El problema del trabajador moderno? Que nos obliga a estar horas y horas sentado en la misma posición, pegados a un monitor, donde el único “ejercicio” lo realizan nuestros dedos frente al teclado. Esto no significa, sin embargo, que no podamos tomarnos “breaks” o descansos cada cierto tiempo. Así que cada vez que tengas esos descansos de 5 minutos, por qué no aprovecharlos con ejercicios que podamos realizar directamente en la oficina.
habría que verse haciendo eso en la oficina, los demás te mirarian con cara de, que haaace! y luego te echarian por demente!! eso, o que terminas pegandole una hostia si tienes a alguien al lado jajaja
Comentarios
Pues en el primero de ellos ya se levanta.
habría que verse haciendo eso en la oficina, los demás te mirarian con cara de, que haaace! y luego te echarian por demente!!
eso, o que terminas pegandole una hostia si tienes a alguien al lado jajaja