una dieta vegetariana bien planificada, incluso en la variante vegana, es apropiada para todas las etapas del ciclo vital, incluso durante el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia
No entiendo como puede ser saludable una dieta que te obliga a tomar complementos artificiales para no sufrir carencias, el ser humano es omnivoro, una cosa es seguir la dieta del monje, vegetales toda la semana y carnes/lacteos/huevos una o dos veces por semana y poca cantidad y otra volverse rumiante por entero, nuestro sistema digestivo no ha evolucionado como el de un conejo. Repetire lo que dije una vez, que algo sea saludable para una cabra no implica que lo sea para un humano basicamente porque los humanos no son cabras (aunque algunos esten como ellas)
cuanto desconocimiento... que si no es sano, que somos omnívoros (eso significa que PODEMOS comer de todo, no que TENGAMOS QUE comer de todo. y ahí entra el tema de si es justo matar un animal para comértelo pudiendo comer otra cosa. y bueno ya ni entrar en el tema de la producción intensiva de carne de la que nos alimentamos (si alguien de hace 100 años viera el "pollo" que comemos ahora yo creo que se reiría en nuestra cara)).
si interesa leer algo del tema aqui tienen cosillas, y unos videos que aunque no los comparta del todo todo, dice muchas verdades: www.defensanimal.org
ale a cuidarse, y el que crea que no se puede comer rico de verduras o cosas veganas que mire aquí: www.sinhuevo.blogspot.com
Ah, aún recuerdo esas batidas de caza con mis amigos los hombres de las cavernas, tendiendo emboscadas a las manadas de lechuguitas o cómo nos enfrentábamos con lanzas y rocas al indomable y valeroso tomate... manda huevos .
#9 No se si te has fijado, pero en la naturaleza los animales comen animales. Y si alguien de hace 100 años se ríe de mi por el pollo que como... yo me río de él porque me ducho a diario con agua caliente
#18 No hay ninguna proteina, acido esencial, vitamina, aminoacido, etc que solo exista en la carne. De hecho, hay muchas culturas que llevan siendo vegetarianas durante miles de años y son perfectamente saludables. Si vivieramos en Holanda, Alemania, Inglaterra, EEUU, India, China no veríamos como extraño ser vegetariano, ya que tendríamos muchos amigos, familiares que son vegetarianos. Es un hecho cultural,nada más.
#16 Los recien nacidos lo que necesitan es leche materna, perfectamente compatible con la dieta vegetariana. De hecho los vegetarianos/ veganos no utitilizamos leche de vaca sino la leche humana que esta comprobado que es la mas saludable para los bebés.
#9 Se puede comer lo que se quiera, pero una dieta en que tienes que estar cuidando lo que comes, necesitando un nutricionista para no tener problemas... no me puede parecer más sana que una dieta normal.
#2 De fusilada nada, en el final del articula citaba la fuente.
¿Y? Si alguien escribe un post en un blog basándose en contenido de otros sitios, perfecto. Pero si lo único que hace es copiar y pegar, se le llama copia aunque se cite la fuente original.
Yo reconozco, aun sin ser vegetariano, que ciertamente hace que una persona adulta se conserve en un estado mucho más saludable.
Pero aquí entramos en el eterno dilema, ¿vale la pena vivir sin haber vivido? Porque ya puestos a ser saludables, no salimos de casa por lo gases de los coches, ordeñamos nuestra propia leche teniendo las vacas en el salón, no probamos el café, ni el chocolate, etc, etc... leches!, todo lo bueno, al final, es malo...
Todos nos vamos a morir. Da igual que seas vegetariano o no, y ciertamente, la dieta "natural" del ser humano no es la vegetariana, nuestros dientes lo prueban. Además, el olor de un chuletón a la barbacoa podría compararse al aroma de los mejores vinos, sinó más.
Respeto que haya gente a la que le compense el sacrificio de dicha dieta, a mi, ahora mismo, no me compensa, ni acepto que me la vendan como el summun. El summun es vivir la vida intensamente a gusto con los demás y sobretodo, con uno mismo.
"Los animales sienten y sufren como nosotros. "
Perdona pero discrepo,aun no esta demostrado que los animales sientan y sufran como los humanos.
Las reacciones de los animales ante estimulos externos estan basado en los instintos,aunque tambien tienen una capacidad limitada de aprendizaje.
La supuesta capacidad de sentir como los humanos requiere una capacidad de abstraccion que aun no esta demostrado que los animales la tengan.
Con esto no estoy atacando a los vegetarianos,cada uno es libre de alimentarse como quieran.
Lo unico que no veo correcto es que a un recien nacido se le aplique una dieta vegetariana porque las necesidades alimentarias de un recien nacido son muy distintas de una adulto.
1# De fusilada nada, en el final del articula citaba la fuente.
