Media vida he pesado menos de lo que debía. Después pasé a obesidad grado 1. ¿Qué ocurrió por medio? Tratamiento para el dolor y como no funcionaba, tratamiento para controlar la tensión que subió por el dolor constante. Cuando por fin me escuchan (por medio he tenido que aguantar barbaridades de todo tipo), me cambian el tratamiento para la tensión y en 1 semana pierdo 4K. Desde entonces, he empezado a perder poco a poco peso, y poderme mover mejor. Sin cambiar mi alimentación, solo con cambios en la medicación. Pero por medio he tenido broncas en plan “deje de comer dulces” (los odio) “deje de comer grasa” (como las cosas hervidas, crudas o a la plancha) “es que debe moverse” (si el dolor me lo permite, hago entre 2 y 3 horas de deporte). Los médicos dan por sentado que una persona es obesa porque es vaga y come mal. No porque tiene un problema y ellos no saben arreglarlo.
#45 No es por poner en duda tu historia, pero hay cosas que no entiendo. ¿Porque tenias tratamiento para el dolor? ¿Que medicamento tomabas al principio para la tension? ¿Por cual te lo cambiaron?
#94 Buffff, no me extraña que tuvieras dolor, me ha dolido a mi solo pensarlo.
#45 Pero eso no es por gordofobia. Eso es porque tratan a todos los pacientes así. A mí una vez el especialista me recibió a gritos por haber pedido la consulta. Resulta que en la visita anterior, que había tenido lugar unos años antes, me dio un diagnóstico parcial, suponiendo él que no había más que mirar. Pues resultó que en esta segunda consulta, en la que fui recibido a gritos porque según él ya estaba diagnosticado, me dio el diagnostico bueno.
Claro, depende de médicos, pero en mi experiencia, si me hubieran escuchado la primera vez que fui al médico por algo relacionado con eso, podría haber ganado como mínimo cinco años y haber evitado muchísimos problemas.
Pues a mí, como a otras muchas mujeres nos quitó problemas físicos (yo tenía 2 y 3 reglas abundantes al mes) y nos abrió a poder tener relaciones sexuales con pareja estable sin pensar constantemente en que podíamos quedarnos embarazadas, lo que mejoró la calidad de nuestra vida sexual. Digo con pareja estable porque yo viví los 90 y su histeria por el SIDA
Pues por lo menos por el sur, es una medida que no me gusta, porque volvemos a la época en la que llegabas a la consulta y un/a señor/a se ponía a toser/estornudar mientras hablaba a gritos y sin taparse la boca. Y todos a comernos sus miasmas.
#13 si te estornudan enfrente a no ser que lleves una máscara de gas te quedas igual
#13 La mascarilla es para no esparcir la mierda. De poco vale que lleves mascarilla si hay dos o tres arpersores de viruses al tu alrededor en un lugar cerrado.
Más de dos años con ellas y aún no se comprende lo más básico.
#18 Y miles de años sin ellas y aquí nos tienes.
#25 Por muy buena que sea la mascarilla, en un sitio cerrado y y con gente esparciendo mierda, date por jodido.
#52 no, hombre. Ese iría en Interior o en Vivienda.
Experto en homeopatía y reiki: para sanidad (a poder ser, que sepa de flores de Bach tb)
Se creará una cartera nueva, la de religión, en la que irá un obispo. El más retrógrado posible.
A la cartera de educación, a ser posible alguien solo con la Primaria aprobada.
Un racista para la cartera de exteriores.
Para la de economía, algún corrupto o en su defecto, algún analfabeto funcional. Total, qué más da.
Para la de defensa, a algún segurata, y en transporte, algún taxista de su palo. O un camionero, Lo mismo es. Para agricultura y medio ambiente, a un señorito rociero.
#53 No tomó azúcar, ni dulces. No compito, ergo no me harto de cereales ni trigo. No os enteráis: probablemente lo tenga desde chica. Con 18 años ya lo tenía desarrollado. A veces, mejor y otras, menos bien. Pero no va a más.
Da los que vienen en una guía para guiris. Los buenos de verdad son los que encuentras en una barriada perdida.
A mí me lo detectan con 18 años. Primero piensan que ya con 18 soy alcohólica. Cuando lo descartan, y además, delgada y deportista y con dieta sana, no saben qué decir. Llevo con hígado graso 34 años. A veces casi no tengo grasa, otras, sí es graso. ¿Por qué? No se sabe. A veces me han hecho las pruebas y venía de varios excesos y ha salido perfecto todo y otras venía de cuidarme y no pasarme y ha salido mal. Nadie sabe qué hacer ni si es mejor una medicación o cual.
#49 Una vez conocí a un deportista como tú, con hígado graso. El problema estaba en los geles de glucosa que consumía durante los entrenamientos ¿Tomas fructosa pura en lugar de azúcar? Sin la fibra de la fruta la fructosa es muy agresiva. Es un tóxico que ninguna célula sabe quemar y que le corresponde neutralizar al gran desintoxicador: el hígado. Pero el pobre se sobrecarga, convierte la fructosa en grasa y se la queda.
