La científica del CSIC acaba de publicar un libro sobre los efectos beneficiosos que tiene el ejercicio sobre la salud cerebral y los mecanismos genéticos que se activan al realizar una cantidad adecuada de actividad física
¿Pero y de lo aburrido que es hacer deporte en general no va a hablar nadie?
Ya bastante tengo con aburrirme hasta la extenuación durante ocho horas al día haciendo dinero para otros como para sumar 150 minutos más. Total, con vivir 70 o 75 añitos ya me doy por f*llao, pa qué quiero más.
Comentarios
Especialmente a quienes lo tienen en el culo.
A quién se le ocurre estar sentado 8 horas al día
Pudiendo estar tumbado
#0. Pues estar de pie ocho horas afecta a las conexiones de los tobillos. Además yo siempre cerebro por todo lo alto esa pérdida de conexiones.
¿Pero y de lo aburrido que es hacer deporte en general no va a hablar nadie?
Ya bastante tengo con aburrirme hasta la extenuación durante ocho horas al día haciendo dinero para otros como para sumar 150 minutos más. Total, con vivir 70 o 75 añitos ya me doy por f*llao, pa qué quiero más.
#3 Otra opción para no estar sentado es la de tumbarse
#6 eso es: verdad.
#3 Yo pienso igual, pero solo de los deportes en los que no corres detras de una pelota.
Y de la espalda, y de las rodillas, y de la muñecas, y del cuello, y no tengas almorranas...
Habrá que empezar a reducir la jornada laboral.