¿Dieta vegana para una mujer embarazada? Voto erroneo, por algo la OMS no reconoce la dieta vegetariana como un habito de vida saludable, como para encima aconsejar una dieta vegana, no solo a todas las personas si no encima a las embarazadas.
Personalmente, teniendo una bases ecologicas y eticas muy solidas, el vegetarianismo no deja de parecerme en cierta medida "pijo" además de que llevar una dieta completamente vegetariana sale mas caro a el bolsillo, me parece de muy mala educación que con el esfuerzo que conlleva llevar a la mesa un plato de comida, alguien lo rechaze y ese plato se tnega que tirar debido a que proviene de animales, con la cantidad de hambre que hay en el mundo. He dicho.
Cada cual que crea en las tonterías que le de la gana pero yo de vez en cuando me como un buen churrasco/chuletón/(ponga aquí el buen trozo grande de carne a la brasa que prefiera) con huevos fritos, patatas que no falten y abundante salsa. Eso sí para acompañar una buena ensaladita.
Según mi médico estoy sanísimo para mi edad. Ni colesterol, ni azucar, ni tensión alta ni na de na. Yo creo que es por comer de todo. Me encanta la verdura, las legumbres y todo lo verde pero tambien hay que comer pescado/marisco y carne.
Y es que los humanos somos obnívoros. Ni hervívoros ni carnívoros. Y si es una aberración alimentar a una vaca con carne o a un león con hierva. Igual de equivocado es la dieta enteramente vegetariana para una persona normal.
Las corrientes vegetarianas (y las veganas más) son una especie de pseudoreligión más que una dieta.
#16 para sentir dolor no necesitas ninguna capacidad de abstracción. Los animales sienten de una forma muy parecida a la nuestra. Una dieta vegetariana o vegana es saludable en cualquier etapa. Lo dicen las asociaciones de dietética y de nutrición.
Comentarios
No entiendo como puede ser saludable una dieta que te obliga a tomar complementos artificiales para no sufrir carencias, el ser humano es omnivoro, una cosa es seguir la dieta del monje, vegetales toda la semana y carnes/lacteos/huevos una o dos veces por semana y poca cantidad y otra volverse rumiante por entero, nuestro sistema digestivo no ha evolucionado como el de un conejo. Repetire lo que dije una vez, que algo sea saludable para una cabra no implica que lo sea para un humano basicamente porque los humanos no son cabras (aunque algunos esten como ellas)
cuanto desconocimiento... que si no es sano, que somos omnívoros (eso significa que PODEMOS comer de todo, no que TENGAMOS QUE comer de todo. y ahí entra el tema de si es justo matar un animal para comértelo pudiendo comer otra cosa. y bueno ya ni entrar en el tema de la producción intensiva de carne de la que nos alimentamos (si alguien de hace 100 años viera el "pollo" que comemos ahora yo creo que se reiría en nuestra cara)).
si interesa leer algo del tema aqui tienen cosillas, y unos videos que aunque no los comparta del todo todo, dice muchas verdades: www.defensanimal.org
ale a cuidarse, y el que crea que no se puede comer rico de verduras o cosas veganas que mire aquí: www.sinhuevo.blogspot.com
La OMS si que considera la dieta vegetariana como saludable.
No necesitamos complementos de ningún tipo.
Los veganos o vegetarianos somos personas normales. Nuestro planteamiento es muy sencillo:
- Los animales sienten y sufren como nosotros.
- Podemos vivir sin utilizarlos
Ah, aún recuerdo esas batidas de caza con mis amigos los hombres de las cavernas, tendiendo emboscadas a las manadas de lechuguitas o cómo nos enfrentábamos con lanzas y rocas al indomable y valeroso tomate... manda huevos .
#9 No se si te has fijado, pero en la naturaleza los animales comen animales. Y si alguien de hace 100 años se ríe de mi por el pollo que como... yo me río de él porque me ducho a diario con agua caliente
p.d.: Probad la dieta del cucurucho!!!
¿ Eso no es lo que comía Mr Spock ?
Ah, no que era de Vulcano, no de Vega.
Fusilada de http://www.andaluciainvestiga.com/espanol/noticias/3/7268.asp
No sé yo si es muy saludable, a las pruebas me remito: Padres vegetarianos culpables de infanticidio
Padres vegetarianos culpables de infanticidio
maikelnai.es#18 No hay ninguna proteina, acido esencial, vitamina, aminoacido, etc que solo exista en la carne. De hecho, hay muchas culturas que llevan siendo vegetarianas durante miles de años y son perfectamente saludables. Si vivieramos en Holanda, Alemania, Inglaterra, EEUU, India, China no veríamos como extraño ser vegetariano, ya que tendríamos muchos amigos, familiares que son vegetarianos. Es un hecho cultural,nada más.
