muchos ejercicio.
#7 yo tengo un unico vicio, en verdad dos, el tabaco y los frutos secos. Me puedo zampar una bolsa entera de nueces, anacardos, cacahuetes, almendras, etc... por eso mi mujer las tiene que esconder
Comentarios
#7 yo tengo un unico vicio, en verdad dos, el tabaco y los frutos secos. Me puedo zampar una bolsa entera de nueces, anacardos, cacahuetes, almendras, etc... por eso mi mujer las tiene que esconder
3 almendras al día te alargan la vida.
#4 a mi me la acortan sensiblemente, y cada vez veo más alergias a los frutos secos
#4 El problema es ese...te pones y te zampas la bolsa entera, lo de reducirlo a tres es muy difícil
De lo mejor las nueces, pero sin pelar o les quitas las vitaminas.
#1 Lo mismo he leído de las almendras, que lo mejor para tomarlas es pelarlas antes de tomarlas y no comprarlas peladas.
#2 Escomo la sandía. Lo mejor es pelarla uno mismo y luego te comes la sandía.
#2 Creo que #1 no iba por ahí