La dieta Dukan o la dieta de Atkins son dos de los regímenes para adelgazar más populares y difundidos en España. Prometen perder muchos kilos a corto plazo y sin grandes esfuerzos, garantizando un método sano y libre de riesgos. Sin embargo, la verdad es otra y actualmente existen diversos estudios científicos que ponen en evidencia la ineficacia y peligrosidad que comportan.
Comentarios
Todas las vísperas de vacaciones, las mismas noticias...
Mas peligrosidad que ineficacia. Aunque tambien hay algunas dietas chorras totalmente falsas.
El problema es que los tios que diseñan estas dietas, son dietistas, no nutricionistas. Solo les interesa que bajes de peso, no que mejore tu salud.