#16 Los recien nacidos lo que necesitan es leche materna, perfectamente compatible con la dieta vegetariana. De hecho los vegetarianos/ veganos no utitilizamos leche de vaca sino la leche humana que esta comprobado que es la mas saludable para los bebés.
#9 Se puede comer lo que se quiera, pero una dieta en que tienes que estar cuidando lo que comes, necesitando un nutricionista para no tener problemas... no me puede parecer más sana que una dieta normal.
No mires, duele!!!
#2 De fusilada nada, en el final del articula citaba la fuente.
¿Y? Si alguien escribe un post en un blog basándose en contenido de otros sitios, perfecto. Pero si lo único que hace es copiar y pegar, se le llama copia aunque se cite la fuente original.
#17
DCuando el niño empieza a comer algo mas que leche,tambien necesita aportes que dan la carne....
Yo reconozco, aun sin ser vegetariano, que ciertamente hace que una persona adulta se conserve en un estado mucho más saludable.
Pero aquí entramos en el eterno dilema, ¿vale la pena vivir sin haber vivido? Porque ya puestos a ser saludables, no salimos de casa por lo gases de los coches, ordeñamos nuestra propia leche teniendo las vacas en el salón, no probamos el café, ni el chocolate, etc, etc... leches!, todo lo bueno, al final, es malo...
Todos nos vamos a morir. Da igual que seas vegetariano o no, y ciertamente, la dieta "natural" del ser humano no es la vegetariana, nuestros dientes lo prueban. Además, el olor de un chuletón a la barbacoa podría compararse al aroma de los mejores vinos, sinó más.
Respeto que haya gente a la que le compense el sacrificio de dicha dieta, a mi, ahora mismo, no me compensa, ni acepto que me la vendan como el summun. El summun es vivir la vida intensamente a gusto con los demás y sobretodo, con uno mismo.
Como digo yo siempre
Me gusta que lo que me vaya a comer haya sangrado y chillado cuando se lo cargaron......
Con lo ricos que estan los chuletones a la brasa.......
#15
"Los animales sienten y sufren como nosotros. "
Perdona pero discrepo,aun no esta demostrado que los animales sientan y sufran como los humanos.
Las reacciones de los animales ante estimulos externos estan basado en los instintos,aunque tambien tienen una capacidad limitada de aprendizaje.
La supuesta capacidad de sentir como los humanos requiere una capacidad de abstraccion que aun no esta demostrado que los animales la tengan.
Con esto no estoy atacando a los vegetarianos,cada uno es libre de alimentarse como quieran.
Lo unico que no veo correcto es que a un recien nacido se le aplique una dieta vegetariana porque las necesidades alimentarias de un recien nacido son muy distintas de una adulto.
1# De fusilada nada, en el final del articula citaba la fuente.
¿Dieta vegana para una mujer embarazada? Voto erroneo, por algo la OMS no reconoce la dieta vegetariana como un habito de vida saludable, como para encima aconsejar una dieta vegana, no solo a todas las personas si no encima a las embarazadas.
Personalmente, teniendo una bases ecologicas y eticas muy solidas, el vegetarianismo no deja de parecerme en cierta medida "pijo" además de que llevar una dieta completamente vegetariana sale mas caro a el bolsillo, me parece de muy mala educación que con el esfuerzo que conlleva llevar a la mesa un plato de comida, alguien lo rechaze y ese plato se tnega que tirar debido a que proviene de animales, con la cantidad de hambre que hay en el mundo. He dicho.
Corrijo #6 que ya no me deja editar:
Creo que algunasas corrientes vegetarianas (y las veganas más) en mi opinión parecen una especie de pseudo religión más que una dieta.
Cada cual que crea en las tonterías que le de la gana pero yo de vez en cuando me como un buen churrasco/chuletón/(ponga aquí el buen trozo grande de carne a la brasa que prefiera) con huevos fritos, patatas que no falten y abundante salsa. Eso sí para acompañar una buena ensaladita.
Según mi médico estoy sanísimo para mi edad. Ni colesterol, ni azucar, ni tensión alta ni na de na. Yo creo que es por comer de todo. Me encanta la verdura, las legumbres y todo lo verde pero tambien hay que comer pescado/marisco y carne.
Y es que los humanos somos obnívoros. Ni hervívoros ni carnívoros. Y si es una aberración alimentar a una vaca con carne o a un león con hierva. Igual de equivocado es la dieta enteramente vegetariana para una persona normal.
Las corrientes vegetarianas (y las veganas más) son una especie de pseudoreligión más que una dieta.
#16 para sentir dolor no necesitas ninguna capacidad de abstracción. Los animales sienten de una forma muy parecida a la nuestra. Una dieta vegetariana o vegana es saludable en cualquier etapa. Lo dicen las asociaciones de dietética y de nutrición.