cuando te vayas a correr ( no la maraton ), aprieta fuerte la lengua contra el paladar,y deja de respirar unos segundos.
para no llegar tan pronto al estado de maxima excitacion, respiracion sincronizada, cuando empujas inhala cuando la sacas exhala( justo al reves de lo que haces incoscientemente ).
ducharse descapullado, y una vez vestido, seguir descapullado durante 5-6 horas al dia ( al principio "jode" ) si no estas operado de fimosis, pero despues, se pierde bastante sensibilidad, y al final, controlas mejor.
...y por ultimo.....Cuando vayas a mear, haz parones en la miccion de varios segundos. mear, parar, aguantar, seguir meando...unas cuantas veces ( unas 8-10 por miccion )...y veras como aprendes a controlar el esfinter....
Comentarios
Esto es... la polla
yo tambien tengo algunos consejillos.
cuando te vayas a correr ( no la maraton ), aprieta fuerte la lengua contra el paladar,y deja de respirar unos segundos.
para no llegar tan pronto al estado de maxima excitacion, respiracion sincronizada, cuando empujas inhala cuando la sacas exhala( justo al reves de lo que haces incoscientemente ).
ducharse descapullado, y una vez vestido, seguir descapullado durante 5-6 horas al dia ( al principio "jode" ) si no estas operado de fimosis, pero despues, se pierde bastante sensibilidad, y al final, controlas mejor.
...y por ultimo.....Cuando vayas a mear, haz parones en la miccion de varios segundos. mear, parar, aguantar, seguir meando...unas cuantas veces ( unas 8-10 por miccion )...y veras como aprendes a controlar el esfinter....
La bomba.Y mientras entrenais...mejorais vuestra salud!! Masturbarse puede llegar a ser muy saludable
Masturbarse puede llegar a ser muy saludable
foxnews.comvoy a tener que votar plagio, ese truco se lo hago a mi novia noche si noche no... plagiarme a mi la picha parlanchina... :)
ya verás como a pornocito le de por escupir...