#49 #55 ¿habéis tenido en cuenta el agua? la cantidad de agua que se bebe o los niveles de cloro u otras sustancias en la misma, puede que haya algo por ahí ya que os centrais tanto en la alime6ntación comestible, desde la ignorancia.
¿Hay que entender que en unas fechas tienen el hígado graso y en otras no? ¿la temperatura corporal se ha descartado?
#49 Revisa tus hábitos alimentarios. Muchos deportistas, en la víspera de una prueba, se atascan de pasta en la cena para saturar los músculos de glucógeno... y luego se acuestan en menos de 3 horas, en pleno pico de insulina. Esta costumbre, de manera continuada, machaca tu hígado. El prestigioso científico sudafricano Tim Noakes (lo puedes buscar en wikipedia) gran deportista, funcionaba así y desarrolló un hígado graso. Cambió su alimentación a otra baja en carbohidratos y alta en grasas saludables y lo revirtió. Lo explica en su libro "The real meal revolution".
#83 ¿En este libro se dice que hay cura para el hígado graso? que comió ¿sopa de cebolla?
En serio, ¿hay argumentos científicos que lo corroboren? la lógica dice que si es posible lo que se dice sobre esa dieta Banting (que acabo de buscar mientras redactaba esta respuesta) pero del dicho al hecho hay mucho trecho.
#49 Parece que estéis diciendo que es bueno beber alcohol para disolver esa grasa del hígado
Esa chica es de Sevilla, del barrio de los Remedios
Pues hecho en falta en mi año mucho más de las 4 chuminás que pone. No están canciones que fueron himnos como “La mataré” de Loquillo, o series como Benny Hill (con la q me sigo riendo) o Falcon Crest, o las secciones típicas de las revistas que te daban consejos tan absurdos que recuerdo leerlos entre risas con mis primas en plan “venga yaaaa”. No sé, podían haber hecho algo en condiciones y no este esperpento, pero entonces habría sido un periodismo de investigación e inteligente
#2 espérate que ya hay alguno tomando nota aquí en España para esgrimir razones para que se prohiba de nuevo
Hay un artículo de” vicisitud y sordidez” hablando sobre arquitectura satánica (creo que realmente son 3) que dan edificios mas feos que todos estos
No miro el nutriscore nunca. El queso lo puntúa como D o peor, como el jamón de bellota o el aceite de oliva. Los ultra procesados y otras mierdas siempre por delante, solo por la grasa. Es una pelea entre empresas del azúcar y los alimentos ricos en grasa
#8 el aceite de oliva lo tiene por que quiere o por algo qe no debería estar ahí, no necesita etiquetado por ser solo un ingrediente, el jamón serrano de bellota lo tiene por ultraprocesado y es en comparación con otros embutidos, siendo el pavo y el pollo limpio la A, el queso lo tiene en comparación a lácteos, siendo la leche A y las bebidas lácteas con poco azúcar una A.
#8 Yo si. Cuanto más alto, más bueno está
#51 Claro pero el problema es también que apunta #8 se relaciona con que el nutriscore tenga en cuenta las calorías sin tener en cuenta la sensación de saciedad.
Porque algo con manteca/aceite puede tener mucha grasa y ser nutriscore E o lo más bajo q haya, pero acabas sintiendote lleno mucho más rápido que sí te pones ahi a picotear palomitas dulces o cualquier mierda de esas que a lo mejor es C pero acabas metiendote medio kilo de azucar de aperitivo sin enterarte.
#1 Ya pueden inventarse todos los semáforos y escalas que quieran.
De toda la vida, yo aplico ante todo el sentido común, y en cualquier caso sólo me fijo en los porcentajes de azúcar, grasas saturadas y sal.
Cualquier cosa que supere un 10% de azúcar ya me mosquea, y excepto miel, nunca compro nada que vaya más allá del 20% ó 30% (como máximo).
Así que, valores del 50% ó 75% me parecen directamente de juzgado de guardia.
Lo realmente malo llegará el día en que ya no podamos estar seguros de la veracidad de los ingredientes y sus porcentajes declarados.
C.C.: #15 #5 #13 #17 #52 #31 #40 #8 #11 #29
#59 El sentido común debería decir de comer materia prima, pero la industria lleva muchos años engañando al consumidor con cereales, coca cao, etc. a partir de ahí si tomas procesados, ahora que nombras el azúcar, la OMS recomienda no pasar de 25gr diarios (hablamos de azúcar libre), son cifras muy fácilmente superables con un procesado.
La recomendación es 5gr por cada 100, pero vamos, que con 10 si le tienes cogida la medida a la cantidad, supongo que es lo mismo.
La miel está muy rica pero es puro azúcar, en el organismo se comporta igual que si te metes azúcar blanco, digamos que las propiedades adicionales no compensan.
#60 #62 Totalmente de acuerdo.
Respecto a la miel, se puede decir de ella lo mismo que ya se ha comentado por aquí respecto al aceite, la cual es '100% grasa', pero nadie (en su sano juicio) va por ahí 'bebiendo' aceite en vasos de cubata.
En ese sentido, a mi un 1Kg de miel me puede durar facilmente 4 meses ó más. Y únicamente la compro directamente a productores locales.
