#75 Ese es otro tema, del que también podríamos hablar mucho sobre la calidad de la evidencia disponible. Pero creo que eso es mejor dejarlo para cuando toque el tema :).
La cuestión aquí es sobre lo mejor para la salud, y una buena base de verduras es algo en lo que la evidencia sí coincide en la actualidad (y desde hace mucho).
#53 Reducir el consumo de carne también ayuda enormemente al planeta, aunque no se llegue a cero.