#62 la miel creo que es fructuosa y el azúcar blanco es sacarosa... Creo que no es lo mismo.
#98 pero no es no mismo. Uno entra directamente en sangre. El otro va lentamente
#32 este es el que quería poner, pero el enlace salió mal. Me parece más indicativo.
https://www.sabervivirtv.com/nutricion/sabes-que-semaforo-nutricional_343
C.C.: #59
Os recomiendo que veáis lo que ha rodado de la familia porque es digno de verse. Y es que en esa zona de EEUU hay mucha endogamia porque vive muy poca gente
#6 yo lo vi hace tiempo y es realmente hipnótico. Cuesta imaginarse el día a día de esta gente. Y si no fuera porque parecen pacíficos, daría realmente miedo meterse en esa casa
Eso también pasa en Málaga sí no recuerdo mal. En un hotel se entra por la planta más alta
Con 12 años o así un tío iba con la polla fuera en el bus y acercándose a todo el mundo, preferiblemente a las niñas, obviamente. El problema no es ver la polla, sino que el que se la saca sabes de sobra que es para restregarse y que no va con buenas intenciones.
#2 hago deporte, duermo bien, tengo mandíbula más bien ancha, chica y los problemas posturales son herencia de mi madre y mi hermana tb los tiene con sus premolares intactos. A mi marido tb se las quitaron, tiene una mandíbula distinta a la mía, duerme como un bebé, tiene la misma desviación de espalda que su abuelo, hace deporte… la correlación que ponen está pillada con alfileres.
#4 La mandíbula funciona como un contrapeso del cráneo, si tienes una buena postura, las cervicales no se sobrecargan. De lo contrario, si retrudes la mandíbula hacia detrás, las cervicales empiezan a tener más carga de lo que les corresponde, es por eso que la cabeza se desplaza hacia delante para mitigar este efecto. También ocasiona problemas de tinitus y ATM.
De igual forma, si no has tenido extracciones y tu mandíbula está retraída (realmente es el maxilar superior que está retraído), es por el hábito de respirar por la boca. No se trata de ninguna herencia, sino de hábitos.
Me alegro que a ti te haya ido bien y no tengas problemas cuando te hagas mayor.
A mí me lo hicieron, y no veo que tenga lo que dicen en el vídeo. Y si no me lo hubieran hecho, no habría tenido sitio para todos mis dientes y muelas en la boca. A mi hermana no se lo hicieron en su momento y ahora está con endodoncia porque no le han cabido finalmente los dientes en la boca.
#1 ¿Haces deporte? ¿Duermes bien? ¿Tiene algún problema postural? ¿Tienes la mandíbula retruida? ¿Eres un chico o una chica?
Te pregunto por curiosidad
#2 hago deporte, duermo bien, tengo mandíbula más bien ancha, chica y los problemas posturales son herencia de mi madre y mi hermana tb los tiene con sus premolares intactos. A mi marido tb se las quitaron, tiene una mandíbula distinta a la mía, duerme como un bebé, tiene la misma desviación de espalda que su abuelo, hace deporte… la correlación que ponen está pillada con alfileres.
#4 La mandíbula funciona como un contrapeso del cráneo, si tienes una buena postura, las cervicales no se sobrecargan. De lo contrario, si retrudes la mandíbula hacia detrás, las cervicales empiezan a tener más carga de lo que les corresponde, es por eso que la cabeza se desplaza hacia delante para mitigar este efecto. También ocasiona problemas de tinitus y ATM.
De igual forma, si no has tenido extracciones y tu mandíbula está retraída (realmente es el maxilar superior que está retraído), es por el hábito de respirar por la boca. No se trata de ninguna herencia, sino de hábitos.
Me alegro que a ti te haya ido bien y no tengas problemas cuando te hagas mayor.
Pues os digo yo que no somos para nada unos enfermos, ni estamos hartos de pastillas. Desde los 18 años con hígado graso. Desde hace 5 con obesidad (15k de más). Y más sana que una manzana, todo lo que tengo son problemas de discos intervertebrales. Y temblando no vaya a pillar la mierda esta.
Los gatos pueden aprender tan rápido o más que los perros, lo he comprobado. Es más, un perro se acerca 20 veces a alguien que lo ha echado de su lado, un gato no vuelve a acercarse.
Mi gato conoce perfectamente un puñado de órdenes y nos saluda cuando nos ve con un maullido característico, "¡OA!". Responde a las siguientes órdenes: "Entra en casa" (un siseo contínuo), "Ven a comer" (tres golpes de cuchara en su plato), y cuando le digo "Ven", me sigue y "Vete", se va. La verdad es que con estas órdenes, consigo lo que necesito de él, no voy a enseñarle a darme la patita o que ruede por el suelo. Esas cosas las hace él sólo cuando quiere que le de cariño o para decirme que está contento.
#2 en la campiña sevillana hace ya unos años que se empieza a trabajar a las 5 de la mañana para poder quitarse de las horas de más calor. Pero aún así es imposible trabajar porq se llegan a registrar casi 30 grados de mínima. El problema no es trabajar de noche o de día. Es trabajar